合理安排作息时间需符合原:
原 学时间饮食起居规律利孩子身体健康
原二 二符合孩子生物钟利提高孩子学效率
原三 三逐步调整适应高考求高考午九点开始午三点开始孩子身体心理佳兴奋点调相适应
原四 四鼓励孩子适事户外体育活动 家务劳动劳逸结合张弛致
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