**市第三十二中学
新型冠状病毒肺炎
防疫手册
做运动开窗透气勤戴口罩增加免疫力
(第二版)
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**市第三十二中学
**市第三十二中学简介
**市第三十二中学现代化寄宿制完全中学学校
占157亩建筑面积95000方米2019年秋季第届高招生
800现16教学班
**三十二中师资力量雄厚中硕士研究生学历占三分
产员占三分部分教师年龄2535岁间
三源市政府引进技术二三县二区选调交
流骨干教师三参加年全省统招聘考试选拔教师
中省市优秀教师优秀德育工作者药名师市学科带头
省市优质课获奖选手高中生数学建模指导教师全国英
语赛获奖者省合唱赛指挥等奖获者游泳专业指导教
练心理咨询师等专业
学校目前39常态录播教室1精品录播教室2学生
云机房12智慧教室医疗保健室心理咨询室校园电视
台英语情景教室音乐美术书法理化生史等学科
实验室
餐饮营中标企业两家食堂目前满足2000时餐需
求学生公寓四幢容纳4000住宿独立卫生间宿舍
四间床柜齐全层均沐浴间洗衣间提供免
费开水
**三十二中学生成长教师进步学校发展三角度
入手明确办学目标瞄准特色办学方办师生喜爱温暖
学校办政府放心特色学校办民满意优质学校努力
造**高新区教育新名片2020年春季开始学校利校
外预留开辟85亩学生劳动实践基结合**中华药
特色引导学生开展中草药种植科学实践研究体验活动利
综合实践课落实劳动教育学科步开展五育举实
**市第三十二中学 防 控 手 册
开学教师学生成绩斐然教师合唱团第次参加市直系
统红歌赛获二等奖高考早谋划老师认真研高考真题
周会两次教师高考实战模拟校李丹老师参加安徽省教师教学
赛获等奖倪慧慧老师获**市金牌思政课提名奖**市
第届青少年航模赛学生64奖项
2019年全国中学生英语力竞赛中校张梦娟学荣获全
国等奖35名学获全国二三等奖省级二三
等奖文理分科日语俄语引进学生成功道路拓宽
日语俄语代英语参加高考时校
26社团完成纳新工作特色班级建设拉开序幕16班具
特色
优美校园现代化设施高质量师资凝心聚力干事
业气适应现代化发展教育理理念必**三十二
中较高起点更更快发展
第部分 **市第三十二中学返校工作制度
**市第三十二中学病缺课缺勤登记追踪制度1
**市第三十二中学复课证明查验制度2
**市第三十二中学宣传健康教育制度4
**市第三十二中学学生晨午晚检制度6
**市第三十二中学校园清洁学生活场消毒制度8
**市第三十二中学学生心理咨询干预制度11
第二部分 新型冠状病毒知识
1什冠状病毒？13
2什新型冠状病毒？13
3新型冠状病毒病原什？ 13
4什新型冠状病毒肺炎 14
5新型冠状病毒肺炎患者床表现什14
6感流感新型冠状病毒肺炎区什14
7新型冠状病毒传染15
8什气胶传播15
9什粪 口传播16
10什密切接触者16
11什密切接触者医学观察14天16
12新型冠状病毒肺炎案例密切接触者判定理流程17
·1·
**市第三十二中学 防 控 手 册
第三部分 防护指南
13预防新型冠状病毒感染18
14果接疾控部门通知密切接触者应该
办？18
15判断发热 18
16正确佩戴处理口罩 19
17佩戴口罩应避免错误20
18出行员防范新型冠状病毒 22
19普通居家防范新型冠状病毒 24
20区里穿行需防护25
21七步洗手法正确做法什 25
22居家隔离员做防护26
23食堂防范新型冠状病毒肺炎27
24新型冠状病毒肺炎流行期公众医28
25学生防范新型冠状病毒29
26坐公交车时该注意防护30
27酒精84消毒液进行消毒时注意事项30
28家里方需重点消毒32
29居家消毒天次较合适32
30物品消毒方式什32
31外出回家消毒32
32防护新型冠状病毒肺炎般群吃33
·2·
目 录
第四部分 心理调适
33样提高心理免疫力34
34防疫期间产生应激反应时助求救呢34
35防控宅家导致日常生活节奏乱等现实问题 引发焦
虑抑郁等情绪办34
36心理紧张影响睡眠办35
37家确诊新型冠状病毒肺炎隔离家里心理崩溃
办35
38密切接触者调适心理状态35
39治愈患者会二次感染 36
40空气中否新型冠状病毒36
41日常开窗通风36
42坐电梯感染风险36
43出门回家衣服会带病毒37
44快递否会传播新型冠状病毒37
45收快递安全37
46戴手套洗手37
47没方戴口罩38
48什症状感染者38
49什会成症状感染者38
50症状感染者会成超级传播者39
51症状感染者需需隔离39
52样判断症状感染者39
53出现症状感染者该防护身39
·３·
**市第三十二中学 防 控 手 册
54容易感染新型冠状病毒肺炎39
55患新型冠状病毒肺炎治40
56明显发热全身酸胀腹痛腹泻该办 40
57感胸闷发热紧 40
58接触疑病目前没出现适该
办 41
59出现疑似症状办41
60总担心新型冠状病毒肺炎办41
第五部分 中学生春季传染病预防知识
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
第六部分 高中职业规划
高中生职业规划意义46
二高中职业规划原46
三完成职业规划47
·4·
第部分 **市第三十二中学返校工作制度
**市第三十二中学病缺课缺勤登记追踪制度
教职工学生病缺课缺勤登记学校教职工学生
进行严格理常规工作体现教职工学生全面关
爱维护保障教职工学生身体健康效做开学疫
情防控工作重举措特制订制度
班科老师应认真学校晨午晚检工作
求时学生进行晨检晨午晚检中学生高热疑似病情
时登记晨午晚检表时学校疫情领导组报告
二教职工学生病缺课缺勤班应学生病
作具体记录学生病况家长保持密切联系部
门具体负责应教职工做相应记录填写**第
三十二中学病缺课缺勤追踪记录表便时掌握发
现情况时报
三学生病隔离治疗学校老师领导
方面予关心病复课应查验医生开具病愈复课证
明作记录
四教职工病隔离治疗部门具体负责应
时调整岗位教职工工作容时报病复工
应查验医生开具病愈复工证明作记录
五病缺课学生作病缺勤学校认真登记备
案学生患类传染病复课严格关必须查验医生
开具病愈复课证明手续完备符合复课条件方允许复
课记录复课时间
六日病缺课缺勤需进行零报告
·1·
**市第三十二中学 防 控 手 册
**市第三十二中学复课证明查验制度
增强学校疫情防控力度保障学生身体健康效预防
类传染病校传播保证病愈复课学生身体健康
结合前新冠病毒防疫形势学校实际情况制定制
度
组织机构
校长室统领导德育处审核学生病愈复课相关证
明材料教务处审核教师病愈复工相关证明材料总务处审
核勤工作员病愈复工相关证明材料报送校长室批准
二基求
1病愈复课（工）学生（教职工）必须制度
提供完整证明材料否复课（工）
2学生（教职工）复课（工）申请必须校长室
意方复课（工）
3学生（教职工）否复课（工）学校存疑
报市教育局市卫健委市疾控中心请示
三基容
（） 非传染性非发热症状常见疾病学生教职工学生
康复班陪前社区门诊进行身体检查符合复
课条件报部门分领导批准方复课
教职工康复提供医院相关证明符合复课条件报
部门分领导批准方复工
（二） 非传染性发热症状疾病学生教职工
1康复必须持医院社区门诊非传染性疾病诊断证
明医院开具病愈证明相关职部门申请复课（工）
2相关职部门会社区门诊查验医院证明进行必
身体检查手续完备符合复课（工）条件准予复课
（工）
·2·
第部分 返校工作制度
（三）医院诊断非新冠肺炎传染性疾病学生（教职工）
1患病学生（教职工）痊愈提前天学校申请复课(工)
2 学校研究意告知学生（教职工）校提交复课
申请具体时间
3必须持传染性疾病专科诊断证明医院开具病
愈证明相关职部门申请复课（工）
4 相关职部门会社区门诊查验医院证明进行必
身体检查手续完备符合复课（工）条件报校长
室批准
5校长室批准意相关职部门告知班学生
复课记录复课时间
（四） 医院诊断新冠肺炎疾病学生（教职工）
1患病学生（教职工）痊愈居家隔离两周
学校申请复课（工）
2学校报市教育局市疾控中心市卫健委意告
知学生（教职工）校提交复课（工）申请具体时间
3学生（教职工）持**市新冠肺炎定点诊治医院开具
病愈证明（解隔离告知书）相关职部门申请复
课（工）
4相关职部门会社区门诊查验医院证明进行必
健康状况询问身体检查手续完备符合复课条件
报校长室批准
5校长室批准意相关职部门告知班学生
复课记录复课时间
·3·
**市第三十二中学 防 控 手 册
**市第三十二中学宣传健康教育制度
提高校师生新冠肺炎防范意识效预防时
控制学校新冠肺炎发生流行特制定制度
建立新冠肺炎理机制保证新冠肺炎防治宣传教育
必费健康教育教师负责开展预防控制新冠肺炎
相关健康教育 二健康教育课形式开展新冠肺炎防控健
康教育学校确保课时提供健康教育课教材新冠肺炎
防控相关知识技结合学段学生特点传授学
生
三保健室根学生特点季节需利宣传栏广
播录等种形式做新冠肺炎防控宣传教育
四利微信校讯通家长课堂班会等形式学生
家长开展新冠肺炎防控宣传教育提高家长新冠肺炎知
识水取家长学校配合
定期学校食堂饮工作员开展新冠肺炎防控宣传教
育防止食品加工程中污染预防肠道新冠肺炎
五学校发生新冠肺炎立采取紧急措施
() 控制传染源
1新冠肺炎做五早(早发现早诊治早报告早隔
离早治疗)
2师生发现疑似新冠肺炎必须时学校联系时
隔离病出入教室办公室食堂等公场合
3班知情立通知患病学生家长送医院诊治
收集病留教室里学生活品交家长等带回家消
毒
（二）切断传染途径
1根种新冠肺炎传播途径进行疫点消毒消
灭传播素病原体传播媒介
2教室消毒病班级消毒液擦洗课桌椅橱柜门
·4·
第部分 返校工作制度
窗台面加强教室通风换气
（三）保护易感群
1建立群免疫屏障阻断新冠肺炎流行
2发现新冠肺炎班应立学校报告学校
时报告卫生防疫部门
3学校新冠肺炎报告时进教室学生进行卫生
宣传根疫情必时学生家长发宣传资料
4关卫生防疫部门联系协助宣传应急预防接种
5学生应严格遵守新冠肺炎隔离法规定隔离期返
校行课时必须医疗部门出具相关健康证明
·5·
**市第三十二中学 防 控 手 册
**市第三十二中学学生晨午晚检制度
加强学校疫情防控工作维护正常教育教学秩序
切实保障广师生生命健康安全根级文件精神
求结合校实际制定**市第三十二中学学生晨午
晚检制度目加强校园疫情防控监测预防
做疫情防控早发现早诊断早隔离早治疗
晨检午检晚检目
时发现报告处理学校疫情保障学生健康安全
二晨检午检晚检原
遵循预防常抓懈方针贯彻统领导分工
负责反应时措施果断原晨检午检晚检实
行校长负总责社区驻点医生值日行政员班具
体负责制度
三晨检午检晚检容
晨午晚检指学校日规定时间段部
门负责班班分学生教职工身体状况相
关情况进行解体温检测具体检查容：
1 师生进校园均需体温安检门（额温计测量）
查发热疑适症状
2 家离乡返乡疫区员传染病病接触情况
查医院诊断证明材料解隔离材料件维护学校
生活学秩序建立谐校园
3 病愈返校学生教职工情况询问身体恢复情况查
医院诊断证明材料
4 解缺勤情况询问学生教职工缺勤原症
状诊检查情况
5 防治传染病关情况
四实行点名制度检查制度
值日行政员班开始时间教职工进行点名具
体检查班课前学生进行点名具体检
·6·
第部分 返校工作制度
体检查班课前学生进行点名具体检
查缺勤师生值日行政员（班）应通电话等
形式时联系详细记录缺勤原相关情况学生
校期间出现身体适情况课教师班等应时
通知家长送医院予处理
五实行康复复学制度
晨检午检晚检发现发热咳嗽等疑症状
学生教职工应劝时医治疗完毕求返
校课学生必须携带正规医疗机构诊断证明（康复
证明）班社区医院处检查证明学校意方
返校课
六实行追踪访制度
患病教职工学生值日行政员（班）日
进行追踪访解诊治情况时报学校卫生工
作领导组
七班学生晨检午检晚检直接责
班天须认真填写相关表格求时交安保
处安保处负责学校指定疫情报告认真做全校
疫情防控统计工作班报告疑似症状体征
学生进行筛查缓报瞒报漏报
八实行责追究制度
拒执行检查制度严格执行者视情节值
日行政员（班）予必纪律处分晨
午晚检力造成疫情扩散员法纪查处
危机掌握效危机应策略
·7·
**市第三十二中学 防 控 手 册
**市第三十二中学校园清洁学生活场消毒制度
切实作校疫情防控工作疫情防控工作落
实处做消毒工作结合校实际特制定制度：
学生教室消毒制度
1校教室天值日生周扫天充足
时间开门窗保持室空气流通
2 值日生负责进行天公卫生环境扫工
作定期做灭四害工作
3 发现校外类似传染病病例全校部门传
染病时期学校消毒制度进行责区消毒工作
4 发现班类似传染病现象校总务处安保
处负责监控做相应消毒措施
5学校保温桶天专进行保洁工作业员
进行定期消毒工作
二学生宿舍消毒制度
1日早晨学生离开宿舍宿舍理员八四消
毒液宿舍进行喷洒消毒开门窗进行2时通风
2 消毒工作必须作定期定时疏忽怠 慢
3 消毒时必须认真负责留死角
4宿舍理员请假时必须找代准假代
认真搞消毒工作
5消毒员定认真学消毒常识特消毒液
配作消毒节约效果
6 次作消毒记录
三学校食堂消毒制度
加强学校饮食安全防止病口入食堂餐具
炊具室设施作规定：
1 食堂炊具餐具坚持次餐消毒水清
洗天餐具消毒柜进行10—20分钟消毒消毒
·8·
第部分 返校工作制度
炊具保洁措施
2 餐食堂板水沟漂白粉消毒
3 餐前食堂工消毒水洗手岗
4 学生次饭前厨房外消毒水洗手洗碗
饭
5 采购灭鼠灭蚊灭蝇灭蟑螂药物加强四
害工作清害生物繁殖场
6 饮事员鞋袜衣帽常消毒水清洗
7药物消毒时必须国家批准药物
正确配制保证消毒效
四通风消毒制度
1班设专门通风责
2 班通风责早7：30午1：30分校室门
窗开保证空气新鲜通风良
3节课间班开窗门保证通风换气
4 消毒设备班指定专进行理确保正常
5 天利午放学时间定时开紫外线消毒灯
教 室办公室进行消毒
6 全体老师学做喷嚏咳嗽便清洁
鼻子洗手洗手清洁毛巾纸巾擦干
7班勤扫卫生保持室整洁清净
吐痰保持良卫生环境
五学校环境卫生检查通报制度
加强学校疫情防控期间环境卫生检查工作提高
师生防病防疫意识保障师生身体健康防止传染病疫情
校园暴发特制定学校环境卫生检查通报制度
（）德育处负责环境卫生检查工作指导监督检查
总务处安保处负责物资准备垃圾回收班老师班级
负责
（二）废弃口罩理检查师生废弃口罩应投放定
点收集垃圾桶中意丢弃丢弃班级办公室
·9·
**市第三十二中学 防 控 手 册
等余垃圾桶中定点收集废弃口罩垃圾桶总务处
安保处安排专放置回收年级学生干部课间
晚眼保健操时班级口罩理进行监督检
查总务处安保处老师校级干部时抽查发现班级
废弃口罩规定投放直接投放班级垃圾桶中
发现扣班级常规检评分1分
（三）开窗通风理检查学校求开门窗通风
午午晚开窗通风少次次少
30分钟课间晚眼保健操时必须处开窗通风
状态气温高15℃时应整日开窗通风年级干部班开
窗情况进行检查时开窗通风发现次扣班级常
规检评分2分
（四）教室消毒理检查班负责消毒液
理学校求定期喷洒消毒液工具房教室班级
配备洗手液做勤洗手规范洗手年级干部天检
查发现班级消毒液洗手液理规范
发现次扣班级常规检评分1分
（五）常规卫生理检查求高标准做日
扫周扫特注意保持教室干燥面干净
桌面整洁勤倒垃圾工具房堆放杂物学生会干部
日求检查班常规卫生合格扣12分
（六）学生会干部负责年级理检查工作年级组
长汇总交总务处安保处总务处安保处组织校级学
生干部时进行抽查结果年级结果汇总日形
成报告全校通报
六年度评优
疫情期间年级班级应高度重视环境卫生
规定执行制度次通报进行整改班级取消
项年度评优资格
·10·
第部分 返校工作制度
**市第三十二中学学生心理咨询干预制度
提高学生心理素质效预防时控制消
学生严重心理问题引发伤伤害等严重事
件维护学校生活学秩序建立谐校
园现制定校校园学生心理咨询干预制度
具体目
1 通心理危机教育宣传加强学生危机解
认知提高学生承受挫折力应危机做准备
2 通心理咨询等支持性干预协助处危机中学生
握现状重新认识危机事件快恢复心理衡利度
危机掌握效危机应策略
3 通提供适时介入帮助防止伤杀攻击行
等激行
4 通构建心理咨询干预体系做心理困扰早期预
防早期发现早期诊断早期应减少量避免危机
学校正常工作影响
5 通积极创设良校园环境学生成长营造健康
氛围努力提高学生心理健康水优化心理品质
二干预原
1 预防
2 时预警
3 协调序
4 反馈追踪
三干预象
心理危机干预象校读存心理行异常
学生具体包括：
1 通心理健康测评筛查出需关注重点学生
2 遭遇重事件出现心理行异常学生
3 患严重心理疾病学生
·11·
**市第三十二中学 防 控 手 册
4 杀倾杀未遂史家族中杀者
学生
5 严重生理疾病导致心理痛苦学生
6 身边学出现体危机状况受影响产
生恐慌担心焦虑安学生
7 情绪困扰行异常学生
尤关注述种特征存学生心理危机程度
更严重应成重点干预象
四心理咨询干预组成员
领导德育处班心理辅导老师校安保
员等
五心理咨询干预工作分工
1 领导全面组织协调指挥
2 班解信息通知家长稳定班级
3心理辅导老师现场疏导干预避免极端心理行
4 校安保员维持秩序
5 干预结束观察访
六心理咨询干预程序
1 心理危机发生班应第时间通知领
导
2 领导通知心理辅导老师等相关员达现场
3 分工迅速展开工作
七心理咨询干预注意事项
1心理危机瞬间发生决策重成员应绝
服领导安排避免拖延导致良果
2心理危机意味风险成员干预效
责疚意识干预限性
·12·
第二部分 新型冠状病毒知识
1什冠状病毒？
冠状病毒然界广泛存类病毒
该病毒形态电镜观察类似王冠名
截目前发现冠状病毒仅感染脊椎动物
引起动物呼吸道消化道神系统疾病
2什新型冠状病毒？
2019年12月明原肺炎中国武汉出现2020年1月
7日全基组定序确认新型冠状病毒新型冠状病毒
前未体中发现冠状病毒新毒株新型冠状病毒
核酸序列已知严重急性呼吸道综合征冠状病毒（SARS
CoV）中东呼吸综合征冠状病毒（MERSCoV）基组核算
序列明显差异2020年2月11日世界卫生组织新型冠状
病毒正式命名COVID19
3新型冠状病毒病原什？
新型冠状病毒引起症状前SARS相似
源头什动物基清楚方面流行病学
调查话种野生动物性较说蝙
蝠竹鼠獾类动物
·13·
**市第三十二中学 防 控 手 册
4什新型冠状病毒肺炎
新型冠状病毒肺炎指新型冠状病毒感染导致肺炎
2003年SARS点床数目前致死率没SARS高
5新型冠状病毒肺炎患者床表现什
新型冠状病毒潜伏期114天般37天发热乏力
干咳表现少数患者伴鼻塞流涕腹泻等症状重
症患者发病周出现呼吸困难()低氧血症严重者
快速进展急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克难纠正代谢
性酸中毒出凝血功障碍等重型危重型患者病程中出现
中低热甚明显发热轻型患者仅表现低热轻微乏力等
肺炎表现数患者愈良少数患者病情危重甚死亡
6感流感新型冠状病毒肺炎区什
()感般指着凉劳累等素引起鼻咽部呼
吸道症状表现疾病症状鼻塞流涕喷嚏
明显发热体力食欲明显影响明显头痛关节痛周
身适等症状感般呼吸道症状重全身表现较
轻般没危险
(二)流感病毒感染引起呼吸道疾病仅呼吸道
问题会引起呼吸道感染肺炎流感常冬春季流
行甲型流感乙型流感
症状流感病发病急症状严重全身症状会发热
两天体温升39度头痛肌肉乏力食欲降等
症状明显老孩子肥胖士孕妇基础病等
群流感致非常严重重症肺炎甚导致死亡
·14·
第二部分 新型冠状病毒知识
(三)新型冠状病毒肺炎症状带毒者感染发病仅
呼吸道中检测病毒求疫情发生回员
动报告隔离轻症患者仅点发热咳嗽畏寒身体
适重症患者早期症状尤前三五天发热咳嗽逐渐加
重乏力周病情逐渐加重发展肺炎甚重症肺炎
第二周病情严重
7新型冠状病毒传染
目前新型冠状病毒传播途径呼吸道飞沫传播
接触传播气溶胶粪口等传播途径尚进步明确通流行
病学调查显示病例追踪确诊病例距离密切
接触情况
直接传播(呼吸道飞沫传播)：患者喷嚏咳嗽说话飞沫
呼出气体距离接触直接吸入
接触传播：飞沫沉积物品表面手接触污染物接触
口腔鼻腔眼睛黏膜导致感染
8什气溶胶传播
气溶胶传播指患者飞沫混合空气中形成气溶胶
吸入导致感染气溶胶感染没想象中容易
误空气传播气溶胶存密闭空间
通风密闭空间格外注意某特殊条件发生
气溶胶传播例进行床气插等专业医疗操作时果
常规床护理般工作生活条件采取正确佩戴口罩
飞沫传播防护措施足满足保护普通公众感染
·15·
**市第三十二中学 防 控 手 册
9什粪—口传播
谓粪 口传播指患者粪便污染食物水等然进
入体消化道感染病口入粪口传播通俗说法
粪 口传播传染病较霍乱手足口病等国家卫委
组织专家研究期部分省市报告新型冠状病毒肺炎确诊病例
中粪便标核酸检测结果阳性提示存粪 口传播
性确定进食病毒污染食物引起感染传播
公众尤餐饮业员养成良卫生
惯保持手卫生饭前便接触容易污染物品洗手
10什密切接触者
密切接触者指病例(观察确诊病例)接触情形
者：
(1)病例居住学工作密切接触员
(2)诊疗护理探视病例时未采取效防护措施医护
员家属病例类似距离接触员
(3)病例病室患者陪护员
(4)坐交通工具距离接触员
(5)现场调查员调查评估认符合条件员
11什密切接触者医学观察14天
目前密切接触者采取较严格医学观察等预防性公卫
生措施十分必种公众健康安全负责态度
国际社会通行做法参考冠状病毒致疾病潜伏期
次新型冠状病毒病例相关信息前防控实际密切接触者医
学观察期定14天密切接触者进行居家医学观察
·16·
第二部分 新型冠状病毒知识
12新型冠状病毒肺炎病例密切接触者判定理流
程什？
新冠肺炎病例密切接触者判定理流程图
普通群
确诊病例
疑似病例
症状感染者
密接判定
未采取效防护接触述群发病(检测阳性)
接触情形
公交通
●居住学工作密切接触员
●诊疗护理探视病例员
●全密封空调客车病例车员
●通风普通客车病例车前3排座位
客驾员
●坐交通工具距离接触员
●现场调查评估认符合标准员
●已知病例密切接触员
符合
密切接触群
般接触群
健康风险告知
应
集中隔离
医学观察
居家隔离
医学观察
健康监测
●测体温
●询问健康状况
●填写登记表
解隔离
14天
送定点
医疗机构
解
隔离
●诊治
●采样
●排查
排
治 疗
·17·
第三部分 防护指南
13预防新型冠状病毒感染
(1)针飞沫气溶胶传染(尚进步明确)：
方定戴口罩利利
(2)针接触传染：流水肥皂洗手杀灭手病
毒记勤洗手
14果接疾控部门通知密切接触者应该
办？
求进行居家医学观察恐慌班
便外出做身体状况观察定期接受社区医生访
果出现发热咳嗽等异常床表现时疾病预防控制机
构报告指导指定医疗机构进行排查诊治
15判断发热
静状态超373℃
注意：测量前2030分钟避免剧烈
活动进食喝冷水热水冷敷热
敷保证腋干燥
·18·
第三部分 防护指南
16正确佩戴处理口罩
口罩预防呼吸道传染病重防线降低新型冠状病
毒感染风险口罩仅防止病喷射飞沫降低飞沫量喷
射速度阻挡含病毒飞沫核防止佩戴者吸入(源
国家卫生健康委疾控局发布预防新型冠状病毒感染肺炎口罩
指南)
()佩戴原
(1)非疫区空旷通风场需佩戴口罩进入员密
密闭公场需佩戴口罩
(2)疫情高发区空旷通风场建议佩戴次性医
口罩进入员密集密闭公场佩戴医外科口罩颗粒
防护口罩
(3)疑似症状医院诊时需佩戴含呼气阀颗粒物
防护口罩医防护口罩
(4)呼吸道基础疾病患者需医生指导防护口罩
年龄极婴幼戴口罩易引起窒息
(5)棉纱口罩海绵口罩活性炭口罩预防病毒感染保
护作
(二)推荐口罩类型象
(1)次性医口罩：推荐公众非员密集公场
(2)医外科口罩：防护效果优次性医口罩推
荐疑似病例公交通司员出租车司机环卫工公
场服务员等岗期间佩戴
(3)KN95N95颗粒物防护口罩：防护效果优医外
科口罩次性医口罩推荐现场调查采样检测员
·19·
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公众员高度密集场密闭公场佩戴
(4)医防护口罩：推荐发热门诊隔离病房医护员确
诊患者转移时佩戴
(三)医口罩方法
17佩戴口罩应避免错误
错误1：戴漏气口罩
口罩方没贴合面部呼出气体跑眼镜外
界病毒害微生物进口罩脸颊间口罩
脸留缝隙呼吸时气流会流缝隙会严重降低口罩滤
作
正确做法：戴口罩时鼻子贴紧巴越严实越
错误2：戴口罩分正反
罩白面外典型戴反口罩
·20·
第三部分 防护指南
口罩层结构常见次性医外科口罩例三层
外层阻水中层阻隔微粒层吸湿呼出气体较潮
湿层口鼻接触正吸湿保持口罩干燥阻挡病原
体
果戴反外层呼出水蒸气法透戴会潮
湿口罩潮湿丧失阻挡作
正确做法：深色面外浅色(白色)面
错议3摘口罩时碰口罩外侧
通口罩阻挡飞沫果手直接外摘病毒
开接触传播通道
果忘记洗手摸鼻子揉眼睛病毒知觉中进
入体原阻挡病毒细菌口罩成疾病传播
者
正确做法：接触口罩外侧住挂耳绳取脱
口罩洗手没洗手条件摘口罩
错误4口罩喷满酒精高温蒸煮
果量酒精高温蒸煮处理口罩会导致口罩外层
材料变性水(血液唾液)阻挡力降口罩滤功
会降低甚失效
员密集公场(医院) 循 环 利
口罩必消毒
正确做法：晾干净通风处存放清洁透气纸袋里
错误5戴口罩
期感染数增长快少戴着口罩口
罩消耗快
正确做法：健康成年说果独处例
·21·
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已开车散步没特密集员接触感染风险
低戴口罩
错误6：阳光晒口罩消毒
新型冠状病毒56℃温度持续30分钟定剂量紫
外线射会杀灭
太阳射口罩时达56℃前季节紫外线强度够
正确做法：完口罩丢弃
错误7：口罩完剪碎
口罩阻挡飞沫法明确病毒口罩外侧残留时间
数量剪碎口罩触碰口罩外侧增加感染风险
正确做法：完口罩丢弃密闭垃圾袋中
错误8：口罩越厚越
医外科口罩触感较薄效阻挡病毒入侵市面
般棉布口罩然厚实基没预防传染病作
正确做法：选择合适口罩类型度防护
错误9：安检时摘口罩
安检程中脸识需短时间取口罩般没感染
风险
正确做法：注意保持定距离安检结束迅速戴
口罩
18出行员防范新型冠状病毒？
(1)全程佩戴口罩次性手套坐火车公
场坐公交通工具时全程佩戴次性医口罩
(2)时洗手重减少接触公场公物品部位
公众场合返回咳嗽手捂饭前便肥皂洗手液
·22·
第三部分 新型冠状病毒知识
流水洗手
(3)喷嚏手肘衣服遮住口鼻确定手否清洁时避免
手接触口鼻眼喷嚏咳嗽时手肘衣服遮住口鼻
(4)携带消毒品坐公交通时携带消毒品
（消毒液消毒湿巾）扶手座椅等身体够接触
方进行清洁消毒处理身携带酒精消毒液场合建
议消毒湿巾擦拭
(5)量远离1米疾病流行区居住旅行史员时刻
佩戴口罩时保持手卫生路时远离（
少1米）
(6)注 意饮食安全果特饿量摘口罩吃东西
果定吃请务必先清洗双手避免手直接接触食物
(7)留意周围旅客健康状况旅途中应留意周围旅客健康状况
避免疑症状员距离接触发现身边出现疑症状
员时报告务员
(8)建议携带支笔家返途中记带根笔现
需填写旅客信息登记表工作员手中笔限回传
风险笔快安全
(9)妥善保留车票信息妥善保存飞机票火车票等票配
合相关密切接触者调查
(10)积极配合车站机场理员指挥工作安检体
温测量体温检测时出现发热现象您健康请
配合工作员进行留观隔离移交
(11)果需工作员交道话定距离
直接面面没必话千万便谈话
者交道提高防疫意识
·23·
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(12)果需出租车话定保持车通风
司机开少许车窗开循环拥堵时候
(13)回家进入房间前首先全身进行消毒戴
口罩手套进行密闭封存丢弃带入家里面消毒
水全身进行次洗礼鞋子记住消毒鞋底
重部分进入房间首先外穿衣物进行清洗消
毒清洗衣物时考虑洗衣机95℃高温煮洗功果
没洗衣服时加入专消毒液(非84消毒液)
(14)疫区返程隔离14天建议离开疫情流行区
时间开始连续14天进行健康状况监测天做2
次条件允许时量单独居住者居住通风良单房
间量减少家密切接触减少外出活动尤避免
员密集公场活动解返回发热门诊分布
家庭医生社区医生保持联系果出现发热咽痛胸闷等
疑症状应该根病情时诊
19普通居家防范新型冠状病毒？
(1)量减少外出活动
减少走亲访友聚餐量家体息
减少员密集公场活动龙相封闭空气流
动差场
例公浴池温泉影院网吧KTV商场车站展
览馆等
(2)做防护手卫生
家庭置备体温计口罩家消毒品等物品未接触疑
似确诊患者外观完异味脏污口罩回家放置
·24·
第三部分 防护指南
居室通风干燥处备次需丢弃口罩生活
垃圾分类求处理
时保持手卫生公场返回咳嗽手捂饭前便
洗手液香皂流水洗手者免洗洗手液确定手
否清洁时避免手接触口鼻眼
喷嚏咳嗽时手肘衣服遮住口鼻
(3)保持良生活惯
居室整洁勤开窗常通风定时消毒衡膳食均衡
营养适度运动充分休息吐痰口鼻分泌物纸巾包
弃置盖垃圾箱
(4)动做家庭成员健康监测觉发热时
动测量体温
家中孩早晚摸孩额头发热测量
体温
(5)出现发热咳嗽咽痛胸闷呼吸困难乏力恶心
呕吐腹泻结膜炎肌肉酸痛等疑症状应根疫情时
医疗机构诊
20区里穿行需防护？
坐电梯走步梯戴口罩家中天适度开窗通风量
避免手触摸公设施表面便触摸揉眼睛时
洗手
21七步洗手法正确做法什
正确洗手预防腹泻呼吸道感染效措施中国
疾病预防控制中心世界卫生组织等权威机构均推荐肥皂清
·25·
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水(流水)充分洗手
1
2
3
4
5
6
7
(1)双手手心相互搓洗(双手合十搓五)
(2)双手交叉搓洗手指缝(手心手背双手交叉相叠左右
手交换搓洗五)
(3)手心手心搓洗手指缝(手心相十指交错搓洗五)
(4)指尖搓洗手心左右手相（指尖放手心相互搓洗五）
(5)手握住手拇指搓洗左右手相搓五
(6)弯曲手指关节手掌心旋转揉搓交换进行搓
五
(7)双手交清洗手腕
22居家隔离员做防护
(1)新型冠状病毒感染肺炎病例密切接触者采取居家
隔离医学观察
医学观察期限次病例感染者发生效防护
接触14天
居家隔离员应相独立居住减少居住
接触做医学观察场清洁消毒工作避免交叉感染
·26·
第三部分 防护指南
观察期间外出果必须外出医学观察理员批
准方佩戴医外科口罩避免群密集场
(2)居家隔离员日少进行2次体温测定谢绝探访
量减少家密切接触家属导致
间接接触感染物品包括牙刷餐具食物饮料毛巾衣
物床品等
(3)进入居家隔离员居住空间时应规范佩戴KN95
N95颗粒物防护口罩期间触碰调整口罩
量避免居家隔离员直接接触发生直接接触
应时做清洁消毒
23食堂防范新型冠状病毒肺炎
(1)保持环境清洁
学校食堂公接触物品(水龙头门手台面等)
时清洗消毒浓度500mg含氯消毒剂弄湿抹布
擦拭种消毒方式适应居家环境物体表面消毒
(2)保持空气流通
保持食堂空气流通常开窗通风换气
(3)保持食物加工操作间清洁干燥
(4)时清理厨余垃圾
(5)工作员工作期间做防护
穿戴必工作服(帽)带防护口罩
(6)勤洗手
洗手液（肥皂）流动水充分洗手工作期间
免洗消毒液消毒手
(7)加强食堂工作员健康监测
·27·
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出现发热乏力干咳鼻塞流涕咽痛腹泻等
时隔离医带病班
24新型冠状病毒肺炎流行期公众医
(1)原少医院非必须立医急
症危重症患者果必须医应选择满足需求
门诊量较少医疗机构果必须医院公众做必须
急需医疗检查医疗操作项目操作择期补
做果选择诊科室避开发热门诊急诊等诊
室
(2)需前医院事先网络电话解诊医疗机
构情况做预约准备熟悉医院科室布局步骤流程
减少诊时间
(3)前医院路医院时患者陪家属均应该全程
佩戴医外科口罩N95口罩
(4)果应避免坐公交通工具前医院
(5)时保持手卫生准备便携含酒精成分免洗洗手液
路医院时间保持距离（少1米）
(6)路途中污染交通工具建议含氯消毒剂
氧乙酸消毒剂呼吸道分泌物体液污染表面进行消
毒
(7)量避免手接触口眼鼻喷嚏咳嗽时纸
巾遮住口鼻
(8)接触医院门手门帘医生白衣等医院物品量
手部消毒液果手时消毒接触口鼻
眼医院诊程中减少医院停留时间
·28·
第三部分 防护指南
(9)患者返家立更换衣服流动水认真洗手衣物
快清洗
(10)出现疑症状（包括发热咳嗽咽痛胸闷呼吸
困难乏力恶心呕吐腹泻结膜炎肌肉酸痛等）根病
情时诊接诊医师告知两周活动史
25学生防范新型冠状病毒
（）寒假期间
(1)疫情高发区（武汉等区）居住史旅行史学
生离开疫情高发区居家指定场医学观察14
天
(2)学生均应量居家减少走亲访友聚会聚餐减
少员密集公场活动尤空气流动性差方
(3)建议学生日进行健康监测根社区学校求
社区学校指定负责报告
(4)寒假结束时学生疑症状正常返校
疑症状应报告学校监护报告学校时医痊愈
返校
（二）返校途中
(1)坐公交通工具时全程佩戴医外科口罩N95口罩
(2)时保持手卫生减少接触交通工具公物品部位
(3)旅途中做健康监测觉发热时动测量体温
(4)留意周围旅客健康状况避免疑症状员距离
接触
(5)旅途中出现疑症状应动戴医外科口罩
N95口罩量避免接触员视病情时医
·29·
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(6)旅途中需医疗机构诊时应动告诉医生相关疾
病流行区旅行居住史配合医生开展相关调查
(7)妥善保存旅行票信息配合相关密切接触者调
查
26坐公交车时该注意防护
(1)坐公交车应全程戴口罩中间取口罩
(2)坐公交车时触摸拉手时戴着手套直抵
达目时摘摘掉手套马洗手含酒精消毒
液肥皂洗完手纸擦干净
(3)定医手套露手指手套
需注意手套干净干燥回家手套清洗
干净
(4)果坐车时候想喷嚏口罩没关系万
没口罩应该纸巾捂住口鼻没纸巾应屈手肘挡
住口鼻
27酒精84消毒液进行消毒时注意事项
目前戴口罩勤洗手外生活环
境消毒控制疫情效手段75酒精
84消毒液新型冠状病毒抑制作
时具易燃毒害腐蚀等危险特性
样会引发安全事
()酒精安全指南
(1)酒精易燃易挥发液体前应彻底清周围易燃
燃物时接触明火严禁吸烟
·30·
第三部分 防护指南
(2)家中量囤积酒精购买瓶装超500毫升
严禁盖容器防止误碰倾倒存放时远离火种热源温
度宜超30℃防止阳光直射
(3)防止酒精蒸气导致燃烧爆炸进行喷雾消毒时
酒精挥发性强容易产生酒精蒸气特密闭空间
导致酒精蒸气聚集达爆炸范围遇火源引发燃烧甚
爆炸
(4)非医酒精含少量甲醇醛类机酸等杂质绝
体消毒体接触会皮肤吸收导致中毒严重
导致失明死亡公场合杀菌消毒
体消毒消菌时需佩戴口罩手套等防护品保持通风
(5)酒精消毒时严禁正员眼口鼻等直接喷洒
(6)酒精意外燃烧干粉灭火器二氧化碳灭火器等
进行灭火面积着火湿毛巾湿衣物覆盖灭火严禁
水泼干燥毛巾衣物进行扑避免火势蔓延
(7)烧伤伤者避免高声喊喊会引起严重
呼吸道烧伤火灭立医
(8)酒精瓶等容器须妥善处理乱丢乱弃
（二）84消毒液安全指南
(1)84消毒液酸性物质（醋洁厕灵等）混混合
会产生量氯气导致员中毒
(2)氧化性非常强杀灭细菌病毒体细胞
具强腐蚀性84消毒液时候
求进行稀释戴手套等进行防护避免身体接触防止
吸入体
(3)勿酒精时消毒效果减弱甚产生毒气
·31·
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(4)84消毒液注意开窗通风空气流通快散
残留刺激性气味清理完器具品太阳晾晒
会
(5)蔬菜水果等食品84消毒液消毒
(6)冷水稀释84消毒液热水会影响杀菌效果
(7)建议25℃避光保存
28家里方需重点消毒
室角落墙角橱柜甚空气中存微生
物需做全方位清洁重点消毒区域包括卫生间
面家具门手餐具等需密集接触方
29居家消毒天次较合适
没特殊情况话天消毒次足够
家中健康状况明员访消毒果办公场
视员密集性流动性确认消毒频次
30物品消毒方式什
(1)物体表面清洁：日常宜采湿式清洁日清水
擦拭物体表面1次面湿拖擦拭12次
(2)餐具清洁：餐饮具应专带消毒功洗
碗机消毒碗柜等消毒周碗碟筷子煮15分钟
(3)纺织品清洁：衣服子等纺织品周清洗更换法
清洗纺织品阳光持续晾晒4时
31外出回家消毒
·32·
第三部分 防护指南
(1)口罩意丢弃废弃口罩放入垃圾袋中
垃圾袋喷洒适量医酒精密封处理
(2)手机钥匙进行消毒医酒精喷洒然纸
巾
擦拭
(3)带回家物品酒精进行喷洒消毒清洗
(4)脱衣物放窗口处开窗户通风
(5)肥皂洗手液时洗手手腕手 背手 心手指
缝 等处搓洗3 0秒左右注意定流动水洗纸巾
手擦干
32防护新型冠状病毒肺炎般群吃？
(1)食物样谷类
天膳食应谷薯类蔬菜水果类畜禽鱼蛋奶类豆
坚果类等注意选择全谷类杂豆类薯类
(2)吃蔬果奶类豆
选深色蔬菜水果果汁代鲜果吃种样
奶制品特酸奶常吃豆制品适量吃坚果
(3)适量吃鱼禽蛋瘦肉
少吃肥肉烟熏腌制肉制品坚决杜绝食野生动物
(4)少盐少油控糖限酒
少吃高盐油炸食品喝白开水茶水成年天78杯
喝少喝含糖饮料成饮酒男性天喝酒酒精含量
超25克女性超15克
(5)吃动衡控制体重
暴饮暴食减少久坐时间时起身动动
(6)珍惜食物需备餐
提倡分餐公筷公勺点重选择新鲜安
全食物适合烹调方式做食物时生熟分开熟食第二顿
吃时候充分加热
·33·
第四部分 心理调适
33样提高心理免疫力
规律作息熬夜合理饮食吃清淡食物
进行室休闲娱乐活动书电视听音乐家
聊天等保持积极心态
刷手机道消息放负面信息增加恐慌
34防疫期间产生应激反应时助求救呢
抗新型冠状病毒肺炎时容易产生心理焦
虑正确重
(1)轻度反应部分中度反应通休息充分知情等
方式调节
(2)重度难代偿纠正中度反应应该采取更
针性休息治疗康复措施包括寻求专业医师专家帮
助
(3)采取合时宜方式拨心理健康热线浏览网
站等形式寻求心理帮助
35防控宅家导致日常生活节奏乱等现实问题引发
焦虑抑郁等情绪办
正确认识积极面调整家庭成员情绪
·34·
第四部分 心理调适
良情绪互相影响相信着时间推移环境适应
家情绪会然转
36心理紧张影响睡眠办
避免熬夜适量锻炼保证身心稳定
通深呼吸冥想训练等方式降低身心焦虑水
改善睡眠
睡前分关注疫情相关信息免影响睡眠质量
睡前热水洗脚
合理规划生活参加线运动健身课程读书组绘 画 摄
影入门等活动培养兴趣爱缓解焦虑紧张
37家确诊新型冠状病毒肺炎隔离家里心理崩
溃办
接受事实家安心治疗
治疗务交医护员天家电话发发微
信进行交流相信快会重逢
38密切接触者调适心理状态
保持积极心态积极面配合居家观察
度怀疑捕风捉影发现身体适达权威
部门建议诊标准做防护医院诊
规律作息保障充足睡眠合理饮食注意营养均衡适
锻炼提高身免疫力
家朋友电话沟通通网络线交流舒缓紧张等负
面情绪
量控制天接收关信息时间道听途说
情绪持续变差法控制寻求社会心理服务体系帮
·35·
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助心理援助热线网络心理咨询心理健康知识普渠道等
39治愈患者会二次感染
患者感染冠状病毒体定时间产生保护性抗
体段时间(般言月)相安全长时间
排病毒类型变异者样类型病毒次
感染肯定点治愈患者现健康外
接触会传染样做戴口罩勤洗手等必防护措
施
40空气中否新型冠状病毒
新型冠状病毒通呼吸道飞沫传播飞沫传播距离短
会空气中长期漂浮强调呼吸道礼仪咳嗽喷
嚏转身扭脸躲开纸巾肘部掩住口鼻强调
保持少1米距离安全线角度讲日常通风环境
空气中般会新型冠状病毒
41日常开窗通风
般区居民开窗通风日常通风环境空气
中般会新型冠状病毒建议天少两次开窗通风果
居家隔离者必须单间隔离处全屋出风位置公区域
房间然通风时必须关闭患者屋子门窗
42坐电梯感染风险
风险防范
新型冠状病毒通飞沫传播接触传播电梯密闭狭
·36·
第四部分 心理调适
环境果病毒携带者电梯会咳嗽喷嚏
讲话带飞沫感染果飞沫落钮墙面通接
触传播果手摸嘴鼻子眼睛感
染
戴口罩坐电梯手碰脸家洗手外病 毒
附着楼梯扶手区器械等公设施表面通接触传播
碰碰真碰摸鼻子嘴巴眼睛马
洗手
43出门回家衣服会带病毒
出门回家衣服存活量病毒性总体说
病毒衣服存活时间短居家出行中家必太考虑
衣物材质果没距离接触外出回家洗手
做外套消毒吹风必担心
44快递否会传播新型冠状病毒
快递般运输程中污染性较安全起见接
收快递时佩戴口罩手套处理完包裹时摘手套洗
手
45收快递安全
条件方请快递员物品存放快递柜中防
护柜中取件家收取快递时需戴口罩做防
护
46戴手套洗手
·37·
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否戴手套取代洗手坚持洗手样
减少手污染造成接触传播
47没方戴口罩
病毒通咳嗽喷嚏说话等产生飞沫释放空气中沉
降附着物体表面飞沫中水分蒸发变成飞沫核携带病毒
扩散较远方喷嚏时较飞沫(直径>100米)
达1米区域较飞沫(直径>10微米)达115米区
域飞沫核(直径<10微米)扩散50米区域
呼吸道传染病防控中口罩仅防止病毒携带者外
喷射飞沫降低飞沫量喷射速度阻挡含病毒飞沫
核降低佩戴者吸入风险
48什症状感染者
新型冠状病毒症状感染者指：没明显床
表现发热乏力等做病毒核酸检测呈阳性简单
说身携带病
毒发病没明显症状知道生病
目前见传染源新型冠状病毒感染患者症状感
染者成传染源
49什会成症状感染者
目前发现症状感染者病密切接触者更发
生家庭成员中
·38·
第四部分 心理调适
50症状感染者会成超级传播者
目前情况症状感染者占例非常低病情
相偏轻携带病毒数量较少传播力相较弱传播
危害较
51症状感染者需需隔离
条件区应该病密切接触者采取集中医学观察
症状感染者原应该采取集中隔离观察
52样判断症状感染者
果14天中没武汉周边区旅行史身边家
庭聚集性发病新型冠状病毒肺炎确诊疑似病例密切接触
史需度担心果述情况应时报时隔
离进行相应医学观察诊疗
53出现症状感染者该防护身
少出门聚集戴口罩勤洗手等切断新型冠状
病毒传播途径身边存症状感染者效
预防新型冠状病毒肺炎家中注意卫生勤开窗常通
风家庭成员毛巾保持家居餐具清洁等
54容易感染新型冠状病毒肺炎
群普遍易感新型冠状病毒肺炎免疫功低免疫功
正常群均发生接触病毒量定关系果次接
触量病毒免疫功正常患病免疫功较
差群例老年孕产妇存肝肾功否会感染
·39·
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取决接触机会抵抗力强群会感染够保
护家新型冠状病毒感染办法接触
感染者接触患者感染抵抗力强
抵抗力差童接触机会少感染机率低
样接触机会老年慢性病抵抗力差感染
率更
55患新型冠状病毒肺炎治
确诊害怕绝目前然没特效抗病毒
药WHO国家卫健委结合SARS等救治验制定新型冠状
病毒肺炎整套诊疗方案治疗数患者治愈愈
良少数病情危重导致死亡病例湖北病例
绝数老年伴严重基础疾病患者
56明显发热全身酸胀腹痛腹泻该办
轻症隔离重症医
目前新型冠状病毒感染首发症状包括胃肠道适出现腹
泻时注意居家隔离注意保证营养适量饮糖盐水症状
加重时医
57感胸闷发热紧
鉴判断
胸闷精神紧张心脏病哮喘慢性肺部疾病等引起
高血糖高血脂高血压心脏病慢性肺部疾病等情
况居家休息转建议医院诊
·40·
第四部分 心理调适
58接触疑病目前没出现适该
办
建议居家隔离观察观察时间14天监测体温变化
状况天早晚量体温果14天出现疑似发热咳嗽
呼吸道症状建议定点医疗机构发热门诊
59出现疑似症状办
(1)体温低38度居家隔离规定报觉严
重先社区医院诊体温超38度前发热门诊
(2)身体出现疑似感染症状医院
检查血常规白血球指标否偏低做胸部CT胸部
CT提示病毒性肺炎咨询医生
(3)明确发烧原暂缓筛查
(4)否筛查取决处区果医院条件限
没确切症状建议家隔离注意保护家
果症状显著时诊
(5)接触疑似病武汉等疫区目前
适建议居家隔离观察14天检测体温变化果
14天出现疑似发热咳嗽等症状建议发热门诊动汇
报相关情况
60总担心新型冠状病毒肺炎办
首先稳定情绪果没出现发烧干咳等
典型症状身边没确诊疑似病少外出
感染性度恐慌焦虑时
理性分析仔细观察身体状况判断舒服症状新型
·41·
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冠状病毒肺炎典型症状相符合较符合：时发热
门诊诊符合：身体方面问题必时应
医院诊医生指导药果明明知道健康
控制住担心改变行试试转移注意力找
件事情长时间投入做通方式改变恐惧
心理果缓解紧张情绪动寻求心理援
助医疗机构开通免费心理援助热线果
力法缓解良应激反应时拨热线寻求专业帮助
·42·
第五部分 中学生春季传染病预防知识
春天传染病高发季节容易病原狭空间里相互传
播许传染病时引起较危重发症
常见传染性疾病包括：流行性感肺结核麻疹水
痘腮腺炎等类疾病特点：通空气短距离
飞沫接触呼吸道分泌物等途径传播急性起病发热首
发症状伴头痛全身关节酸痛结膜充血咽痛咳
嗽皮疹等症状面介绍种病症症状防治措施：
流行性感 简称流感春季常见体感
染副流感病毒鼻病毒等病毒引起疾患常伴咽干咽
痛头痛鼻塞流清水样鼻涕咳嗽咳痰疲倦喷嚏
流泪伴全身酸痛发热等呼吸道症状
流行性乙型脑炎 简称乙脑乙型脑炎病毒蚊
虫叮咬体引起病中枢神系统损伤急性传染病
种畜患然疫源性疾病症状：急性起病发热头
痛嗜睡喷射性呕吐伴脑膜刺激症状昏迷抽
搐惊厥肢体痉挛性麻痹等
流行性腮腺炎 ：称痄腮春季发病高峰发热
（时明显）腮腺部肿痛般先见侧－天
侧肿部分患者仅颌腺肿肋腺肿者数周
痊愈获终身免疫
·43·
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敏性疾病 ：敏性哮喘敏性皮炎敏性眼结
膜炎等
针春季常发传染病特征校医指导学种常见
预防传染病措施方法：
1 接种疫苗进行计划性工动免疫预防类传染病
发生环节预防性疫苗阻击传染病发生佳积极手
段投资收效预防举措
2 注意卫生防护保持学生活场卫生
堆放垃圾饭前便喷嚏咳嗽清洁鼻子外出定
规定程序洗手勤换勤洗勤晒衣服褥吐痰保持
教室宿舍空气流通呼吸道传染病流行季节应减少集会少
公场
3加强锻炼增强免疫力春天体器官组织细胞
新陈代谢开始旺盛起正运动锻炼时机应积极参加体育锻
炼郊外户外呼吸新鲜空气天散步慢跑做操拳
等身体气血畅通筋骨舒展增强体质
4生活规律睡眠休息生活规律保持充分睡眠
提高身抵抗力相重合理安排作息做生活规
律劳逸结合
5衣食细节注意春季气候变乍暖寒骤减衣服
极易降低体呼吸道免疫力病原体极易侵入必须根天气变
化适时增减衣服切子减太合理安排饮食饮食
宜太辛辣太助火气宜食油腻
6 切莫讳疾忌医量减少病患者接触病接触时
需戴层棉纱口包注意手清洁消毒发现身体适
类似反应时快诊断治疗早发现早治疗时发病
·44·
第五部分 中学生春季传染病预防知识
类似反应时快诊断治疗早发现早治疗时发病
房间时消毒条件通食醋熏蒸进行预防
养成良卫生惯预防春季传染病关键点
家日常学生活场场教室显尤重养成
良卫生惯预防疾病确保学健康总适
运动注意休息动静结合注意讲卫生室外注意通风
营养均衡饮水患病时治疗医适晒太阳
注意保持心理衡身心会更健康作新时代中学
生种举手劳美化学住宿环境保
证健康乐呢？
·45·
第六部分 高中职业规划
高中生职业规划意义？
高中三年生发展关重格价值观形成
知识力素养提高高中阶段开始培养起
职场中困惑进入职场学生困
惑源高中时期缺少正确规划高中阶段职业规
划十分重业选择职业发展意义重时
效帮助学生早确定高考目标放矢进行规划学
提高学生学动机学效率
二高中职业规划原？
1兴趣原
发现兴趣培养兴趣根兴趣选科选课选择学专业
根政策作出积极调整发展变化眼光（例日语俄
语西班牙语等语种代传统英语学）
2力原
学业成绩综合素养特长利校外资源拓展力包
括学力思维力观察力沟通力表达力心理
力
3政策原高考政策
根政策作出积极调整发展变化眼光（例日语
·46·
第六部分 高中职业规划
俄语西班牙语等语种代传统英语学）
三完成职业规划？
首先结合兴趣力高考政策应培养学科
目录里找中学生职业理想（职业理想必精准职业目
标较宽泛职业范畴）找应职业门槛
发展路径次通较方法者学效率较方法
找优势扬长避短突破职业门槛建议采取倒推法例
想成名医生推步应该考医科学
前高中三年选修理科学理科科目次类推
找前应努力方目标
·47·
特色教室FUNCTIONAL CLASSROOM
心理实验室
智慧课堂
精品录播室
心理咨询室
生物实验室
微机室
历史实验室
阅览室
理实验室
三十二中面图
学校定位：**城市会客厅教育名片
育目标：药印 中国心 天
校 训：学思结合 知行统
校 风：学力行 求求新
教 风：材施教 循循善诱
学 风： ·赶 ·超 ·帮
官 方 抖 音 账 号 官方微信公众号
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**市第三十二中学
新型冠状病毒肺炎
防疫手册
做运动开窗透气勤戴口罩增加免疫力
(第二版)
辑录员：
责编辑：
**市第三十二中学
**市第三十二中学简介
**市第三十二中学现代化寄宿制完全中学学校
占157亩建筑面积95000方米2019年秋季第届高招生
800现16教学班
**三十二中师资力量雄厚中硕士研究生学历占三分
产员占三分部分教师年龄2535岁间
三源市政府引进技术二三县二区选调交
流骨干教师三参加年全省统招聘考试选拔教师
中省市优秀教师优秀德育工作者药名师市学科带头
省市优质课获奖选手高中生数学建模指导教师全国英
语赛获奖者省合唱赛指挥等奖获者游泳专业指导教
练心理咨询师等专业
学校目前39常态录播教室1精品录播教室2学生
云机房12智慧教室医疗保健室心理咨询室校园电视
台英语情景教室音乐美术书法理化生史等学科
实验室
餐饮营中标企业两家食堂目前满足2000时餐需
求学生公寓四幢容纳4000住宿独立卫生间宿舍
四间床柜齐全层均沐浴间洗衣间提供免
费开水
**三十二中学生成长教师进步学校发展三角度
入手明确办学目标瞄准特色办学方办师生喜爱温暖
学校办政府放心特色学校办民满意优质学校努力
造**高新区教育新名片2020年春季开始学校利校
外预留开辟85亩学生劳动实践基结合**中华药
特色引导学生开展中草药种植科学实践研究体验活动利
综合实践课落实劳动教育学科步开展五育举实
**市第三十二中学 防 控 手 册
开学教师学生成绩斐然教师合唱团第次参加市直系
统红歌赛获二等奖高考早谋划老师认真研高考真题
周会两次教师高考实战模拟校李丹老师参加安徽省教师教学
赛获等奖倪慧慧老师获**市金牌思政课提名奖**市
第届青少年航模赛学生64奖项
2019年全国中学生英语力竞赛中校张梦娟学荣获全
国等奖35名学获全国二三等奖省级二三
等奖文理分科日语俄语引进学生成功道路拓宽
日语俄语代英语参加高考时校
26社团完成纳新工作特色班级建设拉开序幕16班具
特色
优美校园现代化设施高质量师资凝心聚力干事
业气适应现代化发展教育理理念必**三十二
中较高起点更更快发展
第部分 **市第三十二中学返校工作制度
**市第三十二中学病缺课缺勤登记追踪制度1
**市第三十二中学复课证明查验制度2
**市第三十二中学宣传健康教育制度4
**市第三十二中学学生晨午晚检制度6
**市第三十二中学校园清洁学生活场消毒制度8
**市第三十二中学学生心理咨询干预制度11
第二部分 新型冠状病毒知识
1什冠状病毒？13
2什新型冠状病毒？13
3新型冠状病毒病原什？ 13
4什新型冠状病毒肺炎 14
5新型冠状病毒肺炎患者床表现什14
6感流感新型冠状病毒肺炎区什14
7新型冠状病毒传染15
8什气胶传播15
9什粪 口传播16
10什密切接触者16
11什密切接触者医学观察14天16
12新型冠状病毒肺炎案例密切接触者判定理流程17
·1·
**市第三十二中学 防 控 手 册
第三部分 防护指南
13预防新型冠状病毒感染18
14果接疾控部门通知密切接触者应该
办？18
15判断发热 18
16正确佩戴处理口罩 19
17佩戴口罩应避免错误20
18出行员防范新型冠状病毒 22
19普通居家防范新型冠状病毒 24
20区里穿行需防护25
21七步洗手法正确做法什 25
22居家隔离员做防护26
23食堂防范新型冠状病毒肺炎27
24新型冠状病毒肺炎流行期公众医28
25学生防范新型冠状病毒29
26坐公交车时该注意防护30
27酒精84消毒液进行消毒时注意事项30
28家里方需重点消毒32
29居家消毒天次较合适32
30物品消毒方式什32
31外出回家消毒32
32防护新型冠状病毒肺炎般群吃33
·2·
目 录
第四部分 心理调适
33样提高心理免疫力34
34防疫期间产生应激反应时助求救呢34
35防控宅家导致日常生活节奏乱等现实问题 引发焦
虑抑郁等情绪办34
36心理紧张影响睡眠办35
37家确诊新型冠状病毒肺炎隔离家里心理崩溃
办35
38密切接触者调适心理状态35
39治愈患者会二次感染 36
40空气中否新型冠状病毒36
41日常开窗通风36
42坐电梯感染风险36
43出门回家衣服会带病毒37
44快递否会传播新型冠状病毒37
45收快递安全37
46戴手套洗手37
47没方戴口罩38
48什症状感染者38
49什会成症状感染者38
50症状感染者会成超级传播者39
51症状感染者需需隔离39
52样判断症状感染者39
53出现症状感染者该防护身39
·３·
**市第三十二中学 防 控 手 册
54容易感染新型冠状病毒肺炎39
55患新型冠状病毒肺炎治40
56明显发热全身酸胀腹痛腹泻该办 40
57感胸闷发热紧 40
58接触疑病目前没出现适该
办 41
59出现疑似症状办41
60总担心新型冠状病毒肺炎办41
第五部分 中学生春季传染病预防知识
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
第六部分 高中职业规划
高中生职业规划意义46
二高中职业规划原46
三完成职业规划47
·4·
第部分 **市第三十二中学返校工作制度
**市第三十二中学病缺课缺勤登记追踪制度
教职工学生病缺课缺勤登记学校教职工学生
进行严格理常规工作体现教职工学生全面关
爱维护保障教职工学生身体健康效做开学疫
情防控工作重举措特制订制度
班科老师应认真学校晨午晚检工作
求时学生进行晨检晨午晚检中学生高热疑似病情
时登记晨午晚检表时学校疫情领导组报告
二教职工学生病缺课缺勤班应学生病
作具体记录学生病况家长保持密切联系部
门具体负责应教职工做相应记录填写**第
三十二中学病缺课缺勤追踪记录表便时掌握发
现情况时报
三学生病隔离治疗学校老师领导
方面予关心病复课应查验医生开具病愈复课证
明作记录
四教职工病隔离治疗部门具体负责应
时调整岗位教职工工作容时报病复工
应查验医生开具病愈复工证明作记录
五病缺课学生作病缺勤学校认真登记备
案学生患类传染病复课严格关必须查验医生
开具病愈复课证明手续完备符合复课条件方允许复
课记录复课时间
六日病缺课缺勤需进行零报告
·1·
**市第三十二中学 防 控 手 册
**市第三十二中学复课证明查验制度
增强学校疫情防控力度保障学生身体健康效预防
类传染病校传播保证病愈复课学生身体健康
结合前新冠病毒防疫形势学校实际情况制定制
度
组织机构
校长室统领导德育处审核学生病愈复课相关证
明材料教务处审核教师病愈复工相关证明材料总务处审
核勤工作员病愈复工相关证明材料报送校长室批准
二基求
1病愈复课（工）学生（教职工）必须制度
提供完整证明材料否复课（工）
2学生（教职工）复课（工）申请必须校长室
意方复课（工）
3学生（教职工）否复课（工）学校存疑
报市教育局市卫健委市疾控中心请示
三基容
（） 非传染性非发热症状常见疾病学生教职工学生
康复班陪前社区门诊进行身体检查符合复
课条件报部门分领导批准方复课
教职工康复提供医院相关证明符合复课条件报
部门分领导批准方复工
（二） 非传染性发热症状疾病学生教职工
1康复必须持医院社区门诊非传染性疾病诊断证
明医院开具病愈证明相关职部门申请复课（工）
2相关职部门会社区门诊查验医院证明进行必
身体检查手续完备符合复课（工）条件准予复课
（工）
·2·
第部分 返校工作制度
（三）医院诊断非新冠肺炎传染性疾病学生（教职工）
1患病学生（教职工）痊愈提前天学校申请复课(工)
2 学校研究意告知学生（教职工）校提交复课
申请具体时间
3必须持传染性疾病专科诊断证明医院开具病
愈证明相关职部门申请复课（工）
4 相关职部门会社区门诊查验医院证明进行必
身体检查手续完备符合复课（工）条件报校长
室批准
5校长室批准意相关职部门告知班学生
复课记录复课时间
（四） 医院诊断新冠肺炎疾病学生（教职工）
1患病学生（教职工）痊愈居家隔离两周
学校申请复课（工）
2学校报市教育局市疾控中心市卫健委意告
知学生（教职工）校提交复课（工）申请具体时间
3学生（教职工）持**市新冠肺炎定点诊治医院开具
病愈证明（解隔离告知书）相关职部门申请复
课（工）
4相关职部门会社区门诊查验医院证明进行必
健康状况询问身体检查手续完备符合复课条件
报校长室批准
5校长室批准意相关职部门告知班学生
复课记录复课时间
·3·
**市第三十二中学 防 控 手 册
**市第三十二中学宣传健康教育制度
提高校师生新冠肺炎防范意识效预防时
控制学校新冠肺炎发生流行特制定制度
建立新冠肺炎理机制保证新冠肺炎防治宣传教育
必费健康教育教师负责开展预防控制新冠肺炎
相关健康教育 二健康教育课形式开展新冠肺炎防控健
康教育学校确保课时提供健康教育课教材新冠肺炎
防控相关知识技结合学段学生特点传授学
生
三保健室根学生特点季节需利宣传栏广
播录等种形式做新冠肺炎防控宣传教育
四利微信校讯通家长课堂班会等形式学生
家长开展新冠肺炎防控宣传教育提高家长新冠肺炎知
识水取家长学校配合
定期学校食堂饮工作员开展新冠肺炎防控宣传教
育防止食品加工程中污染预防肠道新冠肺炎
五学校发生新冠肺炎立采取紧急措施
() 控制传染源
1新冠肺炎做五早(早发现早诊治早报告早隔
离早治疗)
2师生发现疑似新冠肺炎必须时学校联系时
隔离病出入教室办公室食堂等公场合
3班知情立通知患病学生家长送医院诊治
收集病留教室里学生活品交家长等带回家消
毒
（二）切断传染途径
1根种新冠肺炎传播途径进行疫点消毒消
灭传播素病原体传播媒介
2教室消毒病班级消毒液擦洗课桌椅橱柜门
·4·
第部分 返校工作制度
窗台面加强教室通风换气
（三）保护易感群
1建立群免疫屏障阻断新冠肺炎流行
2发现新冠肺炎班应立学校报告学校
时报告卫生防疫部门
3学校新冠肺炎报告时进教室学生进行卫生
宣传根疫情必时学生家长发宣传资料
4关卫生防疫部门联系协助宣传应急预防接种
5学生应严格遵守新冠肺炎隔离法规定隔离期返
校行课时必须医疗部门出具相关健康证明
·5·
**市第三十二中学 防 控 手 册
**市第三十二中学学生晨午晚检制度
加强学校疫情防控工作维护正常教育教学秩序
切实保障广师生生命健康安全根级文件精神
求结合校实际制定**市第三十二中学学生晨午
晚检制度目加强校园疫情防控监测预防
做疫情防控早发现早诊断早隔离早治疗
晨检午检晚检目
时发现报告处理学校疫情保障学生健康安全
二晨检午检晚检原
遵循预防常抓懈方针贯彻统领导分工
负责反应时措施果断原晨检午检晚检实
行校长负总责社区驻点医生值日行政员班具
体负责制度
三晨检午检晚检容
晨午晚检指学校日规定时间段部
门负责班班分学生教职工身体状况相
关情况进行解体温检测具体检查容：
1 师生进校园均需体温安检门（额温计测量）
查发热疑适症状
2 家离乡返乡疫区员传染病病接触情况
查医院诊断证明材料解隔离材料件维护学校
生活学秩序建立谐校园
3 病愈返校学生教职工情况询问身体恢复情况查
医院诊断证明材料
4 解缺勤情况询问学生教职工缺勤原症
状诊检查情况
5 防治传染病关情况
四实行点名制度检查制度
值日行政员班开始时间教职工进行点名具
体检查班课前学生进行点名具体检
·6·
第部分 返校工作制度
体检查班课前学生进行点名具体检
查缺勤师生值日行政员（班）应通电话等
形式时联系详细记录缺勤原相关情况学生
校期间出现身体适情况课教师班等应时
通知家长送医院予处理
五实行康复复学制度
晨检午检晚检发现发热咳嗽等疑症状
学生教职工应劝时医治疗完毕求返
校课学生必须携带正规医疗机构诊断证明（康复
证明）班社区医院处检查证明学校意方
返校课
六实行追踪访制度
患病教职工学生值日行政员（班）日
进行追踪访解诊治情况时报学校卫生工
作领导组
七班学生晨检午检晚检直接责
班天须认真填写相关表格求时交安保
处安保处负责学校指定疫情报告认真做全校
疫情防控统计工作班报告疑似症状体征
学生进行筛查缓报瞒报漏报
八实行责追究制度
拒执行检查制度严格执行者视情节值
日行政员（班）予必纪律处分晨
午晚检力造成疫情扩散员法纪查处
危机掌握效危机应策略
·7·
**市第三十二中学 防 控 手 册
**市第三十二中学校园清洁学生活场消毒制度
切实作校疫情防控工作疫情防控工作落
实处做消毒工作结合校实际特制定制度：
学生教室消毒制度
1校教室天值日生周扫天充足
时间开门窗保持室空气流通
2 值日生负责进行天公卫生环境扫工
作定期做灭四害工作
3 发现校外类似传染病病例全校部门传
染病时期学校消毒制度进行责区消毒工作
4 发现班类似传染病现象校总务处安保
处负责监控做相应消毒措施
5学校保温桶天专进行保洁工作业员
进行定期消毒工作
二学生宿舍消毒制度
1日早晨学生离开宿舍宿舍理员八四消
毒液宿舍进行喷洒消毒开门窗进行2时通风
2 消毒工作必须作定期定时疏忽怠 慢
3 消毒时必须认真负责留死角
4宿舍理员请假时必须找代准假代
认真搞消毒工作
5消毒员定认真学消毒常识特消毒液
配作消毒节约效果
6 次作消毒记录
三学校食堂消毒制度
加强学校饮食安全防止病口入食堂餐具
炊具室设施作规定：
1 食堂炊具餐具坚持次餐消毒水清
洗天餐具消毒柜进行10—20分钟消毒消毒
·8·
第部分 返校工作制度
炊具保洁措施
2 餐食堂板水沟漂白粉消毒
3 餐前食堂工消毒水洗手岗
4 学生次饭前厨房外消毒水洗手洗碗
饭
5 采购灭鼠灭蚊灭蝇灭蟑螂药物加强四
害工作清害生物繁殖场
6 饮事员鞋袜衣帽常消毒水清洗
7药物消毒时必须国家批准药物
正确配制保证消毒效
四通风消毒制度
1班设专门通风责
2 班通风责早7：30午1：30分校室门
窗开保证空气新鲜通风良
3节课间班开窗门保证通风换气
4 消毒设备班指定专进行理确保正常
5 天利午放学时间定时开紫外线消毒灯
教 室办公室进行消毒
6 全体老师学做喷嚏咳嗽便清洁
鼻子洗手洗手清洁毛巾纸巾擦干
7班勤扫卫生保持室整洁清净
吐痰保持良卫生环境
五学校环境卫生检查通报制度
加强学校疫情防控期间环境卫生检查工作提高
师生防病防疫意识保障师生身体健康防止传染病疫情
校园暴发特制定学校环境卫生检查通报制度
（）德育处负责环境卫生检查工作指导监督检查
总务处安保处负责物资准备垃圾回收班老师班级
负责
（二）废弃口罩理检查师生废弃口罩应投放定
点收集垃圾桶中意丢弃丢弃班级办公室
·9·
**市第三十二中学 防 控 手 册
等余垃圾桶中定点收集废弃口罩垃圾桶总务处
安保处安排专放置回收年级学生干部课间
晚眼保健操时班级口罩理进行监督检
查总务处安保处老师校级干部时抽查发现班级
废弃口罩规定投放直接投放班级垃圾桶中
发现扣班级常规检评分1分
（三）开窗通风理检查学校求开门窗通风
午午晚开窗通风少次次少
30分钟课间晚眼保健操时必须处开窗通风
状态气温高15℃时应整日开窗通风年级干部班开
窗情况进行检查时开窗通风发现次扣班级常
规检评分2分
（四）教室消毒理检查班负责消毒液
理学校求定期喷洒消毒液工具房教室班级
配备洗手液做勤洗手规范洗手年级干部天检
查发现班级消毒液洗手液理规范
发现次扣班级常规检评分1分
（五）常规卫生理检查求高标准做日
扫周扫特注意保持教室干燥面干净
桌面整洁勤倒垃圾工具房堆放杂物学生会干部
日求检查班常规卫生合格扣12分
（六）学生会干部负责年级理检查工作年级组
长汇总交总务处安保处总务处安保处组织校级学
生干部时进行抽查结果年级结果汇总日形
成报告全校通报
六年度评优
疫情期间年级班级应高度重视环境卫生
规定执行制度次通报进行整改班级取消
项年度评优资格
·10·
第部分 返校工作制度
**市第三十二中学学生心理咨询干预制度
提高学生心理素质效预防时控制消
学生严重心理问题引发伤伤害等严重事
件维护学校生活学秩序建立谐校
园现制定校校园学生心理咨询干预制度
具体目
1 通心理危机教育宣传加强学生危机解
认知提高学生承受挫折力应危机做准备
2 通心理咨询等支持性干预协助处危机中学生
握现状重新认识危机事件快恢复心理衡利度
危机掌握效危机应策略
3 通提供适时介入帮助防止伤杀攻击行
等激行
4 通构建心理咨询干预体系做心理困扰早期预
防早期发现早期诊断早期应减少量避免危机
学校正常工作影响
5 通积极创设良校园环境学生成长营造健康
氛围努力提高学生心理健康水优化心理品质
二干预原
1 预防
2 时预警
3 协调序
4 反馈追踪
三干预象
心理危机干预象校读存心理行异常
学生具体包括：
1 通心理健康测评筛查出需关注重点学生
2 遭遇重事件出现心理行异常学生
3 患严重心理疾病学生
·11·
**市第三十二中学 防 控 手 册
4 杀倾杀未遂史家族中杀者
学生
5 严重生理疾病导致心理痛苦学生
6 身边学出现体危机状况受影响产
生恐慌担心焦虑安学生
7 情绪困扰行异常学生
尤关注述种特征存学生心理危机程度
更严重应成重点干预象
四心理咨询干预组成员
领导德育处班心理辅导老师校安保
员等
五心理咨询干预工作分工
1 领导全面组织协调指挥
2 班解信息通知家长稳定班级
3心理辅导老师现场疏导干预避免极端心理行
4 校安保员维持秩序
5 干预结束观察访
六心理咨询干预程序
1 心理危机发生班应第时间通知领
导
2 领导通知心理辅导老师等相关员达现场
3 分工迅速展开工作
七心理咨询干预注意事项
1心理危机瞬间发生决策重成员应绝
服领导安排避免拖延导致良果
2心理危机意味风险成员干预效
责疚意识干预限性
·12·
第二部分 新型冠状病毒知识
1什冠状病毒？
冠状病毒然界广泛存类病毒
该病毒形态电镜观察类似王冠名
截目前发现冠状病毒仅感染脊椎动物
引起动物呼吸道消化道神系统疾病
2什新型冠状病毒？
2019年12月明原肺炎中国武汉出现2020年1月
7日全基组定序确认新型冠状病毒新型冠状病毒
前未体中发现冠状病毒新毒株新型冠状病毒
核酸序列已知严重急性呼吸道综合征冠状病毒（SARS
CoV）中东呼吸综合征冠状病毒（MERSCoV）基组核算
序列明显差异2020年2月11日世界卫生组织新型冠状
病毒正式命名COVID19
3新型冠状病毒病原什？
新型冠状病毒引起症状前SARS相似
源头什动物基清楚方面流行病学
调查话种野生动物性较说蝙
蝠竹鼠獾类动物
·13·
**市第三十二中学 防 控 手 册
4什新型冠状病毒肺炎
新型冠状病毒肺炎指新型冠状病毒感染导致肺炎
2003年SARS点床数目前致死率没SARS高
5新型冠状病毒肺炎患者床表现什
新型冠状病毒潜伏期114天般37天发热乏力
干咳表现少数患者伴鼻塞流涕腹泻等症状重
症患者发病周出现呼吸困难()低氧血症严重者
快速进展急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克难纠正代谢
性酸中毒出凝血功障碍等重型危重型患者病程中出现
中低热甚明显发热轻型患者仅表现低热轻微乏力等
肺炎表现数患者愈良少数患者病情危重甚死亡
6感流感新型冠状病毒肺炎区什
()感般指着凉劳累等素引起鼻咽部呼
吸道症状表现疾病症状鼻塞流涕喷嚏
明显发热体力食欲明显影响明显头痛关节痛周
身适等症状感般呼吸道症状重全身表现较
轻般没危险
(二)流感病毒感染引起呼吸道疾病仅呼吸道
问题会引起呼吸道感染肺炎流感常冬春季流
行甲型流感乙型流感
症状流感病发病急症状严重全身症状会发热
两天体温升39度头痛肌肉乏力食欲降等
症状明显老孩子肥胖士孕妇基础病等
群流感致非常严重重症肺炎甚导致死亡
·14·
第二部分 新型冠状病毒知识
(三)新型冠状病毒肺炎症状带毒者感染发病仅
呼吸道中检测病毒求疫情发生回员
动报告隔离轻症患者仅点发热咳嗽畏寒身体
适重症患者早期症状尤前三五天发热咳嗽逐渐加
重乏力周病情逐渐加重发展肺炎甚重症肺炎
第二周病情严重
7新型冠状病毒传染
目前新型冠状病毒传播途径呼吸道飞沫传播
接触传播气溶胶粪口等传播途径尚进步明确通流行
病学调查显示病例追踪确诊病例距离密切
接触情况
直接传播(呼吸道飞沫传播)：患者喷嚏咳嗽说话飞沫
呼出气体距离接触直接吸入
接触传播：飞沫沉积物品表面手接触污染物接触
口腔鼻腔眼睛黏膜导致感染
8什气溶胶传播
气溶胶传播指患者飞沫混合空气中形成气溶胶
吸入导致感染气溶胶感染没想象中容易
误空气传播气溶胶存密闭空间
通风密闭空间格外注意某特殊条件发生
气溶胶传播例进行床气插等专业医疗操作时果
常规床护理般工作生活条件采取正确佩戴口罩
飞沫传播防护措施足满足保护普通公众感染
·15·
**市第三十二中学 防 控 手 册
9什粪—口传播
谓粪 口传播指患者粪便污染食物水等然进
入体消化道感染病口入粪口传播通俗说法
粪 口传播传染病较霍乱手足口病等国家卫委
组织专家研究期部分省市报告新型冠状病毒肺炎确诊病例
中粪便标核酸检测结果阳性提示存粪 口传播
性确定进食病毒污染食物引起感染传播
公众尤餐饮业员养成良卫生
惯保持手卫生饭前便接触容易污染物品洗手
10什密切接触者
密切接触者指病例(观察确诊病例)接触情形
者：
(1)病例居住学工作密切接触员
(2)诊疗护理探视病例时未采取效防护措施医护
员家属病例类似距离接触员
(3)病例病室患者陪护员
(4)坐交通工具距离接触员
(5)现场调查员调查评估认符合条件员
11什密切接触者医学观察14天
目前密切接触者采取较严格医学观察等预防性公卫
生措施十分必种公众健康安全负责态度
国际社会通行做法参考冠状病毒致疾病潜伏期
次新型冠状病毒病例相关信息前防控实际密切接触者医
学观察期定14天密切接触者进行居家医学观察
·16·
第二部分 新型冠状病毒知识
12新型冠状病毒肺炎病例密切接触者判定理流
程什？
新冠肺炎病例密切接触者判定理流程图
普通群
确诊病例
疑似病例
症状感染者
密接判定
未采取效防护接触述群发病(检测阳性)
接触情形
公交通
●居住学工作密切接触员
●诊疗护理探视病例员
●全密封空调客车病例车员
●通风普通客车病例车前3排座位
客驾员
●坐交通工具距离接触员
●现场调查评估认符合标准员
●已知病例密切接触员
符合
密切接触群
般接触群
健康风险告知
应
集中隔离
医学观察
居家隔离
医学观察
健康监测
●测体温
●询问健康状况
●填写登记表
解隔离
14天
送定点
医疗机构
解
隔离
●诊治
●采样
●排查
排
治 疗
·17·
第三部分 防护指南
13预防新型冠状病毒感染
(1)针飞沫气溶胶传染(尚进步明确)：
方定戴口罩利利
(2)针接触传染：流水肥皂洗手杀灭手病
毒记勤洗手
14果接疾控部门通知密切接触者应该
办？
求进行居家医学观察恐慌班
便外出做身体状况观察定期接受社区医生访
果出现发热咳嗽等异常床表现时疾病预防控制机
构报告指导指定医疗机构进行排查诊治
15判断发热
静状态超373℃
注意：测量前2030分钟避免剧烈
活动进食喝冷水热水冷敷热
敷保证腋干燥
·18·
第三部分 防护指南
16正确佩戴处理口罩
口罩预防呼吸道传染病重防线降低新型冠状病
毒感染风险口罩仅防止病喷射飞沫降低飞沫量喷
射速度阻挡含病毒飞沫核防止佩戴者吸入(源
国家卫生健康委疾控局发布预防新型冠状病毒感染肺炎口罩
指南)
()佩戴原
(1)非疫区空旷通风场需佩戴口罩进入员密
密闭公场需佩戴口罩
(2)疫情高发区空旷通风场建议佩戴次性医
口罩进入员密集密闭公场佩戴医外科口罩颗粒
防护口罩
(3)疑似症状医院诊时需佩戴含呼气阀颗粒物
防护口罩医防护口罩
(4)呼吸道基础疾病患者需医生指导防护口罩
年龄极婴幼戴口罩易引起窒息
(5)棉纱口罩海绵口罩活性炭口罩预防病毒感染保
护作
(二)推荐口罩类型象
(1)次性医口罩：推荐公众非员密集公场
(2)医外科口罩：防护效果优次性医口罩推
荐疑似病例公交通司员出租车司机环卫工公
场服务员等岗期间佩戴
(3)KN95N95颗粒物防护口罩：防护效果优医外
科口罩次性医口罩推荐现场调查采样检测员
·19·
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公众员高度密集场密闭公场佩戴
(4)医防护口罩：推荐发热门诊隔离病房医护员确
诊患者转移时佩戴
(三)医口罩方法
17佩戴口罩应避免错误
错误1：戴漏气口罩
口罩方没贴合面部呼出气体跑眼镜外
界病毒害微生物进口罩脸颊间口罩
脸留缝隙呼吸时气流会流缝隙会严重降低口罩滤
作
正确做法：戴口罩时鼻子贴紧巴越严实越
错误2：戴口罩分正反
罩白面外典型戴反口罩
·20·
第三部分 防护指南
口罩层结构常见次性医外科口罩例三层
外层阻水中层阻隔微粒层吸湿呼出气体较潮
湿层口鼻接触正吸湿保持口罩干燥阻挡病原
体
果戴反外层呼出水蒸气法透戴会潮
湿口罩潮湿丧失阻挡作
正确做法：深色面外浅色(白色)面
错议3摘口罩时碰口罩外侧
通口罩阻挡飞沫果手直接外摘病毒
开接触传播通道
果忘记洗手摸鼻子揉眼睛病毒知觉中进
入体原阻挡病毒细菌口罩成疾病传播
者
正确做法：接触口罩外侧住挂耳绳取脱
口罩洗手没洗手条件摘口罩
错误4口罩喷满酒精高温蒸煮
果量酒精高温蒸煮处理口罩会导致口罩外层
材料变性水(血液唾液)阻挡力降口罩滤功
会降低甚失效
员密集公场(医院) 循 环 利
口罩必消毒
正确做法：晾干净通风处存放清洁透气纸袋里
错误5戴口罩
期感染数增长快少戴着口罩口
罩消耗快
正确做法：健康成年说果独处例
·21·
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已开车散步没特密集员接触感染风险
低戴口罩
错误6：阳光晒口罩消毒
新型冠状病毒56℃温度持续30分钟定剂量紫
外线射会杀灭
太阳射口罩时达56℃前季节紫外线强度够
正确做法：完口罩丢弃
错误7：口罩完剪碎
口罩阻挡飞沫法明确病毒口罩外侧残留时间
数量剪碎口罩触碰口罩外侧增加感染风险
正确做法：完口罩丢弃密闭垃圾袋中
错误8：口罩越厚越
医外科口罩触感较薄效阻挡病毒入侵市面
般棉布口罩然厚实基没预防传染病作
正确做法：选择合适口罩类型度防护
错误9：安检时摘口罩
安检程中脸识需短时间取口罩般没感染
风险
正确做法：注意保持定距离安检结束迅速戴
口罩
18出行员防范新型冠状病毒？
(1)全程佩戴口罩次性手套坐火车公
场坐公交通工具时全程佩戴次性医口罩
(2)时洗手重减少接触公场公物品部位
公众场合返回咳嗽手捂饭前便肥皂洗手液
·22·
第三部分 新型冠状病毒知识
流水洗手
(3)喷嚏手肘衣服遮住口鼻确定手否清洁时避免
手接触口鼻眼喷嚏咳嗽时手肘衣服遮住口鼻
(4)携带消毒品坐公交通时携带消毒品
（消毒液消毒湿巾）扶手座椅等身体够接触
方进行清洁消毒处理身携带酒精消毒液场合建
议消毒湿巾擦拭
(5)量远离1米疾病流行区居住旅行史员时刻
佩戴口罩时保持手卫生路时远离（
少1米）
(6)注 意饮食安全果特饿量摘口罩吃东西
果定吃请务必先清洗双手避免手直接接触食物
(7)留意周围旅客健康状况旅途中应留意周围旅客健康状况
避免疑症状员距离接触发现身边出现疑症状
员时报告务员
(8)建议携带支笔家返途中记带根笔现
需填写旅客信息登记表工作员手中笔限回传
风险笔快安全
(9)妥善保留车票信息妥善保存飞机票火车票等票配
合相关密切接触者调查
(10)积极配合车站机场理员指挥工作安检体
温测量体温检测时出现发热现象您健康请
配合工作员进行留观隔离移交
(11)果需工作员交道话定距离
直接面面没必话千万便谈话
者交道提高防疫意识
·23·
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(12)果需出租车话定保持车通风
司机开少许车窗开循环拥堵时候
(13)回家进入房间前首先全身进行消毒戴
口罩手套进行密闭封存丢弃带入家里面消毒
水全身进行次洗礼鞋子记住消毒鞋底
重部分进入房间首先外穿衣物进行清洗消
毒清洗衣物时考虑洗衣机95℃高温煮洗功果
没洗衣服时加入专消毒液(非84消毒液)
(14)疫区返程隔离14天建议离开疫情流行区
时间开始连续14天进行健康状况监测天做2
次条件允许时量单独居住者居住通风良单房
间量减少家密切接触减少外出活动尤避免
员密集公场活动解返回发热门诊分布
家庭医生社区医生保持联系果出现发热咽痛胸闷等
疑症状应该根病情时诊
19普通居家防范新型冠状病毒？
(1)量减少外出活动
减少走亲访友聚餐量家体息
减少员密集公场活动龙相封闭空气流
动差场
例公浴池温泉影院网吧KTV商场车站展
览馆等
(2)做防护手卫生
家庭置备体温计口罩家消毒品等物品未接触疑
似确诊患者外观完异味脏污口罩回家放置
·24·
第三部分 防护指南
居室通风干燥处备次需丢弃口罩生活
垃圾分类求处理
时保持手卫生公场返回咳嗽手捂饭前便
洗手液香皂流水洗手者免洗洗手液确定手
否清洁时避免手接触口鼻眼
喷嚏咳嗽时手肘衣服遮住口鼻
(3)保持良生活惯
居室整洁勤开窗常通风定时消毒衡膳食均衡
营养适度运动充分休息吐痰口鼻分泌物纸巾包
弃置盖垃圾箱
(4)动做家庭成员健康监测觉发热时
动测量体温
家中孩早晚摸孩额头发热测量
体温
(5)出现发热咳嗽咽痛胸闷呼吸困难乏力恶心
呕吐腹泻结膜炎肌肉酸痛等疑症状应根疫情时
医疗机构诊
20区里穿行需防护？
坐电梯走步梯戴口罩家中天适度开窗通风量
避免手触摸公设施表面便触摸揉眼睛时
洗手
21七步洗手法正确做法什
正确洗手预防腹泻呼吸道感染效措施中国
疾病预防控制中心世界卫生组织等权威机构均推荐肥皂清
·25·
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水(流水)充分洗手
1
2
3
4
5
6
7
(1)双手手心相互搓洗(双手合十搓五)
(2)双手交叉搓洗手指缝(手心手背双手交叉相叠左右
手交换搓洗五)
(3)手心手心搓洗手指缝(手心相十指交错搓洗五)
(4)指尖搓洗手心左右手相（指尖放手心相互搓洗五）
(5)手握住手拇指搓洗左右手相搓五
(6)弯曲手指关节手掌心旋转揉搓交换进行搓
五
(7)双手交清洗手腕
22居家隔离员做防护
(1)新型冠状病毒感染肺炎病例密切接触者采取居家
隔离医学观察
医学观察期限次病例感染者发生效防护
接触14天
居家隔离员应相独立居住减少居住
接触做医学观察场清洁消毒工作避免交叉感染
·26·
第三部分 防护指南
观察期间外出果必须外出医学观察理员批
准方佩戴医外科口罩避免群密集场
(2)居家隔离员日少进行2次体温测定谢绝探访
量减少家密切接触家属导致
间接接触感染物品包括牙刷餐具食物饮料毛巾衣
物床品等
(3)进入居家隔离员居住空间时应规范佩戴KN95
N95颗粒物防护口罩期间触碰调整口罩
量避免居家隔离员直接接触发生直接接触
应时做清洁消毒
23食堂防范新型冠状病毒肺炎
(1)保持环境清洁
学校食堂公接触物品(水龙头门手台面等)
时清洗消毒浓度500mg含氯消毒剂弄湿抹布
擦拭种消毒方式适应居家环境物体表面消毒
(2)保持空气流通
保持食堂空气流通常开窗通风换气
(3)保持食物加工操作间清洁干燥
(4)时清理厨余垃圾
(5)工作员工作期间做防护
穿戴必工作服(帽)带防护口罩
(6)勤洗手
洗手液（肥皂）流动水充分洗手工作期间
免洗消毒液消毒手
(7)加强食堂工作员健康监测
·27·
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出现发热乏力干咳鼻塞流涕咽痛腹泻等
时隔离医带病班
24新型冠状病毒肺炎流行期公众医
(1)原少医院非必须立医急
症危重症患者果必须医应选择满足需求
门诊量较少医疗机构果必须医院公众做必须
急需医疗检查医疗操作项目操作择期补
做果选择诊科室避开发热门诊急诊等诊
室
(2)需前医院事先网络电话解诊医疗机
构情况做预约准备熟悉医院科室布局步骤流程
减少诊时间
(3)前医院路医院时患者陪家属均应该全程
佩戴医外科口罩N95口罩
(4)果应避免坐公交通工具前医院
(5)时保持手卫生准备便携含酒精成分免洗洗手液
路医院时间保持距离（少1米）
(6)路途中污染交通工具建议含氯消毒剂
氧乙酸消毒剂呼吸道分泌物体液污染表面进行消
毒
(7)量避免手接触口眼鼻喷嚏咳嗽时纸
巾遮住口鼻
(8)接触医院门手门帘医生白衣等医院物品量
手部消毒液果手时消毒接触口鼻
眼医院诊程中减少医院停留时间
·28·
第三部分 防护指南
(9)患者返家立更换衣服流动水认真洗手衣物
快清洗
(10)出现疑症状（包括发热咳嗽咽痛胸闷呼吸
困难乏力恶心呕吐腹泻结膜炎肌肉酸痛等）根病
情时诊接诊医师告知两周活动史
25学生防范新型冠状病毒
（）寒假期间
(1)疫情高发区（武汉等区）居住史旅行史学
生离开疫情高发区居家指定场医学观察14
天
(2)学生均应量居家减少走亲访友聚会聚餐减
少员密集公场活动尤空气流动性差方
(3)建议学生日进行健康监测根社区学校求
社区学校指定负责报告
(4)寒假结束时学生疑症状正常返校
疑症状应报告学校监护报告学校时医痊愈
返校
（二）返校途中
(1)坐公交通工具时全程佩戴医外科口罩N95口罩
(2)时保持手卫生减少接触交通工具公物品部位
(3)旅途中做健康监测觉发热时动测量体温
(4)留意周围旅客健康状况避免疑症状员距离
接触
(5)旅途中出现疑症状应动戴医外科口罩
N95口罩量避免接触员视病情时医
·29·
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(6)旅途中需医疗机构诊时应动告诉医生相关疾
病流行区旅行居住史配合医生开展相关调查
(7)妥善保存旅行票信息配合相关密切接触者调
查
26坐公交车时该注意防护
(1)坐公交车应全程戴口罩中间取口罩
(2)坐公交车时触摸拉手时戴着手套直抵
达目时摘摘掉手套马洗手含酒精消毒
液肥皂洗完手纸擦干净
(3)定医手套露手指手套
需注意手套干净干燥回家手套清洗
干净
(4)果坐车时候想喷嚏口罩没关系万
没口罩应该纸巾捂住口鼻没纸巾应屈手肘挡
住口鼻
27酒精84消毒液进行消毒时注意事项
目前戴口罩勤洗手外生活环
境消毒控制疫情效手段75酒精
84消毒液新型冠状病毒抑制作
时具易燃毒害腐蚀等危险特性
样会引发安全事
()酒精安全指南
(1)酒精易燃易挥发液体前应彻底清周围易燃
燃物时接触明火严禁吸烟
·30·
第三部分 防护指南
(2)家中量囤积酒精购买瓶装超500毫升
严禁盖容器防止误碰倾倒存放时远离火种热源温
度宜超30℃防止阳光直射
(3)防止酒精蒸气导致燃烧爆炸进行喷雾消毒时
酒精挥发性强容易产生酒精蒸气特密闭空间
导致酒精蒸气聚集达爆炸范围遇火源引发燃烧甚
爆炸
(4)非医酒精含少量甲醇醛类机酸等杂质绝
体消毒体接触会皮肤吸收导致中毒严重
导致失明死亡公场合杀菌消毒
体消毒消菌时需佩戴口罩手套等防护品保持通风
(5)酒精消毒时严禁正员眼口鼻等直接喷洒
(6)酒精意外燃烧干粉灭火器二氧化碳灭火器等
进行灭火面积着火湿毛巾湿衣物覆盖灭火严禁
水泼干燥毛巾衣物进行扑避免火势蔓延
(7)烧伤伤者避免高声喊喊会引起严重
呼吸道烧伤火灭立医
(8)酒精瓶等容器须妥善处理乱丢乱弃
（二）84消毒液安全指南
(1)84消毒液酸性物质（醋洁厕灵等）混混合
会产生量氯气导致员中毒
(2)氧化性非常强杀灭细菌病毒体细胞
具强腐蚀性84消毒液时候
求进行稀释戴手套等进行防护避免身体接触防止
吸入体
(3)勿酒精时消毒效果减弱甚产生毒气
·31·
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(4)84消毒液注意开窗通风空气流通快散
残留刺激性气味清理完器具品太阳晾晒
会
(5)蔬菜水果等食品84消毒液消毒
(6)冷水稀释84消毒液热水会影响杀菌效果
(7)建议25℃避光保存
28家里方需重点消毒
室角落墙角橱柜甚空气中存微生
物需做全方位清洁重点消毒区域包括卫生间
面家具门手餐具等需密集接触方
29居家消毒天次较合适
没特殊情况话天消毒次足够
家中健康状况明员访消毒果办公场
视员密集性流动性确认消毒频次
30物品消毒方式什
(1)物体表面清洁：日常宜采湿式清洁日清水
擦拭物体表面1次面湿拖擦拭12次
(2)餐具清洁：餐饮具应专带消毒功洗
碗机消毒碗柜等消毒周碗碟筷子煮15分钟
(3)纺织品清洁：衣服子等纺织品周清洗更换法
清洗纺织品阳光持续晾晒4时
31外出回家消毒
·32·
第三部分 防护指南
(1)口罩意丢弃废弃口罩放入垃圾袋中
垃圾袋喷洒适量医酒精密封处理
(2)手机钥匙进行消毒医酒精喷洒然纸
巾
擦拭
(3)带回家物品酒精进行喷洒消毒清洗
(4)脱衣物放窗口处开窗户通风
(5)肥皂洗手液时洗手手腕手 背手 心手指
缝 等处搓洗3 0秒左右注意定流动水洗纸巾
手擦干
32防护新型冠状病毒肺炎般群吃？
(1)食物样谷类
天膳食应谷薯类蔬菜水果类畜禽鱼蛋奶类豆
坚果类等注意选择全谷类杂豆类薯类
(2)吃蔬果奶类豆
选深色蔬菜水果果汁代鲜果吃种样
奶制品特酸奶常吃豆制品适量吃坚果
(3)适量吃鱼禽蛋瘦肉
少吃肥肉烟熏腌制肉制品坚决杜绝食野生动物
(4)少盐少油控糖限酒
少吃高盐油炸食品喝白开水茶水成年天78杯
喝少喝含糖饮料成饮酒男性天喝酒酒精含量
超25克女性超15克
(5)吃动衡控制体重
暴饮暴食减少久坐时间时起身动动
(6)珍惜食物需备餐
提倡分餐公筷公勺点重选择新鲜安
全食物适合烹调方式做食物时生熟分开熟食第二顿
吃时候充分加热
·33·
第四部分 心理调适
33样提高心理免疫力
规律作息熬夜合理饮食吃清淡食物
进行室休闲娱乐活动书电视听音乐家
聊天等保持积极心态
刷手机道消息放负面信息增加恐慌
34防疫期间产生应激反应时助求救呢
抗新型冠状病毒肺炎时容易产生心理焦
虑正确重
(1)轻度反应部分中度反应通休息充分知情等
方式调节
(2)重度难代偿纠正中度反应应该采取更
针性休息治疗康复措施包括寻求专业医师专家帮
助
(3)采取合时宜方式拨心理健康热线浏览网
站等形式寻求心理帮助
35防控宅家导致日常生活节奏乱等现实问题引发
焦虑抑郁等情绪办
正确认识积极面调整家庭成员情绪
·34·
第四部分 心理调适
良情绪互相影响相信着时间推移环境适应
家情绪会然转
36心理紧张影响睡眠办
避免熬夜适量锻炼保证身心稳定
通深呼吸冥想训练等方式降低身心焦虑水
改善睡眠
睡前分关注疫情相关信息免影响睡眠质量
睡前热水洗脚
合理规划生活参加线运动健身课程读书组绘 画 摄
影入门等活动培养兴趣爱缓解焦虑紧张
37家确诊新型冠状病毒肺炎隔离家里心理崩
溃办
接受事实家安心治疗
治疗务交医护员天家电话发发微
信进行交流相信快会重逢
38密切接触者调适心理状态
保持积极心态积极面配合居家观察
度怀疑捕风捉影发现身体适达权威
部门建议诊标准做防护医院诊
规律作息保障充足睡眠合理饮食注意营养均衡适
锻炼提高身免疫力
家朋友电话沟通通网络线交流舒缓紧张等负
面情绪
量控制天接收关信息时间道听途说
情绪持续变差法控制寻求社会心理服务体系帮
·35·
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助心理援助热线网络心理咨询心理健康知识普渠道等
39治愈患者会二次感染
患者感染冠状病毒体定时间产生保护性抗
体段时间(般言月)相安全长时间
排病毒类型变异者样类型病毒次
感染肯定点治愈患者现健康外
接触会传染样做戴口罩勤洗手等必防护措
施
40空气中否新型冠状病毒
新型冠状病毒通呼吸道飞沫传播飞沫传播距离短
会空气中长期漂浮强调呼吸道礼仪咳嗽喷
嚏转身扭脸躲开纸巾肘部掩住口鼻强调
保持少1米距离安全线角度讲日常通风环境
空气中般会新型冠状病毒
41日常开窗通风
般区居民开窗通风日常通风环境空气
中般会新型冠状病毒建议天少两次开窗通风果
居家隔离者必须单间隔离处全屋出风位置公区域
房间然通风时必须关闭患者屋子门窗
42坐电梯感染风险
风险防范
新型冠状病毒通飞沫传播接触传播电梯密闭狭
·36·
第四部分 心理调适
环境果病毒携带者电梯会咳嗽喷嚏
讲话带飞沫感染果飞沫落钮墙面通接
触传播果手摸嘴鼻子眼睛感
染
戴口罩坐电梯手碰脸家洗手外病 毒
附着楼梯扶手区器械等公设施表面通接触传播
碰碰真碰摸鼻子嘴巴眼睛马
洗手
43出门回家衣服会带病毒
出门回家衣服存活量病毒性总体说
病毒衣服存活时间短居家出行中家必太考虑
衣物材质果没距离接触外出回家洗手
做外套消毒吹风必担心
44快递否会传播新型冠状病毒
快递般运输程中污染性较安全起见接
收快递时佩戴口罩手套处理完包裹时摘手套洗
手
45收快递安全
条件方请快递员物品存放快递柜中防
护柜中取件家收取快递时需戴口罩做防
护
46戴手套洗手
·37·
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否戴手套取代洗手坚持洗手样
减少手污染造成接触传播
47没方戴口罩
病毒通咳嗽喷嚏说话等产生飞沫释放空气中沉
降附着物体表面飞沫中水分蒸发变成飞沫核携带病毒
扩散较远方喷嚏时较飞沫(直径>100米)
达1米区域较飞沫(直径>10微米)达115米区
域飞沫核(直径<10微米)扩散50米区域
呼吸道传染病防控中口罩仅防止病毒携带者外
喷射飞沫降低飞沫量喷射速度阻挡含病毒飞沫
核降低佩戴者吸入风险
48什症状感染者
新型冠状病毒症状感染者指：没明显床
表现发热乏力等做病毒核酸检测呈阳性简单
说身携带病
毒发病没明显症状知道生病
目前见传染源新型冠状病毒感染患者症状感
染者成传染源
49什会成症状感染者
目前发现症状感染者病密切接触者更发
生家庭成员中
·38·
第四部分 心理调适
50症状感染者会成超级传播者
目前情况症状感染者占例非常低病情
相偏轻携带病毒数量较少传播力相较弱传播
危害较
51症状感染者需需隔离
条件区应该病密切接触者采取集中医学观察
症状感染者原应该采取集中隔离观察
52样判断症状感染者
果14天中没武汉周边区旅行史身边家
庭聚集性发病新型冠状病毒肺炎确诊疑似病例密切接触
史需度担心果述情况应时报时隔
离进行相应医学观察诊疗
53出现症状感染者该防护身
少出门聚集戴口罩勤洗手等切断新型冠状
病毒传播途径身边存症状感染者效
预防新型冠状病毒肺炎家中注意卫生勤开窗常通
风家庭成员毛巾保持家居餐具清洁等
54容易感染新型冠状病毒肺炎
群普遍易感新型冠状病毒肺炎免疫功低免疫功
正常群均发生接触病毒量定关系果次接
触量病毒免疫功正常患病免疫功较
差群例老年孕产妇存肝肾功否会感染
·39·
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取决接触机会抵抗力强群会感染够保
护家新型冠状病毒感染办法接触
感染者接触患者感染抵抗力强
抵抗力差童接触机会少感染机率低
样接触机会老年慢性病抵抗力差感染
率更
55患新型冠状病毒肺炎治
确诊害怕绝目前然没特效抗病毒
药WHO国家卫健委结合SARS等救治验制定新型冠状
病毒肺炎整套诊疗方案治疗数患者治愈愈
良少数病情危重导致死亡病例湖北病例
绝数老年伴严重基础疾病患者
56明显发热全身酸胀腹痛腹泻该办
轻症隔离重症医
目前新型冠状病毒感染首发症状包括胃肠道适出现腹
泻时注意居家隔离注意保证营养适量饮糖盐水症状
加重时医
57感胸闷发热紧
鉴判断
胸闷精神紧张心脏病哮喘慢性肺部疾病等引起
高血糖高血脂高血压心脏病慢性肺部疾病等情
况居家休息转建议医院诊
·40·
第四部分 心理调适
58接触疑病目前没出现适该
办
建议居家隔离观察观察时间14天监测体温变化
状况天早晚量体温果14天出现疑似发热咳嗽
呼吸道症状建议定点医疗机构发热门诊
59出现疑似症状办
(1)体温低38度居家隔离规定报觉严
重先社区医院诊体温超38度前发热门诊
(2)身体出现疑似感染症状医院
检查血常规白血球指标否偏低做胸部CT胸部
CT提示病毒性肺炎咨询医生
(3)明确发烧原暂缓筛查
(4)否筛查取决处区果医院条件限
没确切症状建议家隔离注意保护家
果症状显著时诊
(5)接触疑似病武汉等疫区目前
适建议居家隔离观察14天检测体温变化果
14天出现疑似发热咳嗽等症状建议发热门诊动汇
报相关情况
60总担心新型冠状病毒肺炎办
首先稳定情绪果没出现发烧干咳等
典型症状身边没确诊疑似病少外出
感染性度恐慌焦虑时
理性分析仔细观察身体状况判断舒服症状新型
·41·
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冠状病毒肺炎典型症状相符合较符合：时发热
门诊诊符合：身体方面问题必时应
医院诊医生指导药果明明知道健康
控制住担心改变行试试转移注意力找
件事情长时间投入做通方式改变恐惧
心理果缓解紧张情绪动寻求心理援
助医疗机构开通免费心理援助热线果
力法缓解良应激反应时拨热线寻求专业帮助
·42·
第五部分 中学生春季传染病预防知识
春天传染病高发季节容易病原狭空间里相互传
播许传染病时引起较危重发症
常见传染性疾病包括：流行性感肺结核麻疹水
痘腮腺炎等类疾病特点：通空气短距离
飞沫接触呼吸道分泌物等途径传播急性起病发热首
发症状伴头痛全身关节酸痛结膜充血咽痛咳
嗽皮疹等症状面介绍种病症症状防治措施：
流行性感 简称流感春季常见体感
染副流感病毒鼻病毒等病毒引起疾患常伴咽干咽
痛头痛鼻塞流清水样鼻涕咳嗽咳痰疲倦喷嚏
流泪伴全身酸痛发热等呼吸道症状
流行性乙型脑炎 简称乙脑乙型脑炎病毒蚊
虫叮咬体引起病中枢神系统损伤急性传染病
种畜患然疫源性疾病症状：急性起病发热头
痛嗜睡喷射性呕吐伴脑膜刺激症状昏迷抽
搐惊厥肢体痉挛性麻痹等
流行性腮腺炎 ：称痄腮春季发病高峰发热
（时明显）腮腺部肿痛般先见侧－天
侧肿部分患者仅颌腺肿肋腺肿者数周
痊愈获终身免疫
·43·
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敏性疾病 ：敏性哮喘敏性皮炎敏性眼结
膜炎等
针春季常发传染病特征校医指导学种常见
预防传染病措施方法：
1 接种疫苗进行计划性工动免疫预防类传染病
发生环节预防性疫苗阻击传染病发生佳积极手
段投资收效预防举措
2 注意卫生防护保持学生活场卫生
堆放垃圾饭前便喷嚏咳嗽清洁鼻子外出定
规定程序洗手勤换勤洗勤晒衣服褥吐痰保持
教室宿舍空气流通呼吸道传染病流行季节应减少集会少
公场
3加强锻炼增强免疫力春天体器官组织细胞
新陈代谢开始旺盛起正运动锻炼时机应积极参加体育锻
炼郊外户外呼吸新鲜空气天散步慢跑做操拳
等身体气血畅通筋骨舒展增强体质
4生活规律睡眠休息生活规律保持充分睡眠
提高身抵抗力相重合理安排作息做生活规
律劳逸结合
5衣食细节注意春季气候变乍暖寒骤减衣服
极易降低体呼吸道免疫力病原体极易侵入必须根天气变
化适时增减衣服切子减太合理安排饮食饮食
宜太辛辣太助火气宜食油腻
6 切莫讳疾忌医量减少病患者接触病接触时
需戴层棉纱口包注意手清洁消毒发现身体适
类似反应时快诊断治疗早发现早治疗时发病
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第五部分 中学生春季传染病预防知识
类似反应时快诊断治疗早发现早治疗时发病
房间时消毒条件通食醋熏蒸进行预防
养成良卫生惯预防春季传染病关键点
家日常学生活场场教室显尤重养成
良卫生惯预防疾病确保学健康总适
运动注意休息动静结合注意讲卫生室外注意通风
营养均衡饮水患病时治疗医适晒太阳
注意保持心理衡身心会更健康作新时代中学
生种举手劳美化学住宿环境保
证健康乐呢？
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第六部分 高中职业规划
高中生职业规划意义？
高中三年生发展关重格价值观形成
知识力素养提高高中阶段开始培养起
职场中困惑进入职场学生困
惑源高中时期缺少正确规划高中阶段职业规
划十分重业选择职业发展意义重时
效帮助学生早确定高考目标放矢进行规划学
提高学生学动机学效率
二高中职业规划原？
1兴趣原
发现兴趣培养兴趣根兴趣选科选课选择学专业
根政策作出积极调整发展变化眼光（例日语俄
语西班牙语等语种代传统英语学）
2力原
学业成绩综合素养特长利校外资源拓展力包
括学力思维力观察力沟通力表达力心理
力
3政策原高考政策
根政策作出积极调整发展变化眼光（例日语
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第六部分 高中职业规划
俄语西班牙语等语种代传统英语学）
三完成职业规划？
首先结合兴趣力高考政策应培养学科
目录里找中学生职业理想（职业理想必精准职业目
标较宽泛职业范畴）找应职业门槛
发展路径次通较方法者学效率较方法
找优势扬长避短突破职业门槛建议采取倒推法例
想成名医生推步应该考医科学
前高中三年选修理科学理科科目次类推
找前应努力方目标
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特色教室FUNCTIONAL CLASSROOM
心理实验室
智慧课堂
精品录播室
心理咨询室
生物实验室
微机室
历史实验室
阅览室
理实验室
三十二中面图
学校定位：**城市会客厅教育名片
育目标：药印 中国心 天
校 训：学思结合 知行统
校 风：学力行 求求新
教 风：材施教 循循善诱
学 风： ·赶 ·超 ·帮
官 方 抖 音 账 号 官方微信公众号
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