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实事业成功身材变形工作时找东西吃点子:
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午餐外中午找理走出办公室找点外务朋友约某情调错餐厅见面换环境透透气
休息活动加速代谢工作中记停休息站起动动走走伸展四肢筋骨做深呼吸
工作区放食物受诱惑斧底抽薪食物远离工作禁区喝水喝会增肥果汁汽水乐等碳酸类饮料
事痛苦补救意志力抗未雨绸缪清周遭诱惑加油吧
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