XXX学落实作业睡眠手机读物体质五项理规定工作实施方案
全面贯彻教育方针落实立德树根务促进学生健康快乐成长根XXX教育局关扎实抓五项理工作通知文件精神结合校工作实际现校学生作业理睡眠理手机理读物理体质理（简称五理）工作安排特学校制定落实五项理规定工作实施方案方案具体容
健全组织明确分工成立五项理工作领导组
成立五项理工作领导组负责领导学校五项理工作
组 长：XXX（支部书记校长）
副组长：XXX（支部委员教导）
成 员：XXX（支部委员总务）
领导组设办公室教导处XXX办公室XXX成员具体负责学校五项理相关工作
二落实责注重实效
进步做中学生作业睡眠手机读物体质五项理减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境学校责回学校家庭责回家庭家校育标兼治综合施策全面促进中学生健康成长五项理工作否落实处关键校长切实提高认识细化理措施综合施策重执行监督
1项工作专负责分工明确责具体措施
2召开全校教师会传达相关文件容做知晓通班群转发相关文件学生家长
3五项理工作做次全面查存问题时整改五项理统筹考虑综合施策细化项理措施
4五项理工作阶段性工作学校日常工作重容学校坚持常抓懈
三学宣传掌握政策
首先学级发相关文件做学校领导教师全员学学全部文件容次学生家长做宣传广告通题班队会升旗仪式家长群致家长封信等形式积极教育引导吃透文件精神解五项理规定容
明确作业理求减轻学生课业负担减轻学生课业负担
（） 握作业育功
作业学校教育教学理工作重环节课堂教学活动必补充区市学校遵循教育规律坚持材施教严格执行课程标准教学计划坚持学年级零起点教学课堂教学提质增效基础切实发挥作业育功布置科学合理效作业帮助学生巩固知识形成力培养惯帮助教师检测教学效果精准分析学情改进教学方法促进学校完善教学理开展科学评价提高教育质量
（二） 合理调控作业总量
加强学科作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量学12年级布置书面家庭作业学35年级天书面作业完成时间均超60分钟初中天书面作业完成时间均超90分钟高中天书面作业完成时间均超2时完成书面作业校时间学校合理安排学生课时间严禁挪挤占指导学生初中生充分利课校课延时服务时间学生基校完成书面作业初中学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间学生努力寝时间未完成作业家长应督促学生时寝熬夜确保充足睡眠周末寒暑假法定节假日控制书面作业时间总量
（三）科学设计作业形式容
学容教学进度设计符合学生年龄特点认知规律作业综合考虑作业系统性样性实践性做分类分层布置作业设计面全体学生巩固性作业设计具选择性差异性选择作业探索分层布置作业分必做作业选做作业积极探索作业高效性设计具定思维梯度研究性探究性学科综合性作业提倡家务劳动综合实践体育活动等纳入家庭作业容手机布置作业求学生利手机完成作业严禁教师微信群QQ群等布置家庭作业布置机械重复性惩罚性作业家长布置者变相布置作业家长代布置作业
（四） 规范作业批改
教师布置学生作业全批全改求学生批改强化作业批改反馈育功作业批改正确规范评语恰学校教师求家长代批改作业家长签字作评判学生完成作业通作业精准分析学情采取集体讲评讲解等方式针性时反馈特强化学困难学生辅导帮扶条件方鼓励科学利信息技术手段进行作业分析诊断
（五） 强化作业分类指导
教师分类学生加强学业辅导学困难学生加强帮扶学余力学生予指导帮助学生完成作业中养成良学惯掌握科学学方法特关注正常完成基础作业学生利完成作业提供必帮助教师指导学生充分利校外学时间加强理动独立时完成作业敷衍抄袭
（六）严格实行作业日制度
周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
（七）督促学生完成作业
学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
（八）严格落实作业批阅责
教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
（九）断提高课堂教学实效
组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
（十）标规确保落实
制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
（十） 严禁违规组织变相补课
严禁占午休时间组织学生严禁采拖堂等方式挤占学生课间休息时间严禁学课托变集体教学补课高中毕业年级规组织答疑辅导外年级严禁利寒暑假法定节假日组织补课学生加强理动独立完成学务
（十二） 严禁超标布置课作业
教师加强学生作业指导培养学生学时间理力指导学生基校完成书面作业初中学生校完成部分书面作业严控书面作业总量统筹年级学科作业数量作业时间学二年级布置书面家庭作业三六年级家庭作业超60分钟初中家庭作业超90分钟高中合理安排作业时间教师布置作业做精选先做全批作业难度超国家课程标准求严禁布置惩罚性重复性作业符合学生年龄课外实践作业严禁教师利手机布置作业求学生利手机完成作业教师布置学生作业求学生批改严禁家长布置变相布置作业严禁求家长批改作业家长增加学生额外家庭作业负担
（十三） 严禁公布考试成绩排名
坚持教考致考试命题严格课程标准确定容难度适学二年级学期组织次统考试年级超两次统考试严禁义务教育学校组织形式周考月考严禁学校公布考试成绩排名等信息告知学生家长考试排名情况科学引导家长理方式学生施加重心理压力
二保证学生睡眠充足培养良作息惯
（） 严禁教师拖堂侵占学生课间休息
学校相关规定全面落实课程计划项求开齐课程开足课时严格课程计划组织教育教学活动未批准意更改教育教学计划意增加教学容意提高课程容难度求意停课放假严禁教师拖堂侵占学生课间休息锻炼活动时间理减少体育健康课时体育锻炼时间
（二） 严禁学校利双休日等组织学生补课
1 统实行国家规定周5天工作制中严禁学校利周六周日寒暑假法定节假日组织学生进行形式教学活动利中午休息时间组织学生进行形式集体课补课做作业采取措施保证学生天10时睡眠时间教师布置作业必须坚持难易适度数量适原中等学业水学生参精选题
2 二年级书面作业堂课完成布置课外作业三四年级书面作业般应课完成天课外作业(学业成绩中等学生测算)完成期间超30分钟五六年级天课外作业完成时间超45分钟音乐美术信息技术等课程原布置课外书面作业
3 提倡布置活动性实践性探究性课外作业严禁布置简单重复惩罚性作业学校应老师安排作业量学生完成作业时间进行踪调查定期回收分析
4 睡眠理家庭学校边界划出通家长培训会等线微信美篇等线方式国家政策学校制度告知家长求家长必须站关注孩子身心健康角度严格孩子睡眠时间保证达国家标准保证学生天10时睡眠时间确保孩子睡眠充足
项工作列入学校工作计划中国孩子成长程中生理发育程中均睡眠时间标准考核违反办法教师纳入教师师德师风考核计入考核
三关手机理
（）加宣传力度
利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
（二）严禁学生携带手机入校
严禁学校简单粗暴理学生手机入校行学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂加强教育引导做家校沟通告知学生家长学校手机理关求引导家长履行教育职责督促加强孩子手机理形成家校协育合力
（三）严格手机理
教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
（四）做家校合作
家长宣传××学关执行五项理规定号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四控制教辅种类严格图书理
（）控制教辅种类
坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
（二）严格图书理
严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书
（三）强化督导落实
学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
五加强体育理增强学生体质
（）体育常态课
组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
（二）创新体育特色课
开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
（三）设计性化体育作业
围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
（四）组织丰富彩体育竞赛活动
赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
（五）严禁挤占挪课程课时
严格落实国家规定体育健康课程刚性求学二年级周4课时学三六年级周3课时
（六） 严禁挤占体育活动时间
合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度中学校天统安排30分钟课间体育活动节课间应安排学生走出教室适量活动放松力推广家庭体育锻炼活动锻炼容锻炼强度时长等方面求提倡安排强度练学校体育家庭作业加强指导提供优质锻炼资源时家长保持沟通
班级必须严格课表开展体育课做课前设计保证体育课课质量学生活动者简单应付科教师必须时课占学生课件活动时间中午课间活动午课外活动时间班级占必须保证学生充足课外活动时间体育教师国家学生体质健康标准加强体育教学工作确保学生测试达标班级加强学生心理健康教育作业测试等方面减少学生身心压力促进学生身心健康发展
六具体求
确保五项理措施落落实校三方面提出工作求：
加强组织理建立健全符合校实际五项理体制机制进步加强学校作业睡眠手机读物体质理检查
二强化督导问责五项理作容常态化开展督导检查
三加强宣传引导积极宣传推广引导家长树立正确成观教育观作业观营造利学生健康成长社会环境
七认真落实方案形成长效机制
学校五项理领导组加强工作督导检查确保五项理工作落实处取成效
（）3月213月28日宣传动员阶段学校利教师例会开展宣传动员通学文件精神提高全体教师思想认识充分认识项工作关系国家发展关系祖国未接班成长必须严格贯彻教育方针
（二）3月29日4月2日查纠阶段班级学校统安排认真工作求开展查工作通发放查表调查问卷充分解教师课程作业密度难度解学生课程作业完成数量时间时开展整改工作违反五项理情况进行查纠确保五项理工作落实处
（三）4月3日——7月15日巩固提高阶段全体教师巩固整改成果避免工作反弹学校领导组加强督导检查工作中出现违规现象进行提醒督促整改五项工作形成长效机制推素质教育健康发展
八加强工作督导进行责追究
全体教职工严格级规定认真落实五项理工作学校工作安排心走场工作蜻蜓点水认真落实学校进行追责问责特交差事造成工作失误社会造成良影响年度考核定合格造成重责事交级部门处理承担相应法律责
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全面贯彻教育方针落实立德树根务促进学生健康快乐成长根XXX教育局关扎实抓五项理工作通知文件精神结合校工作实际现校学生作业理睡眠理手机理读物理体质理（简称五理）工作安排特学校制定落实五项理规定工作实施方案方案具体容
健全组织明确分工成立五项理工作领导组
成立五项理工作领导组负责领导学校五项理工作
组 长：XXX（支部书记校长）
副组长：XXX（支部委员教导）
成 员：XXX（支部委员总务）
领导组设办公室教导处XXX办公室XXX成员具体负责学校五项理相关工作
二落实责注重实效
进步做中学生作业睡眠手机读物体质五项理减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境学校责回学校家庭责回家庭家校育标兼治综合施策全面促进中学生健康成长五项理工作否落实处关键校长切实提高认识细化理措施综合施策重执行监督
1项工作专负责分工明确责具体措施
2召开全校教师会传达相关文件容做知晓通班群转发相关文件学生家长
3五项理工作做次全面查存问题时整改五项理统筹考虑综合施策细化项理措施
4五项理工作阶段性工作学校日常工作重容学校坚持常抓懈
三学宣传掌握政策
首先学级发相关文件做学校领导教师全员学学全部文件容次学生家长做宣传广告通题班队会升旗仪式家长群致家长封信等形式积极教育引导吃透文件精神解五项理规定容
明确作业理求减轻学生课业负担减轻学生课业负担
（） 握作业育功
作业学校教育教学理工作重环节课堂教学活动必补充区市学校遵循教育规律坚持材施教严格执行课程标准教学计划坚持学年级零起点教学课堂教学提质增效基础切实发挥作业育功布置科学合理效作业帮助学生巩固知识形成力培养惯帮助教师检测教学效果精准分析学情改进教学方法促进学校完善教学理开展科学评价提高教育质量
（二） 合理调控作业总量
加强学科作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量学12年级布置书面家庭作业学35年级天书面作业完成时间均超60分钟初中天书面作业完成时间均超90分钟高中天书面作业完成时间均超2时完成书面作业校时间学校合理安排学生课时间严禁挪挤占指导学生初中生充分利课校课延时服务时间学生基校完成书面作业初中学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间学生努力寝时间未完成作业家长应督促学生时寝熬夜确保充足睡眠周末寒暑假法定节假日控制书面作业时间总量
（三）科学设计作业形式容
学容教学进度设计符合学生年龄特点认知规律作业综合考虑作业系统性样性实践性做分类分层布置作业设计面全体学生巩固性作业设计具选择性差异性选择作业探索分层布置作业分必做作业选做作业积极探索作业高效性设计具定思维梯度研究性探究性学科综合性作业提倡家务劳动综合实践体育活动等纳入家庭作业容手机布置作业求学生利手机完成作业严禁教师微信群QQ群等布置家庭作业布置机械重复性惩罚性作业家长布置者变相布置作业家长代布置作业
（四） 规范作业批改
教师布置学生作业全批全改求学生批改强化作业批改反馈育功作业批改正确规范评语恰学校教师求家长代批改作业家长签字作评判学生完成作业通作业精准分析学情采取集体讲评讲解等方式针性时反馈特强化学困难学生辅导帮扶条件方鼓励科学利信息技术手段进行作业分析诊断
（五） 强化作业分类指导
教师分类学生加强学业辅导学困难学生加强帮扶学余力学生予指导帮助学生完成作业中养成良学惯掌握科学学方法特关注正常完成基础作业学生利完成作业提供必帮助教师指导学生充分利校外学时间加强理动独立时完成作业敷衍抄袭
（六）严格实行作业日制度
周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
（七）督促学生完成作业
学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
（八）严格落实作业批阅责
教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
（九）断提高课堂教学实效
组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
（十）标规确保落实
制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
（十） 严禁违规组织变相补课
严禁占午休时间组织学生严禁采拖堂等方式挤占学生课间休息时间严禁学课托变集体教学补课高中毕业年级规组织答疑辅导外年级严禁利寒暑假法定节假日组织补课学生加强理动独立完成学务
（十二） 严禁超标布置课作业
教师加强学生作业指导培养学生学时间理力指导学生基校完成书面作业初中学生校完成部分书面作业严控书面作业总量统筹年级学科作业数量作业时间学二年级布置书面家庭作业三六年级家庭作业超60分钟初中家庭作业超90分钟高中合理安排作业时间教师布置作业做精选先做全批作业难度超国家课程标准求严禁布置惩罚性重复性作业符合学生年龄课外实践作业严禁教师利手机布置作业求学生利手机完成作业教师布置学生作业求学生批改严禁家长布置变相布置作业严禁求家长批改作业家长增加学生额外家庭作业负担
（十三） 严禁公布考试成绩排名
坚持教考致考试命题严格课程标准确定容难度适学二年级学期组织次统考试年级超两次统考试严禁义务教育学校组织形式周考月考严禁学校公布考试成绩排名等信息告知学生家长考试排名情况科学引导家长理方式学生施加重心理压力
二保证学生睡眠充足培养良作息惯
（） 严禁教师拖堂侵占学生课间休息
学校相关规定全面落实课程计划项求开齐课程开足课时严格课程计划组织教育教学活动未批准意更改教育教学计划意增加教学容意提高课程容难度求意停课放假严禁教师拖堂侵占学生课间休息锻炼活动时间理减少体育健康课时体育锻炼时间
（二） 严禁学校利双休日等组织学生补课
1 统实行国家规定周5天工作制中严禁学校利周六周日寒暑假法定节假日组织学生进行形式教学活动利中午休息时间组织学生进行形式集体课补课做作业采取措施保证学生天10时睡眠时间教师布置作业必须坚持难易适度数量适原中等学业水学生参精选题
2 二年级书面作业堂课完成布置课外作业三四年级书面作业般应课完成天课外作业(学业成绩中等学生测算)完成期间超30分钟五六年级天课外作业完成时间超45分钟音乐美术信息技术等课程原布置课外书面作业
3 提倡布置活动性实践性探究性课外作业严禁布置简单重复惩罚性作业学校应老师安排作业量学生完成作业时间进行踪调查定期回收分析
4 睡眠理家庭学校边界划出通家长培训会等线微信美篇等线方式国家政策学校制度告知家长求家长必须站关注孩子身心健康角度严格孩子睡眠时间保证达国家标准保证学生天10时睡眠时间确保孩子睡眠充足
项工作列入学校工作计划中国孩子成长程中生理发育程中均睡眠时间标准考核违反办法教师纳入教师师德师风考核计入考核
三关手机理
（）加宣传力度
利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
（二）严禁学生携带手机入校
严禁学校简单粗暴理学生手机入校行学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂加强教育引导做家校沟通告知学生家长学校手机理关求引导家长履行教育职责督促加强孩子手机理形成家校协育合力
（三）严格手机理
教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
（四）做家校合作
家长宣传××学关执行五项理规定号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四控制教辅种类严格图书理
（）控制教辅种类
坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
（二）严格图书理
严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书
（三）强化督导落实
学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
五加强体育理增强学生体质
（）体育常态课
组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
（二）创新体育特色课
开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
（三）设计性化体育作业
围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
（四）组织丰富彩体育竞赛活动
赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
（五）严禁挤占挪课程课时
严格落实国家规定体育健康课程刚性求学二年级周4课时学三六年级周3课时
（六） 严禁挤占体育活动时间
合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度中学校天统安排30分钟课间体育活动节课间应安排学生走出教室适量活动放松力推广家庭体育锻炼活动锻炼容锻炼强度时长等方面求提倡安排强度练学校体育家庭作业加强指导提供优质锻炼资源时家长保持沟通
班级必须严格课表开展体育课做课前设计保证体育课课质量学生活动者简单应付科教师必须时课占学生课件活动时间中午课间活动午课外活动时间班级占必须保证学生充足课外活动时间体育教师国家学生体质健康标准加强体育教学工作确保学生测试达标班级加强学生心理健康教育作业测试等方面减少学生身心压力促进学生身心健康发展
六具体求
确保五项理措施落落实校三方面提出工作求：
加强组织理建立健全符合校实际五项理体制机制进步加强学校作业睡眠手机读物体质理检查
二强化督导问责五项理作容常态化开展督导检查
三加强宣传引导积极宣传推广引导家长树立正确成观教育观作业观营造利学生健康成长社会环境
七认真落实方案形成长效机制
学校五项理领导组加强工作督导检查确保五项理工作落实处取成效
（）3月213月28日宣传动员阶段学校利教师例会开展宣传动员通学文件精神提高全体教师思想认识充分认识项工作关系国家发展关系祖国未接班成长必须严格贯彻教育方针
（二）3月29日4月2日查纠阶段班级学校统安排认真工作求开展查工作通发放查表调查问卷充分解教师课程作业密度难度解学生课程作业完成数量时间时开展整改工作违反五项理情况进行查纠确保五项理工作落实处
（三）4月3日——7月15日巩固提高阶段全体教师巩固整改成果避免工作反弹学校领导组加强督导检查工作中出现违规现象进行提醒督促整改五项工作形成长效机制推素质教育健康发展
八加强工作督导进行责追究
全体教职工严格级规定认真落实五项理工作学校工作安排心走场工作蜻蜓点水认真落实学校进行追责问责特交差事造成工作失误社会造成良影响年度考核定合格造成重责事交级部门处理承担相应法律责
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