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正文: 计划考虑全面
学计划学学学时休憩时娱乐时考虑计划中计划兼顾方面学时废寝忘食身体样计划科学
长远计划短期安排
较长时间分说学期学年应致计划实际中学生活变化法预测长远计划需具体应该必须做事情心中数更点星期学计划应该量具体较务分配周天完成长远计划中务逐步解决
长远计划没短期安排目标难达两者缺长远计划明确学目标进行致安排短期安排具体行动计划
安排常规学时间学时间
常规学时间指学校规定学时间完成老师布置学务消化天学知识学时间指常规学时间外支配时间弥补学中欠缺者提高某学科优势特长者深入钻研件意义事情
学时间安排制定学计划重点抓住合理利学时间学成长会极处应该提高常规学时间效率增加正确利学时间掌握学动权
重点突出学
学时间限精力限学重点里重点指学中弱科二指知识体系中重点容抓住重点兼顾般取更学效率
实际出发制定计划
制定计划脱离学实际符合现学压力水学制定计划时满腔热情计划非常完美执行起寸步难行便目标定太高计划定太死脱离实际缘
然说实际出发未必明白样实际?实际分成三方面:
知识力实际:阶段计划学少知识?培养力? 时间实际:常规学时间支配时间分少? 教学进度实际:掌握老师教学进度妥善安排常规学时间支配时间免计划受击 注意效果时调整
计划执行结束执行阶段应回顾效果果效果应该找找原进行必调整
里份简单回顾列表:
否完成计划中学务? 计划执行务? 学效果? 果务没完成什原?(安排紧太松?)
回顾记补缺漏重新修订计划通日记记录天学计划进度便改进回顾
计划留余
制订计划太满太死太紧留出机动时间计划定机动性毕竟现实会完美者计划走计划留定余样完成计划性增加
脑体结合文理交
学脑力消化非常长时间学适加入休息时间安排学计划长时间事单活动学锻炼交安排锻炼时运动中枢兴奋区域脑细胞休息方说:学两三说锻炼会回学安排科目学时文理交安排相学容集中起学
提高学时间利率
早晨晚天学开头结尾时间安排着重记忆科目外语心情较愉快注意力较集中时间较完整时安排较枯燥太喜欢科目:零星注意力易集中时间安排做题感兴趣学科样提高时间利率
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