2018年户外拓展训练的心得体会

户外拓展训练心体会
　　期二天拓展训练业已结束时会想起惊心动魄训练令胆战心惊跨越断桥高空独木桥感动已领袖风采爬山……情节历历目令难忘怀
　　晚饭会议室60分成3团队快完成队名队歌队呼队徽设计队长选举工作队西北狼队23队长郁雄文副队长刘行队歌前前前队呼披靡勇者敌
　　第二天晨跑教练带断桥底直恐高跨越断桥想敢想事站8米高断桥心里十分紧张害怕教练问谁记时时第举起手争着说目显易见然逃掉想队友优秀感觉履慢慢克服恐惧勇敢跳鼓舞15名队员成功跨断桥女队员剩没跳队友想推托住队友劝说硬着头皮队友围手放头喊着呼披靡勇者敌壮胆加油片欢呼鼓舞声中开始攀登梯子站断桥时心狂跳止丝毫敢动听见队友面喊：远处面柱子盯着面柱子做着深呼吸调整紧张恐惧心里然心翼翼步步挪断桥边犹豫听着教练队友面喊着二三喊三时鼓起勇气跃加犹豫接着面跳回成功笑原前面逾越悬崖峭壁成功原简单肯跨出第步起难克服困难会妥协知道：果没队友鼓励没前面队友榜样作
8米高断桥跳跃终战胜心理恐惧心非常感谢鼓励支持队友
　　跳断桥验独木桥时想会什问题错次站8米高独木桥时知回事腿发抖时感觉整独木桥颤抖巨恐惧袭止住狂跳心头点晕尝试次敢前迈出步想放弃听着面队友鼓励呐喊心里勇气顿时倍增鼓劲断告诫：害怕定行深深呼吸口气镇定勇敢前迈步次成功时心里说出激动高兴教练队友鼓励心存感激
　　接拓展项目中种倍受鼓励心存感激心里直持续着特爬山开始台阶感觉累危险害怕快顶时山路变异常难行开始走变成名副实爬手脚特山连滚带爬形容山姿势恰团队精神时体现淋漓精致真正表现出友谊第赛第二高尚风格队队员遇困难时伸出援助手真令感动已然终队没取名次时刻赛名次已变重重困难面前没退缩队友帮助鼓励终克服重重困难坚持底没队员掉队高意义胜利
　　次拓展训练深刻体会团队力量巨成功必须时属团队成员果没团队里成员相互协作努力事情难完成 二亲身感受潜力穷世难事没什完成务敌战胜取成功第步三决轻言放弃勇气毅力机会会轻易放弃相信四学会换位思考设身处着想
事换角度思考份理解份关爱坚信：思安拧成股绳心处想劲处件工作作拓展训练中次挑战没战胜困难思安明天会更加美
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