夏日炎炎终拥护公交车班车铁脱身舒适恒温办公室中松口气做日工作常常工作时阵倦意袭许昨夜笙歌许天连续加班许……办公室昏迷必须保持清醒 浦东家移动通讯公司工作夏姐深体会说:知道精神状态重时免犯困注意晚工作太晚朋友间娱乐点节制早点休息外办法妨试试 利茶咖啡 昏头昏脑时简单办法便泡杯浓茶者咖啡饮料提神醒脑古效时起身洗杯子饮水机旁倒水整动作程会带片刻清醒趁段清醒赶紧投入工作注意茶杯乱放否走神洒铺天盖倒真吓醒 闻香味 美气味清醒头脑作时常办公室桌放清新怡香氛饰品者干花仅单调办公环境点缀会昏昏欲睡精神振时候闻立刻觉恍置身美丽然中闭眼睛办公室里乏闷便消失影踪心情舒畅然精神会焕发起然果快递送神秘鲜花恐怕兴奋仅仅香味 做运动 说生命运动反驳说生命静止实绝运动静止妥办公室中三分动七分静适宜针办公点特点制宜编操运动僵硬颈脖四肢身体适度活动便会微微兴奋感头脑会清醒少果想更舒畅伸展身体便狭办公室展开试着找楼防火隔离层方够会干扰千万练兴起忘办公室中许急匆匆客户等 调温度 时候室温重素现代办公条件中央空调总冬日OFFICE变春天般温暖嘛春眠觉晓样温度舒服免昏昏欲睡唯办法:降温开窗透气外新鲜空气子会注入精神活力然
许怕冷事会抱怨没关系头脑凉清醒讲道理会更说服力更已度瞌睡危险期 嚼薄荷糖 吃片香口胶者薄荷糖疑助提神醒脑然挑选糖型口味特强烈种中午饭遇事妨发圈嚼着嚼着光提神优化空气中午吃鸡鸭鱼肉蒜气味口气清新助改善际关系喜欢聊天起说说话然会想犯困吃口香糖注意环保口胶弃置指定点忌讳粘办公室里桌子底面 洗手间 洗手间方绝隐私果实克制住犯困没办法止住倒索性洗手间坐里面5分钟盹没会怪渎职时进入办公室前着镜子梳洗果妆浓妨凉水洗脸颊时做轻度面部摩助脸部皮肤保养更加清醒会惊奇发现周围说精神 想心事 算开差手头工作告段落电脑前装模作样回忆刻骨铭心快乐悲伤事许开心许会难会犯困关键点千万沉浸中量想烦心劳神事然岂刚出狼穴入虎口?时注意:发现变幻表情否精神会受怀疑 电话 私电话允许实OFFICE中屡禁止事间办公室里会着电话声音越越掌握时机技巧找喜欢朋友聊聊天者心爱慰问电话时间宜长困劲马加倍努力干活记住办公室里煲电话粥第忌 找理 找理然报告犯困果理位置较(理)构成什威胁怕妨找伤雅事烦问电话什见理总会振作精神会萎靡振许知觉精神状态变 聊天
精神时候办公室里找说说话说话聊天许会带负页作找谁聊聊助提神成关键找理找办公室里较感位异性问关工作事务伤面子抓住工作偷懒柄众周知感异性面前总觉起精神 实犯困信号非特殊原熬夜加班者较情绪波动健康原致应该反省否喜欢份工作果投入工作定会精神焕发反考虑更重问题――换工作
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