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2021年世界睡眠日活动总结
睡眠体种动程恢复精神解疲劳充足睡眠均衡饮食适运动国际社会公认三项健康标准世界卫生______睡眠问题世界睡眠日项活动重点引起睡眠重性睡眠质量___中国6城市市场调研显示成年年失眠患病率高达___
湛江进步宣传睡眠普睡眠知识市民重视睡眠保证身体健康建设睦家庭提高工作效率奠定坚实基础湛江市红十字会湛江书城联合举办睡眠知识公益宣传讲座湛江市红十字心理咨询志愿服务队承办特邀请国家__级心理咨询师婚姻家庭治疗师催眠治疗师湛江市红十字心理咨询志愿服务队咨询师戴思慧老师讲宣传讲座深入浅出例证生动互动热烈听众介绍:__月__日睡眠日国睡眠现状睡眠作失眠影响原睡眠测试拥优质睡眠方法改善心理养成良卫生惯学会催眠冥想呼吸训练等容现场百听众普遍认听该讲座收获良养成良睡眠惯提高睡眠质强指导作
外该心理咨询志愿服务结合世界睡眠日出版板报专栏______传播心理沙龙等种形式开展社区进单位___睡眠关爱健康知识宣传受单位干部职工社区市民群众普遍欢迎
市红十字心理咨询志愿服务队国家__级心理心理师张淑红老师表示陆续湛江书城关县区街道配合开展压力情绪调整婚姻家庭关系青少年教育职业生规划等心理健康知宣传讲座服务构建谐幸福城市奉献力量
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