拓展训练心：值深刻铭记日子
xx年11月8日重庆綦江横山巅天空中着雨雾度值深刻铭记日子
感谢公司精心安排次拓展训练活动通次活动样次深刻体验意义历
11月8号午第项目：信背摔
背摔处拓展训练中极具意义项目站15米跳台直挺挺倒时候台方事手托起成床台倒接住队友出恐惧倒时心理出现犹豫弓起身子屁股先样面接队友承受局部重力容易造成伤害
台问：第七组+++队友准备准备？台队友异口声回答：准备放心倒吧队友承诺心里面充满勇气力量信心
队友承诺队友死守阵高度集中精神状态抛开心中疑虑放心倒队友彼间信队友出现信危机时会猜疑法真诚相然行动会变形损伤队友终受损害
接第二项目：穿越电网
项非常严厉艰难项目认教育意义项目两棵树间挂着张网网18格子求逐格子中穿身体部分（包括头发衣襟）碰网否触电触电全队失败先前通全部重新
开始家跃跃欲试细节配合方面做事实意雨中次次失败教练口哨次次响起时教练梦魇般声音：触网重深深明白团结重性单根法通队长指导家纷纷出谋献策根网格队员体形进行合理安排真正做分工合作互相帮助相互提醒抬托抱举努力终全体利穿越电网
穿越电网明白事单力量根法完成必须集体协配合组建团队意义价值团队成立强力组织指挥体系进行合理分工协作保证团队工作序开展
电网格子象征着环境艰难条件必须快适应环境断学改进方法寻找突破点格子非常限说明资源限子瘦女生占格子必须合理分配团队领导根实际条件资源统筹规划合理安排
成功代表整团队成功团队成员群策群力全力赴终完成团队目标
第三项目：高空抓杆
空竖立起根10米高铁杆需爬铁杆顶端顶端直径概20厘米圆盘然脚尖伸圆盘外面前跃起抓住前方15米远单杠
组第跳然身挂安全绳子边根双保险爬杆前队友充电：说行行行行然开始爬杆站顶端圆盘次极考验第站10米高空双手放开绳子前张开准备高空跳跃时脚高杆摇摇晃晃心里少恐惧队友面呼喊着名字鼓励：加油二三跳……心里犹豫会行动慢半拍克服心理恐惧前跃起利抓住单杠然放手利降队友次充电：帅哥帅哥真棒榜样
通项训练理解东西表面起难事实没想象怕工作生活中遇困难怕怕失解决困难勇气信心成功成强者首先必须挑战恐惧感豁出搏勇敢跨出步许抓住属机会实现生跨越
11月8号午第四项目：引水接力赛
总教练讲解规：现十团队队面桶会队员手中会节半圆子队长前面负责舀水队员子连接起循环跑动直水引入桶中队桶中水队获胜面队十分钟交流时间研究出引水方法赛开始准说话准交头接耳否违规取消赛资格
十分钟队准备妥赛准时开始队瓢水引少部分桶中余部分途中洒出队员风跑飞快甚次水没引桶中面已没子够长度水全洒
总教练声音次响起：赛停止五分钟家五分钟时间总结验五分钟赛继续
赛次开始已然没先前混乱序疾跑风现象数队友专注子少数队友然盯着子子歪斜全然知赛结束总教练宣布前三名中没队名字
次赛队然没获名次收获团队精神理解更加深刻队员互相团结信互助更重坚守岗位岗位子端样会水手中洒出控制水流速度团队贡献力量
项目：毕业墙
百四十八名团队成员翻越堵约4米垂直墙必须集体力量完成项目
总教练宣布翻越6条规旦违规全体重新翻越中规：队员违规队长做30俯卧撑处罚2违规队长做60俯卧撑处罚次类推
集思广益拟定计划选出10名身强力壮队友作梯副梯选出20名队友先翻越作接应队长监督队员承担起组织指挥余队友均参加保护工作高举起双手翻越队友必须迅速跑面充保护职责防攀爬中队友意外侧倒倒
攀爬程中出现两次违规队长中女生次处罚30俯卧撑女生实做眼含热泪然苦苦坚持程中违规队友没违规队友心里深深感动心深处震撼时心里面信念：绝违规拖全队腿第三次攀爬众志成城快全队成功翻越高墙结束队员激动哭队员团队精彩表现鼓掌欢呼
次翻墙感受深首先感谢作副梯10名队友20名作接应队友团队群体优秀团队团结信协作代名词帮助感恩心学会帮助会帮助
心体会次拓展核心精神提升强化心理素质深刻体验企业级级员工员工间唇齿相关系激发出团队高昂工作热诚拼搏创新动力团队越越强
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项目：毕业墙
百四十八名团队成员翻越堵约4米垂直墙必须集体力量完成项目
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