性格内向的人怎样步入交际圈

性格样步入交际圈
　　名技校女学生心理咨询科诉说新学校性格善交际仅班没朋友许方面误会心充满矛盾烦恼甚感迷惘失希心理医生告诉样融洽际关系结识真正朋友 实女生样际交中陷入困境青少年鲜见究原方面生理矛盾性激素分泌增加朦胧性意识产生常常青少年出现害羞感安全感方面心理矛盾活动力增强知识验足常碰壁矛盾强烈格独立求现实成赖矛盾性生物需社会道德准矛盾强烈物质精神需现实性间矛盾等等生理心理矛盾导致情绪反常例性格敢众面前特敢异性面前讲话感迷惘困惑失…… 青少年摆脱种反常情绪走出屋建立融洽际关系必须注重参二字积极参加社交活动集体活动社交集体活动普遍社会实践实践活动中第组织实施接触交谈合作增长见识积累验增强干提高胆量信心逐渐改变孤僻等良性格缓解活动力增强知识验足心理矛盾第二参加活动利满足青少年精神生活心理需求余旺盛精力耗泄减少独处时想入非非莫名躁动缓解性需求社会道德间矛盾第三参加活动男女青年进行正常交积累异性相处验满足想解异性建立异性友谊等求异心理机会少青少年时想异性交解异性真正异性交时脸红心跳甚坐立安慢慢发展怕交尤怕异性交陷入苦恼困惑参加社交集体活动解决苦恼困惑效办法第四接触交谈相互解会萌发感情建立友谊找知全身心投入集体活动中时志友情集体温暖娱乐兴奋会令忘生活中烦恼压力没安全感孤独感仅利心身放松更会建立情绪良性循环促进心理健康总参加社交集体活
动促进维护心理健康重途径心理健康建立融洽际关系首条件 然际交中技巧重帮助缩短间距离首先需知明评价社会评价差距甚难正确尊重社会需集体意志容易陷入困难处境例期末评三学生时成绩足缺点成绩旦评便埋怨干部老师责怪学友疏远心情烦躁激动易争吵影响际关系处处足长处总觉面前抬起头敢交应常正视长处短处觉调整行社会求间关系欲勿施欲勿损建立际关系次体会观察需动机兴趣爱差异喜欢厌恶厌恶偏喜欢际交中站方位置设身处想想心心减少许误会愉快突例发现嫉妒时定反感想想假超会嫉妒？想起理解心恐怕会油然生快感会烟消云散甚会激起豪感增强尊心信心第三尊重信交中尊重信赢尊重信成受欢迎反骄傲目中疑心重重左右放心法处关系做点容易方法学会做忠实听众认真聆听讲话起码尊重耐心听说话受欢迎第四分注意评价少害羞怕交畏惧参加集体活动心活动怕做怕笑话回避交方式保护尊实际完件事法伟民会受坏褒贬评价数情况喜欢评价足处少口活活淹死评价见赞扬分欢喜贬低焦躁安甚心灰意懒做改
加勉坦然处第五光明磊落背议长舌妇搬弄非感信亲敬 哲学家培根说：友谊欢
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