信背摔:团体相集合项目
规范流程:
团队中轮流高台背家双脚13出台面身体重心移身体量直倒面队员接住
注意事项:
1蹿越
2倒时肘关节收紧开
3跳
4控制双脚
做背摔队员切准备绪声询问面做保护队友:准备面队友整齐响亮声回答:请相信摔者数:二三数完保持身体直倒
体验分享:
1战胜恐惧
2换位思考
3团队合作信
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