素质拓展项目方案
穿越电网
飞跃断桥
信背摔
盲方阵
孤岛求生
合力桥
空中抓杠
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行50分钟回顾：20分钟10分钟机动果时间剩余游戏找齐
2项目布置：10分钟：
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
点题：现做项目穿越电网团队合作项目
问没做项目队员请保持静默位执行者
情景描述：假设二战时期派前线侦察分队现完成侦察务准备撤回撤退路遇敌设置张具二万伏高压电网旦碰电网会牺牲
务：求队员四十分钟效网洞中通达电网侧果时间没通留电网边队友会牺牲全队通视项目成功（解释什效网洞：电网样彩色挂件彩色挂件指示网洞允许通没挂件指示网洞效网洞）
项目规：
1网洞通次通该网洞封死
2物品触网否该网洞封死触网队员返回原侧重新效网洞通
3网唯通道两侧绕行网面面允许通允许蹿跃没队员允许侧帮忙通队员允许返回原侧帮忙高空网洞需搬运通两名男队员（力保障搬运队员安全情况）进行搬运空中动作定搬运队员脚先着慢慢扶正定注意保护搬运队员颈部腰部
注意事项：
1搬运女队员时必须面部通
2出现危险动作服制止口令
请问家项目规没什疑问？果请现发问果没疑问项目计时开始
3监控标准：全程严格（1）培训师少面监控着重关注第名名队员队员爬时候定手放队员面部保护队员脸先着（2）时刻提醒队员注意安全（3）果团队氛围较更达培训交果两稍做放松明显触网情况
4封洞：
前提参训数效网洞间差距3时需提前余网洞封掉封洞介绍规时进行提示某种情况网洞封死时做封洞示范然挂件摘封洞原：参训数网洞间差23
5务重做买洞情况：
A务重做：必须控制项目开始15分钟进行务进行超15分种建议重做务重做前提：（1）该队气势太嚣张项目够重视需压气势（2）项目开始时没计划意通（3）程中效触碰太导致网洞足（4）队员较混乱需调整状态等重做时培训师需提问：什务短时间宣告失败？程中队长起应作没？少资源利资源否清楚培训师需做具体回顾
B买洞：洞已光差未通全队然努力情况买洞方法：第轮买洞先告知欲出售洞先出示价格分俯卧撑102050100家选择学员选择100洞直100俯卧撑选择100时候告知4时完成予洞时队员做俯卧撑时没做队员数数第二轮买洞价码2040100200选择2005时完成类推直洞予洞然提出次购买次难度俯卧撑需完成问否购买直意购买承担全部俯卧撑时说出次出价10
6时间务未完成定提示时间务失败提示时间宣布务失败果团队完成适放宽时间
7项目回顾时请学员发言发言序队长右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
8分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：（1）周密计划行动成功重环节（2）细节决定成败（3）资源合理利否解利资源时资源否进行合理分配（4）服时执行（5）PDCA（6）东西定适合（7）（买洞分享）百分百付出结果均0做事必须百分百努力
9分享模板：
刚家分享说出项目完成关键问题
面想问家问题队伍中少名学员？面前高压电网少网洞？网洞中少供通呢？
通前没想务洞穿电网必须解少少洞网洞匹配？果解没办法完成务说明务工作放面前应该办呢？做？吧应该先解完成务利资源？应该什样方式更利资源？
解资源进行合理分配完成务第前提资源准备做呢？应该想想应该分配资源更更快完成目标行动制定计划？关键步骤？需重点监控等做计划接做执行吧执行程中保证计划完美缺肯定环节根情况进行调整引出理学中重理：PDCA循环Pplan计划Ddo执行Ccheck检查Aaction行动处理循环说完成务时候首先目标整体情况定解制定计划然执行执行程中断检查计划中完美合适方然进行修正处理进行新计划然执行执行程中发现妥检查处理样形成循环循环应该直继续直务完成样团队断前进断进步
然资源计划接执行项目进行程中发现网洞失效源穿越触网搬运队员精细操作导致网洞封刚切准备工作做前提做精细化操作家定听样句话：心态决定切细节决定成败流方案定配流执行样造出高效团队三点针天项目完成情况进行分享
项目进行里谢谢家
飞跃断桥
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行70分钟回顾：10分钟
2项目布置：10分钟
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
注意：问没身体做手术心脏病高血压医生建议做类运动队员（建议休息队友加油勉强做）
点题：挑战超越项目家离面6米高方座断桥挑战队员断桥侧飞跃侧飞跃回然回面视挑战成功时间60分钟全队挑战成功视项目完成
面讲设备动作领注意事项：器械进口专业登山器材通UIAA国际登山联合会CE欧体登山器材标准认证（静力绳索够承受1800公斤坠钢索承受20千牛拉力千牛等102千克）
设备：现学半身安全带穿法锁法攀爬程中升器
半身安全带穿法：教练示范起安全带会蓝色受力环穿时候蓝色受力环前面穿安全带时候样腿腰带里伸进穿面条腿带里穿短裤样穿先腰带收紧腰带定髋关节时扎腰带位置天果扎腰带安全带腰带扎腰带面收紧松紧程度伸进4根手指然两腿带收紧样半身式安全带穿
锁：锁半身式安全带受力环防止锁扣身体摩擦然锁扣底回半扣防止发生坠锁法开（安全官仔细学没助理培训师情况培训师安全官器械律允许拆卸设备）
升器法：攀爬程中时刻注意升器位置攀爬时候先握住黑色手柄升器推保持头方时候样握住黑色手柄拇指放黑白相间园窝处力掰然注意时升器超腰部攀爬时手总握着升器移动升器（果园窝处法掰升器推卡刺退出然）双手抓住梯子攀爬免发生滑落攀爬程定听培训师指挥（学员攀爬时培训师蹲接学员体现亲切 学员四肢落稳松手培训师换锁单手操作手需扶稳铁柱）
动作领：培训师讲解先做示范：队员站稳急单脚起跳单脚起着许双脚起跳 双脚落 允许助跑强调飞跃出力脚脚尖微微探出台面身体前倾然力跨越回时样方法飞跃前定身前扁带力前出双手紧抓扁带果扁带抓太紧容易卡中间跨越会拉回扶飞跃时候抓扁带面面练跨越动作
仪式：队员进行项目前站断桥队员手搭肩膀者背部背摔队员声喊出名字XXX愿选择次挑战家手放背声喊出：真错真错真真真真真错学员面进行挑战时候希家面鼓励加油
3监控标准：全程严格求必须通果学员桥耽误时间太久先轮队伍果学员速度较慢影响项目培训师应该控制位学员通时间（位队员限时超时请位队员桥果全部完成时间补跳）
4项目保护：实行保护培训师培训师手离开铁柱接送学员断桥应该学员独立完成培训师断桥注意形象语言适度鼓励交谈程中意语言轻视态度
5项目回顾时请学员发言发言序队长右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
6分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：
（1）恐惧现实客观现实感觉验束缚着
（2）突破开发潜事情做想做开心里障碍实现突破
（3）机会握机会面前时候果抓住种遗憾果抓住会带样改变
（4）前会信心更充足会更希心情更静
（5）换位思考面时候希家鼓励支持面时候忘种感受伴处刚位置正需着种鼓励生活中常换位思考样会生活变更谐
7分享模板：
刚家分享说
面想问家问题：果天断桥选项目会会跳？会选择放弃者观什呢？
实心中直种束缚行东西东西做做意识时候遇谓难题时完成潜意识里告诉：行作样声音响久真做直做否定样没办法做充分努力次努力会否定作理放弃努力够定会完成样结果进步加强否定真正求鼓励必须做时候放弃设限突破束缚实现突破样会发现做直没真正努力做说断桥步生步样步跨越实生活中突破束缚更开发潜
说真害怕啊需克服呢？想问家站断桥什会害怕断桥高空项目离面较高吧？实否飞跃会害怕害怕面前两块板间行距离面间垂直距离实果距离放面会轻松边跃边验告诉太高太害怕害怕呢？前样会前方风景心情放松定记住时候害怕正历事情验生活中样果味想着验时候帮助时候会束缚前进脚步放松心情目光放更远前方更清楚分析现状想着前方希着前方目标项目中生活里飞跃实简单
信背摔
1整体项目时间：15时项目布置20分钟项目进行50分钟回顾：20分钟
2项目布置：20分钟
排队形：请队员寻找队中性相身高体形相伙伴成组面前面面站成两队
注意事项：求队员眼镜耳环耳钉项链硬质发卡胸针手表手镯戒指手机口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保滑质外套定脱掉衣服外部硬质物品拉链等处理条件反穿换掉
注意：问没身体做手术腰部承受较力量医生建议做类运动样队员（建议休息队友加油勉强做）
强调拓展训练项目中危险项什呢？项目相应保护设备项没器材保护参保护全部队友名队员项目程中否安全完成全部做家害怕求做项目会安全里强调点希位队友清楚责认真项目
点题：现做项目背摔挑战团队协作相结合项目
务：求名队员轮流站背摔台背家身体保持正直笔直倒面全体队员稳稳接住安全放视挑战成功全队完成视项目成功
面讲动作领注意事项
背摔队员动作领：
请家起做双臂前伸体前交叉掌心相十指握紧翻转贴胸前肘关节夹紧肋部颌略微含时会捆手带紧紧绑住背摔队员双手双脚防止倒时双手会开伤保护队员背摔队员站背摔台中央背家双脚拢脚微微探出台面腿站直收臀挺胸准备台队友进行确认：准备？听准备倒数：123肩部带动身体保持笔直倒
背摔队员注意：
1允许蹿跃翻转果蹿越会飞保护队员范围外翻转脸部会先接触保护队员手臂
2允许身体笔直跳果笔直跳脚会踩保护队员手臂膝关节会受伤害
3控制双脚抬起砸免砸伤保护队员
面体验：培训师右手边开始先体验右手边队伍听口令转请队做背摔动作领数123数3时倒左手队员保护保护队员左脚前伸出成弓步身体重心放两腿中间手臂行前伸掌心行象背摔队员背掌心距离背摔队员背20公分背摔队员数123数3时倒保护队员稳稳背摔队员接住次掌心距离背摔队员背30公分面两队队员时转换角色体验
保护队员动作领：
请组队员时前伸出左脚成弓步脚侧相膝关节测贴紧身体重心放两腿中间注意：脚时候允许离开开保护步屏障重力击手臂道防线开队员落腿样队友会受伤双脚双腿背摔队员倒程中移动双腿双脚准备请家双臂前伸掌心五指拢肘部然弯曲行交错搭伴胸前抬头挺胸头仰侧关注背摔队员背部组队员间肩部挤紧手臂间隔均匀排列手臂中心条直线水面果背摔队员倒时身体出现偏转保护队员定起调整身体倾斜脚移动接背摔队员程中双臂挺应该着队员落手臂力量进行缓放松
面排列保护队员位置**序第组队员距离背摔台20公分左右组女队员第二组女队员第三组开始男队员剩女队员男队员面补齐（具体情况男女例定）组队员重必须够抵挡住保护队伍外散力量（果队员较放两名队员两组保护队员面进行第二重保护果出现落单队员名队员进行校）接住背摔队员家立松手前排保护队员先双脚放面扶腰背队员慢慢扶正动作慢心撞背摔台千万立鼓掌抛起项目进行中禁止开玩笑
现检验（技术动作否标准重力承受力）
面强调背摔队员背摔台站方保护队员沟通程543沟通具体做法：背摔队员声问准备？五字果家准备齐声回答准备四字然背摔队员数二三数三时倒家稳稳接住
仪式：背摔队员台前站背摔台边队员手搭肩膀者背部背摔队员声喊出名字XXX愿选择次挑战家手放背声喊出：真错真错真真真真真错学员进行挑战时候希家鼓励加油
监控标准：全程严格（1）学员背摔台培训师学员背面时条腿弯曲学员面进行初级保护（2）面保护做互动时保护员叮嘱注意事项校员位置否正中（3）学员倒时培训师手马松开捆手带等学员安全倒松开捆手带（4）培训师背摔台台队员说话时量蹲示学员尊重（5）果时间允许倒标准队员重做（6）队员少11男队员少5进行体重90公斤队员倒时队伍中少6名男队员保护（7）时刻注意背摔台队员位置调整队员队形力量分布队员成功接住名队友保护队形力量分布进行调整（8）队员心理状态洞察力便抓住捆手带适度调整队员控制提醒背摔队员注意肘关节收紧注意控制脚步（9）时刻提醒保护队员掌心肩部紧侧注视背摔队员背部先放脚慢慢身体扶正
项目回顾时请学员发言发言序队长右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：（1）信里（2）信相互（3）检验信成高（4）换位思考（5）克制动力源里
分享模板：
家分享说出心中真实感受想问问题生活中恐惧什未知东西吧身体前左右部分未知呢？——背电影电视中会常群敌包围时候般样站位方式敌啊？般背背吧？背身体心理防范弱部位般法预知法保护感觉危险存时候般会没安全感部位交谁呢？——信天背交伴高信
家站面直直摔想队友信外点源项目规信果天布置务时候样说：面做项目信背摔务背摔台然背倒面家开始做保护概讲家敢敢做？项目知甚解安全保证时候定敢轻易尝试家完成项目项目规信信前提熟悉事物更容易产生信果想彼间互相信必须先互相解信第步
生活中周围朋友产生信重信放手做然信盲目应该通现实情况评估信成功基础
什已信会摔直做规范呢？朋友会说摔直信家想减轻压力确实应该样队友掌声倒规范队友该批评呢？样实项目中充分体现出点遇危险时候反应身体蜷缩起试图寻找保护倒规范队友种反应项目点启示时候反应会束缚者阻碍应该意识点特定时候学控制样进行种突破更生活中展现
希通项目完成位队友生活工作中伙伴团队重新评估建立起真诚信信力量源
项目进行里谢谢家
盲方阵
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行50分钟回顾：20分钟10分钟机动果时间剩余游戏找齐
2项目布置：10分钟
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
（器械准备：盲阵绳：根眼罩（备份23）
（发学员发眼罩）黑面里三角边戴眼罩强调许偷果身体适请举手示意（项目进行程中队员偷全队受奖励偷队员视动放弃请退出次活动）
点题：（队员确认戴眼罩现进项目布置）现做项目盲方阵团队合作项目
问没做项目队员请保持静默位执行者
务：务：40分钟求家片空找根绳子然拉成面积正方形队员均匀分布正方形里面四条边视项目成功
求：项目进行程中理摘掉眼罩偷否偷队员视动放弃次活动全队接受培训师奖励队员出现危险动作事会鸣哨制止听哨声停止切动作服口令请问家项目规没疑问？ 果没疑义现计时开始时间四十分钟
监控标准：（1）观察位队员位置寻找绳子程中注意队员保护注意树坑墙角边缘处队员保护（2）项目刚开始时绳子放场中队员单独寻找变成家拉成条线利集体力量搜寻走成正确队形时候绳子抛场中（队员成列横队前走中心成扇形走时候）（3）全程学员边界时适提醒外做提醒（4）需注意学员特殊举动言语关键点进行记录便回顾（5）摘眼罩前需学员先背太阳然轻揉眼睛学员坐原样防止眩晕
时间务未完成定提示时间务失败提示时间宣布务失败果团队完成适放宽时间
项目回顾时请学员发言发言序队长右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：1领导者作2 倾听参区说明表达重性沟通方式重性3优秀团队序团队4中心相信判断轻易断否定5方法问题活动理
分享模板：
务结束程中感觉什？乱吧生活中会样种现象天生盲时候耳朵会变灵敏突然间什见耳朵已变灵敏久已嘴会变灵敏时候会断说出想表达东西注意生活中想法通常会表达听眼睛蒙样现象更放突然间身边全声音听声音听说什时候解决办法什？闭嘴安静样会静思考然做做事情时候考验什领导作领导作什决策创造工作环境刚种环境里表达想法激动时候领导做种气势压家安静静心思考时进行正确决策
接受务务前未困难时候先入浮燥会理智更快想法时候会迅速提出甚等提出操作会发现开始时候整团队乱历失败击会发现果继续样务完成时会领导出现领导队长样话队伍容易形成决策果时领导队长时候整团队会历点相困难时应该办知道团队中没领导怕领导会更怕队长存情况果出现暂时项目中指挥者时候考虑队长协调力授权力时候队长应该积极授权时协调队员服时领导指挥样团队快完成务队员程中重执行者 果服指挥想着方法行时候视情况机会决定服创新然项目中家已方法时候执行服创新更重
想完问题回项目身难题做正方形做呢？绳子折折形成等分四部分然找直角做两肩肩做直角者拇指食指做直角做参考然形成四等边四直角时找参物直角——保证正方形关键步骤什？四等边四直角作领导定分析面问题务关键步骤找关键更更效解决问题关键点说做面积正方形时候处理问题时候表面成功迷惑应该更认真更细心考虑清楚样达真正成功
希家工作中鉴项目带启迪学会思考授权冷静服项目分享里谢谢家
孤岛求生
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行50分钟回顾：20分钟10分钟机动果时间剩余游戏找齐
2项目布置：10分钟
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
器械准备：岛摆放务书笔支纸三张两双筷子鸡蛋足够胶带3网球位桶位口罩眼罩（备份23）熟悉务书）
项目布置：三报数队员分成三组（果团队员员职位组成高低针性职务高分盲岛）组发口罩戴口罩告诉现开始直项目结束说话嘴中发出声音先请哑岛组发眼罩讲眼罩戴法黑面里三角边盲戴眼罩现开始直项目结束摘偷健全带盲岛健全珍珠岛员位发务书强调说话偷全队受奖励说话偷队员视动放弃请退出次活动
点题：现做项目孤岛团队合作项目现家分成三组分三岛请组遵守规项目进行时做解答请仔细务书果没疑义现计时开始时间四十分钟
问没做项目队员请保持静默位执行者发完务书宣布项目计时开始
监控标准：（1）关注盲注意安全（2）物品掉水里问清楚什掉水里果目正确盲岛果目正确需返回原岛程中声单太（3）游戏规做解释（4）时间务未完成定提示时间务失败提示时间宣布务失败果团队完成适放宽时间（5）回顾时提问：知知道务失败原什（果务失败情况）？谁解三岛全部务书？ 果解全部务应该做完成（更快完成）务？
分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：（1）信息享（2） 团队间沟通（3）规利（4）务（工作）区分（5）公司理层次划分
分享模板：
刚项目进行完感觉样呢？想问项目进行程中位队员解务什？重务呢？说清楚整项目求呢？
面请队长（队秘）三组项目书集合起读家听解历务完成务求什？解务书容发现终目救珍珠岛完成务关键盲球投入桶中然整项目动起
家说项目中岛重？实重？果没盲投球法进行营救果没哑没移动木板果没珍珠岛没正常担指挥角色
实项目开始拓展训练项目美国麻省理工学MBA课程项目环节设置充分体现团队理协作中角色意义
首先三岛分代表着公司团队中种层级？果理层级划分高中基层话珍珠岛代表着——高层进行全局指挥哑岛代表着——中层掌握着公司动作程中关键环节时公司运作中执行者盲岛代表着——基层掌握信息量少果没公司前线工作方切没办法开展
现解三岛角色三种角色刚刚项目中暴露出什问题？
首先珍珠岛团队中高层理者着纷杂信息量刚项目中部分时间包鸡蛋排序样事情里发现整项目目标里反映出什问题呢领导天天接受方信息家定分清楚关企业生存发展关键性问题应该重点处理关痛痒必花费太精力者忽略计时高层领导应该时刻发挥起领导作指挥团队正确方发展
哑岛团队中中层理者知道中层理者作承启企业发展程中起带领团队完成公司交务应该做什呢？应该时刻保持清醒头脑知道目标什？样办法完成目标时作企业中坚力量应该时刻起联接作哑岛处三岛中间清楚盲岛情况时信息反映领导然说千万忘记沟通方式非种积极想办法完成目标作努力
盲岛团队中基层员刚说整项目关键步骤盲投球果投球整项目法进行工作中样基层员工果工作整企业陷入瘫痪状态样基层员工保持良状态呢？方面应该更加清楚解应该做什？应该做？刚盲解处境需做什时候烦躁旦解会配合团队完成务基层员工解更关企业信息调动员工积极性方法外定想激励方法保持员工状态刚果味忽略盲岛想会岛睡着断沟通解整项目进行情况时解更新鲜东西时候精神直保持着佳状态完成目标
企业中高层领导时刻解着方信息家定分请轻重缓急学会理时间理事件时忘员工分享重信息时刻记鼓励中层领导呢然时候解信息知道般企业发展关键时定承启时解属情况汇报级公司整信息系统畅通起基层天工作线爱然解信息少公司发展程中重工作理中千万忽略
综团队着位置务果想全员完成务必须清楚认识目标团队间关系然加积极态度畅沟通卓越领导相信样团队定利项目进行里谢谢家
合力桥
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行70分钟回顾：10分钟
2项目布置：15分钟（1）项目规正常布置安全装备需重点强调做示范时学员安全官进行演示（2）强调面保护员超四名男生果女生参加保护两名女生换名男生（3）果程中会速降完成着情况出现需速降学员说明速降规注意事项（4）强调果程中学员违反规进行操作全队进行奖励（拉绳员具体情况具体分析灵活变动）
注意：问没身体做手术心脏病高血压医生建议做类运动队员（建议休息队友加油勉强做）
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
项目准备：钢锁：2锁：2八字环：1长扁带：1条动力绳条全身安全带：4套半身安全带：1套安全帽：2顶手套：3副）
点题：挑战团队协作相结合项目家离面6米高方三座浮桥队员桥侧走侧 回面视挑战成功时间60分钟全队挑战成功视项目完成
面讲设备动作领注意事项：器械进口专业登山器材通UIAA国际登山联合会CE欧体登山器材标准认证（静力绳索够承受1800公斤坠钢索承受20千牛拉力牛等102千克）
设备：现学全身安全带穿法安全帽戴法锁法
全身安全带穿法：教练示范起安全带会白色受力环穿时候白色受力环面穿安全带时候样先穿腿带两腿带穿穿两肩带背书包样穿肩带收紧松紧程度做伸直腰时候点束缚感胸前卡口扣然两腿带收紧松紧程度伸进4根手指样全身式安全带穿然会条扁带扁带前连接会锁扁带受力环锁起然挑战队员攀爬注意攀爬速度太快开注意听指挥
安全帽戴法：安全帽贴狼头标志前面戴反戴松紧卡扣处调节注意长头发队员特女队员定头发盘安全帽里面然戴手套
锁：锁全身式安全带受力环防止锁扣身体摩擦然锁扣底
回半扣防止发生坠法开（安全官仔细学没助理培训师情况培训师安全官器械律允许拆卸设备）
桥行进动作领：挑战队员攀爬面先站面圆盘等底学员桥扶稳挑战队员先左手手抓住钢丝绳然左脚站稳右脚时松开右手着急次通前进程中定背培训师桥允许四名男队员充扶桥队员两名女队员换名男队员（培训师挑战队员体重灵活掌握）
（速降：通三座浮桥时选择速降爬梯子果时间量速降）
仪式：挑战队员台前站梯子前队员手搭肩膀者背部挑战队员声喊出名字XXX愿选择次挑战家手放背声喊出：真错真错真真真真真错学员面进行挑战时候希家面鼓励加油
3监控标准：（1）程中注意学员位置甩绳（2）注意保护学员数量（3）注意绳尾身甩免学员踩（4）注意控制时间非必时采取速降速降前需请示基带培训师
4速降点：求挑战队员双手抓住钢丝绳身体半蹲坐时候扶桥队员桥拉正方量拉远点然数二三听数三时挑战队员松手方坐整程听培训师指挥
5时间务未完成定提示时间务失败提示时间宣布务失败果团队完成适放宽时间
6项目回顾时请学员发言发言序培训师右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
7分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：（1）突破潜（2）团队配合（3）团队力量（4）领导指挥作
8分享模板：刚家分享谢谢家
站高空然反应恐惧吧项目中学员恐惧感相较少什？绳子抓外家支持帮助吧前进路支持鼓励会走更轻松说仅项目时项目中充分体验团队力量
点项目中目标达面桥会直注意力集中面桥前方目标样少注意面高度生活工作中果找准目标执着着目标前进帮助排掉必阻碍
项目中面队员完成务关键果握指导面队员努力前方目标面队员想做必须指挥官需发挥领导作做全局指导找方找方法鼓励带领团队努力完成
项目进行程中会发现果成功必须团队力量果团队想成功必须位队友融入进
果抛掉项目高度三块板情况第块板较稳程中块板板代表着学生时代段时间里需做基础调整心态做充足准备中间块板晃块站面没刻安全感正刚进入社会刚进入团队时候切陌生切充满着挑战段时间里需做克服恐惧调整心态快投入状态专注目标快达改变种稳定现状块板左右摇摆象征着社会中生活生存种状态实必须解现实中直安逸静时刻种危机意识解现状制定目标断成长进步样更快更稳达目标
相信项目带家体会里先分享谢谢家
空中抓杠
1整体项目时间：15时项目布置15分钟项目进行60分钟回顾：15分钟
2项目布置：15分钟（1）项目规正常布置安全装备需重点强调做示范时学员安全官进行演示（2）学员说明速降规注意事项（3）强调果程中学员违反规进行操作全队进行奖励
注意：问没身体做手术心脏病高血压医生建议做类运动队员（建议休息队友加油勉强做）
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
项目准备：锁：2八字环：1长扁带：1条动力绳条全身安全带：2套半身安全带：1套安全帽：2顶手套：3副）
点题：挑战超越项目家离面8米高方单杠挑战队员旁边柱子站起身双膝微曲跃出抓住单杠然会挑战队员速降回面视挑战成功时间60分钟全队挑战成功视项目完成
面讲设备动作领注意事项：器械进口专业登山器材通UIAA国际登山联合会CE欧体登山器材标准认证（动力绳索够承受1800公斤坠索承受20千牛拉力）
设备：现学全身安全带穿法安全帽戴法锁法
全身安全带穿法：教练示范起安全带会白色受力环穿时候白色受力环面穿安全带时候样先穿腿带两腿带穿穿两肩带背书包样穿肩带收紧松紧程度做伸直腰时候点束缚感胸前卡口扣然两腿带收紧松紧程度伸进4根手指样全身式安全带穿（穿全身式安全带弓身束紧注意反扣）
安全帽戴法：安全帽贴狼头标志前面戴反戴松紧卡扣处调节注意长头发队员特女队员定头发盘安全帽里面然戴手套然会条扁带扁带前连接会锁扁带受力环锁起然挑战队员攀爬注意攀爬速度太快开注意听指挥
锁：锁全身式安全带受力环防止锁扣身体摩擦然锁扣底回半扣防止发生坠法开（安全官仔细学没助理培训师情况培训师安全官器械律允许拆卸设备）
攀爬抓杠动作领：挑战队员双手抓住柱子两侧梯蹬攀爬面先蹲面圆盘双手扶膝盖慢慢站起膝关节微屈双臂前方伸出掌心象单杠目视单杠数123数3时跃出抓住单杠（提醒学员跳出时抓保护绳）
速降：抓住单杠双腿拢身体放松时松开双手挑战队员会速降（学员跳出时应匀速放免回荡）
仪式：挑战队员攀爬前队员手搭肩膀者背部挑战队员声喊出名字XXX愿选择次挑战家手放背声喊出：真错真错真真真真真错学员面进行挑战时候希家面鼓励加油
回顾点：
1 克服心理恐惧拓展心理舒适区战胜
2 控制力心态调整
3 面困难勇挑战积极进取决退缩
4着目标前进断调整
5潜理：冰山理潜四象限
回顾引导：
a) 该项目成实际生活工作中面困难挫折面挫折困难时积极心态敢克服挑战
b) 跳出抓杠程实心理突破程超越程实际生活中面巨困难挑战克服样程
c) 单杠起跳点距离实远见生活中许困难时客观存时观放
d) 单杠生活工作中目标树立较高目标激发更潜充分发挥力达目标目标导作
e) 站台跳反会犹豫更长时间台稳定较安全正许生活安逸时会产生惰性愿敢尝试挑战新目标
f) 抓住单杠敢松手生活中找类似现象单杠遇困难时救命稻草奋力搏抓住安全种暂时安全会迷惑导致良惰性产生会导致更安全
g) 面跳跳感受会截然工作中学会换位思考角度考虑问题例作理员应属基层角度考虑问题样会避免许必分歧麻烦减少沟通成
h) 果旁边没队友加油鼓励许放弃见团队力量穷
i) 站摇晃起跳点良心态遇困难时候排干扰发挥出正常水非常重实总发挥正常水非常出色时候常心
j) 生活中机遇会单杠样始终等着抓抓住先抓住家知道机遇时机遇敢第尝试抓住机遇机遇总青睐准备
k) 生常选择面前许条路实现目标种置死生精神获更成功
l) 许做第二次害怕生活中常会遇前遇困难会退缩断进行挑战怕前进道路艰辛退断前
m) 学员完全做较顾面子跳见适时候群体压力起意想效果
常见问题：学员害怕身体晃动厉害未跳掉
起跳抓身保护绳
眼镜容易脱落需提前摘眼镜绳
典案例：
男子汉：男学员圆盘哭说什敢跳群体压力起作通思考成功抓住单杠
痛苦飞跃：女学员站圆盘说：生孩子痛苦抓杠
艰难飞跃：学员时跃起抓杠（定）
高记录：停留2时45分钟收获胜四年学
跳冰棍：学员害怕敢单杠跳起垂直跳
心力：全队退机票等完成项目（站神）
理提升：心理力工作绩效：力反映体某工作中完成种务性体够做什种现时评估力分两类：心理力体质力知识济日益普时代心理力起着更关键性作心理力工作匹配会导致更高绩效面似超出心理力范围困难时正面项心理力匹配工作求提高心理力次心理力提高需心理突破心理挑战程敢突破心理障碍提高心理力获满意绩效
知觉体决策：知觉指体环境赋予意义解释感觉印象程知觉客观现实差距正空中远距离成遥行决策现实知觉基础现实身基础许敢跳歪曲知觉导致歪曲行决策决策正确性取决知觉正确性知觉受知觉者知觉象情境影响理者否成功组织属工作远远属该理者努力程度知觉重员工坏结种知觉解释理者花时间解名员工解释现实时努力消信息失真否导致工作满意度降低缺勤率流动率增加
态度行：态度行存着果关系态度行越具体两者间果关系越强烈面困难时积极态度导致勇战胜困难积极行发现行影响态度种影响成果关系知觉理似表明擅长行寻找理擅长做应该做事情理者仅具备改变态度力具备改变组织中成员态度力引导获积极态度成功跳次空中单杠态度会较改变知觉理起作员工亲历事件实践新行效刺激改变态度行变化导致态度改变
目标设置理：具体困难目标会导致更高绩效高出身体单杠困难具体目标结果导致家做似难事情说明具体困难目标笼统目标效果更前提条件接受目标理者理工作中应该常采目标指理方法组织成员设置高绩效相关目标努力接受明确目标指工作工作激励重源泉
社会学理：体仅通直接验进行学通观察听取发生身事情学成功完成项目时通观察学学会东西时增强信心说榜样力量种认通观察直接验两种途径进行学观点称社会学理榜样影响社会学理核心理工作中运社会学理组织中成员树立榜样通成员学改变行
压力绩效：许学员实群体压力完成项目见定条件压力转化争取高绩效动力压力工作绩效关系概括倒U型关系模型理基础：压力感低中等水时助刺激机体增强机体反应力时候体工作会做更更快更工作热情压力时强度会拖垮体理工作中学会适运压力刺激绩效水提高
群体凝聚力体绩效：群体中体行受群体成员高度关注鼓励时绩效会明显提高凝聚力强群体中体绩效会凝聚力松散群体中高学员正家关注期鼓励利完成项目组织团队首先塑造强力凝聚力催化高绩效保证群体高绩效
巧雷阵
1项目程求：1熟悉雷阵图2做扣分记录3学员提问概回答4左右两片区域先进片沼泽片安全区
2项目布置：
点题：面做项目巧雷阵团队协作项目（问没做项目队员请保持静默位执行者）
务： 求队员次进入雷区探出条通雷区出口安全通道40分钟员次通雷区
规项目：
★ 雷区次允许次移动
★ 次相邻格子移动
★ 进入新格子停听口令继续雷听雷时请原路返回雷区入口处
★ 允许试探踩线
出现情况视违例次违例扣2分满分100分：
★ 重复触雷第次触雷扣分
★ 触雷未原路返回
★ 非进入雷区者进入雷区
★ 踩线
果没疑义现计时开始时间四十分钟
3项目分享：（请学员轮流发言队长进行总结）
刚家项目说说面总结
项目中丢分应该应该呢？探雷程中第次触雷种丢分情况应该开拓市场创新程中必然阶段种尝试种失败更找出路方法更丢分情况重复触雷未原路返回甚踩线非进入雷区者进入雷区等丢分占部分说明完成项目程中家更视角关注目标忽略应该注意细节工作中样失败者损失目标清方法错误忽略细节忽略精细化操作
家想想想利通雷区步关键？左右两方框遇困境时候想两方框尝试做法说明突破思维定式告诉第次进入方框沼泽进入时候发现思维次束缚住面着出口始终敢尝试直出现敢死队员条路探开问题发现时候停止前进脚步者找前方出路真正困难验束缚着感觉未路困难重重敢前验说时候帮助成功时候成束缚脚步绊脚石定保持清醒头脑客观心态分析突破思维定式
成功刹马接出口总触雷原路返回直发现原退回步找更出路吧实面成功心理更迫切希前进忽略点成功路前进唯路时候需退收敛退进反会更快走出困境生活工作中味强进样时候会碰壁觉困里退步海阔天空迂直守攻会帮助逾越困境
项目分享里谢谢家
文香网httpwwwxiangdangnet
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
穿越电网
飞跃断桥
信背摔
盲方阵
孤岛求生
合力桥
空中抓杠
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行50分钟回顾：20分钟10分钟机动果时间剩余游戏找齐
2项目布置：10分钟：
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
点题：现做项目穿越电网团队合作项目
问没做项目队员请保持静默位执行者
情景描述：假设二战时期派前线侦察分队现完成侦察务准备撤回撤退路遇敌设置张具二万伏高压电网旦碰电网会牺牲
务：求队员四十分钟效网洞中通达电网侧果时间没通留电网边队友会牺牲全队通视项目成功（解释什效网洞：电网样彩色挂件彩色挂件指示网洞允许通没挂件指示网洞效网洞）
项目规：
1网洞通次通该网洞封死
2物品触网否该网洞封死触网队员返回原侧重新效网洞通
3网唯通道两侧绕行网面面允许通允许蹿跃没队员允许侧帮忙通队员允许返回原侧帮忙高空网洞需搬运通两名男队员（力保障搬运队员安全情况）进行搬运空中动作定搬运队员脚先着慢慢扶正定注意保护搬运队员颈部腰部
注意事项：
1搬运女队员时必须面部通
2出现危险动作服制止口令
请问家项目规没什疑问？果请现发问果没疑问项目计时开始
3监控标准：全程严格（1）培训师少面监控着重关注第名名队员队员爬时候定手放队员面部保护队员脸先着（2）时刻提醒队员注意安全（3）果团队氛围较更达培训交果两稍做放松明显触网情况
4封洞：
前提参训数效网洞间差距3时需提前余网洞封掉封洞介绍规时进行提示某种情况网洞封死时做封洞示范然挂件摘封洞原：参训数网洞间差23
5务重做买洞情况：
A务重做：必须控制项目开始15分钟进行务进行超15分种建议重做务重做前提：（1）该队气势太嚣张项目够重视需压气势（2）项目开始时没计划意通（3）程中效触碰太导致网洞足（4）队员较混乱需调整状态等重做时培训师需提问：什务短时间宣告失败？程中队长起应作没？少资源利资源否清楚培训师需做具体回顾
B买洞：洞已光差未通全队然努力情况买洞方法：第轮买洞先告知欲出售洞先出示价格分俯卧撑102050100家选择学员选择100洞直100俯卧撑选择100时候告知4时完成予洞时队员做俯卧撑时没做队员数数第二轮买洞价码2040100200选择2005时完成类推直洞予洞然提出次购买次难度俯卧撑需完成问否购买直意购买承担全部俯卧撑时说出次出价10
6时间务未完成定提示时间务失败提示时间宣布务失败果团队完成适放宽时间
7项目回顾时请学员发言发言序队长右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
8分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：（1）周密计划行动成功重环节（2）细节决定成败（3）资源合理利否解利资源时资源否进行合理分配（4）服时执行（5）PDCA（6）东西定适合（7）（买洞分享）百分百付出结果均0做事必须百分百努力
9分享模板：
刚家分享说出项目完成关键问题
面想问家问题队伍中少名学员？面前高压电网少网洞？网洞中少供通呢？
通前没想务洞穿电网必须解少少洞网洞匹配？果解没办法完成务说明务工作放面前应该办呢？做？吧应该先解完成务利资源？应该什样方式更利资源？
解资源进行合理分配完成务第前提资源准备做呢？应该想想应该分配资源更更快完成目标行动制定计划？关键步骤？需重点监控等做计划接做执行吧执行程中保证计划完美缺肯定环节根情况进行调整引出理学中重理：PDCA循环Pplan计划Ddo执行Ccheck检查Aaction行动处理循环说完成务时候首先目标整体情况定解制定计划然执行执行程中断检查计划中完美合适方然进行修正处理进行新计划然执行执行程中发现妥检查处理样形成循环循环应该直继续直务完成样团队断前进断进步
然资源计划接执行项目进行程中发现网洞失效源穿越触网搬运队员精细操作导致网洞封刚切准备工作做前提做精细化操作家定听样句话：心态决定切细节决定成败流方案定配流执行样造出高效团队三点针天项目完成情况进行分享
项目进行里谢谢家
飞跃断桥
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行70分钟回顾：10分钟
2项目布置：10分钟
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
注意：问没身体做手术心脏病高血压医生建议做类运动队员（建议休息队友加油勉强做）
点题：挑战超越项目家离面6米高方座断桥挑战队员断桥侧飞跃侧飞跃回然回面视挑战成功时间60分钟全队挑战成功视项目完成
面讲设备动作领注意事项：器械进口专业登山器材通UIAA国际登山联合会CE欧体登山器材标准认证（静力绳索够承受1800公斤坠钢索承受20千牛拉力千牛等102千克）
设备：现学半身安全带穿法锁法攀爬程中升器
半身安全带穿法：教练示范起安全带会蓝色受力环穿时候蓝色受力环前面穿安全带时候样腿腰带里伸进穿面条腿带里穿短裤样穿先腰带收紧腰带定髋关节时扎腰带位置天果扎腰带安全带腰带扎腰带面收紧松紧程度伸进4根手指然两腿带收紧样半身式安全带穿
锁：锁半身式安全带受力环防止锁扣身体摩擦然锁扣底回半扣防止发生坠锁法开（安全官仔细学没助理培训师情况培训师安全官器械律允许拆卸设备）
升器法：攀爬程中时刻注意升器位置攀爬时候先握住黑色手柄升器推保持头方时候样握住黑色手柄拇指放黑白相间园窝处力掰然注意时升器超腰部攀爬时手总握着升器移动升器（果园窝处法掰升器推卡刺退出然）双手抓住梯子攀爬免发生滑落攀爬程定听培训师指挥（学员攀爬时培训师蹲接学员体现亲切 学员四肢落稳松手培训师换锁单手操作手需扶稳铁柱）
动作领：培训师讲解先做示范：队员站稳急单脚起跳单脚起着许双脚起跳 双脚落 允许助跑强调飞跃出力脚脚尖微微探出台面身体前倾然力跨越回时样方法飞跃前定身前扁带力前出双手紧抓扁带果扁带抓太紧容易卡中间跨越会拉回扶飞跃时候抓扁带面面练跨越动作
仪式：队员进行项目前站断桥队员手搭肩膀者背部背摔队员声喊出名字XXX愿选择次挑战家手放背声喊出：真错真错真真真真真错学员面进行挑战时候希家面鼓励加油
3监控标准：全程严格求必须通果学员桥耽误时间太久先轮队伍果学员速度较慢影响项目培训师应该控制位学员通时间（位队员限时超时请位队员桥果全部完成时间补跳）
4项目保护：实行保护培训师培训师手离开铁柱接送学员断桥应该学员独立完成培训师断桥注意形象语言适度鼓励交谈程中意语言轻视态度
5项目回顾时请学员发言发言序队长右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
6分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：
（1）恐惧现实客观现实感觉验束缚着
（2）突破开发潜事情做想做开心里障碍实现突破
（3）机会握机会面前时候果抓住种遗憾果抓住会带样改变
（4）前会信心更充足会更希心情更静
（5）换位思考面时候希家鼓励支持面时候忘种感受伴处刚位置正需着种鼓励生活中常换位思考样会生活变更谐
7分享模板：
刚家分享说
面想问家问题：果天断桥选项目会会跳？会选择放弃者观什呢？
实心中直种束缚行东西东西做做意识时候遇谓难题时完成潜意识里告诉：行作样声音响久真做直做否定样没办法做充分努力次努力会否定作理放弃努力够定会完成样结果进步加强否定真正求鼓励必须做时候放弃设限突破束缚实现突破样会发现做直没真正努力做说断桥步生步样步跨越实生活中突破束缚更开发潜
说真害怕啊需克服呢？想问家站断桥什会害怕断桥高空项目离面较高吧？实否飞跃会害怕害怕面前两块板间行距离面间垂直距离实果距离放面会轻松边跃边验告诉太高太害怕害怕呢？前样会前方风景心情放松定记住时候害怕正历事情验生活中样果味想着验时候帮助时候会束缚前进脚步放松心情目光放更远前方更清楚分析现状想着前方希着前方目标项目中生活里飞跃实简单
信背摔
1整体项目时间：15时项目布置20分钟项目进行50分钟回顾：20分钟
2项目布置：20分钟
排队形：请队员寻找队中性相身高体形相伙伴成组面前面面站成两队
注意事项：求队员眼镜耳环耳钉项链硬质发卡胸针手表手镯戒指手机口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保滑质外套定脱掉衣服外部硬质物品拉链等处理条件反穿换掉
注意：问没身体做手术腰部承受较力量医生建议做类运动样队员（建议休息队友加油勉强做）
强调拓展训练项目中危险项什呢？项目相应保护设备项没器材保护参保护全部队友名队员项目程中否安全完成全部做家害怕求做项目会安全里强调点希位队友清楚责认真项目
点题：现做项目背摔挑战团队协作相结合项目
务：求名队员轮流站背摔台背家身体保持正直笔直倒面全体队员稳稳接住安全放视挑战成功全队完成视项目成功
面讲动作领注意事项
背摔队员动作领：
请家起做双臂前伸体前交叉掌心相十指握紧翻转贴胸前肘关节夹紧肋部颌略微含时会捆手带紧紧绑住背摔队员双手双脚防止倒时双手会开伤保护队员背摔队员站背摔台中央背家双脚拢脚微微探出台面腿站直收臀挺胸准备台队友进行确认：准备？听准备倒数：123肩部带动身体保持笔直倒
背摔队员注意：
1允许蹿跃翻转果蹿越会飞保护队员范围外翻转脸部会先接触保护队员手臂
2允许身体笔直跳果笔直跳脚会踩保护队员手臂膝关节会受伤害
3控制双脚抬起砸免砸伤保护队员
面体验：培训师右手边开始先体验右手边队伍听口令转请队做背摔动作领数123数3时倒左手队员保护保护队员左脚前伸出成弓步身体重心放两腿中间手臂行前伸掌心行象背摔队员背掌心距离背摔队员背20公分背摔队员数123数3时倒保护队员稳稳背摔队员接住次掌心距离背摔队员背30公分面两队队员时转换角色体验
保护队员动作领：
请组队员时前伸出左脚成弓步脚侧相膝关节测贴紧身体重心放两腿中间注意：脚时候允许离开开保护步屏障重力击手臂道防线开队员落腿样队友会受伤双脚双腿背摔队员倒程中移动双腿双脚准备请家双臂前伸掌心五指拢肘部然弯曲行交错搭伴胸前抬头挺胸头仰侧关注背摔队员背部组队员间肩部挤紧手臂间隔均匀排列手臂中心条直线水面果背摔队员倒时身体出现偏转保护队员定起调整身体倾斜脚移动接背摔队员程中双臂挺应该着队员落手臂力量进行缓放松
面排列保护队员位置**序第组队员距离背摔台20公分左右组女队员第二组女队员第三组开始男队员剩女队员男队员面补齐（具体情况男女例定）组队员重必须够抵挡住保护队伍外散力量（果队员较放两名队员两组保护队员面进行第二重保护果出现落单队员名队员进行校）接住背摔队员家立松手前排保护队员先双脚放面扶腰背队员慢慢扶正动作慢心撞背摔台千万立鼓掌抛起项目进行中禁止开玩笑
现检验（技术动作否标准重力承受力）
面强调背摔队员背摔台站方保护队员沟通程543沟通具体做法：背摔队员声问准备？五字果家准备齐声回答准备四字然背摔队员数二三数三时倒家稳稳接住
仪式：背摔队员台前站背摔台边队员手搭肩膀者背部背摔队员声喊出名字XXX愿选择次挑战家手放背声喊出：真错真错真真真真真错学员进行挑战时候希家鼓励加油
监控标准：全程严格（1）学员背摔台培训师学员背面时条腿弯曲学员面进行初级保护（2）面保护做互动时保护员叮嘱注意事项校员位置否正中（3）学员倒时培训师手马松开捆手带等学员安全倒松开捆手带（4）培训师背摔台台队员说话时量蹲示学员尊重（5）果时间允许倒标准队员重做（6）队员少11男队员少5进行体重90公斤队员倒时队伍中少6名男队员保护（7）时刻注意背摔台队员位置调整队员队形力量分布队员成功接住名队友保护队形力量分布进行调整（8）队员心理状态洞察力便抓住捆手带适度调整队员控制提醒背摔队员注意肘关节收紧注意控制脚步（9）时刻提醒保护队员掌心肩部紧侧注视背摔队员背部先放脚慢慢身体扶正
项目回顾时请学员发言发言序队长右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：（1）信里（2）信相互（3）检验信成高（4）换位思考（5）克制动力源里
分享模板：
家分享说出心中真实感受想问问题生活中恐惧什未知东西吧身体前左右部分未知呢？——背电影电视中会常群敌包围时候般样站位方式敌啊？般背背吧？背身体心理防范弱部位般法预知法保护感觉危险存时候般会没安全感部位交谁呢？——信天背交伴高信
家站面直直摔想队友信外点源项目规信果天布置务时候样说：面做项目信背摔务背摔台然背倒面家开始做保护概讲家敢敢做？项目知甚解安全保证时候定敢轻易尝试家完成项目项目规信信前提熟悉事物更容易产生信果想彼间互相信必须先互相解信第步
生活中周围朋友产生信重信放手做然信盲目应该通现实情况评估信成功基础
什已信会摔直做规范呢？朋友会说摔直信家想减轻压力确实应该样队友掌声倒规范队友该批评呢？样实项目中充分体现出点遇危险时候反应身体蜷缩起试图寻找保护倒规范队友种反应项目点启示时候反应会束缚者阻碍应该意识点特定时候学控制样进行种突破更生活中展现
希通项目完成位队友生活工作中伙伴团队重新评估建立起真诚信信力量源
项目进行里谢谢家
盲方阵
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行50分钟回顾：20分钟10分钟机动果时间剩余游戏找齐
2项目布置：10分钟
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
（器械准备：盲阵绳：根眼罩（备份23）
（发学员发眼罩）黑面里三角边戴眼罩强调许偷果身体适请举手示意（项目进行程中队员偷全队受奖励偷队员视动放弃请退出次活动）
点题：（队员确认戴眼罩现进项目布置）现做项目盲方阵团队合作项目
问没做项目队员请保持静默位执行者
务：务：40分钟求家片空找根绳子然拉成面积正方形队员均匀分布正方形里面四条边视项目成功
求：项目进行程中理摘掉眼罩偷否偷队员视动放弃次活动全队接受培训师奖励队员出现危险动作事会鸣哨制止听哨声停止切动作服口令请问家项目规没疑问？ 果没疑义现计时开始时间四十分钟
监控标准：（1）观察位队员位置寻找绳子程中注意队员保护注意树坑墙角边缘处队员保护（2）项目刚开始时绳子放场中队员单独寻找变成家拉成条线利集体力量搜寻走成正确队形时候绳子抛场中（队员成列横队前走中心成扇形走时候）（3）全程学员边界时适提醒外做提醒（4）需注意学员特殊举动言语关键点进行记录便回顾（5）摘眼罩前需学员先背太阳然轻揉眼睛学员坐原样防止眩晕
时间务未完成定提示时间务失败提示时间宣布务失败果团队完成适放宽时间
项目回顾时请学员发言发言序队长右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：1领导者作2 倾听参区说明表达重性沟通方式重性3优秀团队序团队4中心相信判断轻易断否定5方法问题活动理
分享模板：
务结束程中感觉什？乱吧生活中会样种现象天生盲时候耳朵会变灵敏突然间什见耳朵已变灵敏久已嘴会变灵敏时候会断说出想表达东西注意生活中想法通常会表达听眼睛蒙样现象更放突然间身边全声音听声音听说什时候解决办法什？闭嘴安静样会静思考然做做事情时候考验什领导作领导作什决策创造工作环境刚种环境里表达想法激动时候领导做种气势压家安静静心思考时进行正确决策
接受务务前未困难时候先入浮燥会理智更快想法时候会迅速提出甚等提出操作会发现开始时候整团队乱历失败击会发现果继续样务完成时会领导出现领导队长样话队伍容易形成决策果时领导队长时候整团队会历点相困难时应该办知道团队中没领导怕领导会更怕队长存情况果出现暂时项目中指挥者时候考虑队长协调力授权力时候队长应该积极授权时协调队员服时领导指挥样团队快完成务队员程中重执行者 果服指挥想着方法行时候视情况机会决定服创新然项目中家已方法时候执行服创新更重
想完问题回项目身难题做正方形做呢？绳子折折形成等分四部分然找直角做两肩肩做直角者拇指食指做直角做参考然形成四等边四直角时找参物直角——保证正方形关键步骤什？四等边四直角作领导定分析面问题务关键步骤找关键更更效解决问题关键点说做面积正方形时候处理问题时候表面成功迷惑应该更认真更细心考虑清楚样达真正成功
希家工作中鉴项目带启迪学会思考授权冷静服项目分享里谢谢家
孤岛求生
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行50分钟回顾：20分钟10分钟机动果时间剩余游戏找齐
2项目布置：10分钟
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
器械准备：岛摆放务书笔支纸三张两双筷子鸡蛋足够胶带3网球位桶位口罩眼罩（备份23）熟悉务书）
项目布置：三报数队员分成三组（果团队员员职位组成高低针性职务高分盲岛）组发口罩戴口罩告诉现开始直项目结束说话嘴中发出声音先请哑岛组发眼罩讲眼罩戴法黑面里三角边盲戴眼罩现开始直项目结束摘偷健全带盲岛健全珍珠岛员位发务书强调说话偷全队受奖励说话偷队员视动放弃请退出次活动
点题：现做项目孤岛团队合作项目现家分成三组分三岛请组遵守规项目进行时做解答请仔细务书果没疑义现计时开始时间四十分钟
问没做项目队员请保持静默位执行者发完务书宣布项目计时开始
监控标准：（1）关注盲注意安全（2）物品掉水里问清楚什掉水里果目正确盲岛果目正确需返回原岛程中声单太（3）游戏规做解释（4）时间务未完成定提示时间务失败提示时间宣布务失败果团队完成适放宽时间（5）回顾时提问：知知道务失败原什（果务失败情况）？谁解三岛全部务书？ 果解全部务应该做完成（更快完成）务？
分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：（1）信息享（2） 团队间沟通（3）规利（4）务（工作）区分（5）公司理层次划分
分享模板：
刚项目进行完感觉样呢？想问项目进行程中位队员解务什？重务呢？说清楚整项目求呢？
面请队长（队秘）三组项目书集合起读家听解历务完成务求什？解务书容发现终目救珍珠岛完成务关键盲球投入桶中然整项目动起
家说项目中岛重？实重？果没盲投球法进行营救果没哑没移动木板果没珍珠岛没正常担指挥角色
实项目开始拓展训练项目美国麻省理工学MBA课程项目环节设置充分体现团队理协作中角色意义
首先三岛分代表着公司团队中种层级？果理层级划分高中基层话珍珠岛代表着——高层进行全局指挥哑岛代表着——中层掌握着公司动作程中关键环节时公司运作中执行者盲岛代表着——基层掌握信息量少果没公司前线工作方切没办法开展
现解三岛角色三种角色刚刚项目中暴露出什问题？
首先珍珠岛团队中高层理者着纷杂信息量刚项目中部分时间包鸡蛋排序样事情里发现整项目目标里反映出什问题呢领导天天接受方信息家定分清楚关企业生存发展关键性问题应该重点处理关痛痒必花费太精力者忽略计时高层领导应该时刻发挥起领导作指挥团队正确方发展
哑岛团队中中层理者知道中层理者作承启企业发展程中起带领团队完成公司交务应该做什呢？应该时刻保持清醒头脑知道目标什？样办法完成目标时作企业中坚力量应该时刻起联接作哑岛处三岛中间清楚盲岛情况时信息反映领导然说千万忘记沟通方式非种积极想办法完成目标作努力
盲岛团队中基层员刚说整项目关键步骤盲投球果投球整项目法进行工作中样基层员工果工作整企业陷入瘫痪状态样基层员工保持良状态呢？方面应该更加清楚解应该做什？应该做？刚盲解处境需做什时候烦躁旦解会配合团队完成务基层员工解更关企业信息调动员工积极性方法外定想激励方法保持员工状态刚果味忽略盲岛想会岛睡着断沟通解整项目进行情况时解更新鲜东西时候精神直保持着佳状态完成目标
企业中高层领导时刻解着方信息家定分请轻重缓急学会理时间理事件时忘员工分享重信息时刻记鼓励中层领导呢然时候解信息知道般企业发展关键时定承启时解属情况汇报级公司整信息系统畅通起基层天工作线爱然解信息少公司发展程中重工作理中千万忽略
综团队着位置务果想全员完成务必须清楚认识目标团队间关系然加积极态度畅沟通卓越领导相信样团队定利项目进行里谢谢家
合力桥
1整体项目时间：15时项目布置10分钟项目进行70分钟回顾：10分钟
2项目布置：15分钟（1）项目规正常布置安全装备需重点强调做示范时学员安全官进行演示（2）强调面保护员超四名男生果女生参加保护两名女生换名男生（3）果程中会速降完成着情况出现需速降学员说明速降规注意事项（4）强调果程中学员违反规进行操作全队进行奖励（拉绳员具体情况具体分析灵活变动）
注意：问没身体做手术心脏病高血压医生建议做类运动队员（建议休息队友加油勉强做）
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
项目准备：钢锁：2锁：2八字环：1长扁带：1条动力绳条全身安全带：4套半身安全带：1套安全帽：2顶手套：3副）
点题：挑战团队协作相结合项目家离面6米高方三座浮桥队员桥侧走侧 回面视挑战成功时间60分钟全队挑战成功视项目完成
面讲设备动作领注意事项：器械进口专业登山器材通UIAA国际登山联合会CE欧体登山器材标准认证（静力绳索够承受1800公斤坠钢索承受20千牛拉力牛等102千克）
设备：现学全身安全带穿法安全帽戴法锁法
全身安全带穿法：教练示范起安全带会白色受力环穿时候白色受力环面穿安全带时候样先穿腿带两腿带穿穿两肩带背书包样穿肩带收紧松紧程度做伸直腰时候点束缚感胸前卡口扣然两腿带收紧松紧程度伸进4根手指样全身式安全带穿然会条扁带扁带前连接会锁扁带受力环锁起然挑战队员攀爬注意攀爬速度太快开注意听指挥
安全帽戴法：安全帽贴狼头标志前面戴反戴松紧卡扣处调节注意长头发队员特女队员定头发盘安全帽里面然戴手套
锁：锁全身式安全带受力环防止锁扣身体摩擦然锁扣底
回半扣防止发生坠法开（安全官仔细学没助理培训师情况培训师安全官器械律允许拆卸设备）
桥行进动作领：挑战队员攀爬面先站面圆盘等底学员桥扶稳挑战队员先左手手抓住钢丝绳然左脚站稳右脚时松开右手着急次通前进程中定背培训师桥允许四名男队员充扶桥队员两名女队员换名男队员（培训师挑战队员体重灵活掌握）
（速降：通三座浮桥时选择速降爬梯子果时间量速降）
仪式：挑战队员台前站梯子前队员手搭肩膀者背部挑战队员声喊出名字XXX愿选择次挑战家手放背声喊出：真错真错真真真真真错学员面进行挑战时候希家面鼓励加油
3监控标准：（1）程中注意学员位置甩绳（2）注意保护学员数量（3）注意绳尾身甩免学员踩（4）注意控制时间非必时采取速降速降前需请示基带培训师
4速降点：求挑战队员双手抓住钢丝绳身体半蹲坐时候扶桥队员桥拉正方量拉远点然数二三听数三时挑战队员松手方坐整程听培训师指挥
5时间务未完成定提示时间务失败提示时间宣布务失败果团队完成适放宽时间
6项目回顾时请学员发言发言序培训师右手边开始序发言队长进行总结性发言然培训师做项目回顾
7分享点：列分享点中选3进行分享时间控制5分钟：（1）突破潜（2）团队配合（3）团队力量（4）领导指挥作
8分享模板：刚家分享谢谢家
站高空然反应恐惧吧项目中学员恐惧感相较少什？绳子抓外家支持帮助吧前进路支持鼓励会走更轻松说仅项目时项目中充分体验团队力量
点项目中目标达面桥会直注意力集中面桥前方目标样少注意面高度生活工作中果找准目标执着着目标前进帮助排掉必阻碍
项目中面队员完成务关键果握指导面队员努力前方目标面队员想做必须指挥官需发挥领导作做全局指导找方找方法鼓励带领团队努力完成
项目进行程中会发现果成功必须团队力量果团队想成功必须位队友融入进
果抛掉项目高度三块板情况第块板较稳程中块板板代表着学生时代段时间里需做基础调整心态做充足准备中间块板晃块站面没刻安全感正刚进入社会刚进入团队时候切陌生切充满着挑战段时间里需做克服恐惧调整心态快投入状态专注目标快达改变种稳定现状块板左右摇摆象征着社会中生活生存种状态实必须解现实中直安逸静时刻种危机意识解现状制定目标断成长进步样更快更稳达目标
相信项目带家体会里先分享谢谢家
空中抓杠
1整体项目时间：15时项目布置15分钟项目进行60分钟回顾：15分钟
2项目布置：15分钟（1）项目规正常布置安全装备需重点强调做示范时学员安全官进行演示（2）学员说明速降规注意事项（3）强调果程中学员违反规进行操作全队进行奖励
注意：问没身体做手术心脏病高血压医生建议做类运动队员（建议休息队友加油勉强做）
现队员手机手表等口袋硬物取出交队秘放整理箱里统保
项目准备：锁：2八字环：1长扁带：1条动力绳条全身安全带：2套半身安全带：1套安全帽：2顶手套：3副）
点题：挑战超越项目家离面8米高方单杠挑战队员旁边柱子站起身双膝微曲跃出抓住单杠然会挑战队员速降回面视挑战成功时间60分钟全队挑战成功视项目完成
面讲设备动作领注意事项：器械进口专业登山器材通UIAA国际登山联合会CE欧体登山器材标准认证（动力绳索够承受1800公斤坠索承受20千牛拉力）
设备：现学全身安全带穿法安全帽戴法锁法
全身安全带穿法：教练示范起安全带会白色受力环穿时候白色受力环面穿安全带时候样先穿腿带两腿带穿穿两肩带背书包样穿肩带收紧松紧程度做伸直腰时候点束缚感胸前卡口扣然两腿带收紧松紧程度伸进4根手指样全身式安全带穿（穿全身式安全带弓身束紧注意反扣）
安全帽戴法：安全帽贴狼头标志前面戴反戴松紧卡扣处调节注意长头发队员特女队员定头发盘安全帽里面然戴手套然会条扁带扁带前连接会锁扁带受力环锁起然挑战队员攀爬注意攀爬速度太快开注意听指挥
锁：锁全身式安全带受力环防止锁扣身体摩擦然锁扣底回半扣防止发生坠法开（安全官仔细学没助理培训师情况培训师安全官器械律允许拆卸设备）
攀爬抓杠动作领：挑战队员双手抓住柱子两侧梯蹬攀爬面先蹲面圆盘双手扶膝盖慢慢站起膝关节微屈双臂前方伸出掌心象单杠目视单杠数123数3时跃出抓住单杠（提醒学员跳出时抓保护绳）
速降：抓住单杠双腿拢身体放松时松开双手挑战队员会速降（学员跳出时应匀速放免回荡）
仪式：挑战队员攀爬前队员手搭肩膀者背部挑战队员声喊出名字XXX愿选择次挑战家手放背声喊出：真错真错真真真真真错学员面进行挑战时候希家面鼓励加油
回顾点：
1 克服心理恐惧拓展心理舒适区战胜
2 控制力心态调整
3 面困难勇挑战积极进取决退缩
4着目标前进断调整
5潜理：冰山理潜四象限
回顾引导：
a) 该项目成实际生活工作中面困难挫折面挫折困难时积极心态敢克服挑战
b) 跳出抓杠程实心理突破程超越程实际生活中面巨困难挑战克服样程
c) 单杠起跳点距离实远见生活中许困难时客观存时观放
d) 单杠生活工作中目标树立较高目标激发更潜充分发挥力达目标目标导作
e) 站台跳反会犹豫更长时间台稳定较安全正许生活安逸时会产生惰性愿敢尝试挑战新目标
f) 抓住单杠敢松手生活中找类似现象单杠遇困难时救命稻草奋力搏抓住安全种暂时安全会迷惑导致良惰性产生会导致更安全
g) 面跳跳感受会截然工作中学会换位思考角度考虑问题例作理员应属基层角度考虑问题样会避免许必分歧麻烦减少沟通成
h) 果旁边没队友加油鼓励许放弃见团队力量穷
i) 站摇晃起跳点良心态遇困难时候排干扰发挥出正常水非常重实总发挥正常水非常出色时候常心
j) 生活中机遇会单杠样始终等着抓抓住先抓住家知道机遇时机遇敢第尝试抓住机遇机遇总青睐准备
k) 生常选择面前许条路实现目标种置死生精神获更成功
l) 许做第二次害怕生活中常会遇前遇困难会退缩断进行挑战怕前进道路艰辛退断前
m) 学员完全做较顾面子跳见适时候群体压力起意想效果
常见问题：学员害怕身体晃动厉害未跳掉
起跳抓身保护绳
眼镜容易脱落需提前摘眼镜绳
典案例：
男子汉：男学员圆盘哭说什敢跳群体压力起作通思考成功抓住单杠
痛苦飞跃：女学员站圆盘说：生孩子痛苦抓杠
艰难飞跃：学员时跃起抓杠（定）
高记录：停留2时45分钟收获胜四年学
跳冰棍：学员害怕敢单杠跳起垂直跳
心力：全队退机票等完成项目（站神）
理提升：心理力工作绩效：力反映体某工作中完成种务性体够做什种现时评估力分两类：心理力体质力知识济日益普时代心理力起着更关键性作心理力工作匹配会导致更高绩效面似超出心理力范围困难时正面项心理力匹配工作求提高心理力次心理力提高需心理突破心理挑战程敢突破心理障碍提高心理力获满意绩效
知觉体决策：知觉指体环境赋予意义解释感觉印象程知觉客观现实差距正空中远距离成遥行决策现实知觉基础现实身基础许敢跳歪曲知觉导致歪曲行决策决策正确性取决知觉正确性知觉受知觉者知觉象情境影响理者否成功组织属工作远远属该理者努力程度知觉重员工坏结种知觉解释理者花时间解名员工解释现实时努力消信息失真否导致工作满意度降低缺勤率流动率增加
态度行：态度行存着果关系态度行越具体两者间果关系越强烈面困难时积极态度导致勇战胜困难积极行发现行影响态度种影响成果关系知觉理似表明擅长行寻找理擅长做应该做事情理者仅具备改变态度力具备改变组织中成员态度力引导获积极态度成功跳次空中单杠态度会较改变知觉理起作员工亲历事件实践新行效刺激改变态度行变化导致态度改变
目标设置理：具体困难目标会导致更高绩效高出身体单杠困难具体目标结果导致家做似难事情说明具体困难目标笼统目标效果更前提条件接受目标理者理工作中应该常采目标指理方法组织成员设置高绩效相关目标努力接受明确目标指工作工作激励重源泉
社会学理：体仅通直接验进行学通观察听取发生身事情学成功完成项目时通观察学学会东西时增强信心说榜样力量种认通观察直接验两种途径进行学观点称社会学理榜样影响社会学理核心理工作中运社会学理组织中成员树立榜样通成员学改变行
压力绩效：许学员实群体压力完成项目见定条件压力转化争取高绩效动力压力工作绩效关系概括倒U型关系模型理基础：压力感低中等水时助刺激机体增强机体反应力时候体工作会做更更快更工作热情压力时强度会拖垮体理工作中学会适运压力刺激绩效水提高
群体凝聚力体绩效：群体中体行受群体成员高度关注鼓励时绩效会明显提高凝聚力强群体中体绩效会凝聚力松散群体中高学员正家关注期鼓励利完成项目组织团队首先塑造强力凝聚力催化高绩效保证群体高绩效
巧雷阵
1项目程求：1熟悉雷阵图2做扣分记录3学员提问概回答4左右两片区域先进片沼泽片安全区
2项目布置：
点题：面做项目巧雷阵团队协作项目（问没做项目队员请保持静默位执行者）
务： 求队员次进入雷区探出条通雷区出口安全通道40分钟员次通雷区
规项目：
★ 雷区次允许次移动
★ 次相邻格子移动
★ 进入新格子停听口令继续雷听雷时请原路返回雷区入口处
★ 允许试探踩线
出现情况视违例次违例扣2分满分100分：
★ 重复触雷第次触雷扣分
★ 触雷未原路返回
★ 非进入雷区者进入雷区
★ 踩线
果没疑义现计时开始时间四十分钟
3项目分享：（请学员轮流发言队长进行总结）
刚家项目说说面总结
项目中丢分应该应该呢？探雷程中第次触雷种丢分情况应该开拓市场创新程中必然阶段种尝试种失败更找出路方法更丢分情况重复触雷未原路返回甚踩线非进入雷区者进入雷区等丢分占部分说明完成项目程中家更视角关注目标忽略应该注意细节工作中样失败者损失目标清方法错误忽略细节忽略精细化操作
家想想想利通雷区步关键？左右两方框遇困境时候想两方框尝试做法说明突破思维定式告诉第次进入方框沼泽进入时候发现思维次束缚住面着出口始终敢尝试直出现敢死队员条路探开问题发现时候停止前进脚步者找前方出路真正困难验束缚着感觉未路困难重重敢前验说时候帮助成功时候成束缚脚步绊脚石定保持清醒头脑客观心态分析突破思维定式
成功刹马接出口总触雷原路返回直发现原退回步找更出路吧实面成功心理更迫切希前进忽略点成功路前进唯路时候需退收敛退进反会更快走出困境生活工作中味强进样时候会碰壁觉困里退步海阔天空迂直守攻会帮助逾越困境
项目分享里谢谢家
文香网httpwwwxiangdangnet
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
