健康关怀短信祝福健康快乐生活安
●穿棉裤冻扛住夜寒风啪啪掉度穿棉裤谁挡住翻开衣柜找藏深处穿棉裤啊没hold住说穿穿谁敢说未周降度穿棉裤果请负
●幸福天时吃早餐幸福常笑脸幸福冬天懒洋洋晒太阳幸福关心幸福牵挂朋友送祝福问候：天冷保重
●早晨醒伸伸懒腰脊柱苏醒时间避免腰痛保持良姿态样心脑准备时间
●胃病注意啦饭宜立运动需等胃部食物消化差开始工作者慢步行走消化较
●八种心态轻松面生活：1戒躁轻易易发脾气2戒卑认处处旁3戒傲总鸣意4戒妒妒忌总希栽头5戒愁生活忧虑中6戒慎提心吊胆7戒悲幸事常浮现8戒疑总暗算
●秋天养生门道早睡早起时节肺气舒展身体棒秋风秋雨莫秋愁寒凉饮食减少莲藕雪梨秋燥光愿安康
●减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈宜快匀速宜呼啦圈质量宜重免伤身体仰卧起坐燃烧脂肪双臂量展开持恒美丽窈窕
●蹲蹲身体更年轻久坐做做蹲动作活动关节放松肌肉提高心肺力拉伸颈椎脊椎身体变更年轻
●体重激增坏惯吃早餐饮水太少睡前吃东西暴饮暴食饿着吃更易堆积脂肪吃太快会摄入余热量
●冬季易患呼吸道疾病梨枣姜冰糖煮水鸡蛋早晚服杯中倒入开水着热气做深呼吸日数次效果甚佳
●早睡早起睡眠晨起温水清肠空气清新晨练佳远离感身健康燥热食物节制饮食增酸护肝脏愿健健康康
●日常养生歌食点醋药铺吃点姜益寿保安康饭前碗汤开药方晨起杯水老悔
●学吃醋：①睡前杯冷开水加勺醋喝助眠②嗝时饮醋杯口气喝嗝③坐车前喝醋兑开水防晕车
●冬季保养道饮食诀窍：第补山药滋补赛灵药第菜莲藕煲汤润燥妙第果花生煮食益脾胃贴士送愿安康
●种孤独做情深处种祈祷做深藏露种思念做穿秋水种寒冷做忘穿秋裤种关怀心底叮嘱：天冷穿衣
●治感妙招：1咽喉疼：勺蜂蜜+捏盐+滴柠檬汁2快排寒气：生姜5片+红糖煮水转身边友
●岁月情情思念永停然天天见分分秒秒念发信息谈谈心表达真心天天见短信问候：天凉记添衣
●风飞扬落叶黄天气凉凉凉工作累心疲惫日子忙忙忙朋友情遥相寄思念长长长天凉加衣裳身体保养心情开朗愿幸福强强强
●清晨第杯水该喝什？先空腹喝杯温水然吃早饭前3060分钟喝杯蜂蜜水柠檬水淡茶水
●吃菜少吃肉心跳强健节奏少坐车步行青春常驻会停少生气微笑身体健康重愿生活乐淘淘
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