秘书自我调空（六）-克服怯懦和失意

秘书调空（六）克服怯懦失意
　　克服怯懦没方法试着面方法做：　　　　1径直迎着找走象欠钱　　　　2训练盯住鼻梁感正视眼睛　　　　3开口时候声音洪亮结束时强力果开口软弱闭嘴时候软弱　　　　4学会适度适时保持沉默迫方讲话　　　　5会见陌生前先列出话题单子　　　　6熟记演讲开头结尾样助始终口悬河　　　　7想方法接触物年纪强交样会学知识时观察强者弱点缺点增强信心　　　　8断出难题断实践克服怯懦方法　　做述训练前提精通职工作力会信心会实现价值　　　　指出失意类型三种：　　　　1负型：类优越感强期高总想出头达目会怨天尤种需知愿现实私　　　　2卑型：初踏生旅程遭遇严重挫折结果导致事坏处想方式抗更挫折总想象着世间充满着险恶冷酷断定生活道路着重重阻碍等等假种方式治疗生活创伤会陷入永远法解脱烦恼中总生活幻灭冷眼旁观生状态里　　　　3默型：类分注重舆总想处处讨喜欢干什事情先考虑三做说呢’事情适反越注重期越处处碰壁始终法满足求　　　　预防失意减轻忧虑关键应该清醒认识非愿实现应该量力期中加入更估计减少愿成分　　　　极度失意中恢复承认痛苦感伤隐瞒唯记住事：失意选择生道路机会
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