敬老院九九重阳节活动方案
活动综述
九九重阳节国全社会尊老敬老传统节日进步弘扬中华民族敬老爱老助老传统美德老度欢乐祥健康文明老年节进更发挥老志社会作位更服务谐精神文化建设团县委组织20__级__志愿者重阳节身体力行老干实事做实事根关怀老爱护老呵护老目标认真组织开展形式样敬老爱老助老系列体活动
二活动目
1敬老院做义工培养__志愿者优异品格丰富__志愿者日常生活时增加学参社会服务社会机会
2迎接九九敬老节际系列活动增添更活动意义弘扬中华民族传统美德真正履行落实行动做敬老爱老助老
3敬老院老做义工真正老九九敬老节前先愉悦心情丰富精神世界根做实事老带更活动温暖
三活动时间
20__年__月__日20__年__月__日
四组织机构
办单位：__县县团委__志愿者委员会
承办单位：__县敬老院
五活动象
服务__县__志愿者
六活动点
__县敬老院
七活动流程
()前期准备
1活动申请
2联系敬老院负责许协商次活动项具体安排相关细节
3活动时间预算
4提前购买送老物品(粽子苹果香蕉)
5活动数9
(二)活动实施
a方案(天气良)
1出发前集中志愿者带扫帚抹布等扫卫生工具清点数交代细节
210月23日午8点半志愿者__中学校门集合统坐公交车出发预计9点半达
3达进行分组分出3进行扫老公寓卫生外6分成五组组2指定老进行活动9点45分活动开始
4活动：a学带着送老物品先送老祝福老重阳节快乐老进行聊天聊天程中应询问老生活困难(学选择请老外面边散步边聊天)
b节目：开场白____歌曲表演___歌曲表演__歌曲表演___京剧表演___民族舞表演教师节目全体感恩心手语舞表演(穿插讲解关老年安全健康知识注意倾听老讲述)
511点邀请老院方工作员起合影留念院方负责表示感谢
切活动结束学老公寓门口集合回校
b方案(雨)
重阳节关系活动宜推迟辛苦学雨前老公寓活动程中取消切室外活动包括室外扫散步等
(三)__
1参加员注意安全团队意识遇突发问题时报组长
2员安排
3志愿者秉持文明礼貌优质服务原等亲善态度位老老发生争执老说话时爱心信心耐心
4志愿者觉遵敬老院工作员指导帮助完成工作切听指挥蛮干乱干扰乱工作计划切均需定计划严格执行改变物品原布局
5量避免穿着时尚鲜亮服装免老产生眩晕感
6费___承担学提前购买物品
八行性分析
__志愿者__敬老院建立长期良合作关系__敬老院集中__村周围区子女工作原法全面顾更顾寄养老缺少亲陪伴老通常较孤单重阳节际志愿者通聊天陪伴祝福扫卫生表演节目等活动老带亲情温暖通次活动增加志愿者老解学会更加尊敬老霞光敬老院合作关系更加稳定健康
九费预算(250元)
车费92元 18元
梨 10斤 15元斤 15元
苹果 10斤4元斤 40元
香蕉 20斤2元斤 40元
十附件
老年保健常识四条总结
()合理安排饮食
1少吃动物脂肪胆固醇含量高食物猪油牛油奶油蛋黄动物脏等胆固醇具降低作：豆类制品木耳香菇海带紫菜洋葱蒜等具抗动脉粥样硬化作常吃
2吃新鲜蔬菜水果含丰富维生素钾钙纤维素等
3节制饭量适吃粗粮少吃甜食控制体量
4限制食盐摄量天摄入食盐超5克三口家月盐超500克
(二)参加体力活动
生命运动适体力活动增加热量消耗减轻体重增加高密度脂蛋白降低胆固醇血压阻止动脉粥样硬化形成
(三)修身忘养性
系列调查表明精神紧张者冠心病发病率明显增高应量减少精神紧张保持乐观心情善避免急躁情绪更发脾气爱发牢骚爱发怒容易心脏病
(四)消危险素
1高血脂注意合理饮食调节外应医生指导服疗效肯定副作降脂药物
2高血压血压低 239140千帕( 180105毫米汞柱)者宜先通改变良生活方式达控制血压目减少进食量适增加活动量保持理想体重限制食盐摄入量少吃脂肪等述非药物治疗 3～ 6月血压保持 213126千帕( 16095毫米汞柱)者患已出现心脑肾功损害者存心脑血病危险素应立开始药物治疗
3吸烟吸烟导致动脉粥样硬化冠心病罪魁祸首戒吸烟良嗜防治冠心病着积极作
做点保护心脏定您长寿快乐生活更加意
十活动前期准备
__月__日校6名志愿者前__村__敬老院老取敬老院相关负责意
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活动综述
九九重阳节国全社会尊老敬老传统节日进步弘扬中华民族敬老爱老助老传统美德老度欢乐祥健康文明老年节进更发挥老志社会作位更服务谐精神文化建设团县委组织20__级__志愿者重阳节身体力行老干实事做实事根关怀老爱护老呵护老目标认真组织开展形式样敬老爱老助老系列体活动
二活动目
1敬老院做义工培养__志愿者优异品格丰富__志愿者日常生活时增加学参社会服务社会机会
2迎接九九敬老节际系列活动增添更活动意义弘扬中华民族传统美德真正履行落实行动做敬老爱老助老
3敬老院老做义工真正老九九敬老节前先愉悦心情丰富精神世界根做实事老带更活动温暖
三活动时间
20__年__月__日20__年__月__日
四组织机构
办单位：__县县团委__志愿者委员会
承办单位：__县敬老院
五活动象
服务__县__志愿者
六活动点
__县敬老院
七活动流程
()前期准备
1活动申请
2联系敬老院负责许协商次活动项具体安排相关细节
3活动时间预算
4提前购买送老物品(粽子苹果香蕉)
5活动数9
(二)活动实施
a方案(天气良)
1出发前集中志愿者带扫帚抹布等扫卫生工具清点数交代细节
210月23日午8点半志愿者__中学校门集合统坐公交车出发预计9点半达
3达进行分组分出3进行扫老公寓卫生外6分成五组组2指定老进行活动9点45分活动开始
4活动：a学带着送老物品先送老祝福老重阳节快乐老进行聊天聊天程中应询问老生活困难(学选择请老外面边散步边聊天)
b节目：开场白____歌曲表演___歌曲表演__歌曲表演___京剧表演___民族舞表演教师节目全体感恩心手语舞表演(穿插讲解关老年安全健康知识注意倾听老讲述)
511点邀请老院方工作员起合影留念院方负责表示感谢
切活动结束学老公寓门口集合回校
b方案(雨)
重阳节关系活动宜推迟辛苦学雨前老公寓活动程中取消切室外活动包括室外扫散步等
(三)__
1参加员注意安全团队意识遇突发问题时报组长
2员安排
3志愿者秉持文明礼貌优质服务原等亲善态度位老老发生争执老说话时爱心信心耐心
4志愿者觉遵敬老院工作员指导帮助完成工作切听指挥蛮干乱干扰乱工作计划切均需定计划严格执行改变物品原布局
5量避免穿着时尚鲜亮服装免老产生眩晕感
6费___承担学提前购买物品
八行性分析
__志愿者__敬老院建立长期良合作关系__敬老院集中__村周围区子女工作原法全面顾更顾寄养老缺少亲陪伴老通常较孤单重阳节际志愿者通聊天陪伴祝福扫卫生表演节目等活动老带亲情温暖通次活动增加志愿者老解学会更加尊敬老霞光敬老院合作关系更加稳定健康
九费预算(250元)
车费92元 18元
梨 10斤 15元斤 15元
苹果 10斤4元斤 40元
香蕉 20斤2元斤 40元
十附件
老年保健常识四条总结
()合理安排饮食
1少吃动物脂肪胆固醇含量高食物猪油牛油奶油蛋黄动物脏等胆固醇具降低作：豆类制品木耳香菇海带紫菜洋葱蒜等具抗动脉粥样硬化作常吃
2吃新鲜蔬菜水果含丰富维生素钾钙纤维素等
3节制饭量适吃粗粮少吃甜食控制体量
4限制食盐摄量天摄入食盐超5克三口家月盐超500克
(二)参加体力活动
生命运动适体力活动增加热量消耗减轻体重增加高密度脂蛋白降低胆固醇血压阻止动脉粥样硬化形成
(三)修身忘养性
系列调查表明精神紧张者冠心病发病率明显增高应量减少精神紧张保持乐观心情善避免急躁情绪更发脾气爱发牢骚爱发怒容易心脏病
(四)消危险素
1高血脂注意合理饮食调节外应医生指导服疗效肯定副作降脂药物
2高血压血压低 239140千帕( 180105毫米汞柱)者宜先通改变良生活方式达控制血压目减少进食量适增加活动量保持理想体重限制食盐摄入量少吃脂肪等述非药物治疗 3～ 6月血压保持 213126千帕( 16095毫米汞柱)者患已出现心脑肾功损害者存心脑血病危险素应立开始药物治疗
3吸烟吸烟导致动脉粥样硬化冠心病罪魁祸首戒吸烟良嗜防治冠心病着积极作
做点保护心脏定您长寿快乐生活更加意
十活动前期准备
__月__日校6名志愿者前__村__敬老院老取敬老院相关负责意
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