网球课教学纲
教学目标求
二 教学容
1 理部分起源 观赛礼仪 场网球竞赛规竞赛规 技战术介绍
2 实践部分
三 学年教学容学时分配表
例
分
类
教学容
学时分配
备注
全年学时分配
第学期
第二学期
理部分
网球运动孕育起源发展普四阶段网球竞赛规礼仪网球技战法简介绍网球种握拍方法
2
2
回顾学期学网球技战术介绍参加网球赛运动员需具备条件求观网球赛时需礼仪顶级网球赛事技术观摩（录视频）介绍学期学网球技战术赛中途
2
2
实践部分
握拍方法球感练十字网球训练法网球辅助器械学练
2
2
球感练移动击球步法学网球辅助器械练
2
2
正手击球技术方法
8
8
单元模块
反手击球技术方法
8
8
单元模块
手发球技术
2
2
学网球单赛规简单赛
2
2
学网球双赛规简单赛
2
2
球感技术考核
1
1
正反手原击球技术考核
1
1
网球技战术考核
2
2
接发球技术
2
2
截击球技术
4
4
手发球技术
2
2
挑高球技术
2
2
高压球技术
2
2
削球技术
2
2
反手移动击球技术
4
4
正手移动击球技术
4
4
移动步法练
2
2
截击球手发球技术考核
2
2
单双赛考核
2
2
合计
64
32
32
四教学进度
教学进度 （第学期）
周次
时数
教 学 容
教 学 目 标
教学重点教学难点
形
式
1
2
1 网球运动孕育起源发展普四阶段
2 网球竞赛规礼仪
3 网球技战法简介绍
4 网球种握拍方法
1 通讲解网球运动孕育起源发展普四阶段学生网球运动定解描述网球运动特点
2 通介绍网球场网球竞赛规礼仪学生体会网球魅力时实践学奠定理基础
3 简介绍网球技战术学生解种握拍方法够80准确掌握东方式握拍方法
教学重点：网球竞赛规
教学难点：网球球拍握法
室理课
2
2
1 复握拍方法
2 球感练
3 学十步网球训练法
4 网球辅助器械学练
1． 通讲解十步网球训练法网球零基础学生够迅速掌握击球技巧80学生熟悉网球球性建立基球感掌握正反手击球基技术
2． 利网球墙线绳网球进行辅助练巩固技术动作提高练效果
3． 全面发展体提高身体协调性灵活性
4． 感受学交享受合作学乐趣
教学重点：十步教学法
教学难点：球感素质培养
室外实践课
3
2
1 球感练
2 移动击球步法学
3 网球辅助器械练
1． 通讲解移动步法学生意识正确击球点击球必须正确合理移动步法
2． 通学击球步法学生明白通移动步法接球必须采合理站位心应手出种球
3． 全面发展体70学生掌握移动击球步法时提高身体协调性灵活性
教学重点：步法协调
教学难点：步法学应
室外实践课
4
2
1 球感练
2 学正手击球技术
3 力量素质训练
1 通讲解正手击球准备姿势转体引拍挥拍击球挥四基环节60学生充分解掌握相关技术
2 80学生准确说出三网球术语
3 加强力量素质练提高学生肢移动力
教学重点：原正手击球动作完整性
教学难点：正手击球动作间衔接流畅性完整性
室外实践课
5
2
1 复正手击球技术
2 学正手击球方法（旋球）
3 步法训练
1 学生全面解网球正手击球步骤动作领70学生基掌握正手击球步法练方法提高正手击球认识
2 巩固提高学生正手击球动作领通系列球练步法训练发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
3 加强击球方法学60学生掌握正手旋球击球方法时提高学生肢移动力
教学重点：正手击球完整连贯性
教学难点：找准正手击球击球位置
室外实践课
6
2
1 复正手旋球击球方法
2 学击球技术旋球技术
3 素质训练
1 巩固提高学生正手旋球击球动作领通系列球练素质训练70学生掌握正手旋球击球动作发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
2 加强外两种击球方法学60学生掌握正手旋球击球击球方法时提高学生肢移动力
教学重点：正手击球完整连贯性
教学难点：找准正手击球击球位置
室外实践课
7
2
1 复正手击球学全部知识
2 击球练
1 巩固提高学生正手击球动作领通系列正手击球易犯错误讲解学生动作时纠正加强正手击球知识掌握
2 加强正手击球学知识练80学生掌握正手击球技术方法时提高学生协调性球感
3 培养学生网球运动兴趣热爱增加学生信心充分施展学生性学生身心放松协作中体会团队精神
教学重点：正手击球稳定性
教学难点：抓住球落点找准正手击球击球时机
室外实践课
8
2
1 球感练
2 学反手击球技术
3 力量素质训练
1． 通讲解反手击球握拍方法准备姿势转体引拍挥拍击球挥等基环节60学生充分解掌握相关技术
2． 80学生准确说出正反手击球差
3． 加强力量素质练提高学生肢移动力
教学重点：原双手反手击球动作领
教学难点：双手反手击球动作间衔接流畅性完整性
室外实践课
9
2
1 复双手反手击球技术
2 学双手反手击球方法
3 步法训练
1． 学生全面解网球双手反手击球步骤动作领70学生基掌握双手反手击球步法练方法提高双手反手击球认识
2． 巩固提高学生双手反手击球动作领通系列球练步法训练发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
3． 加强击球方法学60学生掌握双手反拍击球旋球击球方法时提高学生肢移动力
教学重点：原双手反手击球动作连贯完整
教学难点：找准双手反手击球击球位置
室外实践课
10
2
1 复双手反手旋球击球方法时学动作领
2 学旋球击球技术
3 素质训练
1 巩固提高学生双手反手旋球击球动作领通系列球练素质训练70学生掌握双手反拍击球旋球击球方法发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
2 通系列反手击球易犯错误讲解学生动作时纠正加强反手击球知识掌握60学生掌握双手反拍旋球击球方法
3 提高学生肢移动力
教学重点：双手反手击球稳定连贯完整
教学难点：找准双手反手击球击球位置
室外实践课
11
2
1 复正反手击球学全部知识
2 正反手击球练
1． 巩固提高学生双手反手击球动作领加强双手反手击球学知识练提高学生协调性球感
2． 加强正反手击球练找准击球时机80学生掌握正反手击球技术方法
3． 培养学生网球运动兴趣热爱增加学生信心充分施展学生性学生身心放松协作中体会团队精神
教学重点：正反手击球动作连贯完整
教学难点：抓住球落点找准正反手击球击球时机
室外实践课
12
2
1 球感练
2 学手发球
3 易犯错误纠正
1． 解发球网球赛中重性知道发球技术种类明确网球赛规中发球规定
2． 70学生初步掌握手发球动作领教学赛中够运手发球动作
3． 培养学生怕挫折意志品质胆展示信心
教学重点：抛球位置固定击球时机握
教学难点：充分运蹬转体力量带动手臂挥拍
室外实践课
13
2
1 球感练
2 学网球单赛规
3 简单赛
4 复正反手击球技术
5 耐力素质
1 通讲解80学生够掌握网球单赛规
2 通赛学生网球单赛初步解
3 提高学生氧耐力培养学生怕挫折意志品质胆展示信心
教学重点： 赛中灵活运正反手技战术
教学难点： 网球基规计分方法
室外实践课
14
2
1 球感练
2 学网球双赛规
3 简单赛
4 学正手斜线球
5 复正反手直线球
6 耐力素质
1 通讲解80学生够掌握网球双赛规
2 通赛学生网球双赛初步解
3 提高学生氧耐力培养学生怕挫折意志品质胆展示信心
教学重点：击球线路控制
教学难点：网球双单赛中灵活运赛规
室外实践课
15
2
1 考核球感技术
2 考核正反手原击球技术
1 学生解身技术优缺点
教学重点：提升正反手击球稳定性
教学难点：灵活变换正反手击球线路
室外实践课
16
2
1 通单双赛考核学生学期技战术水
1 学期网球技术学奠定良基础
教学重点： 提升赛中正反手击球稳定性
教学难点： 赛中灵活运正手反技术
室外实践课
教学进度 （第二学期）
周次
时数
教 学 容
教 学 目 标
教学重点教学难点
形
式
17
2
1 总结学期网球技战术
2 观顶级网球赛
3 介绍学期课程容学新技术网球握拍法
1 回顾学期学网球技战术学网球技战术基础
2 通观顶级网球赛适时针运动员赛中出精彩发球回球进行讲解重放学生增加印象时提升学生网球运动兴趣增强学生信心学生体会网球魅力时实践学奠定理基础
3 简介绍学期课程容学新技术网球握拍法90学生掌握握拍法
教学重点：网球竞赛规
教学难点：网球球拍握法
室理课
18
2
1 球感练
2 复手发球
3 学接发球技术
1 通学接发球相关技术提高学生网球方面整体水70学生掌握接发球技术
2 学生意识接发球技术水高低直接影响赛失赛持续性密切相关
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点： 接发球动作连贯性
教学难点：提早做出预判积极做回击动作
室外实践课
19
2
1 球感练
2 复手发球接发球
3 学截击球
1 巩固提高学生手发球接发球动作领通系列接发球易犯错误讲解学生动作时纠正80学生掌握接发球相关知识
2 学网前技术中种攻击性击球方法——截击球加强学生网球赛力60学生充分解掌握相关技术
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：引拍幅度回位迅速
教学难点：提早做出预判击球准确
室外实践课
20
2
1 球感练
2 复截击球基领
3 学截击球技术
1 巩固提高学生截击球动作领通系列练学生动作时纠正加强截击球知识掌握70学生充分解掌握相关技术
2 学正反手截击球技术加强学生球落点控制
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点： 动作幅度回位迅速
教学难点：效控制球落点
室外实践课
21
2
1 球感练
2 复截击球技术
3 学手发球
1 巩固提高学生截击球动作领通系列截击球易犯错误讲解学生动作时纠正加强截击球知识掌握80学生充分解掌握相关技术
2 学高难度手发球技术激发学生继续学网球热情60学生掌握该技术
3 发展学生速度素质提高学生快速移动力
教学重点：手发球抛球稳定性
教学难点：效控制击球部位
室外实践课
22
2
1 球感练
2 复手发球技术
3 学挑高球
1． 巩固提高学生手发球动作领通次手发球进行练学生动作时纠正70学生掌握手发球知识
2． 学挑高球技术70学生实现拍型掌握控制击球部位防止造成出界网
3． 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：挑高球挥动作充分
教学难点：效控制击球部位
室外实践课
23
2
1 球感练
2 复挑高球技术
3 学高压球
1 巩固提高学生挑高球动作领通系列挑高球易犯错误讲解学生动作时纠正80学生实现挑高球知识掌握
2 学高压球技术加强学生高压球发力时机击球点控制60学生实现高压球知识掌握
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：击球时机手腕压
教学难点：高压球发力时机击球点控制
室外实践课
24
2
1 球感练
2 复高压球技术
3 学削球技术
1 巩固提高学生高压球动作领通系列高压球易犯错误讲解学生动作时纠正70学生实现高压球知识掌握
2 学削球技术学生进攻方式更加样训练身反应力接球时判断力60学生实现削球知识掌握
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点： 削球技术引拍挥完整性
教学难点：击球点击球时机选择
室外实践课
25
2
1 球感练
2 复削球技术
3 复手发球
1 巩固提高学生削球动作领通系列削球练学生动作时纠正70学生实现削球知识掌握
2 复手发球技术正反手击球提供基础
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点： 手发球稳定性
教学难点： 抛球击球时机选择
室外实践课
26
2
1 球感练
2 复反手击球技术
3 学反手移动击球
1 学生全面解网球反手击球五步骤动作领70学生基掌握反手移动击球步法种类练方法提高反手移动击球认识
2 巩固提高学生反手击球动作领通系列球练步法训练发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
3 培养学生网球运动兴趣热爱增加学生信心充分施展学生性学生身心放松协作中体会团队精神
教学重点：反手击球环节间衔接流畅性完整性
教学难点：移动时机肢协调发力
室外实践课
27
2
1 球感练
2 复移动中双手反手击球动作
3 游戏赛中固定基技术动作
1 巩固提高学生双手反手移动中击球技术学生动作时纠正80学生基掌握反手移动击球步法种类练方法
2 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：反手击球环节间衔接流畅性完整性
教学难点：步法灵活性肢协调发力
室外实践课
28
2
1 球感练
2 复正手击球技术
3 学正手移动击球
1 学生全面解网球正手击球五步骤动作领70学生基掌握正手移动击球步法种类练方法提高正手移动击球认识
2 巩固提高学生正手击球动作领通系列球练步法训练发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
3 培养学生网球运动兴趣热爱增加学生信心充分施展学生性学生身心放松协作中体会团队精神
教学重点：正手击球环节间衔接流畅性完整性
教学难点：移动时机肢协调发力
室外实践课
29
2
1 球感练
2 复移动中正手击球动作
3 游戏赛中固定基技术动作
1 巩固提高学生正手移动中击球技术学生动作时纠正80学生基掌握正手移动击球练方法
2 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：正手击球环节间衔接流畅性完整性
教学难点：步法灵活性肢协调发力
室外实践课
30
2
1 球感练
2 复网球学年技战术
3 移动步法练
1 通整合回顾学年学网球技战术巩固提高学生网球水接两周网球考核奠定理技术基础
2 学生解身网球技战术优缺点针性进行练
3 加强移动步法练提高学生肢移动力
教学重点： 提高正反手击球稳定性
教学难点：正反手线路控制
室外实践课
31
2
1 考核截击球
2 考核手发球技术
1学生解身技术优缺点
室外实践课
32
2
1 通单双赛考核学生学年技战术水
1 学期网球技术学奠定良基础
室外实践课
五单元模块计划
学时
教学周数
单元模块容
教学容
教学目标
8
第4周第7周
正手击球技术方法
8
第8周第11周
反手击球技术方法
合计
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教学目标求
二 教学容
1 理部分起源 观赛礼仪 场网球竞赛规竞赛规 技战术介绍
2 实践部分
三 学年教学容学时分配表
例
分
类
教学容
学时分配
备注
全年学时分配
第学期
第二学期
理部分
网球运动孕育起源发展普四阶段网球竞赛规礼仪网球技战法简介绍网球种握拍方法
2
2
回顾学期学网球技战术介绍参加网球赛运动员需具备条件求观网球赛时需礼仪顶级网球赛事技术观摩（录视频）介绍学期学网球技战术赛中途
2
2
实践部分
握拍方法球感练十字网球训练法网球辅助器械学练
2
2
球感练移动击球步法学网球辅助器械练
2
2
正手击球技术方法
8
8
单元模块
反手击球技术方法
8
8
单元模块
手发球技术
2
2
学网球单赛规简单赛
2
2
学网球双赛规简单赛
2
2
球感技术考核
1
1
正反手原击球技术考核
1
1
网球技战术考核
2
2
接发球技术
2
2
截击球技术
4
4
手发球技术
2
2
挑高球技术
2
2
高压球技术
2
2
削球技术
2
2
反手移动击球技术
4
4
正手移动击球技术
4
4
移动步法练
2
2
截击球手发球技术考核
2
2
单双赛考核
2
2
合计
64
32
32
四教学进度
教学进度 （第学期）
周次
时数
教 学 容
教 学 目 标
教学重点教学难点
形
式
1
2
1 网球运动孕育起源发展普四阶段
2 网球竞赛规礼仪
3 网球技战法简介绍
4 网球种握拍方法
1 通讲解网球运动孕育起源发展普四阶段学生网球运动定解描述网球运动特点
2 通介绍网球场网球竞赛规礼仪学生体会网球魅力时实践学奠定理基础
3 简介绍网球技战术学生解种握拍方法够80准确掌握东方式握拍方法
教学重点：网球竞赛规
教学难点：网球球拍握法
室理课
2
2
1 复握拍方法
2 球感练
3 学十步网球训练法
4 网球辅助器械学练
1． 通讲解十步网球训练法网球零基础学生够迅速掌握击球技巧80学生熟悉网球球性建立基球感掌握正反手击球基技术
2． 利网球墙线绳网球进行辅助练巩固技术动作提高练效果
3． 全面发展体提高身体协调性灵活性
4． 感受学交享受合作学乐趣
教学重点：十步教学法
教学难点：球感素质培养
室外实践课
3
2
1 球感练
2 移动击球步法学
3 网球辅助器械练
1． 通讲解移动步法学生意识正确击球点击球必须正确合理移动步法
2． 通学击球步法学生明白通移动步法接球必须采合理站位心应手出种球
3． 全面发展体70学生掌握移动击球步法时提高身体协调性灵活性
教学重点：步法协调
教学难点：步法学应
室外实践课
4
2
1 球感练
2 学正手击球技术
3 力量素质训练
1 通讲解正手击球准备姿势转体引拍挥拍击球挥四基环节60学生充分解掌握相关技术
2 80学生准确说出三网球术语
3 加强力量素质练提高学生肢移动力
教学重点：原正手击球动作完整性
教学难点：正手击球动作间衔接流畅性完整性
室外实践课
5
2
1 复正手击球技术
2 学正手击球方法（旋球）
3 步法训练
1 学生全面解网球正手击球步骤动作领70学生基掌握正手击球步法练方法提高正手击球认识
2 巩固提高学生正手击球动作领通系列球练步法训练发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
3 加强击球方法学60学生掌握正手旋球击球方法时提高学生肢移动力
教学重点：正手击球完整连贯性
教学难点：找准正手击球击球位置
室外实践课
6
2
1 复正手旋球击球方法
2 学击球技术旋球技术
3 素质训练
1 巩固提高学生正手旋球击球动作领通系列球练素质训练70学生掌握正手旋球击球动作发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
2 加强外两种击球方法学60学生掌握正手旋球击球击球方法时提高学生肢移动力
教学重点：正手击球完整连贯性
教学难点：找准正手击球击球位置
室外实践课
7
2
1 复正手击球学全部知识
2 击球练
1 巩固提高学生正手击球动作领通系列正手击球易犯错误讲解学生动作时纠正加强正手击球知识掌握
2 加强正手击球学知识练80学生掌握正手击球技术方法时提高学生协调性球感
3 培养学生网球运动兴趣热爱增加学生信心充分施展学生性学生身心放松协作中体会团队精神
教学重点：正手击球稳定性
教学难点：抓住球落点找准正手击球击球时机
室外实践课
8
2
1 球感练
2 学反手击球技术
3 力量素质训练
1． 通讲解反手击球握拍方法准备姿势转体引拍挥拍击球挥等基环节60学生充分解掌握相关技术
2． 80学生准确说出正反手击球差
3． 加强力量素质练提高学生肢移动力
教学重点：原双手反手击球动作领
教学难点：双手反手击球动作间衔接流畅性完整性
室外实践课
9
2
1 复双手反手击球技术
2 学双手反手击球方法
3 步法训练
1． 学生全面解网球双手反手击球步骤动作领70学生基掌握双手反手击球步法练方法提高双手反手击球认识
2． 巩固提高学生双手反手击球动作领通系列球练步法训练发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
3． 加强击球方法学60学生掌握双手反拍击球旋球击球方法时提高学生肢移动力
教学重点：原双手反手击球动作连贯完整
教学难点：找准双手反手击球击球位置
室外实践课
10
2
1 复双手反手旋球击球方法时学动作领
2 学旋球击球技术
3 素质训练
1 巩固提高学生双手反手旋球击球动作领通系列球练素质训练70学生掌握双手反拍击球旋球击球方法发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
2 通系列反手击球易犯错误讲解学生动作时纠正加强反手击球知识掌握60学生掌握双手反拍旋球击球方法
3 提高学生肢移动力
教学重点：双手反手击球稳定连贯完整
教学难点：找准双手反手击球击球位置
室外实践课
11
2
1 复正反手击球学全部知识
2 正反手击球练
1． 巩固提高学生双手反手击球动作领加强双手反手击球学知识练提高学生协调性球感
2． 加强正反手击球练找准击球时机80学生掌握正反手击球技术方法
3． 培养学生网球运动兴趣热爱增加学生信心充分施展学生性学生身心放松协作中体会团队精神
教学重点：正反手击球动作连贯完整
教学难点：抓住球落点找准正反手击球击球时机
室外实践课
12
2
1 球感练
2 学手发球
3 易犯错误纠正
1． 解发球网球赛中重性知道发球技术种类明确网球赛规中发球规定
2． 70学生初步掌握手发球动作领教学赛中够运手发球动作
3． 培养学生怕挫折意志品质胆展示信心
教学重点：抛球位置固定击球时机握
教学难点：充分运蹬转体力量带动手臂挥拍
室外实践课
13
2
1 球感练
2 学网球单赛规
3 简单赛
4 复正反手击球技术
5 耐力素质
1 通讲解80学生够掌握网球单赛规
2 通赛学生网球单赛初步解
3 提高学生氧耐力培养学生怕挫折意志品质胆展示信心
教学重点： 赛中灵活运正反手技战术
教学难点： 网球基规计分方法
室外实践课
14
2
1 球感练
2 学网球双赛规
3 简单赛
4 学正手斜线球
5 复正反手直线球
6 耐力素质
1 通讲解80学生够掌握网球双赛规
2 通赛学生网球双赛初步解
3 提高学生氧耐力培养学生怕挫折意志品质胆展示信心
教学重点：击球线路控制
教学难点：网球双单赛中灵活运赛规
室外实践课
15
2
1 考核球感技术
2 考核正反手原击球技术
1 学生解身技术优缺点
教学重点：提升正反手击球稳定性
教学难点：灵活变换正反手击球线路
室外实践课
16
2
1 通单双赛考核学生学期技战术水
1 学期网球技术学奠定良基础
教学重点： 提升赛中正反手击球稳定性
教学难点： 赛中灵活运正手反技术
室外实践课
教学进度 （第二学期）
周次
时数
教 学 容
教 学 目 标
教学重点教学难点
形
式
17
2
1 总结学期网球技战术
2 观顶级网球赛
3 介绍学期课程容学新技术网球握拍法
1 回顾学期学网球技战术学网球技战术基础
2 通观顶级网球赛适时针运动员赛中出精彩发球回球进行讲解重放学生增加印象时提升学生网球运动兴趣增强学生信心学生体会网球魅力时实践学奠定理基础
3 简介绍学期课程容学新技术网球握拍法90学生掌握握拍法
教学重点：网球竞赛规
教学难点：网球球拍握法
室理课
18
2
1 球感练
2 复手发球
3 学接发球技术
1 通学接发球相关技术提高学生网球方面整体水70学生掌握接发球技术
2 学生意识接发球技术水高低直接影响赛失赛持续性密切相关
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点： 接发球动作连贯性
教学难点：提早做出预判积极做回击动作
室外实践课
19
2
1 球感练
2 复手发球接发球
3 学截击球
1 巩固提高学生手发球接发球动作领通系列接发球易犯错误讲解学生动作时纠正80学生掌握接发球相关知识
2 学网前技术中种攻击性击球方法——截击球加强学生网球赛力60学生充分解掌握相关技术
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：引拍幅度回位迅速
教学难点：提早做出预判击球准确
室外实践课
20
2
1 球感练
2 复截击球基领
3 学截击球技术
1 巩固提高学生截击球动作领通系列练学生动作时纠正加强截击球知识掌握70学生充分解掌握相关技术
2 学正反手截击球技术加强学生球落点控制
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点： 动作幅度回位迅速
教学难点：效控制球落点
室外实践课
21
2
1 球感练
2 复截击球技术
3 学手发球
1 巩固提高学生截击球动作领通系列截击球易犯错误讲解学生动作时纠正加强截击球知识掌握80学生充分解掌握相关技术
2 学高难度手发球技术激发学生继续学网球热情60学生掌握该技术
3 发展学生速度素质提高学生快速移动力
教学重点：手发球抛球稳定性
教学难点：效控制击球部位
室外实践课
22
2
1 球感练
2 复手发球技术
3 学挑高球
1． 巩固提高学生手发球动作领通次手发球进行练学生动作时纠正70学生掌握手发球知识
2． 学挑高球技术70学生实现拍型掌握控制击球部位防止造成出界网
3． 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：挑高球挥动作充分
教学难点：效控制击球部位
室外实践课
23
2
1 球感练
2 复挑高球技术
3 学高压球
1 巩固提高学生挑高球动作领通系列挑高球易犯错误讲解学生动作时纠正80学生实现挑高球知识掌握
2 学高压球技术加强学生高压球发力时机击球点控制60学生实现高压球知识掌握
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：击球时机手腕压
教学难点：高压球发力时机击球点控制
室外实践课
24
2
1 球感练
2 复高压球技术
3 学削球技术
1 巩固提高学生高压球动作领通系列高压球易犯错误讲解学生动作时纠正70学生实现高压球知识掌握
2 学削球技术学生进攻方式更加样训练身反应力接球时判断力60学生实现削球知识掌握
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点： 削球技术引拍挥完整性
教学难点：击球点击球时机选择
室外实践课
25
2
1 球感练
2 复削球技术
3 复手发球
1 巩固提高学生削球动作领通系列削球练学生动作时纠正70学生实现削球知识掌握
2 复手发球技术正反手击球提供基础
3 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点： 手发球稳定性
教学难点： 抛球击球时机选择
室外实践课
26
2
1 球感练
2 复反手击球技术
3 学反手移动击球
1 学生全面解网球反手击球五步骤动作领70学生基掌握反手移动击球步法种类练方法提高反手移动击球认识
2 巩固提高学生反手击球动作领通系列球练步法训练发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
3 培养学生网球运动兴趣热爱增加学生信心充分施展学生性学生身心放松协作中体会团队精神
教学重点：反手击球环节间衔接流畅性完整性
教学难点：移动时机肢协调发力
室外实践课
27
2
1 球感练
2 复移动中双手反手击球动作
3 游戏赛中固定基技术动作
1 巩固提高学生双手反手移动中击球技术学生动作时纠正80学生基掌握反手移动击球步法种类练方法
2 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：反手击球环节间衔接流畅性完整性
教学难点：步法灵活性肢协调发力
室外实践课
28
2
1 球感练
2 复正手击球技术
3 学正手移动击球
1 学生全面解网球正手击球五步骤动作领70学生基掌握正手移动击球步法种类练方法提高正手移动击球认识
2 巩固提高学生正手击球动作领通系列球练步法训练发展学生协调素质灵敏素质提高反应力
3 培养学生网球运动兴趣热爱增加学生信心充分施展学生性学生身心放松协作中体会团队精神
教学重点：正手击球环节间衔接流畅性完整性
教学难点：移动时机肢协调发力
室外实践课
29
2
1 球感练
2 复移动中正手击球动作
3 游戏赛中固定基技术动作
1 巩固提高学生正手移动中击球技术学生动作时纠正80学生基掌握正手移动击球练方法
2 加强身体素质练提高学生肢移动力
教学重点：正手击球环节间衔接流畅性完整性
教学难点：步法灵活性肢协调发力
室外实践课
30
2
1 球感练
2 复网球学年技战术
3 移动步法练
1 通整合回顾学年学网球技战术巩固提高学生网球水接两周网球考核奠定理技术基础
2 学生解身网球技战术优缺点针性进行练
3 加强移动步法练提高学生肢移动力
教学重点： 提高正反手击球稳定性
教学难点：正反手线路控制
室外实践课
31
2
1 考核截击球
2 考核手发球技术
1学生解身技术优缺点
室外实践课
32
2
1 通单双赛考核学生学年技战术水
1 学期网球技术学奠定良基础
室外实践课
五单元模块计划
学时
教学周数
单元模块容
教学容
教学目标
8
第4周第7周
正手击球技术方法
8
第8周第11周
反手击球技术方法
合计
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