生活常识知多少，起居短信告诉你

生活常识知少起居短信告诉
　　1天喝三杯酸奶女会没喝酸奶消耗60脂肪什酸奶变神奇答案酸奶里丰富钙离子充着催化剂身体更快燃烧脂肪酸奶搭配豆腐蔬菜谷类食品食会更发挥效果
　　2 [旅游]黄山冬天家想象冷黄山冬天应该说寒冻
　　3室植物例菊花常春藤吊兰天然空气清新剂
　　4果吃早餐应事先准备粗面粉面包点水果香蕉瓶酸奶带办公室样饿时候手取份强力早餐工作时加油
　　5家电器设备停机时遥控开关持续数字显示唤醒等功电路会保持通电形成机耗约占家庭电量１０％昼夜常开盏１５瓦３０瓦灯电器时应切断电源
　　6 雪天行走量伞防止风影响视线手插口袋摆动保持衡女士穿高鞋童奔跑防滑倒老体弱者量出门
　　7办公室体操：1234预备左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭次深呼吸弯弯左膝弯弯右膝做深呼吸天做健康操没病没痛精神
　　8恒温器调1度会注意调前温差举节约10供暖费时会减少二氧化碳排放量
　　9居植物效发挥植物力量吊兰棕榈树白合花菊花等吸收室污染方面效果显著
　　10睡觉时手机电脑等充电时保持2米距离避免辐射
　　11晚22点次日6点间电热水器电饭煲洗衣机消毒柜电熨斗等家电享受半价低谷夜电避峰省钱
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