实验中学寒假学生拓展训练实施方案
拓展训练目意义作
拓展训练参训者愉快积极参中学知识领悟道理通亲身体验挖掘潜培养创新精神实践力促进勇敢顽强信团结等优良品格形成参训者面困难问题时体验感悟心理状态学会解决问题方法增强克服困难信心勇气提高参者适应学力培养团队精神释放精神压力
通开展拓展训练活动培养参训者积极乐观生活态度创造性思维实践动手力提升信心意志力决断力增强受训者克服困难战胜困难信心激发潜熔练团队培养受训者组织属感增强学间相互配合相互协作意识效体溶团队中培训团队凝聚力学生心理健康教育起积极促进作
二训练题：关注情感体验 熔铸激情团队
三设计思路：
次训练针七八年级网络班学生
预计达成目标：
1培养学生积极正竞争合作意识认识合作集体重性学会更进行沟通协调优化际环境学会合作竞争中尊重手理解取长补短携手进
2培养学生抗挫折力学生解决问题应挑战程中达＂熔炼团队净化心灵磨练意志陶冶情操＂培训目标
3培养执行力纪律性服团队统安排遵守承诺约定增强学生责意识局意识律意识
4挑战项目中学会独立思考 认识身潜增强信心学会发挥潜促进力突破创造激情团队迎接艰巨挑战
四训练时间：2010年1月6日――1月23日天午
五课程设计架构
1学员班级组合方式组建团队学员团队起历困难挑战时体验团队运作程
2整训练采团队竞赛方式进行体现紧张热烈竞争气氛体验团队领导者作强化训练效果
3整训练程中持续贯穿核动力特鼓励方式体现团队支持激情激励氛围
4整训练程准军事化理体现严格纪律服体现轻松快乐分享
六拓展训练求：
1班级单位组建团队时班级部尊重学生选择组成团队训练程中团队间抗团队间竞争竞争中体验合作愉快2团队确定队名队名口号进行团队领袖竞选选出认精神领袖创造良训练氛围激发热情斗志
3项目训练结束队员专门笔记写心体会训练结束时交
4团队表奖班训练指导教师掌握团队间抗次评评结果记录训练结束优秀团队予表彰
5班训练教师必须高度重视次训练拓展训练目必须明确简单活动活动言学生出玩活动毫意义学生会玩学生讲明拓展训练实际门课程门培养学生情商课程社会成功百分三十智力百分七十取决情商高低班必须认识样做目学生责中体验快乐律中找竞争中学会合作沟通团队建设中体验集体温暖学会奉献更明确行团队影响激发学生班集体热情学信学生活热爱培养学生责意识律意识局意识熔铸团队精神定抓住契机凝聚班集体合力真网络班彰显出特色
七训练项目指导员分工：79710 左 巍 刘 岩 711712 王莉华 杨 利89810 志海 李冬梅 811812 战忠斌 徐燕燕
八训练项目设计
第篇 团队建设篇（课时）
1团队组建（班组建四团队班级组建两团队）
・确定队名师出名战胜
・设计队呼队歌造精神符号
・确定队规体认团队规
2团队领袖竞选选出领袖必须全体团队成员认
3学唱手语舞：感恩心
第二篇 团队行动篇（十八课时）
团队成功取决强烈荣誉感责感敢承担责战胜善合作赢
项目：齐心协力走
项目说明：队25队中全体成员两脚脖根绳束住前走50米跑道行进行进程中队员步伐必须致致重走记入时间
评分标准：时少方获胜10分
项目目：增强团队意识：体会越容易事情越需认真态度感受相互配合重性形成团队默契
项目二：圈底
项目说明：队20队队员手拉手号呼啦圈套队员手臂队员开始穿名队员间队员拉着手分开回起点宣告赛结束
项目目：通项活动培养团队配合力彼沟通
评分标准：规定时5分钟含讨2分钟完成10分队员间拉着手断开次扣1分超时分钟扣1分节约分钟加1分
项目三：信背摔
项目说明：名队员背站14米高台台12名队员排列双手行交叉作保护队员次安全落时赛宣告结束
项目安排：队20规定时20分钟含讨时间5分钟
项目目：通项活动挑战心理极限增强信
交流口号：台队员（准备？）台队员（准备）台队员（相信）台队员（123）
评分标准：规定时20分钟全部完成10分1完成扣1分节约1分钟加1分
项目四：河拆桥
项目说明：项活动场发放木块砖块少员数果木块砖块没站落视水走活动中落视犯规须新开始
项目安排：队20规定时15分钟包括讨5分钟
项目目：培养团队协作力战略战术训练团队部协调力
评分标准：完成10分超时1分钟扣1分节约1分钟加1分
项目五 携手进
项目说明：项目需50米跑道篮球布条干两背背夹着篮球快速通30米跑道篮球落头开始行进程中手触摸篮球然两名队员布条条腿绑住次通30米跑道名队员跑完40米宣告赛结束
项目安排：队20分成四组四组时累计队时
评分标准：时少队获胜
项目六：气呵成
项目说明：队25站成排然数150序次报数程中队员间提醒动作违反视输全体队员方行礼表示祝贺罚精神领袖(男做俯卧撑5违反次加五女作蛙跳5违反次加五)违纪时少队胜方
项目目：培养学员责意识律意识
评分标准：时少队获胜采七局五胜制获胜团队获10分
项目七：盲摸号项目说明：队25位学员戴眼罩号号知道队员根号数序排列出条直线全程说话说话脱眼罩重新开始记入时
项目目：学生体会沟通方法环境条件受限制时样改变什方法解决问题问题解决方法沟通
评分标准：时少队获胜获胜团队获10分
项目八：舞动摇绳
项目说明：队根摇绳两着音乐节奏摇动队员着音乐节奏跳动队15掉次扣1分次加1分
项目目：增强学生美感体验合作快乐
评分标准：时队获胜获胜团队获10分
项目九：穿越封锁线
项目说明：队25前进路条路通目条路两侧高墙面电线队员规定时间穿越程中说话说话视发现击毙触电视牺牲需头
项目目：学生体验面困难战胜困难需家齐心协力集体利益必须高度觉
评分标准：时队获胜获胜团队获10
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拓展训练目意义作
拓展训练参训者愉快积极参中学知识领悟道理通亲身体验挖掘潜培养创新精神实践力促进勇敢顽强信团结等优良品格形成参训者面困难问题时体验感悟心理状态学会解决问题方法增强克服困难信心勇气提高参者适应学力培养团队精神释放精神压力
通开展拓展训练活动培养参训者积极乐观生活态度创造性思维实践动手力提升信心意志力决断力增强受训者克服困难战胜困难信心激发潜熔练团队培养受训者组织属感增强学间相互配合相互协作意识效体溶团队中培训团队凝聚力学生心理健康教育起积极促进作
二训练题：关注情感体验 熔铸激情团队
三设计思路：
次训练针七八年级网络班学生
预计达成目标：
1培养学生积极正竞争合作意识认识合作集体重性学会更进行沟通协调优化际环境学会合作竞争中尊重手理解取长补短携手进
2培养学生抗挫折力学生解决问题应挑战程中达＂熔炼团队净化心灵磨练意志陶冶情操＂培训目标
3培养执行力纪律性服团队统安排遵守承诺约定增强学生责意识局意识律意识
4挑战项目中学会独立思考 认识身潜增强信心学会发挥潜促进力突破创造激情团队迎接艰巨挑战
四训练时间：2010年1月6日――1月23日天午
五课程设计架构
1学员班级组合方式组建团队学员团队起历困难挑战时体验团队运作程
2整训练采团队竞赛方式进行体现紧张热烈竞争气氛体验团队领导者作强化训练效果
3整训练程中持续贯穿核动力特鼓励方式体现团队支持激情激励氛围
4整训练程准军事化理体现严格纪律服体现轻松快乐分享
六拓展训练求：
1班级单位组建团队时班级部尊重学生选择组成团队训练程中团队间抗团队间竞争竞争中体验合作愉快2团队确定队名队名口号进行团队领袖竞选选出认精神领袖创造良训练氛围激发热情斗志
3项目训练结束队员专门笔记写心体会训练结束时交
4团队表奖班训练指导教师掌握团队间抗次评评结果记录训练结束优秀团队予表彰
5班训练教师必须高度重视次训练拓展训练目必须明确简单活动活动言学生出玩活动毫意义学生会玩学生讲明拓展训练实际门课程门培养学生情商课程社会成功百分三十智力百分七十取决情商高低班必须认识样做目学生责中体验快乐律中找竞争中学会合作沟通团队建设中体验集体温暖学会奉献更明确行团队影响激发学生班集体热情学信学生活热爱培养学生责意识律意识局意识熔铸团队精神定抓住契机凝聚班集体合力真网络班彰显出特色
七训练项目指导员分工：79710 左 巍 刘 岩 711712 王莉华 杨 利89810 志海 李冬梅 811812 战忠斌 徐燕燕
八训练项目设计
第篇 团队建设篇（课时）
1团队组建（班组建四团队班级组建两团队）
・确定队名师出名战胜
・设计队呼队歌造精神符号
・确定队规体认团队规
2团队领袖竞选选出领袖必须全体团队成员认
3学唱手语舞：感恩心
第二篇 团队行动篇（十八课时）
团队成功取决强烈荣誉感责感敢承担责战胜善合作赢
项目：齐心协力走
项目说明：队25队中全体成员两脚脖根绳束住前走50米跑道行进行进程中队员步伐必须致致重走记入时间
评分标准：时少方获胜10分
项目目：增强团队意识：体会越容易事情越需认真态度感受相互配合重性形成团队默契
项目二：圈底
项目说明：队20队队员手拉手号呼啦圈套队员手臂队员开始穿名队员间队员拉着手分开回起点宣告赛结束
项目目：通项活动培养团队配合力彼沟通
评分标准：规定时5分钟含讨2分钟完成10分队员间拉着手断开次扣1分超时分钟扣1分节约分钟加1分
项目三：信背摔
项目说明：名队员背站14米高台台12名队员排列双手行交叉作保护队员次安全落时赛宣告结束
项目安排：队20规定时20分钟含讨时间5分钟
项目目：通项活动挑战心理极限增强信
交流口号：台队员（准备？）台队员（准备）台队员（相信）台队员（123）
评分标准：规定时20分钟全部完成10分1完成扣1分节约1分钟加1分
项目四：河拆桥
项目说明：项活动场发放木块砖块少员数果木块砖块没站落视水走活动中落视犯规须新开始
项目安排：队20规定时15分钟包括讨5分钟
项目目：培养团队协作力战略战术训练团队部协调力
评分标准：完成10分超时1分钟扣1分节约1分钟加1分
项目五 携手进
项目说明：项目需50米跑道篮球布条干两背背夹着篮球快速通30米跑道篮球落头开始行进程中手触摸篮球然两名队员布条条腿绑住次通30米跑道名队员跑完40米宣告赛结束
项目安排：队20分成四组四组时累计队时
评分标准：时少队获胜
项目六：气呵成
项目说明：队25站成排然数150序次报数程中队员间提醒动作违反视输全体队员方行礼表示祝贺罚精神领袖(男做俯卧撑5违反次加五女作蛙跳5违反次加五)违纪时少队胜方
项目目：培养学员责意识律意识
评分标准：时少队获胜采七局五胜制获胜团队获10分
项目七：盲摸号项目说明：队25位学员戴眼罩号号知道队员根号数序排列出条直线全程说话说话脱眼罩重新开始记入时
项目目：学生体会沟通方法环境条件受限制时样改变什方法解决问题问题解决方法沟通
评分标准：时少队获胜获胜团队获10分
项目八：舞动摇绳
项目说明：队根摇绳两着音乐节奏摇动队员着音乐节奏跳动队15掉次扣1分次加1分
项目目：增强学生美感体验合作快乐
评分标准：时队获胜获胜团队获10分
项目九：穿越封锁线
项目说明：队25前进路条路通目条路两侧高墙面电线队员规定时间穿越程中说话说话视发现击毙触电视牺牲需头
项目目：学生体验面困难战胜困难需家齐心协力集体利益必须高度觉
评分标准：时队获胜获胜团队获10
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