学兴趣组活动计划
丰富学生业余生活提高学生兴趣爱开展学校第二课堂体育兴趣组训练级领导班老师课老师积极配合圆满完成学期体育兴趣组工作更开展搞项工作特制定学期体育兴趣组计划
教学训练务：
1培养学生田径运动兴趣组织吸引更学生参加田径活动
2发展柔韧协调灵敏速度弹跳等运动事
3学掌握田径项运动需基活动技逐步培养完成种练正确姿势 学生特长培养
4训练程中努力培养学生守纪律爱集体懂礼貌爱学勇吃苦意志顽强 品质够全面发展
二教学训练容：
1柔韧性练：
(1)两臂侧等方位举屈伸摆种形式绕环练
(2)两腿屈伸压踢摆绕横等练
(3)整身体种屈伸绕环等练
2协调性练：
(1)种徒手操行进操练
(2)种技巧练
3速度灵敏练：
(1)原高抬腿跑
(2)加速跑60米左右
(3)站立式起跑3040米 (4)种快速反应练
(5)30米60米计时跑
4耐力练：越野跑然环境走跑结合练变速跑等
5弹跳力力量练：
(1)种跳跃练
(2)种腰背腹机练
(3)橡皮条
(4)垫练等
三训练次数时间：
周训练1次次1时左右时间定周四午第三节课
四训练求：
1学生训练课容形式节奏安排等求种变化
2训练必须常年系统身体系统
3种练中培养学生合理力序爆发力等意议
五指导老师：张占领
六思想教育理：
训练思想教育结合起意识教学训练程中培养学生爱祖国爱学校懂礼貌讲文明爱吃苦品质计划安排优秀运动事迹讲解加强班家长校领导联系学生安心训练创造更成绩
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
丰富学生业余生活提高学生兴趣爱开展学校第二课堂体育兴趣组训练级领导班老师课老师积极配合圆满完成学期体育兴趣组工作更开展搞项工作特制定学期体育兴趣组计划
教学训练务：
1培养学生田径运动兴趣组织吸引更学生参加田径活动
2发展柔韧协调灵敏速度弹跳等运动事
3学掌握田径项运动需基活动技逐步培养完成种练正确姿势 学生特长培养
4训练程中努力培养学生守纪律爱集体懂礼貌爱学勇吃苦意志顽强 品质够全面发展
二教学训练容：
1柔韧性练：
(1)两臂侧等方位举屈伸摆种形式绕环练
(2)两腿屈伸压踢摆绕横等练
(3)整身体种屈伸绕环等练
2协调性练：
(1)种徒手操行进操练
(2)种技巧练
3速度灵敏练：
(1)原高抬腿跑
(2)加速跑60米左右
(3)站立式起跑3040米 (4)种快速反应练
(5)30米60米计时跑
4耐力练：越野跑然环境走跑结合练变速跑等
5弹跳力力量练：
(1)种跳跃练
(2)种腰背腹机练
(3)橡皮条
(4)垫练等
三训练次数时间：
周训练1次次1时左右时间定周四午第三节课
四训练求：
1学生训练课容形式节奏安排等求种变化
2训练必须常年系统身体系统
3种练中培养学生合理力序爆发力等意议
五指导老师：张占领
六思想教育理：
训练思想教育结合起意识教学训练程中培养学生爱祖国爱学校懂礼貌讲文明爱吃苦品质计划安排优秀运动事迹讲解加强班家长校领导联系学生安心训练创造更成绩
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
