父亲男温柔名字日子天天忙碌着工作余否记起搂怀中傻笑模样否记起送远行时始终肯离身影
父爱山父亲饱含沧桑双手支撑整片天空生活染恶:吸烟喝酒饮食等严重危害健康
慢慢孩子点点长父亲点点变老渐渐父亲相处时间越越短说话越越少终天……
6月16日父亲节父亲节际家关注父亲健康记住:父爱山孝宜迟
30岁父亲青春换明天
30岁父亲孩子声呼唤前进动力微笑幸福奖赏孩子切前
30岁父亲事业刚台阶加班熬夜应酬喝酒精神紧张……知觉体重越越腰围越越粗高血压高血脂慢性胃肠道疾病等陆续访心脑血疾病良基础
建议:30岁父亲坚持锻炼维持体重外专家建议掌握领:1饭走走
耸耸肩抖抖手效减少脂肪沉积颈椎病等职业病2黄金护胃记心头护胃黄金时刻(酒前酒餐餐间空腹期睡觉前等)通服补气健脾保护胃黏膜食材药材(胃安牛奶甘蓝汁等)脾胃健康道保障
40岁父亲起放
40岁父亲家里工作单位缺顶梁柱场合默默维持权威心里累
40岁父亲发脾气次数运动次数少开会加班应酬时间回家陪家时间少狼吞虎咽时间细嚼慢咽时间少
血压升高血脂超标年体检警钟知觉进入心脑血疾病高发群行列
建议:40岁父亲调整心态起时放1莫生气:90属爱00孩子听话2莫介怀:做责想做做命运3莫放松:应酬放松坚持粗茶淡饭加班放松体育锻炼
50岁父亲惑间走衰老
50岁父亲20年拼搏财富验积累样心脑血疾病危险子完成积累程家庭药箱已悄悄添加部分心脑血疾病药
心脑血疾病具发病率高致残率高死亡率高复发率高发症——四高特点目前国心脑血疾病患者已超27亿国年死心脑血疾病300万占国年总死亡病51中中风心脑血疾病患者常见发生重疾病
建议:50岁父亲更防患未然
1日常生活中点关心点观察目前国际通ESSEN中风风险评分表家父亲中风风险提供参考:分02:低危36分:高危69分:极高危
210秒钟识中风抓紧急救黄金3时:英国国家医疗服务体系(NHS)推出10秒钟识中风(FAST)公认识中风效方法识90中风病例
Face脸:脸部侧发生面瘫患者法微笑嘴巴眼睛垂
Arm手臂:疑似中风患者法利举起单手双手者单手双手力麻木动弹
Speech说话:患者法流利答说话含糊清处清醒状态法说话
Time时间:果发现述三条中条条症状应立拨急救电话
旦发生脑中风3时(黄金时间)送医院急救量减少脑损伤
3季节变换加强防范:中风风险年四季均存冬春季节天气寒冷血液运行减缓容易造成脑梗塞夏秋季节天气炎热出汗较容易造成血液粘稠加中
风风险四季防中风忽视话题父亲出现症状:嘴巴偏歪手脚麻木吐字清头痛头晕等症状时时服药物时送医院诊
部分家庭中会备安宫牛黄丸家健康加道防线专业士提醒安宫牛黄丸更适合热症体质药:呈现烦躁易怒面红身热口干口苦口臭便干便黄等热症体质表现
送父亲N健康提醒
30岁父亲:抓住黄金护胃时间
40岁父亲:难言隐动说出
50岁父亲:健康饮食远离心脑疾病
60岁父亲:退岗位心情舒畅重
70岁父亲:天美
注:喝酒空腹熬夜等容易造成胃黏膜损害酒前酒睡前餐间成胃黏膜黄金呵护时间期间服保护胃黏膜食物药物(牛奶甘蓝汁胃安等)程度保护胃黏膜
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