春节送礼：10大健康礼物

春节送礼：10健康礼物
　　年末种节日纷沓送什礼伤透脑筋美国著名梅奥诊请医师根项研究年医验家推荐10健康礼物送送
　　锈钢杯子
　　美国卫生机构报告显示奶瓶饮料瓶罐头瓶等塑料瓶通常含化学物质双酚a种潜致癌风险物质时准备喝水锈钢杯子次干净卫生消买甜饮料解渴念头
　　粗粮礼包
　　种粗粮搭配吃健康效果燕麦玉米黑米黑豆芝麻等组成礼包送
　　核桃
　　核桃含欧米伽3脂肪酸益心脏预防癌症增强记忆力改善睡眠质量骨骼保健等方面效果非常显著天吃20吃会增加热量容易发胖健康饮食网 foodwangcom
　　种香料
　　盐吃伤健康种样香料低盐酱油健康礼物醋增强咸味柠檬汁橘皮孜然胡椒粉香菜代盐饭菜香味激发出
　　层饭盒
　　外出餐浪费时间食物卫生程度保证带午餐减少家庭浪费日常开支会吃太饱会影响午正常工作午餐盒应选择隔层防串味保鲜保温效果较
　　种茶叶
　　冬天喝红茶增强抵御寒冷力预防流感绿茶降血脂预防血硬化适合爱吃油腻口干舌燥喝点乌龙茶具润喉功效送茶叶时搭配种健康更利
　　花盆花肥
　　爱种花说花盆花肥实健康礼物爱种花礼物鼓励尝试研究表明房间放3盆植物感宁静温馨净化空气杀灭细菌效果
　　蒸锅
　　蒸保持食物原汁原味佳烹饪方式研究表明蒸菜含酚类营养物质(黄酮类槲皮素)显著高烹调方法做出菜蒸程中蔬菜中抗氧化剂营养物质没破坏
　　巧克力
　　巧克力益心血健康理想量补充品保健效果巧克力应该包含少70粉购买时定检查标签外天食超52克否余量会转化脂肪
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