给退休职工赠言

作者 高冷小汤圆     创建于2003-01-20 02:45:26     修改者高冷小汤圆     修改于2003-01-20 02:45:26 字数445

文档摘要：给退休职工赠言　　爱好广，会消遣，常旅游，雅兴添；爱垂钓，舞翩翩，学书画，逛书店；打乒乓，弄棋盘。 　　餐饮经，要会念：掌握好，早午晚，八分饱，宜清淡；吃水果，蔬菜蛋，粗细粮，营养全；稳血压，少吃咸。 　　常运动，勤锻炼，多步行，莫懒散；家务活，抢着干，挨点累，出点汗；益身心，家人赞。 　　好日子，常相伴，欢乐多，活百年。 　　节性欲，莫淫乱，保晚节，意志坚；重仪表，俏晚年，