做两月前台美工终体会网页设计非图文混排点事真正努力创造结果会次详细容请文网站美工年度总结
太精心设计东西眼否定时心情真糟糕现想想没什非成长中常常遇事罢
1说三字
2事第反应:找方法找口
3遇挫折声说:太棒
4说消极话落入消极情绪旦出现立正面处理
5事先订立目标量制作梦想版
6事预先作计划量前目标视觉化
7六点优先工作制分秒做生产力事情
8时零碎时间(等排队等)做零碎活
9守时
10写太脑袋记忆
11时记录灵感
12重观念方法写贴起时提示
13走路时快30走路时脚尖稍力推进肢体语言健康力懒散
14天出门镜子信笑容
15天反省次
16天坚持次运动
17听心跳1分钟指做重事前疲劳时心情烦燥时紧张时
18开会坐前排
19微笑
20心倾听断方说话
21说话时声音力感觉声音似产生感染力磁场
22理心说话前先考虑方感觉
23天意识真诚赞美三次
24时写感谢卡怕便条写
25训斥指责口吻说话
26控制住做出辩护第反应
27天做件分外事
28方面天必须少做次进步点点
29天提前15分钟班推迟30分钟班
工作生活重部分消极积极会带感受精彩生活源意义工作中会工作烦恼困难压力困扰工作情绪化生活情绪化
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