思维程中常见错误
姓名： 项 日期：2018年 月 日
面列举思维程中常见十二项错误想办法犯错误找出会益处更思维作出反应试试阶段思维错误找出项符合
□ 1非彼称黑白分明极端化立分割性思维：两分法事物事物作连续体例：没全面成功意味着失败
□ 2灾难化称算命：消极预测未考虑结局例：会心神安会彻底没
□ 3合格折扣：毫理否认积极历事迹素质例：项计划完成错意味着力运气已
□ 4情绪推理：感觉强烈（实际相信）认某件事合现实视轻视反面证例：工作中出色然觉失败
□ 5贴标签：贴固定标签顾实际情况结例：失败者处
□ 6化化：评价身件事时合理夸消极面缩积极面例：中等说明足高分说明聪明
□ 7精神滤：整体仅注意力集中消极细节例：考试中低分（高分）说明干糟透
□ 8度心：坚信懂心思考虑性例：想懂项计划中重点
□ 9偏概全：远远超出现处境出更范围消极结例：（会舒服）具备交友钱
□ 10性化：相信消极行动考虑更解释例：修理工粗暴礼做错事
□ 11应该必须陈述：精确固定观念认应该做高估样做严重果例：出错话太怕应该时时力
□ 12状视力：见事物消极方面例：孩子老师什事做教学工作迟钝糟糕
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□ 1非彼称黑白分明极端化立分割性思维：两分法事物事物作连续体例：没全面成功意味着失败
□ 2灾难化称算命：消极预测未考虑结局例：会心神安会彻底没
□ 3合格折扣：毫理否认积极历事迹素质例：项计划完成错意味着力运气已
□ 4情绪推理：感觉强烈（实际相信）认某件事合现实视轻视反面证例：工作中出色然觉失败
□ 5贴标签：贴固定标签顾实际情况结例：失败者处
□ 6化化：评价身件事时合理夸消极面缩积极面例：中等说明足高分说明聪明
□ 7精神滤：整体仅注意力集中消极细节例：考试中低分（高分）说明干糟透
□ 8度心：坚信懂心思考虑性例：想懂项计划中重点
□ 9偏概全：远远超出现处境出更范围消极结例：（会舒服）具备交友钱
□ 10性化：相信消极行动考虑更解释例：修理工粗暴礼做错事
□ 11应该必须陈述：精确固定观念认应该做高估样做严重果例：出错话太怕应该时时力
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