学健康教育演讲稿
位学祖国花朵国家未中国未需成德智体全面发展新代没健康身体担负起建设祖国重（单单学成绩思想品德行必须身体）样具健康身体呢？参加定体育活动外请学应该做点：
养成良卫生惯：
1 吃东西前便洗手
许传染病寄生虫病通干净手干净水干净食品传染甲肝伤寒痢疾蛔虫病钩虫病等肠道传染病存手水中食品中细菌病毒肉眼见显微镜放百倍甚万倍类生命微生物传染病病源菌数通口进入体体带疾病
2 养成喝生水吃熟食物食物长期保存食前应彻底加热消毒杀死细菌防止种传染病伤寒痢疾等世界卫生组织XX年提出口号：洗干净手煮熟食物见非常重
3 养成勤剪指甲衣服干净整洁（指甲里面会藏生病细菌病毒）
4 便吐痰口痰中细菌病毒传染细菌病毒会传染疾病感肺炎气炎肺结核等病吐痰咳嗽喷嚏病菌通空气飞i灰尘鼻子吸入体造成呼吸道传染病传播特
肺结核病特引起重视创建国家卫生城市市十规定中吐痰规定希学生做起现做起养成良卫生惯
5 适休息利学身体健康
学生充足睡眠保证健康提高学效率学生天睡眠10时
二 时计划接种疫苗（防疫针）：
学听说防疫针陌生学时候现疫苗国家造福代保障青少年童婴幼健康成长促进全民身体素质提高十年适龄群开展计划预防接种取巨成传染病已消灭基消灭控制发病率幅降天花麻痹症麻疹白喉百日咳破伤风流脑乙型脑炎等
三 健康心理活动
什健康？世界卫生组织宪章中规定：谓健康身体精神社会适应完状态仅仅没疾病虚弱正确认识健康认没疾病健康学生注意培养具快乐积极学团结友爱性格学起玩耍学会愉快融洽际交学会调整心理状态碰困难受挫折振作精神知道前途总光明常保持种乐观愉快情绪
时学成绩差次考试成绩掉正确认识气馁克服困难努力收获
学生认识具体包括认识生理状况（身高体重体态等）心理特征（兴趣力气质性格等）关系
认识正确评价果正确认识会周围学关系失衡产生矛盾高评价缺点产生骄傲满思想学搞团结低认识会产生种卑心理利心理健康成长会影响学成绩
学生进行体验体验尊感信感豪感做傲卑满做错事感疚做坏事感羞耻断调节行行符合群体规范符合社会道德求
时参加健康益活动文体活动意义社会活动网吧游戏室等成场
四 全面均衡适量营养
丰富营养促进学生生长发育健康身体提供物质基础
中国学生营养促进会1994年5月20日中国学生营养日提出营养贵全面均衡适量谓全面营养种类全面（营养种类六营养素：蛋白质脂肪糖类矿物质维生素水）少年童正处生长发育期需营养相成营养种类更全面提倡全面营养需种食物求偏食挑食说想吃什吃什想吃什吃
种食品营养成份偏食挑食会引起某种营养素缺乏影响少年童身体健康
年国民生活水提高已温饱全面达康迈进调查少年童学生中存着营养良身体素质差问题原学生中许做全面均衡适量营养
五 眼睛卫生保健
学生预防眼睛视做六：走路书车书躺床书暗弱光线书学强光书学歪头书学书写字姿势端正
电视时眼睛电视定距离般2米时间长般时电视时房间应开盏灯完电视温水洗洗脸
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位学祖国花朵国家未中国未需成德智体全面发展新代没健康身体担负起建设祖国重（单单学成绩思想品德行必须身体）样具健康身体呢？参加定体育活动外请学应该做点：
养成良卫生惯：
1 吃东西前便洗手
许传染病寄生虫病通干净手干净水干净食品传染甲肝伤寒痢疾蛔虫病钩虫病等肠道传染病存手水中食品中细菌病毒肉眼见显微镜放百倍甚万倍类生命微生物传染病病源菌数通口进入体体带疾病
2 养成喝生水吃熟食物食物长期保存食前应彻底加热消毒杀死细菌防止种传染病伤寒痢疾等世界卫生组织XX年提出口号：洗干净手煮熟食物见非常重
3 养成勤剪指甲衣服干净整洁（指甲里面会藏生病细菌病毒）
4 便吐痰口痰中细菌病毒传染细菌病毒会传染疾病感肺炎气炎肺结核等病吐痰咳嗽喷嚏病菌通空气飞i灰尘鼻子吸入体造成呼吸道传染病传播特
肺结核病特引起重视创建国家卫生城市市十规定中吐痰规定希学生做起现做起养成良卫生惯
5 适休息利学身体健康
学生充足睡眠保证健康提高学效率学生天睡眠10时
二 时计划接种疫苗（防疫针）：
学听说防疫针陌生学时候现疫苗国家造福代保障青少年童婴幼健康成长促进全民身体素质提高十年适龄群开展计划预防接种取巨成传染病已消灭基消灭控制发病率幅降天花麻痹症麻疹白喉百日咳破伤风流脑乙型脑炎等
三 健康心理活动
什健康？世界卫生组织宪章中规定：谓健康身体精神社会适应完状态仅仅没疾病虚弱正确认识健康认没疾病健康学生注意培养具快乐积极学团结友爱性格学起玩耍学会愉快融洽际交学会调整心理状态碰困难受挫折振作精神知道前途总光明常保持种乐观愉快情绪
时学成绩差次考试成绩掉正确认识气馁克服困难努力收获
学生认识具体包括认识生理状况（身高体重体态等）心理特征（兴趣力气质性格等）关系
认识正确评价果正确认识会周围学关系失衡产生矛盾高评价缺点产生骄傲满思想学搞团结低认识会产生种卑心理利心理健康成长会影响学成绩
学生进行体验体验尊感信感豪感做傲卑满做错事感疚做坏事感羞耻断调节行行符合群体规范符合社会道德求
时参加健康益活动文体活动意义社会活动网吧游戏室等成场
四 全面均衡适量营养
丰富营养促进学生生长发育健康身体提供物质基础
中国学生营养促进会1994年5月20日中国学生营养日提出营养贵全面均衡适量谓全面营养种类全面（营养种类六营养素：蛋白质脂肪糖类矿物质维生素水）少年童正处生长发育期需营养相成营养种类更全面提倡全面营养需种食物求偏食挑食说想吃什吃什想吃什吃
种食品营养成份偏食挑食会引起某种营养素缺乏影响少年童身体健康
年国民生活水提高已温饱全面达康迈进调查少年童学生中存着营养良身体素质差问题原学生中许做全面均衡适量营养
五 眼睛卫生保健
学生预防眼睛视做六：走路书车书躺床书暗弱光线书学强光书学歪头书学书写字姿势端正
电视时眼睛电视定距离般2米时间长般时电视时房间应开盏灯完电视温水洗洗脸
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