学:
年度体育中考明天考验时候时刻苦训练考出优异成绩学明天更发挥成绩中考出现注意事项加说明
第安全考试天首先应该注意交通安全次注意饮食安全第三注意运动安全体育中考许项目场时进行定加强身护意识避免摔跤碰撞
第二考试中注意事项:
1统篮球场集合统做准备活动体育馆门男女项目分组进行排队组长负责组卡片员点名轮准备开始没轮体育馆座位休息
2排球考试时学注意:排球考试技术较简单学调整考试状态球出界救回啦时出现手传球单手救球动作30数出声音男45女40停(5分男40女35)利2次机会万2次通裁判提出求重考2次机会
3立卧撑动作强调动作准确性立卧撑男女生满分分1412成绩标准较低动作标准通强调膝关节蹬跳起时伸直蹬背臀脚三点直
线跳起身体笔直考试1次机会重考次机会考完确认成绩
4长跑考试次测试成绩方式跑进慢学加紧进呼吸方式:两步呼两步吸吸气力1000m起点男生考试学加油长跑成绩学1000米起跑处开始加速刺面学弯道出定加速刺刺终点线马停跑完号码布裁判记成绩时等学做准备活动早外套脱掉考试穿运动短裤t恤记住长跑考试成绩名次
5考试中学相互鼓励团结互助争取优异成绩弱项时帮助()气加油果发现学身体适情况时班老师汇报争取缓考机会
6考前裁判问考完说谢谢裁判心情工作态度会
考完学校里器材请放回器材室排球传递认识七八年级学弟学妹送学校器材室女生长跑请假明天午体育老师处请假登记
祝学考出成绩
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