国旗下讲话：加强锻炼，预防疾病

国旗讲话：加强锻炼预防疾病
　　尊敬老师亲爱学：
　　天讲题目加强锻炼预防疾病
　　眼正运动锻炼时机家应该积极参加体育锻炼室外呼吸新鲜空气注意根气候变化增减衣服合理安排运动量天应坚持做课间操积极体育课活动课
　　数学认体育课活动课玩学怕锻炼怕吃苦体育课时候完全老师求做样达锻炼目
　　利课外活动周末空余时间参加体育活动发展爱例：乒乓球羽毛球篮球等活动活动增加运动量身体部分更协调更灵活敏捷
　　坚持体育活动仅增进健康预防疾病锻炼身体提高身体素质重途径锻炼身体动作更加协调反应更加敏捷锻炼利体骨骼肌肉生长增加肺活量消化力心脏跳动更加力血液循更加通畅锻炼长更加结实锻炼处学积极参锻炼活动中增强体质提高疾病免疫力增强机体适应力学正处生长发育关键时期促进身体正常生长发育更提高学效率发展性锻炼意志树立怕苦怕累思想增强克服困难力
　　锻炼调节紧张情绪作改善生理心理状态恢复体力精力学精力更加充沛投入学中锻炼消学带压力保持健康心态充分发挥积极性创造性动性提高信心锻炼集体项目竞赛活动中培养学团结协作集体义精神
　　然锻炼处更应该加强锻炼预防疾病样身体学长进
　　谢谢
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