团队拓展项目
团队拓展活动方案
活动名称
快乐齐阵团队素质拓展训练
二活动题
友谊合作感恩拼搏
三活动目
通开展素质拓展训练活动旨创设种种情境真实触知行心理体魄品格开放稳定心态挑战激发创新活力促进团队精神形成进收磨练意志陶冶情操完善熔炼团队良效果具体目：
1增强学间团队合作意识
2帮助学体会团队工作中沟通重性
3训练学结构变动适应力
4增强团队成员间相互信
5加强成员间感情沟通
五素质拓展训练项目
齐心协力
器材：蓝绿布彩色笔剪刀竹竿
时间：30分左右
规：根参加者数量团队分成组选举队长组冠名画队徽选歌等然进行团队间展示求队长报队名队员报名队旗展示家解释队旗队徽涵然合唱队歌活动程中果队长出现错误男阶长做十俯卧撑女队长做20次蹲起
二穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目：感受合作竞争意义体验探索创新快乐
规：组手拉手围成圈呼啦圈套队长左胳膊队员松手情况呼啦圈队长左臂出发通队员身体传送然重新回队长左臂时间少团队算胜利(失败团队队长做20俯卧撑女队长做20次蹲起)
三起
时间：20～40分钟
目：促进团队间合作增强团队间团结
规：组先派2名队员背背坐两双臂相互交叉合力双方时站起类推组次数增加倍果尝试失败需次直成功加
时间少重复次数较少胜利团队活动程中果团队失败失败队男队长20俯卧撑女队长做20次蹲起
四笑容掬
时间：30分钟左右
目：促进团队成员间沟通交流增进彼间友情
规：学员站成两排两两相排派出名代表立队伍两端相互鞠躬身体弯腰成90度高喊xxx然前走交汇队伍中央相互鞠躬高喊次xxx求鞠躬者余成员均笑果队笑出声视方俘虏需排方队伍列次交换代表选活动程中果团阶段失败失败队男队长20俯卧撑女队长做20次蹲起
总结：常说面生活时候实际面面镜子笑生活笑哭生活哭面时候道理想获笑容首先绽放笑容团队合作中彼间保持默契维系种快乐轻松氛围会非常利家彼间沟通会加快合作步伐
五囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条干
目：加强彼间解信增强家间团队友谊精神
容：假组属古城探险队部分说古城位世隔绝森林里调查研究找导存语言障碍通翻译费心解释意带路古城处散落金币宝石宣称果宝物盗全城民面灾难条件家必须答应戴眼罩保证会找条路路作语言交流通声音肢体语言传递信息面队友确保团队安全达目
规：团队分两组男队员导女队员探险女队员戴眼罩导带领达目时男生务负责安全护送女生达目
总结：信集体交重前提充分信伙伴事情托付相信说话做事相互信家毫隔阂亲密间合作工作做
六报数
时间：10～30分钟
目：增强团队凝聚力增强团队合作意识
规：团队分两组时间快获胜团队活动程中速度慢团队队长做10俯卧撑女队长做10次蹲起
七极限时速 (追求卓越)
项目程：
组成员提供机会设置定环境中通发挥集体智慧通序指挥安排定时间达成目标通次次方案调整时间缩短相目标时间速度停超越学员明白身团队潜
程：分组竞赛圈放入130号码数(乱次序)
然队队员快时间130序击数字
项目目：
解决问题预先确定目
建立效沟通 目标导 通力协作
高效团队性
市场企业生存土壤 抢占市场份额
体现团队智慧默契沟通合作
项目交流探讨总结
编辑推荐：
团队拓展训练项目：盲方阵
团队河
团队协作类拓展项目：雷区取水
型团队拓展项目
拓展项目：团队圆舞曲
陆团队拓展项目
培养团队精神拓展项目：生死逃离
拓展项目：团队云梯
团队拓展项目：衡木
户外拓展训练团队项目
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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二活动题
友谊合作感恩拼搏
三活动目
通开展素质拓展训练活动旨创设种种情境真实触知行心理体魄品格开放稳定心态挑战激发创新活力促进团队精神形成进收磨练意志陶冶情操完善熔炼团队良效果具体目：
1增强学间团队合作意识
2帮助学体会团队工作中沟通重性
3训练学结构变动适应力
4增强团队成员间相互信
5加强成员间感情沟通
五素质拓展训练项目
齐心协力
器材：蓝绿布彩色笔剪刀竹竿
时间：30分左右
规：根参加者数量团队分成组选举队长组冠名画队徽选歌等然进行团队间展示求队长报队名队员报名队旗展示家解释队旗队徽涵然合唱队歌活动程中果队长出现错误男阶长做十俯卧撑女队长做20次蹲起
二穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目：感受合作竞争意义体验探索创新快乐
规：组手拉手围成圈呼啦圈套队长左胳膊队员松手情况呼啦圈队长左臂出发通队员身体传送然重新回队长左臂时间少团队算胜利(失败团队队长做20俯卧撑女队长做20次蹲起)
三起
时间：20～40分钟
目：促进团队间合作增强团队间团结
规：组先派2名队员背背坐两双臂相互交叉合力双方时站起类推组次数增加倍果尝试失败需次直成功加
时间少重复次数较少胜利团队活动程中果团队失败失败队男队长20俯卧撑女队长做20次蹲起
四笑容掬
时间：30分钟左右
目：促进团队成员间沟通交流增进彼间友情
规：学员站成两排两两相排派出名代表立队伍两端相互鞠躬身体弯腰成90度高喊xxx然前走交汇队伍中央相互鞠躬高喊次xxx求鞠躬者余成员均笑果队笑出声视方俘虏需排方队伍列次交换代表选活动程中果团阶段失败失败队男队长20俯卧撑女队长做20次蹲起
总结：常说面生活时候实际面面镜子笑生活笑哭生活哭面时候道理想获笑容首先绽放笑容团队合作中彼间保持默契维系种快乐轻松氛围会非常利家彼间沟通会加快合作步伐
五囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条干
目：加强彼间解信增强家间团队友谊精神
容：假组属古城探险队部分说古城位世隔绝森林里调查研究找导存语言障碍通翻译费心解释意带路古城处散落金币宝石宣称果宝物盗全城民面灾难条件家必须答应戴眼罩保证会找条路路作语言交流通声音肢体语言传递信息面队友确保团队安全达目
规：团队分两组男队员导女队员探险女队员戴眼罩导带领达目时男生务负责安全护送女生达目
总结：信集体交重前提充分信伙伴事情托付相信说话做事相互信家毫隔阂亲密间合作工作做
六报数
时间：10～30分钟
目：增强团队凝聚力增强团队合作意识
规：团队分两组时间快获胜团队活动程中速度慢团队队长做10俯卧撑女队长做10次蹲起
七极限时速 (追求卓越)
项目程：
组成员提供机会设置定环境中通发挥集体智慧通序指挥安排定时间达成目标通次次方案调整时间缩短相目标时间速度停超越学员明白身团队潜
程：分组竞赛圈放入130号码数(乱次序)
然队队员快时间130序击数字
项目目：
解决问题预先确定目
建立效沟通 目标导 通力协作
高效团队性
市场企业生存土壤 抢占市场份额
体现团队智慧默契沟通合作
项目交流探讨总结
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团队河
团队协作类拓展项目：雷区取水
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陆团队拓展项目
培养团队精神拓展项目：生死逃离
拓展项目：团队云梯
团队拓展项目：衡木
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