• 1. 我们的决定决定了我们。 --萨特
    • 2. 第六讲 确定目标 制定方案 ——大学生职业生涯规划第三步
    • 3. 让我们先来分享一个关于目标的故事……
    • 4. 目标My Future
    • 5. 布罗迪 英国皮特小学的一位退休教师
    • 6. 一天在整理家中楼阁的旧物时,发现一叠学生发黄的旧作业本……
    • 7. 这是50年前31位孩子的作业
    • 8. 这些作业本竟然躲过二战的浩劫,在布满尘埃的楼阁上躺了50年
    • 9. 作业的题目是“我的未来……”
    • 10. (本页无文本内容)
    • 11. (本页无文本内容)
    • 12. 31个孩子有31个目标:有想当教师的……有想当总统的,有想当内阁大臣的,有想当王妃的,
    • 13. 布罗迪突然萌发了一个想法 ……
    • 14. 让他们看看现在的“我”是否实现了50年前的你的目标…把本子重新交给同学们
    • 15. 于是他在报纸上刊登了一则启示
    • 16. 不久,一封封回信带着问候,也带着对自己童年目标与梦想的好奇,纷纷寄到布罗迪的手中…
    • 17. 这些孩子们已经成为 学者、企业家、官员……但是更多的是平平凡凡的普通人…
    • 18. 他们大部分人都忘记了 自己小时候的目标是什么
    • 19. 一年过去了…只剩下盲童戴维的作业本
    • 20. 做一名内阁大臣他在作业中写到他的目标是 他认为,在英国的历史上还没有盲人进入内阁的先例。
    • 21. 他要创造历史
    • 22. 布罗迪时间到了冬天……正在猜测着盲童戴维 各种可能的时候,
    • 23. 他收到了来自英国内阁大臣的信
    • 24. 信中的内容让他大吃一惊,也分外感动: 那个叫戴维的就是我,感谢你还为我保存着儿时的目标和梦想。不过我已经不需要那个本子了,因为从那时起,我的梦想就一直在我的脑子里,我没有一天放弃过。50年过去了,我已经实现了那个童年的目标。
    • 25. 谁坚持目标, 谁就离成功更进一步。
    • 26. 谁能坚持不懈地坚持目标, 谁就能不断地实现梦想。
    • 27. 读到英国教育大臣戴维 关于目标 的感人故事…
    • 28. 我们在场的每一位同学,
    • 29. 自己目标还记得吗? 你的人生做好职业生涯设计吗?
    • 30. 一、职业生涯决策个人在多项选择之间权衡利弊,以达成最大价值的历程。
    • 31. 职业决策=职业选择???职业选择:主要是指人们主观意愿上愿意做出的选择,是根据自己的兴趣爱好所在而不是性格是否匹配或者能力是否达到,这个选择不一定是最后的决定。 职业决策:是综合考虑多方面因素最终做出的决定。大学生在职业生涯发展过程中会面临许多抉择的情境,需要在多个选择之间进行衡量,以实现价值最大化的过程。
    • 32. 理智型回避型依赖型自发型直觉型职业生涯决策类型分类
    • 33. 小测验:桃园摘桃 理智型,直觉型,依赖型,回避型,自发型 路边有一片桃园,假如你可以进入桃园摘桃子,但只许前进不许后退,只能摘一次,要摘一个最大的,你会怎么办?A. 对视野内的桃子进行比较,形成一个大概的标准,再根据这个标准选择最大的桃子。B. “我感觉这个大!”就摘这个了。C. “去问看桃园的人,让他告诉我什么样的最大!”或者问旁边的人什么样的最大。D. 先别管了,走到最后再说吧。E. 稍微比较,迅速摘一个。
    • 34. 结果说明:理智型。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的 判断分析。B. 直觉型。以自我判断为导向,在信息有限时能够快速做出 决策,发现错误时能迅速改变决策。C. 依赖型。倾向采用他人建议与支援,往往不能承担自己做 决策的责任。D. 回避型。拖延不果断,倾向于不考虑未来的方向,不知道 自己的目标,也不思考,也不寻求帮助。E. 自发型。不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情 绪,具有强烈的及时性,对快速做决策的过程有兴 趣。
    • 35. 所有的道路,不是别人给的,而是你自己选择的结果;你有什么样的选择,也就有了什么样的人生。李开复选择的智慧 —— 《给中国学生的第六封信》 用中庸拒绝极端,用理智分析情景 用务实发挥影响,用冷静掌控抉择 用自觉端正态度,用学习积累经验 用勇气放弃包袱,用真心追随智慧
    • 36. 职业生涯决策技术 (一)卡茨模式 (电脑辅助职业辅导系统 SIGI) 步骤: 1、选择供决策的2-3个职业; 2、针对每个职业的回报进行优良中差的评价: 价值满足程度、兴趣一致程度、 擅长技能的施展空间 3、对每个职业的成功机率进行优良中差的衡量: 工作能力;必须的准备;职业展望。 4、将每个职业在“回报”和“几率”两个维度的结果呈现在“决策方块”上。 5、回报与机率乘积最大的职业,就具有最大的期望价值。
    • 37. 案例分析: 小李,女,21岁,某大学中文系大三学生 。她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友,人缘好,比较敏感,对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定,很有责任感,擅长写作,学业成绩优秀,多次获得奖学金。 最大的生活梦想就是周游世界;最大的职业梦想是成为白领精英。 她做过一些测评,如MBTI的人格类型是ESFJ,霍兰德职业兴趣与能力倾向量表的结果是社会型,价值观量表中显示她看中的是职业中的社会交往,认为工作的目的和价值,在于能和各种人交往,建立比较广泛的社会联系和关系,甚至能和知名人物结识。 因此,她想从事跟人打交道的工作,最好能运用自己的中文写作特长,经过考虑后,她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三种工作都可以作为自己的考虑,而她父母的意见是女孩子做中学教师工作稳定,也更有精力照顾家庭,希望她做这种稳定的工作。究竟哪一种职业更适合自己的发展和生活的平衡,她难以做决定。
    • 38. X表示中学教师 Y表示行政秘书 Z表示人力资源专员 回 报优良Z中X差Y差中良优机率职业决策方块卡茨模式小李分析图三种职业目标的决策结果(其中:差=1分,中=2分,良=3分,优=4分) 中学教师=2x4=8分 行政秘书=1x2=2分 人力资源专员=3x3=9分
    • 39. 四个主题: 个人物质方面的得失 他人物质方面的得失 个人精神方面的得失 他人精神方面的得失 (二)职业决策平衡单
    • 40. 个人物质方面的得失1、收入 2、工作的难易程度 3、升迁的机会 4、工作环境的安全 5、休闲的时间 6、生活变化 7、对健康的影响 8、就业机会 9、其他
    • 41. 他人物质方面的得失1、家庭经济 2、家庭地位 3、与家人相处的时间 4、其他
    • 42. 个人精神方面的得失1、生活方式的改变 2、成就感 3、自我实现的程度 4、兴趣的满足 5、挑战性 6、社会声望的提高 7、其他
    • 43. 他人精神方面的得失1、父母 2、师长 3、配偶 4、其他
    • 44. 平衡单的使用步骤 步骤: 列出2-3个考虑的职业 从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因素 考虑每个职业选择中这些因素的得失程度,给予其分数(-10…10 )。 对每个考虑因素设置权重(1-5 ) 依分数累计,得出每一职业选择的总分 排出职业抉择的优先级。
    • 45. 选项 考虑因素生涯选项一:教书 +     -生涯选项二:读研 +     -个人物质得失  个人收入(*4)  健康状况(*2)  休闲时间(*3)  未来发展( *2)  升迁状况( *1)  社交范围(*3) 8(+32) 2(+4) 1(+1) 3(+9) -6 (-12) -1(-3) 3(+6) 6(+12) 4(+4) -6(-24) -2(-6) -1(-3) 他人物质得失 家庭收入(*5) 3(+15) 2(-10)决策平衡单
    • 46. 决策平衡单选项 考虑因素生涯选项一:教书 +     -生涯选项二:读研 +     -个人精神得失  所学应用(*2)  进修需求(*3)  改变生活方式(*3)  富挑战性( *4)  成就感(*5) 5(+10) 1(+3) 2(+8) 3(+15) -4(-12) 5(+10) 6(+18) 3(+12) 3(+15) -1(-3)他人精神得失 父亲支持(*4) 母亲支持(*3) 男/女朋友支持(*2) 6(+24) 5(+15) -8(-16) 3(+12) 5(+15) 2(+4)总分8362
    • 47. 1.内部 S:strength(优势):你曾经做过什么?你学习了什么?最成功的是什么? W:weakness(劣势):性格弱点,经验或经历中所欠缺的方面。 2.外部 O:opportunity(机会):社会大环境、企业、人际 T:threat(威胁):可能存在的潜在危险 总体鉴定(三)SWOT分析方法(态势分析法)发挥优势,克服劣势,利用机会,化解威胁
    • 48. 内部因素 外部因素优势:(Strengths) 工作经验;教育背景;丰富的专业知识和技能;特定的可迁移技能;人格特质;广泛的人际关系网;在专业组织中的影响力劣势(Weaknesses) 缺乏工作经验;学习成绩差,专业不对口;缺乏目标,且对自我的认识和对环境的认识都不足;缺乏专业知识;较差的可迁移技巧;负面的人格特质机会:(Opportunities) 就业机会增加;再教育的机会;专业领域急需人才;专业晋升的机会;专业发展带来的机会;职业道路选择带来的独特机会;地理位置的优势;强大的关系网络优势——机会 :(SO策略) 劣势——机会:(WO策略)威胁:(Threats) 就业机会减少;同专业毕业生带来的竞争;具有丰富技能、经验、知识的竞争者;具有较好的寻找工作技巧的竞争者;名校毕业的竞争者;缺少培训造成的职业发展障碍;工作晋升机会有限;专业领域发展有限优势——威胁:(ST策略)劣势——威胁:(WT策略)
    • 49. 制定策略(一)内部 S:strength(优势)W:weakness(劣势) (二)外部 O:opportunity(机会)T:threat(威胁) SO策略:依靠内部优势,利用外部机会。 WO策略:利用外部机会,弥补内部劣势。 ST策略:利用内部优势,规避外部威胁。 WT策略:减少内部劣势,规避外部威胁。
    • 50. ? ? ?一名师范大学毕业的男研究生,心理学专业,在校期间专业成绩优秀,曾多次获得奖学金,发表论文若干,且一直担任学生干部工作,成绩斐然。但是他性格急躁,容易冲动,唯一的工作经历是曾在一家大型电子公司的人力资源部门实习了半年。现在他想谋取一份人力资源管理的工作。
    • 51. 内部因素 外部因素优势:(Strengths) S1:硕士学历,成绩优秀 S2:学生干部管理经历 S3:大型公司半年实习经历 S4:具有心理学的知识背景劣势(Weaknesses) W1:师范院校毕业 W2:没有丰富的工作经验 W3:专业不对口 W4:性格急躁,容易冲动机会:(Opportunities) O1:人力资源管理部门逐渐受到企业的重视 O2:人力资源管理人才需求量增大 O3:心理学在人力资源管理中的重要性逐渐凸显出来优势——机会 :(SO) 1 学习心理学知识,将心理学知识运用到人力资源管理中 2 发挥担任学生干部的管理特长劣势——机会:(WO) 1 利用较强的学习能力,加强对人力资源管理课程的学习,加强英语的学习 2 继续加强自己的口语交流、文字书写等优势威胁:(Threats) T1:与人力资源管理方向的毕业生之间的竞争 T2:MBA的兴起 T3:比起学历,很多企业更看重工作经验优势——威胁:(ST) 1 强调自身心理学背景优势 2强调半年的实习经验 3 强调较强的学习能力和适应能力 劣势——威胁:(WT) 1 训练克制自己的冲动个性 2 结合两个不同的专业,培养宽阔的视野和创新能力 3 积极寻找重视员工潜能的企业
    • 52. 大学生的去向考研出国就业创业
    • 53. 就业进行职业探索: 树立正确职业观,制定学业目标 知识准备 能力准备 工作和实践经验的准备 求职技巧准备
    • 54. 考研 (中国研究生招生信息网)了解考研流程 选择学校、专业 专业课复习 政治、英语、(数学)复习
    • 55. 考研英语:完形填空(10)、阅读理解(40)、新题型(10)、翻译(10)、作文(30) 政治:马克思主义基本原理、毛邓三、思想道德修养与法律基础、中国近现代史纲要 数学:高等数学、线性代数、概率论 专业课: 300分/150分 统考:西医综合、法律硕士、计算机、教育学、心理学、历史学、农学 非统考:
    • 56. 出国(中国留学网)明确出国留学的理由,准备足够的资金,通过外语考试 了解留学国家的留学政策与趋势 了解出国留学的信息与流程
    • 57. 准备创业素质:较强的个人专业技能、 灵活的经济头脑、 冒险精神、 挫折承受能力、 创新能力 满足经验、资金、技术、能力等条件 掌握创业时机和创业方向 创业(大学生创业服务网)
    • 58. 考研与就业的矛盾(一) 决心考研者 理由一:给自己一个再成长的空间,使自己更有竞争力 理由二:再给自己一次选择的机会 理由三:想把这个过程作为一份充实的经历 (二) 选择先就业者 理由一:经济压力 理由二:三年工作经验比读研收获更大 理由三:专业实用性强,就业形势好 (三)考研就业兼顾者(一颗红心两手准备 ) 理由一:就业是为考研留后路 理由二:就业考研并不冲突
    • 59. 无目标状态下的心理萎靡、茫然、不知所措,倾向性的随波逐流,大家怎样我就怎样。二、确定职业生涯目标
    • 60. 明确自己想成为什么样的人?担任怎样的角色?想达到怎样的职位?达到怎样的职称?成为专家还是事务性工作者? 确定职业目标的具体行业指向:如电子行业、机械行业、服务行业等; 确定职业目标的具体岗位指向:如程序员、工程师、机械维修员等 确定职业目标的具体指向:如选择大单位还是小单位;大都市还是小城镇;东部、中部、还是西部等等;
    • 61. (一)目标确立的原则目标确定ABC A.可行的(achievable); B.可信的(believable); C.可控的(controllable); D.可界定(definable); E.明确的(explicit); F.属于你自己的(for yourself); G.促进成长的(growth-facilitating); Q.可量化的(quantifiable).
    • 62. A .可行的:针对自己的能力和特点而言,实现这个目标是现实的、可能的。 B .可信的:自己真的相信自己能完成这个目标,对自己的能力非常有信心,相信自己能够在设立的时间之内完成。 C .可控的:对一些可能会最终影响到实现目标的因素的控制能力。 D .可界定的:目标必须是以普通人都能理解的口头语言或书面语言表达。 
    • 63. E .明确的:只陈述某一特定的目标,并且在一段时间之内只集中于这一个目标。 F .属于你自己的:制定的目标应该是自己真正想去做的事情,而不是别人强加给你的。 G .促进成长的:目标应该是对自己和他人均无伤害性或破坏性的。 Q .可量化的:目标尽量以一种能够用数字加以衡量的方式来表达,而尽量不要用宽泛的、一般的、模糊的或抽象的形式。
    • 64. (二)目标的分解与组合目标分解——实现目标具有可操作性 目标组合——处理好不同分目标之间的关系
    • 65. 1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有耐性就有望夺冠,爆发力和速度还都在其次,说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这一次,他又获得了世界冠军。记者又请他谈谈经验。 山田本一性情木讷,不善言谈,回答的仍是上次那句话:用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他,但对他所谓的智慧迷惑不解。案例:分段实现大目标
    • 66. 10年后,这个谜终于被解开了。他在他的自传中是这么说的:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松跑完了。起初,我并不懂这样的道理,我把我的目标定在40多公里外终点线的那面旗帜上,结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失败。 “我已经实现了一个又一个目标,而下一个目标已经可以看到,就在几公里之外。我被一次又一次阶段性的成功喜悦激励着!”
    • 67. 目标的时间分解 人生目标(10年以上) 长期目标(5-10年) 中期目标(3-5年) 短期目标(1-3年) 大学期间的目标看做短期目标 目标制定的方向目标达成的方向
    • 68. 外职业生涯目标:从事一种职业时的工作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。 职务目标、经济目标、工作内容目标、工作地点目标、工作环境目标 内职业生涯目标:从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。 工作成果目标、工作能力目标、心理素质目标 目标的性质分解
    • 69. 范例:职务目标:3年内成为中型企业的中级程序设计师 5年内成为中型企业的技术部主管 10年内成为跨国软件企业的部门经理 “我将在2年之内成为公司的部门经理”。 注意:必须明确是哪一类专业的职务。 ※ 职务目标是“专业”加“职务”,如“人力资源经理”、“财务经理”、“负责销售的地区经理 能力目标:3年内精通软件及网络技术 掌握与计算机软件技术最新发展趋势 5-6年内能游刃有余地协助领导并管理技术团队 成果目标:在5年内带领团队完成三个软件开发 经济目标:3年后年薪达6万元,5年后达10万,10年后达15万
    • 70. 大学期间职业生涯目标的分解 按时间分解: 按性质分解: 大一的目标 学业规划目标 大二的目标 生活成长规划目标 大三的目标 社会实践规划目标 (大四的目标)
    • 71. 目标组合目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法 并进:学业目标、生活成长、社会实践 1 时间上的组合 连续:大一、大二、大三、大四 2功能上的组合:因果关系 互补作用 学业优良、身心健康、社会能力强 职业生涯发展 3全方位组合: 家庭生活和谐 个人生涯发展
    • 72. 大学时期学业规划大一(探索期):了解自我,掌握专业基础知识,提高人际沟通能力,初步确定目标职业 大二(规划期):进一步了解职业,储备知识,探寻自我最佳道路,明确职业发展目标,制定能力提升计划 大三(提升期):培养职业目标所需的各种能力,提高求职技能,搜集信息。 大四(冲刺期):找工作、考研、出国、创业
    • 73. 生活成长规划一 养成良好的生活习惯 1 保持身心健康 假如把一个人所拥有的美貌、财产、地位…..比作一个个的“0”,那么健康就是“0”前面的“1”。如果没有“1”,那其他的意义也就不存在了,因为“1”赋予它们精神,使其变得丰富而有价值。 (1)养成良好习惯,保持身体健康 合理安排作息时间,形成良好的作息制度 进行适当的体育锻炼和文娱活动 保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯 (2)进行心理调节,保持心理健康 合理宣泄、注意力转移、自我安慰法
    • 74. 2 学会理财 (1)拟定预算和计划,克服消费的盲目性,达到收支平衡,略有结余。 (2)养成储蓄的习惯,零存整取。 (3)每月对自己的消费情况进行一定的记录,月末进行分析总结 (4)努力减轻父母的负担,做一些兼职工作,补贴生活费。 (5)克服虚荣心,钱要花在刀刃上。
    • 75. 二 培养健康的兴趣 三 树立正确的交友观 莎士比亚:真正的爱,非环境所能改变;真正的爱,非时间所能磨灭;真正的爱,给我们带来快乐和生命。爱情在情感上是专一的,不得与人分享;爱情在心灵上是信任的,不应朝秦暮楚。
    • 76. 爱情的成分:亲密(两情相悦的感觉,情) 激情(想有肌肤之亲,欲) 承诺(责任,义) 喜欢:亲密(友谊) 迷恋:激情(初恋) 空洞的爱:承诺(乏味却持久的婚姻) 浪漫之爱:亲密+激情 友谊之爱:亲密+承诺 虚幻之爱:激情+承诺(一见钟情) 完美的爱:亲密+激情+承诺
    • 77. 正确对待爱情: 选择合适的恋爱时机 处理好对外交往的关系 学会承受爱情挫折(失恋不失德、失恋不失志、失恋不失态)
    • 78. 社会实践规划一 选择社团,积极参加社团活动 以自身的兴趣作为选择社团的基础 社团的选择要与自己的职业规划相联系 不能贪多,要做到适可而止 不要怀揣功利心加入社团,贵在坚持
    • 79. 二 注重社会实践 “开始我们招聘本科生,上岗后发现他们只会说、不会做;于是抬高加码,招聘了研究生,上岗后发现他们更会说、还是不会做。” -----《人才市场报》某记者对人力资源经理的采访 “近日,长江大学工程技术学院的1614名本专科大学毕业生,分批奔赴广东省的6家工厂,在未来三个月里,他们将站在工厂生产的第一线,和普通工人同工同酬。”----2008年7月15日《中国教育报》
    • 80. 三、职业生涯路线选择 三要素: 一 是我想往哪条路线发展? 想 二 是我可以往哪条路线发展? 能 三 是我适合往哪条路线发展? 行
    • 81. 方向:专业技术型:工程、财会、生产、法律、教育、医疗等职能性专业发展方向。要求有一定的专门技术性知识与能力,较好的理论研究和分析判断能力 行政管理型:喜欢与人打交道,处理人际关系得心应手,热爱管理,考虑问题理智,善于影响和控制他人,追求权力。 自我创业型:客观上要有良好的机会,主观上要有强烈的创造与成就愿望。
    • 82. 典型职业生涯路线图 22岁26岁(初级职称)31岁(中级职称)36岁(副高级职称)46岁(正高级职称)55岁(院士)65岁(副科级)26岁(正科级)31岁(副处级)36岁(正处级)41岁(副局级)46岁(局级)55岁65岁
    • 83. 职业规划图    小张学的是市场营销,同时他比较喜欢做销售,他的中短期的职业生涯规划:

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