新人拓展训练心得体会

新拓展训练心体会
　　说第天样开始6点40分集合结果阴差阳错没准时达队长电话催时候床时候已6点55分幸东西早已收拾跑步加7点10分赶集合点车亏陈学绿茶缺水难忘怀件匪夷思事情没弄明白闹钟确实调5点50响次停压根没响知道重事件两闹钟会增加少保险系数
　　第事情分组组学较敛合作着教练鼓励家越越投入交流参第项目背摔占高台然垂直倒事负责接住事总结时候说接住时候非常专注保证摔学安全轮时候相信会样摔时候放心台没想台前已位学示范相信组台时候唯专注教练前说步骤第双手反顶住巴第二背家脚略微探出第三问准备第四数三二倒相信正确做完家定接住项目雨中进行完成利
　　第二项目午高空单杠简单说先爬根10米左右柱子然站顶端30厘米左右半径圆盘时前方1米处左右单杠跳双手抓住单杠项目难方站圆盘顶时候双手扶着圆盘脚难提提站起旦脚发抖整根柱子着晃起进步增加难度家鼓励组员样跳抓住根单杠外幸做阵子保护身体素质足应付务教练说
说方法做没问题次建立信成功尝试然左臂点酸痛现左手力量前
　　果说两挑战项目体力勇气锻炼pk项目合作沟通锻炼贪吃蛇项目里强执行力暴露沟通时混乱问题终成绩较前极速60秒项目里根前总结围圈序发言提高效率第场进场时发现数字牌果断家记牌冷静执行没进捡牌说明机应变力强执行力点发扬外国足队美女野兽队合作交换信息双赢终取三轮完成务成绩
　　提项目翻毕业墙果没默默闻做基石事面拉事事难爬3米毕业墙想辛勤付出次鼓掌时团结致感豪外公司尤七月份生日准备神秘礼物觉感动
　　总说感谢事两天拓展中起投入付出两天拓展训练中非常开心克服少困难希工作中继续肩作战
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