掰手腕赛活动策划书
活动引言
开学已两月许学已投入紧张学中考虑举办活动实性高效性济性班委商提议学意12控班级决定举办12控杯掰手腕赛
二活动目
调节家学生活营造更加良学氛围增加学间交流拉学间关系提高班级凝聚力
三活动时间
11月5日晚10点全班开始报名
11月6日晚八点全班开始赛
四活动点参员
班级宿舍走廊区域12控班全体学
五活动流程
1 根5日晚报名6日白天进行抽签晚赛做分组
2 6日白天张课桌赛买赛奖品赛结束发放
3 6日晚开始赛决出等奖名二等奖两名三等奖三名发放奖品
4 赛期间做拍等记录工作期进行活动总结
六活动费预算
等奖奖品：保密
二等奖奖品：保密
三等奖奖品：保密
总计：
七注意事项
1 注意赛公公正性局开始前必须双方放公位置
2 赛宿舍楼进行应注意赛期间观众喧哗量避免喊加油
3 安全第赛第二量避免学受伤情况
附：12控杯掰手腕赛赛规
1参赛者统采右手(互握拇指戴防护物)进行赛双方右手肘着台面成直线赛姿势采坐式手放桌面 身体余部分触赛桌面
2赛采3局2胜制局限时间局局间适休息
3赛预备阶段双方选手肘部必须处中间肘部屈曲度选手行确定手肩膀距离允许少拳头位置开始口令律预备开始
4赛中拳头端部压接触桌面者输时候选手肘部垫板接触单脚离肘关节离台面离开规定范围者输
5赛时选手第次犯规受黄牌警告局犯规两次判局输双方时犯规先犯规者输
7发现列犯规动作：
1)采拉动作 2)方手腕方处拉 3)双脚离开面 4)抢令 5)肘离开肘垫 6)松手 7)手腕身体接触
8)危险姿势时改正 9)裁判配合延长摆正手位时间
8参赛选手应该提前剪指甲
9选手赛姿势存受伤危险时裁判权停止赛裁判判决终判决
10赛中选手谨守公竞赛原禁止违体育道德行
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活动引言
开学已两月许学已投入紧张学中考虑举办活动实性高效性济性班委商提议学意12控班级决定举办12控杯掰手腕赛
二活动目
调节家学生活营造更加良学氛围增加学间交流拉学间关系提高班级凝聚力
三活动时间
11月5日晚10点全班开始报名
11月6日晚八点全班开始赛
四活动点参员
班级宿舍走廊区域12控班全体学
五活动流程
1 根5日晚报名6日白天进行抽签晚赛做分组
2 6日白天张课桌赛买赛奖品赛结束发放
3 6日晚开始赛决出等奖名二等奖两名三等奖三名发放奖品
4 赛期间做拍等记录工作期进行活动总结
六活动费预算
等奖奖品：保密
二等奖奖品：保密
三等奖奖品：保密
总计：
七注意事项
1 注意赛公公正性局开始前必须双方放公位置
2 赛宿舍楼进行应注意赛期间观众喧哗量避免喊加油
3 安全第赛第二量避免学受伤情况
附：12控杯掰手腕赛赛规
1参赛者统采右手(互握拇指戴防护物)进行赛双方右手肘着台面成直线赛姿势采坐式手放桌面 身体余部分触赛桌面
2赛采3局2胜制局限时间局局间适休息
3赛预备阶段双方选手肘部必须处中间肘部屈曲度选手行确定手肩膀距离允许少拳头位置开始口令律预备开始
4赛中拳头端部压接触桌面者输时候选手肘部垫板接触单脚离肘关节离台面离开规定范围者输
5赛时选手第次犯规受黄牌警告局犯规两次判局输双方时犯规先犯规者输
7发现列犯规动作：
1)采拉动作 2)方手腕方处拉 3)双脚离开面 4)抢令 5)肘离开肘垫 6)松手 7)手腕身体接触
8)危险姿势时改正 9)裁判配合延长摆正手位时间
8参赛选手应该提前剪指甲
9选手赛姿势存受伤危险时裁判权停止赛裁判判决终判决
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