愉快生活请看本篇生活常用短信信息

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　　1休息时候沙发开音乐听悠扬乐曲净化心灵解疲惫时身体放松利减肥利进行
　　2西红柿含量维生素c喜欢生吃时撒糖样做许会胃口感折扣减肥士样吃
　　3腌渍类蔬菜制作程中特制作方法已分解蔬菜中植物油常吃会增胖
　　4菠萝体处含量体必需氨基酸种营养物质含分解食物作较适合刚吃餐食
　　5中午吃清淡选含高纤维绿色蔬菜青菜芹菜圆白菜瓜类蔬菜茄子西红柿等等
　　6绿豆芽帮助体清体脂肪堆积胆固醇积聚中含物质帮助预防癌症疾病
　　7减肥时候会造成身体营养缺失果样会身体造成伤害提倡减肥期间天服粒复合维生素片
　　8身体快进入减磅状态须喝水淡茶水错选择绿茶红茶消耗脂肪降低血脂
　　9机蔬菜水果汁饮暴饮暴食体残留毒素混合胡萝卜汁猕猴桃汁节瘦身初期十分实
　　10木瓜中含物质分解脂肪帮助消化蛋白质木瓜利尿健脾胃功效适合减肥期间食
　　11竹笋常吃帮助控制体重含少热量含抗癌物质常吃仅利减肥抗击癌症
　　12烹调食物时选择炒拌焖炖等方法油煎油炸食品曼妙身材致命杀手
　　13水果代较效方法防止消化食物积存腹部荤菜瘦肉鱼虾豆制品蛋白质成分高脂肪成分少
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