体考学生注意事项测试步骤
：跳绳测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单然点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息否误确认信息误学生调节绳子准备测试
第三步：学生准备完毕听考官指令开始进行测试（考官注意：发指令时点击确认键）（学生注意：测试程中正摇双脚起跳测试时注意双摇双摇仪器认定1次时测试时跳出白线方框测试区域否成绩效）测试1分钟听考官指令停止测试
第四步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第五步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
2学生带跳绳需符合国家标准：
项目 长度（mm） 直径（mm） 质量（g）
绳 2600~2800 6~7 60~80
2800~3000 7~8 90~120
柄 140~170 26~33（握手柄） 70~90（2）
白色透明跳绳
3测试程中绳子绊住次计数应继续进行
4仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
二：仰卧起坐测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单然点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息否误确认信息误学生仰卧床体两脚稍分开屈膝呈90°左右两手交叉抱头双脚踝关节置勾脚支架固定肢
第三步：学生准备完毕听考官指令开始进行测试（考官注意：发指令时点击确认键）（学生注意：测试程中动作需做位双手抱头坐起时两肘触双膝完成次仰卧动作需双肩触床体否效）测试1分钟听考官指令停止测试
第四步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第五步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
2考生测试时穿黑色亮面衣服
3测试程中仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
三：立定跳远测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息否误确认信息误学生准备测试两脚然分开站立站起跳点面准备（学生注意：测试时两脚原时起跳垫步连跳动作时注意犯规起跳线脚尖踩线踩线犯规响铃提示次测试成绩效测试时跳白线方框测试区域跳出没跳进成绩效）
第三步：学生准备完毕听考官指令开始起跳（考官注意：发指令前点击确认键）跳测试区域前侧面走出跳垫测试三次记录中高成绩
第四步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第五步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
2测试时跳白线方框前侧面走出跳垫
3赤足穿钉鞋皮鞋塑料凉鞋参加测试
4仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
四：投掷实心球测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单然点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息 否误确认信息误学生站起掷线两脚前开立身体面投掷方双手举球听考官开始指令前掷球（考官注意：发指令前点击确认键）投掷三次记录中成绩（学生注意：原投掷许助跑必须双手球头顶方投出实心球出手时脚前迈出步踩越犯规线否成绩效）
第三步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第四步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1测试开始前犯规杆红色钮犯规电源开启
2输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
3原投掷许助跑必须双手球头顶方投出
4投掷前踩逾越犯规线否犯规成绩效
5仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
五：引体测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单然点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息否误确认信息误测试者跳起双手正握单杠双手肩部宽成直臂悬垂（学生注意：双手正握单杠测试时身体做摆动助附加动作撑起）
第三步：学生准备完毕听考官指令开始进行测试（考官注意：发指令时点击确认键）双臂时力引体拉颚超横杆完成次（学生注意：两次效动作时间间隔高10秒钟超10秒测试结束)
第四步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第五步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
2测试者应双手正握单杠
3测试时身体做摆动助附加动作撑起
4仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
六： 50米测试仪
测试步骤：
1站立起跑听位预备枪响指令方起跑
2终点线跑步测试完毕
注意事项：
1测试前建议穿轻质灵活跑鞋宽松衣物
2听发令器口令位预备声枪响起跑许抢跑否重跑
3跑程中跑道许串道
4遇风时律风跑
5仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
七：800米1000米测试仪
测试步骤：
1考生测试前穿号码衣检查身体左侧芯片卡否完
2站立式起跑听位预备枪响指令方起跑
3圈终点线两道次通严禁扎堆
4达圈数线测试结束排队伍刷卡确认成绩
注意事项：
1测试前建议穿轻质灵活跑步鞋宽松衣物穿皮鞋塑料凉鞋钉鞋等参加测试
2听发令器口令位预备声枪响起跑许抢跑否重跑
3考生测试时穿带芯片卡号码衣芯片卡带身体左侧测试前检查否牢固
4终点线时次两道通避免扎堆通
5测试结束名次号码排队次刷卡确认成绩
6仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
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：跳绳测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单然点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息否误确认信息误学生调节绳子准备测试
第三步：学生准备完毕听考官指令开始进行测试（考官注意：发指令时点击确认键）（学生注意：测试程中正摇双脚起跳测试时注意双摇双摇仪器认定1次时测试时跳出白线方框测试区域否成绩效）测试1分钟听考官指令停止测试
第四步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第五步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
2学生带跳绳需符合国家标准：
项目 长度（mm） 直径（mm） 质量（g）
绳 2600~2800 6~7 60~80
2800~3000 7~8 90~120
柄 140~170 26~33（握手柄） 70~90（2）
白色透明跳绳
3测试程中绳子绊住次计数应继续进行
4仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
二：仰卧起坐测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单然点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息否误确认信息误学生仰卧床体两脚稍分开屈膝呈90°左右两手交叉抱头双脚踝关节置勾脚支架固定肢
第三步：学生准备完毕听考官指令开始进行测试（考官注意：发指令时点击确认键）（学生注意：测试程中动作需做位双手抱头坐起时两肘触双膝完成次仰卧动作需双肩触床体否效）测试1分钟听考官指令停止测试
第四步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第五步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
2考生测试时穿黑色亮面衣服
3测试程中仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
三：立定跳远测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息否误确认信息误学生准备测试两脚然分开站立站起跳点面准备（学生注意：测试时两脚原时起跳垫步连跳动作时注意犯规起跳线脚尖踩线踩线犯规响铃提示次测试成绩效测试时跳白线方框测试区域跳出没跳进成绩效）
第三步：学生准备完毕听考官指令开始起跳（考官注意：发指令前点击确认键）跳测试区域前侧面走出跳垫测试三次记录中高成绩
第四步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第五步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
2测试时跳白线方框前侧面走出跳垫
3赤足穿钉鞋皮鞋塑料凉鞋参加测试
4仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
四：投掷实心球测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单然点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息 否误确认信息误学生站起掷线两脚前开立身体面投掷方双手举球听考官开始指令前掷球（考官注意：发指令前点击确认键）投掷三次记录中成绩（学生注意：原投掷许助跑必须双手球头顶方投出实心球出手时脚前迈出步踩越犯规线否成绩效）
第三步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第四步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1测试开始前犯规杆红色钮犯规电源开启
2输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
3原投掷许助跑必须双手球头顶方投出
4投掷前踩逾越犯规线否犯规成绩效
5仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
五：引体测试仪
测试步骤：
第步：红色钮开启印机电源然开启机电源出现否传未传数画面点击取消钮进入菜单然点击确认开始刷卡测试
第二步：学生卡贴欧文特斯刷卡区域进行刷卡核学生信息否误确认信息误测试者跳起双手正握单杠双手肩部宽成直臂悬垂（学生注意：双手正握单杠测试时身体做摆动助附加动作撑起）
第三步：学生准备完毕听考官指令开始进行测试（考官注意：发指令时点击确认键）双臂时力引体拉颚超横杆完成次（学生注意：两次效动作时间间隔高10秒钟超10秒测试结束)
第四步：测试结束次刷卡保存成绩等印结束点击确认进行位考生测试
第五步：考生测试完毕红色钮关闭机电源时印机电源关闭
注意事项：
1输入测试者编号：刷卡输入扫描枪输入键盘手动输入
2测试者应双手正握单杠
3测试时身体做摆动助附加动作撑起
4仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
六： 50米测试仪
测试步骤：
1站立起跑听位预备枪响指令方起跑
2终点线跑步测试完毕
注意事项：
1测试前建议穿轻质灵活跑鞋宽松衣物
2听发令器口令位预备声枪响起跑许抢跑否重跑
3跑程中跑道许串道
4遇风时律风跑
5仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
七：800米1000米测试仪
测试步骤：
1考生测试前穿号码衣检查身体左侧芯片卡否完
2站立式起跑听位预备枪响指令方起跑
3圈终点线两道次通严禁扎堆
4达圈数线测试结束排队伍刷卡确认成绩
注意事项：
1测试前建议穿轻质灵活跑步鞋宽松衣物穿皮鞋塑料凉鞋钉鞋等参加测试
2听发令器口令位预备声枪响起跑许抢跑否重跑
3考生测试时穿带芯片卡号码衣芯片卡带身体左侧测试前检查否牢固
4终点线时次两道通避免扎堆通
5测试结束名次号码排队次刷卡确认成绩
6仪器实时印出成绩单分男生女生两种标准考生行
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