考试焦虑扫题班会活动方案
班会题：考试焦虑扫
二班会开展背景：着期末考试时间越越接学心里产生考试焦虑焦虑进影响学正常生活学解舒缓考试带压力焦虑成家现实种必
三活动目：通样次班会学认识考试质树立良考试态度克服考试焦虑情绪发生
四活动容：讨考试焦虑危害处理考试焦虑方法进行考前放松游戏
五活动时间：xx年12月21日8：30~9：50开始 （预计需时：15时）
六活动点：信息楼311室
七活动需物品：气球毛毛虫奖品空课室
八费预算：20元
九持：林少娟
十参员：08现教3班全体学
办单位：08现教3班班委
十活动流程：
1班委分工提前布置会场
2持先做题导入
3郭爱丽老师做考试焦虑危害发言
4分组讨应考试焦虑方法竞争形式进行组说准决出组评出组予奖励
5持总结家观点提出科学克服考试焦虑方法
6进行放松游戏舒缓考试家压力培养家团结合作精神
活动中游戏规：
1<心千千结>
游戏规：众围成圆圈持说开始开始求两手分相邻两相握然两相邻握手序继续直手相握时手连接起形成交错环时求家松开手情况通移动身体变换位置解开交错环
游戏目：增强团队合作精神解决问题力学充分放松
2风中劲草
游戏规： 8组佳较开阔空
程序：持学围成心圈持站中央作示范
持双手绕胸前做出沟通话
持：（名字）准备准备没？
全体团队成员回答：准备
持：倒？
全体团队成员：倒吧
时持整身体完全倒全队成员手中时团队成员持时针推动两圈持做完示范组中位成员试试分组进行
游戏目：帮助学员体会信建立取决团队成员信心时作放松游戏舒缓学考试焦虑减轻家心理负担
评分：全班学分干组述游戏规进行组成员转两圈组时少胜利方予奖励
策划：林少娟（心委）
xx年12日17日
考试焦虑扫题班会活动方案
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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班会题：考试焦虑扫
二班会开展背景：着期末考试时间越越接学心里产生考试焦虑焦虑进影响学正常生活学解舒缓考试带压力焦虑成家现实种必
三活动目：通样次班会学认识考试质树立良考试态度克服考试焦虑情绪发生
四活动容：讨考试焦虑危害处理考试焦虑方法进行考前放松游戏
五活动时间：xx年12月21日8：30~9：50开始 （预计需时：15时）
六活动点：信息楼311室
七活动需物品：气球毛毛虫奖品空课室
八费预算：20元
九持：林少娟
十参员：08现教3班全体学
办单位：08现教3班班委
十活动流程：
1班委分工提前布置会场
2持先做题导入
3郭爱丽老师做考试焦虑危害发言
4分组讨应考试焦虑方法竞争形式进行组说准决出组评出组予奖励
5持总结家观点提出科学克服考试焦虑方法
6进行放松游戏舒缓考试家压力培养家团结合作精神
活动中游戏规：
1<心千千结>
游戏规：众围成圆圈持说开始开始求两手分相邻两相握然两相邻握手序继续直手相握时手连接起形成交错环时求家松开手情况通移动身体变换位置解开交错环
游戏目：增强团队合作精神解决问题力学充分放松
2风中劲草
游戏规： 8组佳较开阔空
程序：持学围成心圈持站中央作示范
持双手绕胸前做出沟通话
持：（名字）准备准备没？
全体团队成员回答：准备
持：倒？
全体团队成员：倒吧
时持整身体完全倒全队成员手中时团队成员持时针推动两圈持做完示范组中位成员试试分组进行
游戏目：帮助学员体会信建立取决团队成员信心时作放松游戏舒缓学考试焦虑减轻家心理负担
评分：全班学分干组述游戏规进行组成员转两圈组时少胜利方予奖励
策划：林少娟（心委）
xx年12日17日
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