新生入学学习计划

新生入学学计划
　　正文：
　　学具体情况学计划应该异制定计划时应注意点：
　　黄金时间记忆
　　学应该抓住记忆效果佳时间段安排记忆提高效率般言早6：00—7：00头脑清醒记忆效果较午午课程安排学较紧张中午休息30—50分钟缓解疲劳便午充沛精力学天果保证7—8时睡眠记忆效果会降低
　　尊重生物钟
　　生理条件生活环境惯生活节律佳感觉相学佳时间午午学感觉晚学效率高解佳学时段安排学休息重事情放佳感觉时间做会取事半功倍效果
　　学时间限制
　　提高效率制定计划时适压力科目预复做三限制：限定时间限定速度限定准确率种目标明确压力学注意力高度集中提高复效率时学完部分时种轻松感愉悦感会更充满信心复
　　计划反省
　　计划旦制定雷动完成完成应立次日加倍补：反省天计划完成没明天先干什干什果完成时奖励次果完成时惩罚次样做约束力操作性天会感进步段时间应该根学情况计划做出进步完善更促进学
　　公开学计划
　　少数高中生缺乏约束力样学制定学计划家长老师者学宣布样做方面会起监督作会起强迫约束效果坚持时马会想：否会笑话意志薄弱者太没出息坚持底定坚持实行计划
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档