（学初中高中） 单元教学计划第 1 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：原运球时两膝弯曲两脚左右前开立体稍前倾五指然分开手指腕臂力量柔球拍球反弹起手触球时手臂手腕球提拉缓动作
体练：行进间运球
重点：移动时降低重心蹬快速力
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
懂步伐移动术语解简单移动步伐
尝试做出持球起动急停侧跑变速跑滑步动作
发展灵敏速度等素质
伴友相处认真练相互配合
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：步伐移动
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1组织慢跑活动慢跑中听口令突然启动加速听信号折返跑倒退跑急停等练
2熟悉球性：左右手抛左右手接抛连续击掌接球身前抛球身击掌接球抛转身接球
3讲解示范基站立姿势起动急停侧身跑滑步等动作
4种形式练A成体操队形做基站立姿势练B成体操队形听口令信号做迅速蹬左右侧身滑步突然加速跑练C成队听口令突然起动短程加速跑D听信号折返跑E种跑动中急停练等
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1慢跑活动慢跑中听口令突然启动加速听信号折返跑倒退跑急停等练
2熟悉球性：左右手抛左右手接抛连续击掌接球身前抛球身击掌接球抛转身接球
3认真听老师讲解示范基站立姿势起动急停侧身跑滑步等动作
4种形式练A成体操队形做基站立姿势练B成体操队形听口令信号做迅速蹬左右侧身滑步突然加速跑练C成队听口令突然起动短程加速跑D听信号折返跑E种跑动中急停练等
12
23
1
1
2
1
中
强
结束部分
2游戏：行进间直线运球接力赛
放松
二结
三课
5二组拽尾巴游戏45组老鹰抓鸡游戏
1 教师讲解示范游戏方法规
2组织学生练
3讲评
1 教师总结次课情况
2讲评
3 课
5二组拽尾巴游戏45组老鹰抓鸡游戏
1 分组尝试练
2 分组赛
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
3
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
40
135
课外锻炼作业：行进间运球
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 2 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：前运球时拍球方脚蹬球前进球落点侧脚前方跑动步法球弹起节奏致手臂动作原运球
体练：行进间运球
重点：球控制力全身协调力
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
知道双手胸前投篮容易控制球种投篮方法
初步学会双手均匀力腕指力量拨球投篮动作做协调连贯
提高控球力身体协调性
投篮练感兴趣积极参投篮竞赛
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：原双手胸前投篮
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1组织学生进行趣味性慢跑熟悉球性练
2教师讲解示范原双手胸前投篮动作组织学生徒手模仿练体会身体姿态变化
3二组进行双手传球练
4组织学生篮球场分组做定点变化角度投篮练体会投篮时蹬伸臂出手协调力动作
5练中适时请做学生进行展示展示完毕应学生针足做改进性练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1学生进行趣味性慢跑熟悉球性练
2认真老师讲解示范原双手胸前投篮动作学生徒手模仿练体会身体姿态变化
3二组进行双手传球练
4学生篮球场分组做定点变化角度投篮练体会投篮时蹬伸臂出手协调力动作
5练时适时请做学生进行展示展示完毕学生针足做改进性练
12
23
1
1
1
2
2
2
中
强
结束部分
2游戏：双手胸前投篮竞赛
放松
二结
三课
1教师讲解示范游戏方法规
2组织学生练
3讲评
1 教师总结次课情况
2 课
1 分组尝试练
2 分组赛
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
3
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
40
135
课外锻炼作业：行进间运球
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 3 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：双手持球置胸前正颌拇指置球侧成八字形余四指分开置球侧手指触球掌心空出双肘垂蹬伸臂翻转抖腕手指指传球方两手口袋状两臂伸出迎球手指触球掌心空出势屈肘收
体练：行进间传接球
重点：全身协调力
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
解原肩投篮出手点高便结合技术易防守特点
做出翻腕持球肩单手肩投篮动作体会蹬伸屈拨协调配合
发展身体协调柔韧素质
相互观察帮助伴纠正错误动作进步
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：原单手肩投篮
2游戏：单手肩投篮竞赛
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1结合慢跑做步法练分组进行熟悉球性练运球传接练
2讲解示范原单手肩投篮动作方法建立正确动作概念带领学生集体徒手练
3分组隔横绳相距34米做单手肩传球投篮模仿练逐渐拉长距离
4组织学生分组投篮练教师巡视指导请做展示评价
1 教师讲解示范游戏方法规
2组织学生练
3讲评
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1结合慢跑做步法练分组进行熟悉球性练运球传接练
2认真老师讲解示范原单手肩投篮动作方法建立正确动作概念学生集体徒手练
3分组隔横绳相距34米做单手肩传球投篮模仿练逐渐拉长距离
4学生分组投篮练教师巡视指导请做展示评价
1 分组尝试练
2 分组赛
12
23
1
1
1
4
5
1
3
中
强
结束部分
放松
二结
三课
1 教师总结次课情况
2 课
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
40
135
课外锻炼作业：行进间传接球
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 4 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：双手持球置胸前正颌拇指置球侧成八字形余四指分开置球侧手指触球掌心空出双肘垂蹬伸臂翻转抖腕手指指传球方两手口袋状两臂伸出迎球手指触球掌心空出势屈肘收
体练：行进间传接球
重点：控制身体重心手脚协调配合
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
区分原运球行进间运球拍球部位差异
初步学会行进间运球正确拍球部位落点动作方法
提高控球手脚配合力
定目标敢超越获感受提高信心
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：原单手肩投篮
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1进行S形慢跑热身篮球场线段做弧形跑直线跑相结合热身运动
2准备活动熟悉球性练复原运球动作做原左右手交换运球高低势交换运球练篮球场罚球圈三米线中圈等进行弧线运球端线边线运回
3四列体操队形前4组绕着伴进行S形运球轮流交换进行练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1进行S形慢跑热身篮球场线段做弧形跑直线跑相结合热身运动
2准备活动熟悉球性练复原运球动作做原左右手交换运球高低势交换运球练篮球场罚球圈三米线中圈等进行弧线运球端线边线运回
3四列体操队形前4组绕着伴进行S形运球轮流交换进行练
12
23
1
1
2
1
中
强
结束部分
2游戏：单手肩投篮竞赛
放松
二结
三课
1 教师讲解示范游戏方法规
2组织学生练
3讲评
1 教师总结次课情况
2 课
1 分组尝试练
2 分组赛
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
3
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
课外锻炼作业：行进间传接球
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 5 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：右手例左脚前开立左脚前右肩侧传球方右手托球球右引持球右肩身体稍右转重心落右脚出球时右脚蹬转体带动臂肘领先前臂迅速前摆手腕前扣食指中指名指压动作球传出
体练：推车
重点：全身协调力
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
知道已篮球运动中运传接球关术语动作方法
初步学会综合运篮球运传接投基技术
发展跑跳投综合力
体会伴合作竞争关系体验成功进步愉悦
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：运球传接球
2游戏：运传接球竞赛
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1趣味慢跑体侧头胯传球游戏
2种熟悉球性活动原死球变活球游戏原换手运球原高低势运球行进间快慢速运球行进间S形运球
3两列相距35米原传球组分二组56成队迎面传接球
1 教师讲解示范游戏方法规
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1趣味慢跑体侧头胯传球游戏
2种熟悉球性活动原死球变活球游戏原换手运球原高低势运球行进间快慢速运球行进间S形运球
3两列相距35米原传球组分二组56成队迎面传接球
1 分组尝试练
12
23
1
1
2
3
1
中
强
结束部分
放松
二结
三课
2组织学生练
3讲评
1 教师总结次课情况
2 课
2 分组赛
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
3
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
45
130
课外锻炼作业：推车
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 6 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：篮球场两边端线前12米处画条短线行线端线间形成禁区队派站禁区作接球员余学分散场赛开始中间跳球双方努力组织进攻防守进攻队通传接球运球力求球传队接球员接球员接球分规定时间分队胜
体练：俯卧撑
重点：运已学基动作参赛活动
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
结合已验制定简单篮球赛规
提高综合实践力篮球赛攻防中学会避出现粗暴动作危险
发展跑跳投综合力
赛中团结伴奋勇争先友善竞争手正确面胜负
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
篮球：篮球赛
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1教师口令视情况学生起练
1组织学生分散分组进行准备活动熟悉球性练
2分复运传接球动作
3组合分成干组行练角度距离投篮进行二等形式防守进攻练
4教师介绍篮球赛规参方法回答学生询问提示学生安全活动注意避出现粗暴动作危险
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1学生分散分组进行准备活动熟悉球性练
2分复运传接球动作
3组合分成干组行练角度距离投篮进行二等形式防守进攻练
4认真听教师介绍篮球赛规参方法学生安全活动注意避出现粗暴动作危险
5力体性分组组织半场赛进行友谊赛
12
23
1
1
2
中
强
结束部分
放松
二结
三课
5力体性分组组织半场赛协助组定规安排裁判进行友谊赛
1 教师总结次课情况
2 课
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
40
130
课外锻炼作业：俯卧撑
课反思：
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教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：原运球时两膝弯曲两脚左右前开立体稍前倾五指然分开手指腕臂力量柔球拍球反弹起手触球时手臂手腕球提拉缓动作
体练：行进间运球
重点：移动时降低重心蹬快速力
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
懂步伐移动术语解简单移动步伐
尝试做出持球起动急停侧跑变速跑滑步动作
发展灵敏速度等素质
伴友相处认真练相互配合
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：步伐移动
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1组织慢跑活动慢跑中听口令突然启动加速听信号折返跑倒退跑急停等练
2熟悉球性：左右手抛左右手接抛连续击掌接球身前抛球身击掌接球抛转身接球
3讲解示范基站立姿势起动急停侧身跑滑步等动作
4种形式练A成体操队形做基站立姿势练B成体操队形听口令信号做迅速蹬左右侧身滑步突然加速跑练C成队听口令突然起动短程加速跑D听信号折返跑E种跑动中急停练等
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1慢跑活动慢跑中听口令突然启动加速听信号折返跑倒退跑急停等练
2熟悉球性：左右手抛左右手接抛连续击掌接球身前抛球身击掌接球抛转身接球
3认真听老师讲解示范基站立姿势起动急停侧身跑滑步等动作
4种形式练A成体操队形做基站立姿势练B成体操队形听口令信号做迅速蹬左右侧身滑步突然加速跑练C成队听口令突然起动短程加速跑D听信号折返跑E种跑动中急停练等
12
23
1
1
2
1
中
强
结束部分
2游戏：行进间直线运球接力赛
放松
二结
三课
5二组拽尾巴游戏45组老鹰抓鸡游戏
1 教师讲解示范游戏方法规
2组织学生练
3讲评
1 教师总结次课情况
2讲评
3 课
5二组拽尾巴游戏45组老鹰抓鸡游戏
1 分组尝试练
2 分组赛
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
3
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
40
135
课外锻炼作业：行进间运球
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 2 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：前运球时拍球方脚蹬球前进球落点侧脚前方跑动步法球弹起节奏致手臂动作原运球
体练：行进间运球
重点：球控制力全身协调力
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
知道双手胸前投篮容易控制球种投篮方法
初步学会双手均匀力腕指力量拨球投篮动作做协调连贯
提高控球力身体协调性
投篮练感兴趣积极参投篮竞赛
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：原双手胸前投篮
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1组织学生进行趣味性慢跑熟悉球性练
2教师讲解示范原双手胸前投篮动作组织学生徒手模仿练体会身体姿态变化
3二组进行双手传球练
4组织学生篮球场分组做定点变化角度投篮练体会投篮时蹬伸臂出手协调力动作
5练中适时请做学生进行展示展示完毕应学生针足做改进性练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1学生进行趣味性慢跑熟悉球性练
2认真老师讲解示范原双手胸前投篮动作学生徒手模仿练体会身体姿态变化
3二组进行双手传球练
4学生篮球场分组做定点变化角度投篮练体会投篮时蹬伸臂出手协调力动作
5练时适时请做学生进行展示展示完毕学生针足做改进性练
12
23
1
1
1
2
2
2
中
强
结束部分
2游戏：双手胸前投篮竞赛
放松
二结
三课
1教师讲解示范游戏方法规
2组织学生练
3讲评
1 教师总结次课情况
2 课
1 分组尝试练
2 分组赛
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
3
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
40
135
课外锻炼作业：行进间运球
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 3 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：双手持球置胸前正颌拇指置球侧成八字形余四指分开置球侧手指触球掌心空出双肘垂蹬伸臂翻转抖腕手指指传球方两手口袋状两臂伸出迎球手指触球掌心空出势屈肘收
体练：行进间传接球
重点：全身协调力
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
解原肩投篮出手点高便结合技术易防守特点
做出翻腕持球肩单手肩投篮动作体会蹬伸屈拨协调配合
发展身体协调柔韧素质
相互观察帮助伴纠正错误动作进步
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：原单手肩投篮
2游戏：单手肩投篮竞赛
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1结合慢跑做步法练分组进行熟悉球性练运球传接练
2讲解示范原单手肩投篮动作方法建立正确动作概念带领学生集体徒手练
3分组隔横绳相距34米做单手肩传球投篮模仿练逐渐拉长距离
4组织学生分组投篮练教师巡视指导请做展示评价
1 教师讲解示范游戏方法规
2组织学生练
3讲评
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1结合慢跑做步法练分组进行熟悉球性练运球传接练
2认真老师讲解示范原单手肩投篮动作方法建立正确动作概念学生集体徒手练
3分组隔横绳相距34米做单手肩传球投篮模仿练逐渐拉长距离
4学生分组投篮练教师巡视指导请做展示评价
1 分组尝试练
2 分组赛
12
23
1
1
1
4
5
1
3
中
强
结束部分
放松
二结
三课
1 教师总结次课情况
2 课
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
40
135
课外锻炼作业：行进间传接球
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 4 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：双手持球置胸前正颌拇指置球侧成八字形余四指分开置球侧手指触球掌心空出双肘垂蹬伸臂翻转抖腕手指指传球方两手口袋状两臂伸出迎球手指触球掌心空出势屈肘收
体练：行进间传接球
重点：控制身体重心手脚协调配合
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
区分原运球行进间运球拍球部位差异
初步学会行进间运球正确拍球部位落点动作方法
提高控球手脚配合力
定目标敢超越获感受提高信心
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：原单手肩投篮
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1进行S形慢跑热身篮球场线段做弧形跑直线跑相结合热身运动
2准备活动熟悉球性练复原运球动作做原左右手交换运球高低势交换运球练篮球场罚球圈三米线中圈等进行弧线运球端线边线运回
3四列体操队形前4组绕着伴进行S形运球轮流交换进行练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1进行S形慢跑热身篮球场线段做弧形跑直线跑相结合热身运动
2准备活动熟悉球性练复原运球动作做原左右手交换运球高低势交换运球练篮球场罚球圈三米线中圈等进行弧线运球端线边线运回
3四列体操队形前4组绕着伴进行S形运球轮流交换进行练
12
23
1
1
2
1
中
强
结束部分
2游戏：单手肩投篮竞赛
放松
二结
三课
1 教师讲解示范游戏方法规
2组织学生练
3讲评
1 教师总结次课情况
2 课
1 分组尝试练
2 分组赛
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
3
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
课外锻炼作业：行进间传接球
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 5 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：右手例左脚前开立左脚前右肩侧传球方右手托球球右引持球右肩身体稍右转重心落右脚出球时右脚蹬转体带动臂肘领先前臂迅速前摆手腕前扣食指中指名指压动作球传出
体练：推车
重点：全身协调力
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
知道已篮球运动中运传接球关术语动作方法
初步学会综合运篮球运传接投基技术
发展跑跳投综合力
体会伴合作竞争关系体验成功进步愉悦
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
1篮球：运球传接球
2游戏：运传接球竞赛
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1趣味慢跑体侧头胯传球游戏
2种熟悉球性活动原死球变活球游戏原换手运球原高低势运球行进间快慢速运球行进间S形运球
3两列相距35米原传球组分二组56成队迎面传接球
1 教师讲解示范游戏方法规
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1趣味慢跑体侧头胯传球游戏
2种熟悉球性活动原死球变活球游戏原换手运球原高低势运球行进间快慢速运球行进间S形运球
3两列相距35米原传球组分二组56成队迎面传接球
1 分组尝试练
12
23
1
1
2
3
1
中
强
结束部分
放松
二结
三课
2组织学生练
3讲评
1 教师总结次课情况
2 课
2 分组赛
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
3
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
45
130
课外锻炼作业：推车
课反思：
（学初中高中） 单元教学计划第 6 课时教案
教学象： 年级 班男生 女生 执教者： 年 月 日
容
设
计
技动作规格：篮球场两边端线前12米处画条短线行线端线间形成禁区队派站禁区作接球员余学分散场赛开始中间跳球双方努力组织进攻防守进攻队通传接球运球力求球传队接球员接球员接球分规定时间分队胜
体练：俯卧撑
重点：运已学基动作参赛活动
难点：
教
学
目
标
知识技学练
体发展
情意表现
结合已验制定简单篮球赛规
提高综合实践力篮球赛攻防中学会避出现粗暴动作危险
发展跑跳投综合力
赛中团结伴奋勇争先友善竞争手正确面胜负
程
时间
程容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
基部分
课堂常规
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
徒手操
体训练
三特色活动
篮球：篮球赛
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1教师口令视情况学生起练
1组织学生分散分组进行准备活动熟悉球性练
2分复运传接球动作
3组合分成干组行练角度距离投篮进行二等形式防守进攻练
4教师介绍篮球赛规参方法回答学生询问提示学生安全活动注意避出现粗暴动作危险
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1学生分散分组进行准备活动熟悉球性练
2分复运传接球动作
3组合分成干组行练角度距离投篮进行二等形式防守进攻练
4认真听教师介绍篮球赛规参方法学生安全活动注意避出现粗暴动作危险
5力体性分组组织半场赛进行友谊赛
12
23
1
1
2
中
强
结束部分
放松
二结
三课
5力体性分组组织半场赛协助组定规安排裁判进行友谊赛
1 教师总结次课情况
2 课
1放松练
2认真听讲情绪饱满
3课
5
1
弱
安全知识技教育：
练密度预计
均心率
需场器材：
40
130
课外锻炼作业：俯卧撑
课反思：
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