清明节俗丰富趣讲究禁火扫墓踏青荡秋千蹴鞠马球插柳等系列风俗体育活动相传清明节寒食禁火防止寒食冷餐伤身家参加体育活动锻炼身体节日中祭扫新坟生死离悲酸泪踏青游玩欢笑声富特色节日
荡秋千
国古代清明节俗秋千意揪着皮绳迁移历史古老早千秋避忌讳改秋千古时秋千树桠枝架栓彩带做成逐步发展两根绳索加踏板秋千秋千仅增进健康培养勇敢精神特童喜爱
蹴鞠
鞠种皮球球皮皮革做成球毛塞紧蹴鞠足踢球古代清明节时喜爱种游戏相传黄帝发明初目训练武士
踏青
春游古时探春寻春等三月清明春回然界处呈现派生机勃勃景象正郊游时光国民间长期保持着清明踏青惯
植树
清明前春阳春雨飞洒种植树苗成活率高成长快古国清明植树惯清明节作植树节植树风俗直流传1979年常委会规定年三月十二日国植树节动员全国族民积极开展绿化祖国活动着十分重意义
放风筝
清明时节喜爱活动逢清明时节仅白天放夜间放夜里风筝风稳拉线挂串串彩色灯笼象闪烁明星称神灯风筝放蓝天便剪断牵线清风送天涯海角说样病消灾带运
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