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篇描写跑步初日记500字
测验跑步时痛苦时候班中跑步倒数第三
老师哨声响开始测验800米男生队伍中渐渐落风传学嘲笑声心灵尖刀捅
继续奔跑嘲笑声缓缓传忍着泪水前行前方跑头猎豹学心仿佛情轰击样差距真天差呀见面句学刺啊快整整圈着身边摇曳着树感觉树做着鬼脸吐着舌头放肆笑话步步灌铅般沉重汗水布满额头滴滴着脸颊落
着已休息部分学足劲加快速度圈喘着粗气费力跑着现浑身力口喘着气喉咙非常舒服马裂开样眼剩150米凝前面短短距离跑跑周边学讥讽声绝耳刺耳斧头砍沉重腿
咬牙仅存力气全部出步步终点发疯似费全力跑完全程旧勉强格
颗颗泪水滚时跑步突飞猛进成嘲笑象
篇二描写跑步初日记500字
晴朗午妈妈带着工商学跑步
体力充沛跑两圈莫名妙跑动感觉胸口疼痛难忍想:天气太热身体消耗卡路里较想久没令信服答案
等回家开电脑网搜起答案浏览网页终找答案
运动时胸口痛长期没做剧烈运动者运动太突然导致心肌缺血般说突然量运动身体难适应会出现严重疲劳感浑身酸痛甚引发呕吐
外搜正确运动方法:运动量幅度简单动作开始身体适应程程疲劳期等身体适应逐渐增加运动量加幅度动作渐渐简单困难秘籍暗暗记脑子里
第二天天气然晴朗妈妈常带跑步着昨天查方法先慢慢跑作热身等身体适应渐渐加快跑步速度果然跑起昨天轻松胸口痛
做事盲目求结果掌握方法第位
篇三描写跑步初日记500字
天课间操时跑步觉跑步时真趣
做操铃响初三班百米跑道集中初三班前面班中间三班面开始般前面开路放肆前跑校门口旁树前面学突然声奇怪见跑边时吓跳差点踩水沟里原没水沟方竟然出现条水沟真莫名妙原刚学踩水沟里渐渐跑着整齐队伍散学队学边跑边说笑学推家简直逃兵样学没集体感学时时开玩笑突然知位学道:谁钱掉昨天学做样恶作剧想天确实真见惶恐钱掉见寻找寻失钱伙哈哈哈笑起
跑办公楼前面学停昨天样校长训什话见语文老师拦住说没跑整齐整齐跑时学露出情愿表情说道:闲事明明跑广播铃声继续意味着跑圈时学说该死广播操快点停呀渐渐广播操停家快速教室
跑步时候应该认真锻炼身体现锻炼中考时候取较体育成绩
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