高考态度句话概括战略藐视战术重视
战略藐视
战略藐视正确认识高考心态处理高考中遇种问题高考次全国性测验选拔性考试时水发挥会相应成绩考场心态考前心态关重心态发挥样调整心态呢?
强化信心 信心考生灵魂精神支柱中国高考研究第心理学专家王极盛教授1999XX 年全国高考 135
名状元进行采访中发现成功重素高考着必胜信心
优化情绪 积极心态高考切考试挑战激发斗志考试锻炼积极兴奋考试机会高度珍惜心气精力饱满
进入状态
运动员竞赛场否进入竞技状态直接影响竞赛成绩运动员全身心投入奋力拼搏真正进入状态会正常发挥甚超常发挥受情绪影响进入状态动作会变形技术充分发挥会影响成绩考试样否进入状态直接影响考试成绩进入状态会发挥失常致熟悉知识遗忘该会会考塌糊涂样算进入状态呢?沉着冷静情绪饱满聚精会神深入思考雷动
积极心态处理考试期间遇种问题
压力情绪紧张吃睡办?压力正常紧张没关系适压力轻度紧张更利水发挥江西宜春中学周芬芬学考试紧张XX年高考时第科语文紧张数学弱科紧张开始时手哆嗦写成字快调整快恢复暗示:学怕啥结果取总分643分成绩中语文132数学114政治135英语133历史129夺江西省文科状元考入北法学院冠军紧张紧张冠军什怕?
考前受影响紧张没睡没事心理学家40年潜心研究出结已证实点中国考试报道心理学家实验中
200时休息者检测极度疲劳昏昏欲睡外身心功正常持续10天睡受试者智力基没受影响研究表明心理潜良心态期盼考试强烈愿超常发挥创造奇迹考前天二天没睡怕怕事实分担忧种心评价会影响积极参迎接挑战心态考前吃没事鸡蛋甚半碗面条撑天样考
第门没考办?门出事办?没关系第门尤开始紧张正常语文25时紧张会没事然紧张安徽芦江中学刑强XX年高考第门语文觉没考出场懊丧快想:四门强项强项考弥补调整四门结果语文130数学140英语123政治126历史134总分653分获安徽省文科状元考入北济学院山东莘县实验高中李红玉XX年高考考物理时鼻子出血10分钟止30分钟没进入状态通时调整物理考
116数学化学149成山东省理科第五名聊城市理科状元考入清华学状元出事出事状元出情况没事心态处理样发挥
时间快两三道题办?没关系山东东高级中学石广路XX年高考数学时仅剩30分钟时三道题未做想题半已手满分数学般科先做会做道题时剩分钟结果(语文707数学587英语581物理821化学807总分900)成省理科状元考入北生命科学院
战术重视
想高考中取优异成绩战略藐视够必须做战术重视入场前:做充分物质准备尤准考证文具盒时作息正常饮食吃冷饮考场:监考老师合作认真听老师指导正确误解批评笑脸相迎态度蔼急躁
保护答题卡填填卡头规范答卷纯蓝笔书写工整乱写乱划乱涂改保持卷面整洁解答题层次性行距字距适段落化序号化求答题犯低级错误答非问字数够超求作文没题目等认真审题先易难次解答首先清题尤熟题准关键词求次序难题跳注意分会点写点象邓亚萍乒乓球样分分抠积极心态度考场2―25时全身心投入紧迫感分秒必争认真心分分必争发题:页查否漏印缺损折叠写姓名考号然放笔先浏览遍试题开考:立解答卷做完先涂卡15分钟握时间慌
张考试结束铃响完:整理试卷交卷:持证离开出场:答案讨时总结验教训时调整争取科科发挥
总结合实际发扬优点改正足战略藐视战术重视
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