《我运动-我健康-我快乐》主题班会


    运动健康快乐
    授课班级:五年级(6)班
    二 授课:陈伙莹
    三 授课时间:2014年11月12日
    四 教学目
    1通运动快乐题班会学更解运动乐趣处
    2学普奥林匹克运动会精神学知道生活拼搏精神事量力行生活集体感学会伙伴合作
    五教学重点
    认识种运动种类更解体育概况介绍奥林匹克历史教育学生热爱运动中华奋起读书强健体魄运动
    六教学难点
    1.简单述说适合学生运动种类概况学挑选适合运动
    2.学生回忆喜欢运动历学互通分享运动乐趣
    七教学准备
    媒体影资料片课件
    八教学程
    ()导入
    (1)提问学知道体育运动种类?说说身边体育活动
    游泳跳高跳远跳水实心球毽子田径赛艇羽毛球垒球篮球足球拳击皮划艇行车击剑体操举重手球曲棍球柔道摔跤水项目现代五项棒球马术跆拳道网球乒乓球射击射箭铁三项帆船帆板排球
    (2)猜谜语
    a双手赞成 体育项目 谜底:举重
    b说话口气 体育项目 谜底:柔道
    c跃进跃进跃进 体育项目 谜底:三级跳远
    d农林牧副渔兴旺 体育项目 谜底:五项全
    e马会跑 体育品 谜底:木马

    f球 体育品 谜底:铅球
    g铃摇响 体育品 谜底:哑铃
    h饼吃 体育品 谜底:铁饼
    i白娃娃两耍 跑谁前头 羽毛球
    (3)说说印象深运动历
    学分享喜欢种运动说说理周末喜欢休闲运动校运会赛等等
    (4) 家喜欢运动项目家知道运动处?
    A改善体形:健身基作改变体形
    B益健康:健身体肌肉骨骼血液循环系统呼吸系统分泌等般运动更强刺激改善体健康状况更效果
    C延缓衰老:通健身激素分泌处较高水达延缓衰老效果
    D精力充沛:强壮身体整变精力充沛时精神状态
    E充满信:关键知道健身心理面影响历健身锻炼会感会种力量种信拥应付切事情挑战切事情力感觉
    (二)佳锻炼时间?答:傍晚(午3点7点)锻炼效果较现代运动生理学研究表明体体力高点低点受机体生物钟控制般傍晚达高峰身体吸收氧气量低点午6:00心脏跳动血压调节午5:006:00间衡身体嗅觉触觉视觉等午5:007:00间敏感
    (三)运动知识行家
    体育走进千家万户全民健身队伍日益壮想必学掌握少体育知识现举行场体育知识拼
    1 100米跑裁判口令(A)
    A位——跑 B预备—跑 C 位—预备—跑
    2属长跑项目(A)
    A800米 B200米 C 400米 D1500米
    3北京奥运会题口号____C__
      A绿色奥运 科技奥运 文奥运 B新北京 新奥运
    C世界 梦想 D 友谊 发展
    4雅典奥运会获男子110米栏冠军亚洲飞龙(C)
    A 巴尔特 B 姚明 C 刘翔 D姚夏
    5奥运会年举行次? (A)
    A4年举行次 B5年举行次
    C6年举行次 D8年举行次
    6姚明身高少米?(A)
    A 229米 B 239米 C 226米 D326米
    7奥林匹克五环旗左右颜色?(D)
    A 天蓝黑黄绿红五色 B天蓝黑绿黄红五色
    C黄黑天蓝绿红五色 D 天蓝黄黑绿红五色
    8五星红旗第次奥运村空高高飘扬?年( A )
    A 1952 B 1956
    9奥林匹克精神什?
    A更高更快更强 B相互理解友谊团结公竞争
    (四)体育锻炼处格言?
    A饭百步走活九十九——谚语
    B 运动种样疑虑——歌德
    C 运动切生命源泉——达·芬奇
    D 运动作代药物药物代运动——法国医学家蒂素
    六总结
    运动健康快乐生命言仅仅开始已良开始意味着美结局马虎开始动起吧运动中建筑出健康快乐运动中感受切值高兴事生命运动精彩
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