体育健康课——篮球双手胸前传球技术
班 级： 学生数： 第8周第次课 课教师： 唐晓丹
课日期：
教学目标
1认知目标：通教学努力90学生初步理解双手胸前传接球动作方法
2技目标：通学生练努力85 —90例学生初步学会双手胸前传接球技术
3情感目标：通学生练参游戏培养学生篮球体验成功感激发动参运动热情
教学容
双手胸前传接球
场
器材
标准篮球场2块
篮球25
便携式音响1台
教学重点
传球重点：伸臂翻腕拨指动作方法
接球重点：伸臂迎球手放松接球引缓
教学
难点
传球难点：蹬伸臂翻腕拨指机结合
接球难点：迎球缓机结合
教学序
课堂常规 → 准备活动 → 游戏引入 → 技术讲解 → 分组练 → 整理放松 → 师生评价 → 课
序
时间
达成目标
学容
课组织求
教师指导
学生活动
准
备
部
分
8＇
3’
5’
1提出课求激发学生学兴趣
2充分活动关节韧带避免运动中出现损伤时学生逐渐进入学状态
（）课堂常规
1 教师语言导入课学目标容求
2 安排见生进行安全教育
1体育委员整队
2检查出勤数
3师生问
※集合队型——四列横队
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
（二）准备活动
1提示学生注意运动安全充分做准备活动预防运动损伤
2组织学生做准备活动
1慢跑：绕篮球场慢跑2圈
2徒手操（颈部运动扩胸运动腹背运动腰绕环膝绕环弓步压腿仆步压腿踝腕关节运动）教师带领带领
序
时间
达成目标
学容
课组织求
教师指导
学生活动
基
部
分
27’
基
部
分
27’
4’
3’
15’
5’
1学生相轻松愉快情境通团队游戏活动熟悉球性时提高团队协作意识
2学生解理解技术动作点学容直观印象
3发展学生协调速度灵敏等身体素质
4转移注意力缓解心理疲劳获快乐体验增强运动兴趣
()游戏引入
翻山越岭
（二）双手胸前传接球
传球技术
动作方法：
传球时双手持球胸腹间两肘然弯曲体侧眼睛视传球目标传球时脚蹬发力身体重心前移两臂前伸两手腕旋拇指力压食中指力拨球球传出球出手两手略外翻
技术领：
蹬（）伸（臂）翻（腕）抖（腕）拨（指）动作协调连贯双手力均匀
接球技术
动作方法：
接球时两眼注视球两臂迎球伸出双手然张开两拇指成八字形手指前方伸出两手成半圆形手指触球时双手球握住两臂势屈肘引缓球力量两手持球胸腹间
技术领：
伸臂迎球手接触球时收臂引缓握球胸腹间动作连贯致
放松游戏：
报数成团
1．学生性均分成四组分站球场端端线处排成列列第名学站端线手持球
2．第1名学球背胯传递第2名学第2名学背头顶球传递第3名学第3名学第名学相方法胯背传递位学次类推篮球交传递
3．规：
①必须双手持球完成传递
②篮球必须交方式背传递
③完成传递学立刻跑队尾直全队通球场端端线
④出现错误失误队列需出错学里继续完成传递
1 教师讲解示范双手胸前传接球动作方法领
2 组织学生进行简单11传接球练逐渐适应掌握动作领
3 部分学生较熟练准确正确动作完成传接球提示家增加难度加距离转换队形行球传接球练
①增加距离
两退两步增加间距
②逆时针传单球
篮球逆时针方传递排头完成传接球迅速跑动传球方相邻队伍队尾相邻队伍排头接传球迅速球传递列队伍排头跑动该列队尾类推
③逆时针传两球球
传单球基础增加篮球数量加快传接球节奏提高难度
4 整练程中反复提醒强调传接球动作力连贯动作协调位置准确注意缓
5 时纠正练程中出现错误动作帮助学生掌握运正确技术准确完成传接球鼓励参体验成功
游戏规：
1 集合队形变换圆型队形学着圆形逆时针放松慢跑教师位圆心处
2 规定位男生数额05元（5毛）位女生数额1元（1块）
3 教师机取金额需学快速反应抱成团求该团男女生数相加总金额教师报金额致非次认定金额符
4 金额符学求完成次跳作罚款然继续回圆形队型开始慢跑等次教师报金额时抱团
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♂ ♀ ♀
游戏求
1遵守游戏规
2团结活泼整齐序
3教师发出出发口令四组学时出发男生组女生组选出完成时少组作获胜组余时较长两组做3次跳作鞭策
首先认真听老师讲解技术点
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
次求练程中集中注意觉律听指挥认真练
双传
x x
x x
x x
x x
x x
增加距离
x x
x x
x x
x x
x x
逆时针传单球
♂
♂
♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂
♂
♂
♀
♀
♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
序
时间
达成目标
学容
课组织求
教师指导
学生活动
结
束
部
分
5’
5＇
1学会放松方法达放松效果
2学评价学生评价
放松活动
二集合队伍 课堂结
三整理器材
四师生道 课
1 教师带领家轻音乐背景进行心理放松身体放松
2 学生总结体会
3 教师总结节课学情况评价学表现学生课练提出求
配乐放松专门性拉伸
颈部肩带肌群拉伸手臂肌群拉伸腰腹背部拉伸腿拉伸腕踝关节放松
×××××××
×××××××
1回顾技术动作领
2认识足处加改进
3学生互评畅谈学心
教
学
反 思
节新授课预计练密度30左右运动强度估算心率峰值140150次分均110130次分计划40分钟课堂部分学生掌握双手胸前传接球技术通练提高传接球准确性针中专年级学生特点通游戏方法导入课堂放松身心学生轻松愉快环境中学培养学生参运动热情引导树立终身体育理念学生篮球功底解足定程度难满足较高技术水学生需时良课堂纪律维持方面提高阶段思考确保课堂教学常规基础组织计划进行范围提高训练
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班 级： 学生数： 第8周第次课 课教师： 唐晓丹
课日期：
教学目标
1认知目标：通教学努力90学生初步理解双手胸前传接球动作方法
2技目标：通学生练努力85 —90例学生初步学会双手胸前传接球技术
3情感目标：通学生练参游戏培养学生篮球体验成功感激发动参运动热情
教学容
双手胸前传接球
场
器材
标准篮球场2块
篮球25
便携式音响1台
教学重点
传球重点：伸臂翻腕拨指动作方法
接球重点：伸臂迎球手放松接球引缓
教学
难点
传球难点：蹬伸臂翻腕拨指机结合
接球难点：迎球缓机结合
教学序
课堂常规 → 准备活动 → 游戏引入 → 技术讲解 → 分组练 → 整理放松 → 师生评价 → 课
序
时间
达成目标
学容
课组织求
教师指导
学生活动
准
备
部
分
8＇
3’
5’
1提出课求激发学生学兴趣
2充分活动关节韧带避免运动中出现损伤时学生逐渐进入学状态
（）课堂常规
1 教师语言导入课学目标容求
2 安排见生进行安全教育
1体育委员整队
2检查出勤数
3师生问
※集合队型——四列横队
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
（二）准备活动
1提示学生注意运动安全充分做准备活动预防运动损伤
2组织学生做准备活动
1慢跑：绕篮球场慢跑2圈
2徒手操（颈部运动扩胸运动腹背运动腰绕环膝绕环弓步压腿仆步压腿踝腕关节运动）教师带领带领
序
时间
达成目标
学容
课组织求
教师指导
学生活动
基
部
分
27’
基
部
分
27’
4’
3’
15’
5’
1学生相轻松愉快情境通团队游戏活动熟悉球性时提高团队协作意识
2学生解理解技术动作点学容直观印象
3发展学生协调速度灵敏等身体素质
4转移注意力缓解心理疲劳获快乐体验增强运动兴趣
()游戏引入
翻山越岭
（二）双手胸前传接球
传球技术
动作方法：
传球时双手持球胸腹间两肘然弯曲体侧眼睛视传球目标传球时脚蹬发力身体重心前移两臂前伸两手腕旋拇指力压食中指力拨球球传出球出手两手略外翻
技术领：
蹬（）伸（臂）翻（腕）抖（腕）拨（指）动作协调连贯双手力均匀
接球技术
动作方法：
接球时两眼注视球两臂迎球伸出双手然张开两拇指成八字形手指前方伸出两手成半圆形手指触球时双手球握住两臂势屈肘引缓球力量两手持球胸腹间
技术领：
伸臂迎球手接触球时收臂引缓握球胸腹间动作连贯致
放松游戏：
报数成团
1．学生性均分成四组分站球场端端线处排成列列第名学站端线手持球
2．第1名学球背胯传递第2名学第2名学背头顶球传递第3名学第3名学第名学相方法胯背传递位学次类推篮球交传递
3．规：
①必须双手持球完成传递
②篮球必须交方式背传递
③完成传递学立刻跑队尾直全队通球场端端线
④出现错误失误队列需出错学里继续完成传递
1 教师讲解示范双手胸前传接球动作方法领
2 组织学生进行简单11传接球练逐渐适应掌握动作领
3 部分学生较熟练准确正确动作完成传接球提示家增加难度加距离转换队形行球传接球练
①增加距离
两退两步增加间距
②逆时针传单球
篮球逆时针方传递排头完成传接球迅速跑动传球方相邻队伍队尾相邻队伍排头接传球迅速球传递列队伍排头跑动该列队尾类推
③逆时针传两球球
传单球基础增加篮球数量加快传接球节奏提高难度
4 整练程中反复提醒强调传接球动作力连贯动作协调位置准确注意缓
5 时纠正练程中出现错误动作帮助学生掌握运正确技术准确完成传接球鼓励参体验成功
游戏规：
1 集合队形变换圆型队形学着圆形逆时针放松慢跑教师位圆心处
2 规定位男生数额05元（5毛）位女生数额1元（1块）
3 教师机取金额需学快速反应抱成团求该团男女生数相加总金额教师报金额致非次认定金额符
4 金额符学求完成次跳作罚款然继续回圆形队型开始慢跑等次教师报金额时抱团
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♂ ♂ ♀ ♀
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游戏求
1遵守游戏规
2团结活泼整齐序
3教师发出出发口令四组学时出发男生组女生组选出完成时少组作获胜组余时较长两组做3次跳作鞭策
首先认真听老师讲解技术点
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次求练程中集中注意觉律听指挥认真练
双传
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增加距离
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逆时针传单球
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序
时间
达成目标
学容
课组织求
教师指导
学生活动
结
束
部
分
5’
5＇
1学会放松方法达放松效果
2学评价学生评价
放松活动
二集合队伍 课堂结
三整理器材
四师生道 课
1 教师带领家轻音乐背景进行心理放松身体放松
2 学生总结体会
3 教师总结节课学情况评价学表现学生课练提出求
配乐放松专门性拉伸
颈部肩带肌群拉伸手臂肌群拉伸腰腹背部拉伸腿拉伸腕踝关节放松
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1回顾技术动作领
2认识足处加改进
3学生互评畅谈学心
教
学
反 思
节新授课预计练密度30左右运动强度估算心率峰值140150次分均110130次分计划40分钟课堂部分学生掌握双手胸前传接球技术通练提高传接球准确性针中专年级学生特点通游戏方法导入课堂放松身心学生轻松愉快环境中学培养学生参运动热情引导树立终身体育理念学生篮球功底解足定程度难满足较高技术水学生需时良课堂纪律维持方面提高阶段思考确保课堂教学常规基础组织计划进行范围提高训练
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