1赛龙舟洗龙湫水龙湫水龙舟竞渡水认水活水常喜喝龙湫水洗龙湫水浴俗民间五月节洗龙湫水俗语流传
2吃粽子端午节粽子料:糯米禾科草植物糯稻种子味甘性温入脾胃肺具益肺气补中益气健脾养胃止虚汗功效( 糯米收涩作尿频盗汗较食疗效果)治:脾胃虚弱体倦乏力少食腹泻气虚汗竹叶甘淡寒治:热病心烦口渴咽喉炎口腔炎牙龈肿痛心火织盛引起口舌生疮尿少赤**清热烦:热疡烦热心烦寐夜啼配料意选枣榛子苡米花生莲子芡实滋补保健
3挂香囊国方端午节挂香囊俗种预防传染病方法制端午香囊中药苍术藿香吴茱萸艾叶肉桂砂仁白芷味两克外加1克丁香味中药研细然放致密布袋中缝合佩戴胸前腰际肚脐处香囊挂门口室车味中药中医认散风驱寒健脾胃理气止痛通九窍功起防病作
4悬艾叶菖蒲民谚说:清明插柳端午插艾端午节插艾菖蒲作重容家家洒扫庭菖蒲艾条插门眉悬堂中中医学艾入药理气血暖子宫祛寒湿功菖蒲年生水生草植物狭长叶片含挥发性芳香油提神通窍健骨消滞杀虫灭菌药物
5喝雄黄酒医史渊源清嘉录记载:研雄黄末屑蒲根酒饮谓雄黄酒国民间早端午晚中秋说认辰属龙辰时正群龙行雨时端午节早晨摆雄黄酒宴百姓企盼出现风调雨五谷丰登年景制备雄黄酒方法简单**饮取微量水飞处理雄黄细粉现行药典规定服量005克~01克放入碗杯中加入15毫升~20毫升白酒筷子搅溶层带微红**酒液倒入定量白酒中碗底杯底沉淀物弃饮量约15毫升左右
6煮蒜蒜种中药味辛甘杀毒灭菌熟食清肠胃毒素疏通血脉端阳节早晨全国部分区俗煮食新蒜头疏通血脉消毒灭菌
7滚吃鸡鸭鹅蛋全国均流行端午早晨东北带长者煮熟鸡鸭鹅蛋放童肚皮滚动然剥皮童吃说样做免童肚子疼实节日种嬉游戏
8驱五毒五毒指蝎子蜈蚣毒蛇虾螈壁虎五种毒虫端阳节天气热五毒醒安宁
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