尊敬位老师亲爱学:
家时间飞校期中考试想家谈谈直面考试应该办问题
作学生参加考试次数成百千然考试时心情相径庭学没想什会差异呢关键心态认识出现考试焦虑谓考试焦虑认识考试应考试直面考试时候出现高期值低付出间矛盾出现目标树立行动称间矛盾出现重攀轻信间矛盾出现良学惯矫正率低高信间矛盾等等
面想矛盾家谈谈法希够家启发促进
高期值家长总心理想目标切实际实现实现家长做家长久久法完成目标会变心凄苦恐惧种情况学开学前缺乏准确定位确定目标偏高易面前夸海口然较高期值学时学中缺少坚持毅力决心维持天学实践中心苦总希寄托明天时日长生明日万事成蹉跎考试前中焦虑怪呢见目标期值确定符合实际水时学切忌忽冷忽热定坚持懈持恒
学应该定期目标目标树立太高稍劲够实现学总目标确定较高旦实现会出现情绪低落茫然措情况学家长确定目标外没确定什长期短期目标天晚浑浑噩噩够吃玩万事吉样学:少壮努力老徒伤悲少学目标确定实现目标时理做表现听课时注意力集中效率高老师求做般做样目标确定写纸落实行动时学位效率高做手艺高目标实现做胆艺高胆效避免考试焦虑
学程中学相互较出短长找优点缺点会目标动力然学学攀心太重学成绩太重容易制造重思想负担变日渐信起实时考试包括期中期末考试成绩阶段学状况总结种检测手段终结果应该分少分太重考试结束时通老师讲评试卷分析试题总结阶段学程成败失便找出问题寻求改进方法应该做事情样做断提升学成绩树立起战胜切困难勇直前信心确立新目标分成绩面前患患失徒增烦恼枉背思想包袱
学十分信认什碰考试成绩理想时候会听老师劝告学出现考现象完全没时整改良学惯学方法致分信等迷失知明类学时遇失败根
然等遇失败跌头甚摔鼻青脸肿时候恍然悔悟时候切晚
学妨仔细盘点走路程静心想想较听老师话较听验老者劝说时完成老师交学务认真智者提醒劝说实践学循规蹈矩约束点烦持恒做成功遇难事者心事良心态面健康行处理反说做种行素学会形成良学做惯碰考试样考验呈现出焦虑状态
学时努力做顾虑考试结果良心态需艰苦学扎实基功作保障前进道路坦途遇坎坷困难绕心力越样克服艰难险阻达胜利终点
祝愿位学期中考试生中历次考试中发挥出佳水取理想成绩
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