埋快
组两发令助工具两起手扒沙坑然仰躺坑仅露出脑袋复盖沙子直遮没全身身沙子四周沙子基相先完成组名次列前
二沙滩组字
参赛队数均等发令群策群力利体巧妙沙滩组成句标语口号:中华万岁求笔划少致剩余队构思巧妙富创选性造型优美优胜
三滚赛
发令参赛者起点线出发侧身滚动方法前进求肢举肢伸直拢身体正直先滚10米终点者胜
规:1身体滚斜时调整方
2影响参赛者否犯规
四赛龙舟
队55救生圈绳子串连起5圈套身组成条龙发令齐心合力起点出发先跑终点队胜
五屹立动
沙滩布置两救生圈相距1米两相立两脚分站两圈发令互相推拉采取假动作等计谋方圈移动获胜
六开气垫船
起点线站救生圈发令拖圈前进脚出圈先达终点者胜
七堆沙赛
参赛队数均等备铁锹铲子铅桶等工具装饰物发令设计兰图沙子堆成种建筑物:万里长城天坛华亭宾馆等规定时间里完成然评委根造型质量速度等标准评出优胜队
八跨越陷井
起终点线沙滩事先挖许坑挖起沙堆成包组男女男队员手帕蒙目发令男背女队员女男指路先达终点没碰障碍组优胜
九踢球圈
沙滩堆座山面竖放充气塑料救生圈5米外放海滩球游戏者次脚踢球穿圈分踢5球积分者胜
十套圈赛跑
组两肩站侧腿套救生圈(手拉住)发令两三足前进先达终点组优胜
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