形象仪表礼仪
修饰头发礼仪
修饰头发应注意问题三方面：
(1)净发头发脸面中脸面应觉做日常护理交际活动日头发勤梳洗头发勤梳洗助保养头发助消异味头发懒梳洗弄蓬头垢面满头汗馊油味发屑处见败坏形象
(2)理发说头发长短应悉听君便便干预 社交礼仪审美角度受干素制约味讲性讲规范影响头发长度制约素：
分男女男女头发长度便体现般认女士留短发少理寸头男士头发稍长宜长发披肩梳辫挽髻头发长度中性化点应超极限
头发长度定程度身高关女士留长发例头发长度应身高成正矮女士长发腰会显头更矮
长幼分头发长度受影响飘逸披肩秀发应该年青女性象征七十岁老奶奶应该偏短发型
职业头发长度影响商界头发长度明确限制：女士头发宜长肩部必时应盘发束发作变通男士宜留鬓角发帘长7厘米致触衬衫领口
发型头发整体造型理发修饰头发时容回避选择发型偏适兼顾外重考虑条件处场合
条件包括发质脸型身高胖瘦年纪着装佩饰性格等等条件里脸型发型选择影响选择发型时定遵守应原二者相互适应
社会生活里职业身份工作环境发型然应工作场合抛头露面发型应传统庄重保守社交场合频频亮相发型应性时尚艺术
(3)美发美发仅美观方然宜雕琢痕迹重合时宜通常情况美发方法四种形式分：
烫发运物理手段化学手段头发做成适形状方法决定烫发前先发质年龄职业否合适
染发发色理想头发变白染发剂令变色
做发运发乳发胶摩丝等美发品头发塑造成定形状进行护理
假发头发先天缺陷天缺陷者均选戴假发
二 修饰面容礼仪
仪容程度指面容见面容修饰仪容修饰中格外重
修饰面容首先洗脸干净清爽油污汗渍泪痕洁物天仅早起床洗次脸远远够午休餐出汗劳动外出洗次脸
修饰面容具体部位相规定
1眼睛
保洁里指眼部分泌物时清问题点应时注意外眼睛患传染病应觉回避社交活动省提心吊胆
修眉果感眉形眉毛雅观进行必修饰提倡文眉更剃眉毛刻意标新立异
眼镜戴眼镜仅美观舒适方便安全应时进行揩拭清洗
2耳朵
洗澡洗头洗脸时忘记清洗耳朵必时须清耳孔中洁分泌物面前做
特年纪耳毛长较快甚会长出耳孔外必时应进行修剪
3鼻子
时应注意保持鼻腔清洁异物堵塞鼻孔鼻涕流淌处吸鼻子擤鼻涕更面前挖鼻孔
参加社交应酬前勿忘检查鼻毛否长出鼻孔外旦出现种情况应时进行修剪
4嘴巴
牙齿洁白口腔味修饰基求做点天定时饭刷牙异物异味二常采爽口液牙签洗牙等方式方法保护牙齿三重应酬前忌食烟酒葱蒜韭菜腐乳类气味刺鼻东西
体发出声音咳嗽清嗓哈欠喷嚏吐痰等雅声社交场合应禁止出现需指出禁止异响重律必强求庭广众慎制造异响明智做法视见慎弄出异响显事快道歉
唇间长胡须男子生理特点男士特殊宗教信仰民族惯蓄须
应常时剃胡须青年男子尤蓄须否稀疏难显邋里邋遢女士分泌失调长出类似胡须汗毛应时治疗予清
5脖颈
脖颈头部相连属面容然延伸部分修饰脖颈防止皮肤早老化面容产生较反差二常保持清洁卫生顾脸面顾脸千干净净脖子尤脖藏污纳垢脸部反差
三 修饰手臂礼仪
正常情况手臂际交中动作部分动作附加种样含义修饰手臂问题分手掌肩臂汗毛三方面
1手掌
日常生活里手接触物体部位出清洁卫生健康角度考虑手更应勤清洗
手指甲应定期修剪长时间剪手指甲脏黑量留长指甲仅毫实价值美观卫生方便修剪手指甲应令超手指指尖宜指甲外形美时进行修饰
时手指甲周围会产生死皮发现死皮应立修剪掉应手撕牙咬皮肤粗糙红肿皲裂应时进行护理治疗长癣生疮发炎破
损变形仅治疗应避免接触直接间接接触会令快甚产生反感
2肩臂
修饰肩臂重条：着装时肩臂露露应具体处场合定非常正式政务商务学术外交活动中手臂尤肩部应裸露衣服外说场合宜穿着半袖装袖装切非正式场合限制
3汗毛
生理条件手臂汗毛生长浓重长特碍观瞻采适方法进行脱毛
面前尤外异性面前腋毛应方见根现代着装具体情况女士特注意点正式场合定牢记穿着会令腋毛外露服装非正式场合算穿着暴露腋窝服装务必先行脱剃腋毛
四 修饰腿部礼仪
修饰腿部应注意问题三脚部腿部汗毛
1脚部
严格说正式场合允许光脚穿鞋美观误会仅脚部暴露鞋子拖鞋凉鞋镂空鞋视具体情况定
正常情况应注意保持脚部卫生鞋子袜子勤洗勤换脚天洗袜子应日换
脚趾趾甲勤修剪死趾甲应藏污纳垢长脚趾趾尖
2腿部
正式场合允许男士着装暴露腿部说允许男士穿短裤女士穿长裤裙子穿短裤暴露部分腿超短裙正式场合女士裙长应膝部
女士正式场合穿裙子时允许光着腿穿袜子尤允许光着腿暴露裙子外
非正式场合特休闲活动中规定
3汗毛
男士成年腿部汗毛重正式场合允许穿短裤卷起裤
女士分泌失调导致腿部汗毛变浓黑茂密时脱剃者选择深色丝袜加遮掩清洁面部十男生脸搽男士护肤品女生化妆时精华素滋养霜等护肤品果已暗疮千万带细菌手拼命挤压否日留疤痕更加麻烦较效果治疗暗疮药物建议学尝试珍珠粉创面快愈合消炎防止感染减少面部油脂具体法：
●先清洁脸部皮肤1包珍珠层粉少量净水搅成糊状然涂面部等干结(约5分钟)热毛巾敷反复热敷次约半时清水洗脸部珍珠粉润肤品均匀涂脸部周23次适合中性油性等皮肤
●先清洁脸部皮肤1包珍珠层粉连蜂蜜鲜奶搅成浆液状(珍珠粉少许鲜奶搅拌)均匀敷脸约半时清水洗脸部珍珠粉涂润肤品周2—3次适合干性皮
肤秋冬季干燥时皮肤护理
●果需清已暗疮粉刺晚间睡前少许珍珠粉水甘油调匀涂患处连续数次暗疮粉刺凋谢种方法结合口服珍珠粉更
●紧肤水滴化妆棉手心拍脸部毛孔收缩容易妆
●粉扑湿粉均匀扑脸部特发际位置脸部颈部连接处柔渡明显界限粉底颜色肤色似反差太
●眉毛处理果眉形够美观眉钳余眉毛拔定保证清洁基础进行注意破坏眉峰味模仿细眉毛需略加调整杂眉然眉笔(咖啡色黑色记住：眉毛颜色浓发色否会显然)根根画眉毛画眉毛皮肤画眉刷刷匀
●眼影涂法眼线画法东方面孔较西方缺乏立体感化妆目希
脸部立体感层次感强购买眼影时非必般需买成套颜色需买诸白色咖啡色棕色黑色粉紫色粉红色等常般淡妆浅咖啡色眼影浅深层次分明晚妆略微浓果必根口红服装色选择眼影色
●画眼线处眼睛轮廓鲜明生动精神更富光泽画眼线时紧贴睫毛画具体说：画眼线时应眼角外眼角方画画眼线时应外眼角眼角画距眼角三分处收笔画法先粗细浓淡避免呆板锐利够柔画完眼线般外眼角处应交合眼线稍微长眼线笔般咖啡色黑色
●腮红腮红胭脂面颊更加红润健康面部轮廓更加优美般腮红颜色唇膏眼影属种色系样较谐腮红面部肤色应渡然具体画法：腮红刷蘸取腮红面部作微笑状腮红涂面部高起部位略做晕染
画腮红保持妆容持久粉扑蘸干粉扑脸定妆忘记颈部涂果肤色较暗耳廓拍干粉
●涂唇彩唇彩双唇更加润泽健康靓丽画唇彩需注意：先浅咖啡色唇线笔勾勒出适合唇形描唇形左右两侧分着唇部轮廓线中间画唇嘴角描细唇嘴角略唇膏颜色般根场合肤色服装色彩搭配定学生选择唇膏唇彩般选择唇色略红润颜色涂完纸巾吸余唇膏唇彩记住镜子微笑没唇膏唇彩沾牙齿
●香水喷洒喷洒香水般沐浴身体异味方香味选择宜浓烈选淡雅香型喷洒手腕处耳者喷洒手帕手帕放置身携带背包喷头发腋者处乱喷弄未香气袭
●需化妆时时卸妆相宜卸妆水者进行完基清洁婴乳液帮助卸妆
禁忌：
●学生妆太浓俗气气质相吻合适宜着淡妆
●化妆品应该贴身互相防止病菌传播
●补妆着面应洗手间说声起侧脸补妆化妆时龇牙咧嘴样子
●餐时间长形成妆面残缺时补妆残妆示
●皮肤受损伤时卸妆涂抹相应护肤品保养带妆睡觉
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修饰头发礼仪
修饰头发应注意问题三方面：
(1)净发头发脸面中脸面应觉做日常护理交际活动日头发勤梳洗头发勤梳洗助保养头发助消异味头发懒梳洗弄蓬头垢面满头汗馊油味发屑处见败坏形象
(2)理发说头发长短应悉听君便便干预 社交礼仪审美角度受干素制约味讲性讲规范影响头发长度制约素：
分男女男女头发长度便体现般认女士留短发少理寸头男士头发稍长宜长发披肩梳辫挽髻头发长度中性化点应超极限
头发长度定程度身高关女士留长发例头发长度应身高成正矮女士长发腰会显头更矮
长幼分头发长度受影响飘逸披肩秀发应该年青女性象征七十岁老奶奶应该偏短发型
职业头发长度影响商界头发长度明确限制：女士头发宜长肩部必时应盘发束发作变通男士宜留鬓角发帘长7厘米致触衬衫领口
发型头发整体造型理发修饰头发时容回避选择发型偏适兼顾外重考虑条件处场合
条件包括发质脸型身高胖瘦年纪着装佩饰性格等等条件里脸型发型选择影响选择发型时定遵守应原二者相互适应
社会生活里职业身份工作环境发型然应工作场合抛头露面发型应传统庄重保守社交场合频频亮相发型应性时尚艺术
(3)美发美发仅美观方然宜雕琢痕迹重合时宜通常情况美发方法四种形式分：
烫发运物理手段化学手段头发做成适形状方法决定烫发前先发质年龄职业否合适
染发发色理想头发变白染发剂令变色
做发运发乳发胶摩丝等美发品头发塑造成定形状进行护理
假发头发先天缺陷天缺陷者均选戴假发
二 修饰面容礼仪
仪容程度指面容见面容修饰仪容修饰中格外重
修饰面容首先洗脸干净清爽油污汗渍泪痕洁物天仅早起床洗次脸远远够午休餐出汗劳动外出洗次脸
修饰面容具体部位相规定
1眼睛
保洁里指眼部分泌物时清问题点应时注意外眼睛患传染病应觉回避社交活动省提心吊胆
修眉果感眉形眉毛雅观进行必修饰提倡文眉更剃眉毛刻意标新立异
眼镜戴眼镜仅美观舒适方便安全应时进行揩拭清洗
2耳朵
洗澡洗头洗脸时忘记清洗耳朵必时须清耳孔中洁分泌物面前做
特年纪耳毛长较快甚会长出耳孔外必时应进行修剪
3鼻子
时应注意保持鼻腔清洁异物堵塞鼻孔鼻涕流淌处吸鼻子擤鼻涕更面前挖鼻孔
参加社交应酬前勿忘检查鼻毛否长出鼻孔外旦出现种情况应时进行修剪
4嘴巴
牙齿洁白口腔味修饰基求做点天定时饭刷牙异物异味二常采爽口液牙签洗牙等方式方法保护牙齿三重应酬前忌食烟酒葱蒜韭菜腐乳类气味刺鼻东西
体发出声音咳嗽清嗓哈欠喷嚏吐痰等雅声社交场合应禁止出现需指出禁止异响重律必强求庭广众慎制造异响明智做法视见慎弄出异响显事快道歉
唇间长胡须男子生理特点男士特殊宗教信仰民族惯蓄须
应常时剃胡须青年男子尤蓄须否稀疏难显邋里邋遢女士分泌失调长出类似胡须汗毛应时治疗予清
5脖颈
脖颈头部相连属面容然延伸部分修饰脖颈防止皮肤早老化面容产生较反差二常保持清洁卫生顾脸面顾脸千干净净脖子尤脖藏污纳垢脸部反差
三 修饰手臂礼仪
正常情况手臂际交中动作部分动作附加种样含义修饰手臂问题分手掌肩臂汗毛三方面
1手掌
日常生活里手接触物体部位出清洁卫生健康角度考虑手更应勤清洗
手指甲应定期修剪长时间剪手指甲脏黑量留长指甲仅毫实价值美观卫生方便修剪手指甲应令超手指指尖宜指甲外形美时进行修饰
时手指甲周围会产生死皮发现死皮应立修剪掉应手撕牙咬皮肤粗糙红肿皲裂应时进行护理治疗长癣生疮发炎破
损变形仅治疗应避免接触直接间接接触会令快甚产生反感
2肩臂
修饰肩臂重条：着装时肩臂露露应具体处场合定非常正式政务商务学术外交活动中手臂尤肩部应裸露衣服外说场合宜穿着半袖装袖装切非正式场合限制
3汗毛
生理条件手臂汗毛生长浓重长特碍观瞻采适方法进行脱毛
面前尤外异性面前腋毛应方见根现代着装具体情况女士特注意点正式场合定牢记穿着会令腋毛外露服装非正式场合算穿着暴露腋窝服装务必先行脱剃腋毛
四 修饰腿部礼仪
修饰腿部应注意问题三脚部腿部汗毛
1脚部
严格说正式场合允许光脚穿鞋美观误会仅脚部暴露鞋子拖鞋凉鞋镂空鞋视具体情况定
正常情况应注意保持脚部卫生鞋子袜子勤洗勤换脚天洗袜子应日换
脚趾趾甲勤修剪死趾甲应藏污纳垢长脚趾趾尖
2腿部
正式场合允许男士着装暴露腿部说允许男士穿短裤女士穿长裤裙子穿短裤暴露部分腿超短裙正式场合女士裙长应膝部
女士正式场合穿裙子时允许光着腿穿袜子尤允许光着腿暴露裙子外
非正式场合特休闲活动中规定
3汗毛
男士成年腿部汗毛重正式场合允许穿短裤卷起裤
女士分泌失调导致腿部汗毛变浓黑茂密时脱剃者选择深色丝袜加遮掩清洁面部十男生脸搽男士护肤品女生化妆时精华素滋养霜等护肤品果已暗疮千万带细菌手拼命挤压否日留疤痕更加麻烦较效果治疗暗疮药物建议学尝试珍珠粉创面快愈合消炎防止感染减少面部油脂具体法：
●先清洁脸部皮肤1包珍珠层粉少量净水搅成糊状然涂面部等干结(约5分钟)热毛巾敷反复热敷次约半时清水洗脸部珍珠粉润肤品均匀涂脸部周23次适合中性油性等皮肤
●先清洁脸部皮肤1包珍珠层粉连蜂蜜鲜奶搅成浆液状(珍珠粉少许鲜奶搅拌)均匀敷脸约半时清水洗脸部珍珠粉涂润肤品周2—3次适合干性皮
肤秋冬季干燥时皮肤护理
●果需清已暗疮粉刺晚间睡前少许珍珠粉水甘油调匀涂患处连续数次暗疮粉刺凋谢种方法结合口服珍珠粉更
●紧肤水滴化妆棉手心拍脸部毛孔收缩容易妆
●粉扑湿粉均匀扑脸部特发际位置脸部颈部连接处柔渡明显界限粉底颜色肤色似反差太
●眉毛处理果眉形够美观眉钳余眉毛拔定保证清洁基础进行注意破坏眉峰味模仿细眉毛需略加调整杂眉然眉笔(咖啡色黑色记住：眉毛颜色浓发色否会显然)根根画眉毛画眉毛皮肤画眉刷刷匀
●眼影涂法眼线画法东方面孔较西方缺乏立体感化妆目希
脸部立体感层次感强购买眼影时非必般需买成套颜色需买诸白色咖啡色棕色黑色粉紫色粉红色等常般淡妆浅咖啡色眼影浅深层次分明晚妆略微浓果必根口红服装色选择眼影色
●画眼线处眼睛轮廓鲜明生动精神更富光泽画眼线时紧贴睫毛画具体说：画眼线时应眼角外眼角方画画眼线时应外眼角眼角画距眼角三分处收笔画法先粗细浓淡避免呆板锐利够柔画完眼线般外眼角处应交合眼线稍微长眼线笔般咖啡色黑色
●腮红腮红胭脂面颊更加红润健康面部轮廓更加优美般腮红颜色唇膏眼影属种色系样较谐腮红面部肤色应渡然具体画法：腮红刷蘸取腮红面部作微笑状腮红涂面部高起部位略做晕染
画腮红保持妆容持久粉扑蘸干粉扑脸定妆忘记颈部涂果肤色较暗耳廓拍干粉
●涂唇彩唇彩双唇更加润泽健康靓丽画唇彩需注意：先浅咖啡色唇线笔勾勒出适合唇形描唇形左右两侧分着唇部轮廓线中间画唇嘴角描细唇嘴角略唇膏颜色般根场合肤色服装色彩搭配定学生选择唇膏唇彩般选择唇色略红润颜色涂完纸巾吸余唇膏唇彩记住镜子微笑没唇膏唇彩沾牙齿
●香水喷洒喷洒香水般沐浴身体异味方香味选择宜浓烈选淡雅香型喷洒手腕处耳者喷洒手帕手帕放置身携带背包喷头发腋者处乱喷弄未香气袭
●需化妆时时卸妆相宜卸妆水者进行完基清洁婴乳液帮助卸妆
禁忌：
●学生妆太浓俗气气质相吻合适宜着淡妆
●化妆品应该贴身互相防止病菌传播
●补妆着面应洗手间说声起侧脸补妆化妆时龇牙咧嘴样子
●餐时间长形成妆面残缺时补妆残妆示
●皮肤受损伤时卸妆涂抹相应护肤品保养带妆睡觉
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