高三励志题班会
教学目意义
通励志题班会课帮助高三学生正确认识面高考学校家庭私压力通简单游戏缓解学业压力抓紧紧绷神试图授课者亲身历名励志成事激励启发树立正确学态度培育种植提拔健康应试心态听说高考励志事
教学容
课前玩简单游戏(蜜蜂游戏)充分调动学生课堂气氛(5分钟)
二 简单先容中学生高三时期情绪变化起伏表现症状通学生间互动分享高考减压抓紧身心方法(15分钟)
三 组讨环节通展示两段话学生角色转变观点学问题融入学生家长间情感理解家长心良苦调整面家庭压力态度授课者团结身厉拉教学间隔高考励志语劝勉学生(18分钟)
四 位砚发张纸条写十年角色定位砚起憧憬家未心理暗示法激励砚未梦想实现做准备现做起点滴做起(7分钟)
教学重点难点
4)学生正确认识压力调整面压力心态
5)通学生心灵交换沟通起商讨高三学生面压力时释放压力方法
6)激励学生磋商学快乐学
教学方法
讲授法二案例领会法三事交换法四心理暗示法
教学课时课时(45分钟)
教学设计
1 导入环节
(简单先容)
砚节课粉碎师生固定教学形式短短四十五分钟里抛开教师身份充朋友知起分享发展道路高三绚丽时期事班会面通简单游戏调动家动性听说题生动课堂氛围
(蜜蜂游戏5分钟)
二讲授环节
()初步发掘压力
游戏结束家精神状态变更加饱满现目前阶段讨私会历重生阶段学生应该历重学阶段现处高三时期说起高三相信历会充满汗水充满艰难充满躁动时充满感情欢笑光阴高中落榜认真历时期般会年点滴家回忆正厉高三未认识阶段说意味着什许高二更加苦楚更加令窒息阶段历想说高三高考励志标语绝练册门考试终高考说战绩跨阶段生便达全新田产获新生样淡泊清新
领会高三前面十年学阶段起讨高三必会出现典型症状应症状私调度方法
首先宏观角度步入高三时期砚变化砚步入高三会学环境变化带压力发作焦虑情绪焦虑状态轻重分砚会高三显较惶恐高二暑假然开始出现心烦意乱知措心理紧张压迫师姐年类群体中员容易出现焦虑砚说找压力根源张便充实时间想知道高考励志文章运知识武装断吸入未掌握知识心理会发作满足感焦虑会较少知道焦虑知道消焦虑高考励志图片者采取较消极逃避方法常电视网外出游玩等砚喜欢学高考励志图片知道手类情形提倡砚设定份实际学磋商条件天做什做少规律造成种优秀惯局限砚生计微焦虑类砚外压力转换学动力
(二)学生间互动
现讨刚刚步入高三否感觉心智情感外部环境微妙变化呢例睡眠时间学态度周边环境家长教师(提问砚)
(三)引导学生正确认识高三压力表现
高考压力方面：1 高考信心够2 担心考父母失3 害怕考出时水4 害怕考全体学具体表现状态：
心理方面
1 注意力难集中心慌意乱心思分散老走神高考励志电影想事情太注意力难集中
2 强迫局面该想总想该做总做明知没必控制住心里挺难受砚做作业实行次检查砚睡午觉总怕睡甲等等
3 仇视仇视实逆反心理种极度表现课堂教师说东偏西教师交代练做外找参考书做砚做作业时摔书桌椅乱刻乱划等等
4 际关系敏感表现：正确处分私社会相互关系相处时着较强戒备怀疑嫉妒心理知道高三砚教师关系紧张
5 抑郁焦虑抑郁焦虑情绪低落特征高考励志电影表现：①抑郁情绪水轻度心境佳忧伤悲观甚绝时常感心情深重生活没意思志起郁郁寡欢度日年痛磨难熬拔砚会出现焦虑易激动紧张安②丧失兴趣抑郁罕见表现丧失生活学热忱乐趣事兴趣索然体验学乐趣③元气心灵丧失疲乏力常精神崩溃泄气皮球描画状况④评价低：度抬高力激烈责疚感价值感助感心境⑤呈明显持续普遍抑郁状态注意力困难记忆力减退脑子迟钝思路闭塞行动迟缓知道高三励志题班会表现安焦虑紧张激越
6 情绪稳定忽喜忽悲时候觉阳光明媚生气勃勃时时觉精采颓废消极模拟考试中砚成绩波动中关键原情绪稳定
生理方面
1食欲振2睡眠甚失眠3唇焦舌燥4心跳加速血压升高5疲惫堪6神衰弱
问题抱什态度呢回避问题动面实问题正常世界约两种会心理问题圣傻子圣傻子喜怒哀乐居会心理问题听说高考励志文章况面着高考考生呢
(四)引导学生正确压力
做减压
1动态度考试相信定够考出成绩
态度决心切心理高度生活高度生活高度生高度生追求高考生步骤通知道励志走生辉煌旅实现生梦想私追求实现生梦想战争快乐事情
2考试成种挑战会激发进入状态作私勇迎接挑战挑战做压力稍定难度事情磨砺意志增强力考试成种机会种庇护心情
3生回搏青春易逝年老相高考励志文章白头方悔读书迟定庇护现庇护分秒时间懈努力换取翌日成功
正确外压力
家庭社会考生考试度关注会考生发作心理压力考生正确外压力助轻装阵
考试考生事情高考励志图片意见想法正确担反假出心意见定正确没必成心理负责
充满信心优化情绪
1增强学实力考试信心创立考试实力基础加强温提高实力强化信心重措施
2高考目标期适考生根时学实力心态情况实事求确定高考目标果目标太高会难达目标扩展考试焦虑果目标定位太低知道高考励志电影会影响潜发挥
3 科学砚饭时碗掉摔碎会年肯定考没希更砚家长找算命先生占卦相面科学行会带良情绪高考励志图片
4攀家起点样基础样等量齐观考生觉学实力强考生攀高考励志图片样会挫伤信心考少分考出水高考励志语辜负努力行
5 做基础性题目前高考考基础题做力题目利增强学信心
6 运动暗示暗示具惊力量考生高考温程中考场根时心态实行动暗示情绪紧张时默念抓紧抓紧抓紧心情烦躁时默念肃穆肃穆肃穆心死灰时默念行行行
7 学会微笑高考励志事爽朗笑欢快笑心理健康标志笑情绪处佳状态表现笑发作信心力量微笑视生活重组成局限高考励志文章
8昂首挺胸走路姿势步伐心体验着密切关系充满信心时候走起路昂首挺胸步伐坚强力速度稍快走路挺胸抬头步伐坚强力培育种植提拔信心
9 砚教师家长交换
(1) 释定心情苦恼憋心里
(2) 交换沟通心事说进交换中增强信心
(3) 考生相关高考验训诫文章书籍
(4) 实行交换想想遭遇挫折时渡高三励志题班会没信心变成信心
(5) 听听音乐听音乐尤轻音乐助调整紧张情绪
三转换角色组讨
说明：出两组话(附面)四私组两砚充家长角色两砚充学生角色学生分孩子角度家长角度问题
讨：()面高三学生希家长说什样鼓励话语
(二)家长孩子寄予期表现
注：充分融入角色听听学生心声体谅家长心情
四憧憬未
课前位砚发张纸条写十年样子学生起分享方梦想憧憬未心理激励法激励学生实现梦想现开始努力战争学生纸条贴愿板时刻惊醒
五结束课程
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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教学目意义
通励志题班会课帮助高三学生正确认识面高考学校家庭私压力通简单游戏缓解学业压力抓紧紧绷神试图授课者亲身历名励志成事激励启发树立正确学态度培育种植提拔健康应试心态听说高考励志事
教学容
课前玩简单游戏(蜜蜂游戏)充分调动学生课堂气氛(5分钟)
二 简单先容中学生高三时期情绪变化起伏表现症状通学生间互动分享高考减压抓紧身心方法(15分钟)
三 组讨环节通展示两段话学生角色转变观点学问题融入学生家长间情感理解家长心良苦调整面家庭压力态度授课者团结身厉拉教学间隔高考励志语劝勉学生(18分钟)
四 位砚发张纸条写十年角色定位砚起憧憬家未心理暗示法激励砚未梦想实现做准备现做起点滴做起(7分钟)
教学重点难点
4)学生正确认识压力调整面压力心态
5)通学生心灵交换沟通起商讨高三学生面压力时释放压力方法
6)激励学生磋商学快乐学
教学方法
讲授法二案例领会法三事交换法四心理暗示法
教学课时课时(45分钟)
教学设计
1 导入环节
(简单先容)
砚节课粉碎师生固定教学形式短短四十五分钟里抛开教师身份充朋友知起分享发展道路高三绚丽时期事班会面通简单游戏调动家动性听说题生动课堂氛围
(蜜蜂游戏5分钟)
二讲授环节
()初步发掘压力
游戏结束家精神状态变更加饱满现目前阶段讨私会历重生阶段学生应该历重学阶段现处高三时期说起高三相信历会充满汗水充满艰难充满躁动时充满感情欢笑光阴高中落榜认真历时期般会年点滴家回忆正厉高三未认识阶段说意味着什许高二更加苦楚更加令窒息阶段历想说高三高考励志标语绝练册门考试终高考说战绩跨阶段生便达全新田产获新生样淡泊清新
领会高三前面十年学阶段起讨高三必会出现典型症状应症状私调度方法
首先宏观角度步入高三时期砚变化砚步入高三会学环境变化带压力发作焦虑情绪焦虑状态轻重分砚会高三显较惶恐高二暑假然开始出现心烦意乱知措心理紧张压迫师姐年类群体中员容易出现焦虑砚说找压力根源张便充实时间想知道高考励志文章运知识武装断吸入未掌握知识心理会发作满足感焦虑会较少知道焦虑知道消焦虑高考励志图片者采取较消极逃避方法常电视网外出游玩等砚喜欢学高考励志图片知道手类情形提倡砚设定份实际学磋商条件天做什做少规律造成种优秀惯局限砚生计微焦虑类砚外压力转换学动力
(二)学生间互动
现讨刚刚步入高三否感觉心智情感外部环境微妙变化呢例睡眠时间学态度周边环境家长教师(提问砚)
(三)引导学生正确认识高三压力表现
高考压力方面：1 高考信心够2 担心考父母失3 害怕考出时水4 害怕考全体学具体表现状态：
心理方面
1 注意力难集中心慌意乱心思分散老走神高考励志电影想事情太注意力难集中
2 强迫局面该想总想该做总做明知没必控制住心里挺难受砚做作业实行次检查砚睡午觉总怕睡甲等等
3 仇视仇视实逆反心理种极度表现课堂教师说东偏西教师交代练做外找参考书做砚做作业时摔书桌椅乱刻乱划等等
4 际关系敏感表现：正确处分私社会相互关系相处时着较强戒备怀疑嫉妒心理知道高三砚教师关系紧张
5 抑郁焦虑抑郁焦虑情绪低落特征高考励志电影表现：①抑郁情绪水轻度心境佳忧伤悲观甚绝时常感心情深重生活没意思志起郁郁寡欢度日年痛磨难熬拔砚会出现焦虑易激动紧张安②丧失兴趣抑郁罕见表现丧失生活学热忱乐趣事兴趣索然体验学乐趣③元气心灵丧失疲乏力常精神崩溃泄气皮球描画状况④评价低：度抬高力激烈责疚感价值感助感心境⑤呈明显持续普遍抑郁状态注意力困难记忆力减退脑子迟钝思路闭塞行动迟缓知道高三励志题班会表现安焦虑紧张激越
6 情绪稳定忽喜忽悲时候觉阳光明媚生气勃勃时时觉精采颓废消极模拟考试中砚成绩波动中关键原情绪稳定
生理方面
1食欲振2睡眠甚失眠3唇焦舌燥4心跳加速血压升高5疲惫堪6神衰弱
问题抱什态度呢回避问题动面实问题正常世界约两种会心理问题圣傻子圣傻子喜怒哀乐居会心理问题听说高考励志文章况面着高考考生呢
(四)引导学生正确压力
做减压
1动态度考试相信定够考出成绩
态度决心切心理高度生活高度生活高度生高度生追求高考生步骤通知道励志走生辉煌旅实现生梦想私追求实现生梦想战争快乐事情
2考试成种挑战会激发进入状态作私勇迎接挑战挑战做压力稍定难度事情磨砺意志增强力考试成种机会种庇护心情
3生回搏青春易逝年老相高考励志文章白头方悔读书迟定庇护现庇护分秒时间懈努力换取翌日成功
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家庭社会考生考试度关注会考生发作心理压力考生正确外压力助轻装阵
考试考生事情高考励志图片意见想法正确担反假出心意见定正确没必成心理负责
充满信心优化情绪
1增强学实力考试信心创立考试实力基础加强温提高实力强化信心重措施
2高考目标期适考生根时学实力心态情况实事求确定高考目标果目标太高会难达目标扩展考试焦虑果目标定位太低知道高考励志电影会影响潜发挥
3 科学砚饭时碗掉摔碎会年肯定考没希更砚家长找算命先生占卦相面科学行会带良情绪高考励志图片
4攀家起点样基础样等量齐观考生觉学实力强考生攀高考励志图片样会挫伤信心考少分考出水高考励志语辜负努力行
5 做基础性题目前高考考基础题做力题目利增强学信心
6 运动暗示暗示具惊力量考生高考温程中考场根时心态实行动暗示情绪紧张时默念抓紧抓紧抓紧心情烦躁时默念肃穆肃穆肃穆心死灰时默念行行行
7 学会微笑高考励志事爽朗笑欢快笑心理健康标志笑情绪处佳状态表现笑发作信心力量微笑视生活重组成局限高考励志文章
8昂首挺胸走路姿势步伐心体验着密切关系充满信心时候走起路昂首挺胸步伐坚强力速度稍快走路挺胸抬头步伐坚强力培育种植提拔信心
9 砚教师家长交换
(1) 释定心情苦恼憋心里
(2) 交换沟通心事说进交换中增强信心
(3) 考生相关高考验训诫文章书籍
(4) 实行交换想想遭遇挫折时渡高三励志题班会没信心变成信心
(5) 听听音乐听音乐尤轻音乐助调整紧张情绪
三转换角色组讨
说明：出两组话(附面)四私组两砚充家长角色两砚充学生角色学生分孩子角度家长角度问题
讨：()面高三学生希家长说什样鼓励话语
(二)家长孩子寄予期表现
注：充分融入角色听听学生心声体谅家长心情
四憧憬未
课前位砚发张纸条写十年样子学生起分享方梦想憧憬未心理激励法激励学生实现梦想现开始努力战争学生纸条贴愿板时刻惊醒
五结束课程
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