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健康养生小知识 送你养生之道 　　一生友谊，两地思念，隔三差五，表表挂念，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，愿你开心相伴，幸福常在。 　　遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有

，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造成疾病。 　　2.忌阴室贪凉 　　人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射，就会阴气较重，气温较低，

保健养生健康短信大全 美容院养生馆专用 　　・少吃盐多吃醋，少吃浑多吃素，少吃肉多吃豆，多喝绿茶少饮可乐，多吃清淡忌食油腻！ 　　・少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害！

秋季健康养生短信 　　深秋到，气温降，保健康，最重要，问候一声最近可好，短信带去养生三大招，养生第一招：为防秋燥，滋阴润燥的食物要多吃，辛辣食物要少吃，如银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜等；养生第二招：懂

养生与冬天健康小知识短信 　　养生防衰五要旨：1.保养精、气、神；2.生活要有规律；3.顺应四时阴阳，注意防寒保暖；4.善于调节情志；5.动静结合，休息运动相协调。 　　【俏主妇】食粥之道，乃养生之

健康养生祝福短信 　　你经常掉头发吗？试试用生姜熬的水洗头，会有效防止头发掉落，而且会使头发更加亮泽。 　　淡泊名利，成败无意。维持正义，伸张正气。清心寡欲，荣辱不惊。利国利民，身体力行。健康身体，万事如意！

春季健康养生短信 　　菠菜有补血滋阴的作用，对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。煮菠菜时应先用沸水泡软，再炒着吃。 　　山药、韭菜、豌豆苗、菜花、豆、蜂蜜、奶制品、鸡蛋和水果等，春季应

秋天健康养生短信大全 健康生活小常识 　　一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不该凑热闹。锻炼休息不可少，自己的身体，自己要关照！ 　　秋分秋色秋收忙

健康养生短信 愿健康常伴 　　【健康顺口溜】1、衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，利不过贪；2、要想健康又常寿，多吃豆腐少吃肉；三鲜四色甜酸味，还有香脆

注意养生健康短信,心身都要健康 　　好奇的心是一个人成功的开始，奋斗的心是一件事成功的开始，执着的心是一个时代成功的开始，人生路上多份信心，交流路上多份诚心，五福护航永安心。[短信大全] 　　晨起一

2015秋天健康养生短信大全 健康生活小常识 　　秋季养生：衣要保暖勿着凉，日常生活要乐观。秋燥上火少吃辛，秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸，合理膳食是关键。多多喝水要知道，养阴益气最重要。 　　秋季

健康养生小知识 健康就是金不换的宝 　　生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。 　　生活如此多娇，岂让疾病打搅。早晨一杯

秋季养生小常识短信息 最新秋季养生健康短信 　　一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照！

养生保健知识短信 注重养生祝你健康 　　拍打足三里，暖胃又健脾；擦胸增腺素，健康又长寿；弹耳把眼运，健脾又健肾；要想心脏好，快走和慢跑。送你养生歌，一秋常安康。 　　秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情

深秋季节健康养生短信 祝愿你平安健康 　　秋季养生美食多，别样呵护有诀窍，多喝牛奶补充钙，元气大增喝出来，每日瘦肉一百克，维持热能一整天，御寒神品属核桃，补肾每天吃2个，温馨提醒送给你，快乐安康又如意！

四季健康养生短信 祝君健康如意 　　子曰：中午不睡，下午崩溃。最新科学研究表明：夏季早睡早起，有益身体健康。晚上睡眠不足，可适当午休，补充体力。夏天高耗能季节，多给健康充电哦！ 　　自然脚疗有三法，

最最实用的生活养生健康短信,祝你身体健康 　　1、饮茶的最佳时间：饭后1小时，不少人喜欢饭后马上饮茶，这很不科学，因为茶叶中的鞣酸易与食物中的铁结合成不溶性铁盐，干扰人体对铁的吸收。 　　2、锻炼的

2015年秋天健康养生短信大全 　　秋日养生：培养乐观情绪，避免消极念头；保持神志安宁，不受万物干扰；身体勤加锻炼，饮食搭配合理；时而登高远眺，使人心旷神怡。 　　一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。七

 **市养老养生健康产业发展规划 （2016—2020年） **市发展和改革委员会 2016年12月 目 录 前言 1 第一章 发展基础 2 一、社会背景 2 二、产业现状 4 三、发展机遇 6 第二章

健康养生短信精选 发给关心的朋友 　　健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。 　　健康问候：少吃盐多吃醋