少林武功
少林武功国著名武术流派历史悠久影响深广中国传统武术重组成部分少林拳少林棍国武术史占重页
少林武功起源古代**山少林寺名**山少林寺位河南省**县**山少室五乳峰创建南北时期北魏太十九年（公元四九五年）孝文帝安置印度僧跋陀前**山落迹传教建
跋陀禅师持少林寺四方学者闻风皆徒众数百样量民间武术者充少林寺杂役跋陀持少林寺时已会武术技青少年子弟剃度少林寺尚象惠光尚十二岁时洛**天街井栏反踢毽子口气连续反踢五百次跋陀感惊奇剃度尚作弟子跋陀弟子僧稠尚时体质羸弱常受会武术尚戏弄便发奋练武居然练拳捷骁武体健身灵跋陀禅师创建少林寺翻译佛传授佛法作出巨贡献少林拳谱中跋陀传授方便铲路刀记载
传说北魏孝明帝**三年（公元五二七年）印度高僧达摩**山少林寺传授佛教禅宗面壁九年静坐修心尊中国佛教禅宗初祖年达摩终日静坐免筋骨疲倦加深山老林防野兽严寒酷暑侵袭传时发现弟子禅坐时间久昏昏欲睡精神振驱倦防兽健身护寺达摩等仿效国古代劳动民锻炼身体种动作编成健身活动活身法传授僧少林拳雏形外达摩空暇时间练手便铲棍剑杖等防盗护身动作称达摩铲达摩杖达摩剑吸取鸟兽虫鱼飞翔腾跃姿发展活身法创造套动静结合罗汉十八手历代僧徒长期演练综合充实提高逐步形成套拳术达百余种武术总称少林拳中起重作元代少林派拳术师白玉峰觉远李叟等精心研究少林拳法注意拳法整理传授少林拳中罗汉十八手发展七十二手发展百七十三手第次系统整理出套少林拳法
隋末唐初少林寺方丈保护庙宇安全寺僧中选出身强力壮勇敢灵巧善拳击械斗者组织成支专门队伍初务护寺寺僧参政治活动寺养僧兵形**僧客观形势求武艺精湛技击方面发展开始组织严格僧兵训练操练棍棒日晨光曦微武僧起冬练三九夏练三伏长年断刻苦练武艺少林武术发燕尾服提高起作
少林寺少文物少林拳起源历史见证特引注目白衣殿少林拳谱壁画描绘年少林寺尚练拳武真实情景：宏伟寺院张灯结彩三十身著短装精神奕奕健壮武僧分成十五演练少林拳拳脚踢栩栩生行拳图外殿寺僧演练器械挥舞棍棒壁画南北两壁少林武术锤谱画面突出两武僧摆开架势拳拨掌练千佛殿年少林寺练功房堂四十八寺僧站柱遗迹见砖铺面留两行直径约四五十厘米锅底状圆坑间隔约二米半说众僧苦心学艺两脚踏踩成反映古代少林寺僧甘练少林武功真实史迹
少林寺少武僧出家前精通武术少武艺高强士满封建制度破红尘削发僧成僧兵队伍骨乾少林寺常邀请武林高手寺传授拳法棍法发展少林武功五代十国时高僧福居特邀十八家著名武术家少林寺演练三年取长汇集成少林拳谱明代抗倭名俞猷少林寺传授棍术少林寺实际成名会武场群英荟萃显神通少林寺博采百家吸收武艺长逐步发展成包括马战步战轻功气功徒手种器械等许种套路武术流派代弟子结合中华民族固武技精华融汇贯通发展充实成名扬中外少林武功
少林武技名显世始隋末武僧昙宗志操惠汤等十三技艺超群应秦王李世民邀请参加讨伐王世充战役出师捷解救李世民败王世充活捉王仁唐太宗登基重赏少林寺僧赐少林寺量庄田银两扩建少林寺准许少林寺成立僧兵队伍昙宗封军余时危聊作事定复僧少林武功受实际战斗考验拳艺更发展名驰迩开创少林武功新时期少林寺极盛时期占万余亩殿十四座房屋达五千间寺僧发展二千余众中拥武艺高强僧兵五百传说宋代开国皇帝赵匡胤民族英雄岳飞等少林真传赵匡胤喜爱拳术传太祖长拳拳书藏少林寺古代少林拳术精义书说岳飞神力某高僧高僧授岳飞神勇力法反金卫国中功勋卓著明少林寺山尚挂三次帅印征边庭表彰功绩少林寺前建立旗杆**
少林尚武精神千古流芳历代少英雄杰练整套格斗技卫抗暴抵敌御侮中涌现少歌泣动事迹明嘉靖年间日倭寇侵扰国东南海带少林寺月空首三十尚应召组织支僧兵队伍开赴**前线御倭抗敌战斗中奋勇先英勇杀敌手持铁棒击杀倭寇甚寡敌众月空等三十位爱国尚全壮烈牺牲身殉国鲜血生命少林寺谱写光荣篇章现少林寺**塔林中石刻年爱国僧兵作战记载
**山少林寺外相传少林寺先全国建立十分院明代福建九莲山建立座少林寺发展少林拳术著名满清灭明少爱国士满外族统治削发僧投入少林寺达宗尚结交三山五岳英雄创立佛教洪门培育发展洪门子弟极力鼓吹反清复明秉正奸南少林寺成反清复明营洪门弟子聚义厅闪耀着精**兵刀光剑影苦练杀敌领叛徒告密遭清政府派兵镇压寺院清兵烧毁
辛亥革命前少林寺武功进步民间发展武馆林立少爱国志士推翻清统治积极学少林武功时武术作革命实战手段许纷纷建立刀队梭标队练武成风反清斗争中屡建奇功
新中国成立政府非常重视少林武术发展许省市成立武术协会体校武术训练班进步推广发展少林武术少林武功受景仰喜爱深深扎根民众中十年动乱期间少林武术倍受摧残野烧春风吹生倒四帮少林武功重振声威武术训练班雨春笋开办起继承发展国少林武术遗产国家培养批武术材出国表演交流中国家赢荣誉
少林武功非创凝结千百万民心积血少林武术漫长岁月中中华民族数武林高手发展流传中华民族智慧结晶
少林原分五流派河南（**山）少林福建少林广东少林峨嵋少林武少林派中分许派门派实繁域分北少林南少林两流派
少林功夫容丰富套路繁性质致分功外功硬功轻功气功等功练精气外功硬功指锻炼身体某局部猛力轻功专练跳超距气功包括练气养气技法分拳术棍术枪术刀术剑术技击散器械器械练等百种套路软硬功夫年代久远散失完全统计流传套路：
1拳术
源武艺源少林派拳术罗汉拳洪拳洪拳老洪拳少林五拳五战拳**拳连环拳功力拳潭腿柔拳**拳圆功拳功拳太祖长拳炮拳躺拳少林拳梅花拳通背拳观潮拳金刚拳七星拳练步拳醉八仙猴拳心意拳长锤拳五虎拳伏虎拳黑虎拳**臂长关东拳**出海拳翻子拳鹰爪拳护身流拳等
练拳术三合拳咬手**拳开手**拳耳**拳踢**拳走马**拳十五合里外横炮二十四炮少林拳百零八拳华拳练接潭腿等
少林派拳术刚健力刚中柔朴实华利实战招招势势非防没花架子练少林拳时受场限制拳卧牛说风格体现硬字攻防兼备攻击拳势强调外形美观求技击实步法进退灵活敏捷拳条线说身段出拳求手法曲曲直直进退出入切步法求稳固灵活眼法讲究目视目运气气沉丹田动作迅闪电转似轮旋站钉立跳似轻飞少林拳分南北两派南派重拳北派重腿派分许派
2棍术
少林派棍术猿猴棍风火棍齐眉棍杆子旗门棍夜叉棍夜叉棍少林棍梅花棍**棍劈山棍阴手棍阳手棍五虎擒羊棍等
练棍术排棍穿梭棍**杆破棍十二路等
棍片扫劈全身着力棍练起呼呼生风节奏生动棍法密集快速勇猛强身健体克敌制胜历代抗敌御侮中少林棍发挥重作
3枪术
枪古代兵器王少林派枪术少林枪五虎枪夜战枪提炉枪拦门枪金花双舌枪担拦枪十三枪十八名枪二十名枪二十四名枪二十七名枪三十名暴花枪三十六枪四十八名枪八十四枪六门枪势十枪架六路花枪秘授枪谱三十六点豹花枪等
练枪术枪枪手枪战枪双刀枪**枪三十六枪破法练二十名枪刺等
少林枪术条歌诀：身法秀猫扎枪斗虎枪扎条线枪出射箭收枪捺虎跳步登山压枪虎挑枪挑龙两眼高身法然拦亢点崩挑拨种法奥妙全
4刀术
刀历代重兵器中刀誉百兵帅刀猛虎枪似蛟龙刀术演练招式威武凛烈气慨
少林刀春秋刀梅花刀少林单刀少林双刀奋勇刀扑刀雪片刀提炉刀抱月刀劈山刀少林路刀二路刀**单刀座山刀六路双刀八路双刀太祖卧龙刀马门单刀燕尾单刀梅花双发刀堂双刀滚堂刀单刀长行刀五虎少林追风刀等
练刀术刀刀二合双刀劈单刀劈刀单刀进双刀等刀特点缠头裹脑翻转劈扫撩挂云刺托架抹挑等单刀手双刀走刀顶手劈撩斩刺似猛虎说
5剑术
剑术矫健优美豪放古流传深远
少林派剑术达摩剑乾坤剑连环剑太乙剑二堂剑五堂剑龙形剑飞龙剑白猿剑绨袍剑刘玄德双剑青锋剑行龙剑武林双剑等
练剑术二堂剑五堂剑刺少林剑刺等剑诀：剑**剑走剑善气剑行两眼顾剑尖气沉两足稳身法须然剑行飞燕剑落停风剑收花絮剑刺钢钉
6兵器械类
少林武术器械长短硬软带尖带刺带钩带刃种样古十八般兵器说计易胜数述刀枪剑棍外三股叉（南方称钯）方便铲套三环峨嵋刺月牙铲戟镰秀圈方天画戟双锤斧双斧三节棍梢子棍七节鞭九节鞭双鞭刀里加鞭绳标虎头双钩草镰五合草镰**战链戟头钩梅花单拐**双拐马牙刺乌龟圈双锏日月狼牙乾坤圈禅杖槊风魔杖盾牌弩等
7器械练器械拳术练套路
空手夺刀空手夺枪单刀枪空手夺匕首棍穿枪草镰合枪梢子棍合枪刀枪双刀进枪眉齐棍合枪单拐进枪双拐破枪拐子合齐眉棍虎头钩进枪马牙刺合枪乌龟圈合枪套三环合枪方便铲合枪月牙铲破双枪九节鞭棍钢鞭九节鞭月牙合枪月牙合锏三节棍进枪方天画戟进枪三英战吕布空手夺刀枪戟链进枪三股叉进枪刀封枪三节棍破双枪峨嵋刺进枪等
8技击散
少林派技击散：闪战移身心意虎扑游龙飞步**阳十字乱老君抱葫芦仙摘茄叶底偷桃脑砍瓜黑虎偷心老猴搬枝金丝缠法应门铁扇子拨步炮少鬼攥枪等
9气功
气功少林功夫类少林寺流传气功易筋武功站桩功益寿阴阳法混元气功等
10软硬功夫
软硬功夫练法种卸骨法擒法点穴秘法短手法种药法救治法等
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少林武功国著名武术流派历史悠久影响深广中国传统武术重组成部分少林拳少林棍国武术史占重页
少林武功起源古代**山少林寺名**山少林寺位河南省**县**山少室五乳峰创建南北时期北魏太十九年（公元四九五年）孝文帝安置印度僧跋陀前**山落迹传教建
跋陀禅师持少林寺四方学者闻风皆徒众数百样量民间武术者充少林寺杂役跋陀持少林寺时已会武术技青少年子弟剃度少林寺尚象惠光尚十二岁时洛**天街井栏反踢毽子口气连续反踢五百次跋陀感惊奇剃度尚作弟子跋陀弟子僧稠尚时体质羸弱常受会武术尚戏弄便发奋练武居然练拳捷骁武体健身灵跋陀禅师创建少林寺翻译佛传授佛法作出巨贡献少林拳谱中跋陀传授方便铲路刀记载
传说北魏孝明帝**三年（公元五二七年）印度高僧达摩**山少林寺传授佛教禅宗面壁九年静坐修心尊中国佛教禅宗初祖年达摩终日静坐免筋骨疲倦加深山老林防野兽严寒酷暑侵袭传时发现弟子禅坐时间久昏昏欲睡精神振驱倦防兽健身护寺达摩等仿效国古代劳动民锻炼身体种动作编成健身活动活身法传授僧少林拳雏形外达摩空暇时间练手便铲棍剑杖等防盗护身动作称达摩铲达摩杖达摩剑吸取鸟兽虫鱼飞翔腾跃姿发展活身法创造套动静结合罗汉十八手历代僧徒长期演练综合充实提高逐步形成套拳术达百余种武术总称少林拳中起重作元代少林派拳术师白玉峰觉远李叟等精心研究少林拳法注意拳法整理传授少林拳中罗汉十八手发展七十二手发展百七十三手第次系统整理出套少林拳法
隋末唐初少林寺方丈保护庙宇安全寺僧中选出身强力壮勇敢灵巧善拳击械斗者组织成支专门队伍初务护寺寺僧参政治活动寺养僧兵形**僧客观形势求武艺精湛技击方面发展开始组织严格僧兵训练操练棍棒日晨光曦微武僧起冬练三九夏练三伏长年断刻苦练武艺少林武术发燕尾服提高起作
少林寺少文物少林拳起源历史见证特引注目白衣殿少林拳谱壁画描绘年少林寺尚练拳武真实情景：宏伟寺院张灯结彩三十身著短装精神奕奕健壮武僧分成十五演练少林拳拳脚踢栩栩生行拳图外殿寺僧演练器械挥舞棍棒壁画南北两壁少林武术锤谱画面突出两武僧摆开架势拳拨掌练千佛殿年少林寺练功房堂四十八寺僧站柱遗迹见砖铺面留两行直径约四五十厘米锅底状圆坑间隔约二米半说众僧苦心学艺两脚踏踩成反映古代少林寺僧甘练少林武功真实史迹
少林寺少武僧出家前精通武术少武艺高强士满封建制度破红尘削发僧成僧兵队伍骨乾少林寺常邀请武林高手寺传授拳法棍法发展少林武功五代十国时高僧福居特邀十八家著名武术家少林寺演练三年取长汇集成少林拳谱明代抗倭名俞猷少林寺传授棍术少林寺实际成名会武场群英荟萃显神通少林寺博采百家吸收武艺长逐步发展成包括马战步战轻功气功徒手种器械等许种套路武术流派代弟子结合中华民族固武技精华融汇贯通发展充实成名扬中外少林武功
少林武技名显世始隋末武僧昙宗志操惠汤等十三技艺超群应秦王李世民邀请参加讨伐王世充战役出师捷解救李世民败王世充活捉王仁唐太宗登基重赏少林寺僧赐少林寺量庄田银两扩建少林寺准许少林寺成立僧兵队伍昙宗封军余时危聊作事定复僧少林武功受实际战斗考验拳艺更发展名驰迩开创少林武功新时期少林寺极盛时期占万余亩殿十四座房屋达五千间寺僧发展二千余众中拥武艺高强僧兵五百传说宋代开国皇帝赵匡胤民族英雄岳飞等少林真传赵匡胤喜爱拳术传太祖长拳拳书藏少林寺古代少林拳术精义书说岳飞神力某高僧高僧授岳飞神勇力法反金卫国中功勋卓著明少林寺山尚挂三次帅印征边庭表彰功绩少林寺前建立旗杆**
少林尚武精神千古流芳历代少英雄杰练整套格斗技卫抗暴抵敌御侮中涌现少歌泣动事迹明嘉靖年间日倭寇侵扰国东南海带少林寺月空首三十尚应召组织支僧兵队伍开赴**前线御倭抗敌战斗中奋勇先英勇杀敌手持铁棒击杀倭寇甚寡敌众月空等三十位爱国尚全壮烈牺牲身殉国鲜血生命少林寺谱写光荣篇章现少林寺**塔林中石刻年爱国僧兵作战记载
**山少林寺外相传少林寺先全国建立十分院明代福建九莲山建立座少林寺发展少林拳术著名满清灭明少爱国士满外族统治削发僧投入少林寺达宗尚结交三山五岳英雄创立佛教洪门培育发展洪门子弟极力鼓吹反清复明秉正奸南少林寺成反清复明营洪门弟子聚义厅闪耀着精**兵刀光剑影苦练杀敌领叛徒告密遭清政府派兵镇压寺院清兵烧毁
辛亥革命前少林寺武功进步民间发展武馆林立少爱国志士推翻清统治积极学少林武功时武术作革命实战手段许纷纷建立刀队梭标队练武成风反清斗争中屡建奇功
新中国成立政府非常重视少林武术发展许省市成立武术协会体校武术训练班进步推广发展少林武术少林武功受景仰喜爱深深扎根民众中十年动乱期间少林武术倍受摧残野烧春风吹生倒四帮少林武功重振声威武术训练班雨春笋开办起继承发展国少林武术遗产国家培养批武术材出国表演交流中国家赢荣誉
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少林原分五流派河南（**山）少林福建少林广东少林峨嵋少林武少林派中分许派门派实繁域分北少林南少林两流派
少林功夫容丰富套路繁性质致分功外功硬功轻功气功等功练精气外功硬功指锻炼身体某局部猛力轻功专练跳超距气功包括练气养气技法分拳术棍术枪术刀术剑术技击散器械器械练等百种套路软硬功夫年代久远散失完全统计流传套路：
1拳术
源武艺源少林派拳术罗汉拳洪拳洪拳老洪拳少林五拳五战拳**拳连环拳功力拳潭腿柔拳**拳圆功拳功拳太祖长拳炮拳躺拳少林拳梅花拳通背拳观潮拳金刚拳七星拳练步拳醉八仙猴拳心意拳长锤拳五虎拳伏虎拳黑虎拳**臂长关东拳**出海拳翻子拳鹰爪拳护身流拳等
练拳术三合拳咬手**拳开手**拳耳**拳踢**拳走马**拳十五合里外横炮二十四炮少林拳百零八拳华拳练接潭腿等
少林派拳术刚健力刚中柔朴实华利实战招招势势非防没花架子练少林拳时受场限制拳卧牛说风格体现硬字攻防兼备攻击拳势强调外形美观求技击实步法进退灵活敏捷拳条线说身段出拳求手法曲曲直直进退出入切步法求稳固灵活眼法讲究目视目运气气沉丹田动作迅闪电转似轮旋站钉立跳似轻飞少林拳分南北两派南派重拳北派重腿派分许派
2棍术
少林派棍术猿猴棍风火棍齐眉棍杆子旗门棍夜叉棍夜叉棍少林棍梅花棍**棍劈山棍阴手棍阳手棍五虎擒羊棍等
练棍术排棍穿梭棍**杆破棍十二路等
棍片扫劈全身着力棍练起呼呼生风节奏生动棍法密集快速勇猛强身健体克敌制胜历代抗敌御侮中少林棍发挥重作
3枪术
枪古代兵器王少林派枪术少林枪五虎枪夜战枪提炉枪拦门枪金花双舌枪担拦枪十三枪十八名枪二十名枪二十四名枪二十七名枪三十名暴花枪三十六枪四十八名枪八十四枪六门枪势十枪架六路花枪秘授枪谱三十六点豹花枪等
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刀历代重兵器中刀誉百兵帅刀猛虎枪似蛟龙刀术演练招式威武凛烈气慨
少林刀春秋刀梅花刀少林单刀少林双刀奋勇刀扑刀雪片刀提炉刀抱月刀劈山刀少林路刀二路刀**单刀座山刀六路双刀八路双刀太祖卧龙刀马门单刀燕尾单刀梅花双发刀堂双刀滚堂刀单刀长行刀五虎少林追风刀等
练刀术刀刀二合双刀劈单刀劈刀单刀进双刀等刀特点缠头裹脑翻转劈扫撩挂云刺托架抹挑等单刀手双刀走刀顶手劈撩斩刺似猛虎说
5剑术
剑术矫健优美豪放古流传深远
少林派剑术达摩剑乾坤剑连环剑太乙剑二堂剑五堂剑龙形剑飞龙剑白猿剑绨袍剑刘玄德双剑青锋剑行龙剑武林双剑等
练剑术二堂剑五堂剑刺少林剑刺等剑诀：剑**剑走剑善气剑行两眼顾剑尖气沉两足稳身法须然剑行飞燕剑落停风剑收花絮剑刺钢钉
6兵器械类
少林武术器械长短硬软带尖带刺带钩带刃种样古十八般兵器说计易胜数述刀枪剑棍外三股叉（南方称钯）方便铲套三环峨嵋刺月牙铲戟镰秀圈方天画戟双锤斧双斧三节棍梢子棍七节鞭九节鞭双鞭刀里加鞭绳标虎头双钩草镰五合草镰**战链戟头钩梅花单拐**双拐马牙刺乌龟圈双锏日月狼牙乾坤圈禅杖槊风魔杖盾牌弩等
7器械练器械拳术练套路
空手夺刀空手夺枪单刀枪空手夺匕首棍穿枪草镰合枪梢子棍合枪刀枪双刀进枪眉齐棍合枪单拐进枪双拐破枪拐子合齐眉棍虎头钩进枪马牙刺合枪乌龟圈合枪套三环合枪方便铲合枪月牙铲破双枪九节鞭棍钢鞭九节鞭月牙合枪月牙合锏三节棍进枪方天画戟进枪三英战吕布空手夺刀枪戟链进枪三股叉进枪刀封枪三节棍破双枪峨嵋刺进枪等
8技击散
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9气功
气功少林功夫类少林寺流传气功易筋武功站桩功益寿阴阳法混元气功等
10软硬功夫
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