（中班组）户外综合训练计划
指导思想：
幼园户外活动幼园教育重容孩子身体发展智力发展性格品格形成良途径指南明确规定：天幼安排少两时户外活动中体育活动时间少1时季节交时坚持根幼园具体情况孩子年龄特点制定计划
中班组体育活动开展根年龄段基动作发展目标注重幼技掌握趣味性孩子活动中够创新空间突出园特色器械操器械游戏活动远足活动户外活动形式加强幼运动技巩固练培养幼参加体育活动兴趣惯增强体质提高环境适应力
二情况分析：
综观学期幼户外活动情况中班组幼身体灵活性协调性幅度提升积极参加锻炼利种器械发展肢体动作定规意识中班幼学期出勤率偏低户外运动量偏少中原学期保证幼运动量运动密度考虑目前雾霾天气雨天设计三种方案：正常天气非正常天气远足活动幼够积极参加户外活动充分锻炼增强身体素质
三工作重点措施：
（）正常天气
1器械操：作园特色学期进行器械操学规范幼场体操相互配合意识基姿势位标准动作路线活动部位规范动作力动作幅度适相互配合协调
2器械游戏
学期器械活动中班组选器械：中班（花球）中二班（塑料棒）中三班（塑料环）班级分组器械活动注重单侧重基动作练结合班级体育活动中幼基动作掌握情况计划目利相应器械进行巩固锻炼年级组集体户外综合训练基动作综合体现注重幼创新玩法合作意识够充足活动时间空间器械材料符合幼基动作发展目标求激发幼活动乐趣保证位幼活动器械会激发幼会种器械玩出种方法会伴合作器械取放器械序保护意识
3 拍球练
指南中提出：45岁幼应连续抛接球鼓励幼进行拍球运动发展幼动作协调性灵活性器械游戏鼓励幼练拍球
（二）非正常天气
1器械操利活动室继续器械操练参正常天气
2分组游戏：根幼兴趣爱力目标综合利活动室中庭走廊展开分组游戏够充分利空间教室材料户外轻便材料展开游戏幼根意愿选择分组原月更换次游戏材料根幼情况适调整游戏难度层次保证幼活动兴趣活动量
四具体安排：
（）正常天气
天组织开展实施户外活动4条途径进行：
1器械操（音乐beautiful life）：时长五分钟中包括动作训练队形变换第节：头部运动第二节：肢运动第三节：扩胸运动第四节：肢运动第五节：蹲运动第六节：四肢运动第七节：肢四方伸展运动第八节：队形变换
2器械游戏（音乐super健康操）：时长10分钟通器械进行集中体育锻炼重点体现物玩具体玩法：S型走S型跑跨跑跨跳双脚跳单脚跳分开合拢跳钻山洞等
3拍球练（音乐gogogirl）时长20分钟幼球进行拍球练3月份练原拍球行进拍球4月份练行进拍球双手原拍球5月份单手拍球腿穿6月份展开种花样拍球
4放松活动（音乐宠爱）：时长5分钟幼舒缓身体分享交流
（二）非正常天气
利活动室走廊保证幼运动量3条途径进行：
1 器械操（参户外）
2 分组游戏：
9月
10月
11月
12月
活动室
赶猪：
准备：木质建构材料塑料棒球
玩法：绕障碍球赶指定位置
攀高山：
准备：桌子干
玩法：幼想办法爬高山安全越高山
螃蟹运球：
准备：皮球干
玩法：两幼合作手情况球运目
神奇圈圈：
准备：套圈干
玩法：1钻圈
2跳圈3双手着膝盖腾空次手圈4穿幼拉成圆圈松手情况传递套圈
副活动室
跳房子：
准备：泡沫垫
玩法：1幼方块格跳房子
2夹包跳
民间游戏跳皮筋
准备：皮筋根
玩法：幼学民间游戏种玩法
青蛙跳荷叶：
准备：泡沫垫
玩法：两块泡沫垫踩荷叶目
身体转转转：
准备：羊角球
玩法：双手双脚着趴羊角球坚持时间长者获胜
走廊
钻山洞：
准备：彩色泡沫棒
玩法：泡沫棒弯成拱形门幼匍匐钻
独木桥
准备：板凳干
玩法：1板凳摆成排序桥
2板凳背背幼左右脚踩板凳桥
鱼跃龙门：
准备：泡沫棒
玩法：幼助跑跨跳高度
梅花桩：
准备：木质建构材料
玩法：脚踩梅花桩达目中途脚落期手皮球等物品
备注
班根幼兴趣力适调整游戏层次难度决定月更换中三项游戏
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指导思想：
幼园户外活动幼园教育重容孩子身体发展智力发展性格品格形成良途径指南明确规定：天幼安排少两时户外活动中体育活动时间少1时季节交时坚持根幼园具体情况孩子年龄特点制定计划
中班组体育活动开展根年龄段基动作发展目标注重幼技掌握趣味性孩子活动中够创新空间突出园特色器械操器械游戏活动远足活动户外活动形式加强幼运动技巩固练培养幼参加体育活动兴趣惯增强体质提高环境适应力
二情况分析：
综观学期幼户外活动情况中班组幼身体灵活性协调性幅度提升积极参加锻炼利种器械发展肢体动作定规意识中班幼学期出勤率偏低户外运动量偏少中原学期保证幼运动量运动密度考虑目前雾霾天气雨天设计三种方案：正常天气非正常天气远足活动幼够积极参加户外活动充分锻炼增强身体素质
三工作重点措施：
（）正常天气
1器械操：作园特色学期进行器械操学规范幼场体操相互配合意识基姿势位标准动作路线活动部位规范动作力动作幅度适相互配合协调
2器械游戏
学期器械活动中班组选器械：中班（花球）中二班（塑料棒）中三班（塑料环）班级分组器械活动注重单侧重基动作练结合班级体育活动中幼基动作掌握情况计划目利相应器械进行巩固锻炼年级组集体户外综合训练基动作综合体现注重幼创新玩法合作意识够充足活动时间空间器械材料符合幼基动作发展目标求激发幼活动乐趣保证位幼活动器械会激发幼会种器械玩出种方法会伴合作器械取放器械序保护意识
3 拍球练
指南中提出：45岁幼应连续抛接球鼓励幼进行拍球运动发展幼动作协调性灵活性器械游戏鼓励幼练拍球
（二）非正常天气
1器械操利活动室继续器械操练参正常天气
2分组游戏：根幼兴趣爱力目标综合利活动室中庭走廊展开分组游戏够充分利空间教室材料户外轻便材料展开游戏幼根意愿选择分组原月更换次游戏材料根幼情况适调整游戏难度层次保证幼活动兴趣活动量
四具体安排：
（）正常天气
天组织开展实施户外活动4条途径进行：
1器械操（音乐beautiful life）：时长五分钟中包括动作训练队形变换第节：头部运动第二节：肢运动第三节：扩胸运动第四节：肢运动第五节：蹲运动第六节：四肢运动第七节：肢四方伸展运动第八节：队形变换
2器械游戏（音乐super健康操）：时长10分钟通器械进行集中体育锻炼重点体现物玩具体玩法：S型走S型跑跨跑跨跳双脚跳单脚跳分开合拢跳钻山洞等
3拍球练（音乐gogogirl）时长20分钟幼球进行拍球练3月份练原拍球行进拍球4月份练行进拍球双手原拍球5月份单手拍球腿穿6月份展开种花样拍球
4放松活动（音乐宠爱）：时长5分钟幼舒缓身体分享交流
（二）非正常天气
利活动室走廊保证幼运动量3条途径进行：
1 器械操（参户外）
2 分组游戏：
9月
10月
11月
12月
活动室
赶猪：
准备：木质建构材料塑料棒球
玩法：绕障碍球赶指定位置
攀高山：
准备：桌子干
玩法：幼想办法爬高山安全越高山
螃蟹运球：
准备：皮球干
玩法：两幼合作手情况球运目
神奇圈圈：
准备：套圈干
玩法：1钻圈
2跳圈3双手着膝盖腾空次手圈4穿幼拉成圆圈松手情况传递套圈
副活动室
跳房子：
准备：泡沫垫
玩法：1幼方块格跳房子
2夹包跳
民间游戏跳皮筋
准备：皮筋根
玩法：幼学民间游戏种玩法
青蛙跳荷叶：
准备：泡沫垫
玩法：两块泡沫垫踩荷叶目
身体转转转：
准备：羊角球
玩法：双手双脚着趴羊角球坚持时间长者获胜
走廊
钻山洞：
准备：彩色泡沫棒
玩法：泡沫棒弯成拱形门幼匍匐钻
独木桥
准备：板凳干
玩法：1板凳摆成排序桥
2板凳背背幼左右脚踩板凳桥
鱼跃龙门：
准备：泡沫棒
玩法：幼助跑跨跳高度
梅花桩：
准备：木质建构材料
玩法：脚踩梅花桩达目中途脚落期手皮球等物品
备注
班根幼兴趣力适调整游戏层次难度决定月更换中三项游戏
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