学预防溺水应急预案
加强学校安全理预防溺水事发生结合校实际特制定预防溺水预案
安全领导组
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
职责：全面负责指挥协调应急演练工作根实际情况时发布命令启动预案
二预防方法安全教育
（）游泳容易遇意外抽筋陷入漩涡水草缠住等万发生情况应采取列救方法：
l．遇意外沉着镇静惊慌应面呼唤相助面设法救
2．游泳发生抽筋时果离岸应立出水岸进行摩果离岸较远采取仰游姿势仰浮水面量抽筋肢体进行牵引摩求缓解果行救治见效应量利未抽筋肢体划水岸
3．游泳遇水草应仰泳姿势原路游回万水草缠住乱蹦乱蹬应仰浮水面．手划水手解开水草然仰泳原路游回
4．游泳时陷入漩涡吸气潜入水力外游游出漩涡中心浮出水面
5．游泳时果出现体力支度疲劳情况应停止游动仰浮水面恢复体力体力恢复时返回岸
6 亲溪流前定预先家意时结伴便互相顾
7 设「禁止游泳水深危险」等警告标语水域处千万水戏水
8切勿明形水域溪流河觥⒑泊等游泳戏水免发生危险
9身心情况欠佳时疲倦饱食饥饿生病情绪酗酒均宜戏水
10 明溪流形水深处均宜跳水
11 潜水技术欠佳者然潜入深水免生命危险
12 事水活动时均应穿救生衣策安全
13 穿着牛仔裤长裤水
14 果见溺水声呼救未熟练救生技术者妄赴救
15河溪山高水急河溪流速湍急河底坡度常出现暗流漩涡果游客谙水底状况贸然水视偌水域隐藏种种危险恣意弄潮戏水付出极代价
（二）水中救救生
般水中发生意外事件通常两原：
1惊恐慌张：身历险境时会紧张导致肌肉收缩身体僵硬致活动力降低
2体力耗竭：断挣扎体力耗减少生存机会
救方法：
发生溺水事件时必须镇定冷静解处环境利身浮力身边物救求生水中救基原『保持体力少体力水中维持长时间』达求必须缓呼吸频率放松肌肉减缓动作
水中求生基原『利身身旁增加浮力物体身体浮水救援』
（三）游泳池游泳安全常识
1池边奔跑追逐免滑倒受伤
2池边意推水免撞撞池边受伤
3池边严禁跳水常水浅造成颈椎受伤终生瘫痪
4戏水时压入水中放免呛水窒息
5水中活动时已感寒意时抽筋现象时应登岸休息
6发现溺水时刻发出「溺水」呼救110请求支持果没学水救生然水施救
7水中发现体力足法游回池边时应立举手求救声喊「救命」等救援
(四)防溺水知识
1私海边河边湖边江边水库边水沟边池塘边玩耍追赶防滑入水中句俗语：事事江边走难免湿脚时候
2严禁学生私水游泳特学生必须陪带生圈
3严禁中学生私外出钓鱼钓鱼蹲水边水边泥土沙石长期水浸泡变松散水边长年累月水浸泡长层苔藓踩滑入水中滑入水中摔伤危险
4没陪配带救生圈情况严禁私结伙划船
5公园划船坐船时必须坐船乱跑船舷边洗手洗脚尤坐船时摇晃超重免船掀翻沉
6坐船时旦遇特殊情况定保持镇静听船工作员指挥轻率跳水
7果出现溺水更贸然水营救
8遇风雨浪雾太天气坐船船玩
9果慎滑落水中应吸足气拍着水声呼喊岸应马呼喊救援找附长树枝竹子草藤什便抛落水抓住果没救援岸应边呼喊边马脱掉衣服皮带接起抛落水
10果幸溺水救助时候应该身体放松救助托住腰部
11特心爱东西掉入水中时急着捞应找帮忙
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加强学校安全理预防溺水事发生结合校实际特制定预防溺水预案
安全领导组
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
职责：全面负责指挥协调应急演练工作根实际情况时发布命令启动预案
二预防方法安全教育
（）游泳容易遇意外抽筋陷入漩涡水草缠住等万发生情况应采取列救方法：
l．遇意外沉着镇静惊慌应面呼唤相助面设法救
2．游泳发生抽筋时果离岸应立出水岸进行摩果离岸较远采取仰游姿势仰浮水面量抽筋肢体进行牵引摩求缓解果行救治见效应量利未抽筋肢体划水岸
3．游泳遇水草应仰泳姿势原路游回万水草缠住乱蹦乱蹬应仰浮水面．手划水手解开水草然仰泳原路游回
4．游泳时陷入漩涡吸气潜入水力外游游出漩涡中心浮出水面
5．游泳时果出现体力支度疲劳情况应停止游动仰浮水面恢复体力体力恢复时返回岸
6 亲溪流前定预先家意时结伴便互相顾
7 设「禁止游泳水深危险」等警告标语水域处千万水戏水
8切勿明形水域溪流河觥⒑泊等游泳戏水免发生危险
9身心情况欠佳时疲倦饱食饥饿生病情绪酗酒均宜戏水
10 明溪流形水深处均宜跳水
11 潜水技术欠佳者然潜入深水免生命危险
12 事水活动时均应穿救生衣策安全
13 穿着牛仔裤长裤水
14 果见溺水声呼救未熟练救生技术者妄赴救
15河溪山高水急河溪流速湍急河底坡度常出现暗流漩涡果游客谙水底状况贸然水视偌水域隐藏种种危险恣意弄潮戏水付出极代价
（二）水中救救生
般水中发生意外事件通常两原：
1惊恐慌张：身历险境时会紧张导致肌肉收缩身体僵硬致活动力降低
2体力耗竭：断挣扎体力耗减少生存机会
救方法：
发生溺水事件时必须镇定冷静解处环境利身浮力身边物救求生水中救基原『保持体力少体力水中维持长时间』达求必须缓呼吸频率放松肌肉减缓动作
水中求生基原『利身身旁增加浮力物体身体浮水救援』
（三）游泳池游泳安全常识
1池边奔跑追逐免滑倒受伤
2池边意推水免撞撞池边受伤
3池边严禁跳水常水浅造成颈椎受伤终生瘫痪
4戏水时压入水中放免呛水窒息
5水中活动时已感寒意时抽筋现象时应登岸休息
6发现溺水时刻发出「溺水」呼救110请求支持果没学水救生然水施救
7水中发现体力足法游回池边时应立举手求救声喊「救命」等救援
(四)防溺水知识
1私海边河边湖边江边水库边水沟边池塘边玩耍追赶防滑入水中句俗语：事事江边走难免湿脚时候
2严禁学生私水游泳特学生必须陪带生圈
3严禁中学生私外出钓鱼钓鱼蹲水边水边泥土沙石长期水浸泡变松散水边长年累月水浸泡长层苔藓踩滑入水中滑入水中摔伤危险
4没陪配带救生圈情况严禁私结伙划船
5公园划船坐船时必须坐船乱跑船舷边洗手洗脚尤坐船时摇晃超重免船掀翻沉
6坐船时旦遇特殊情况定保持镇静听船工作员指挥轻率跳水
7果出现溺水更贸然水营救
8遇风雨浪雾太天气坐船船玩
9果慎滑落水中应吸足气拍着水声呼喊岸应马呼喊救援找附长树枝竹子草藤什便抛落水抓住果没救援岸应边呼喊边马脱掉衣服皮带接起抛落水
10果幸溺水救助时候应该身体放松救助托住腰部
11特心爱东西掉入水中时急着捞应找帮忙
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